一、心里有很多苦闷的说说
1、坐错车和错过车那个更为遗憾呢？
2、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。
3、这个世界，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你。这都很正常。而且，无论你有多好，也无论对方有多好，都苛求彼此不得。因为，好不好是一回事，喜欢不喜欢是另一回事。
4、岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。
5、每个人出生都是一张毫无污染的白纸；我们在人生道路上行走的过程中无意中在这张白纸上画上了，一点童真，一点任性，一点惊喜，一点浪漫，一点意外，一点刺激，一点懊悔，一点惨痛，一点寂寞，一点伤感，一点回忆，一点相思。太多的一点一点，已经覆盖了这张白纸，最终总要画上一个句号来了结。
6、我以为，一个人更容易入睡;我以为，开着灯的夜晚不黑;我以为，冬天的冷，能冻住眼泪。只可惜，一切只是我以为。
7、不知从什么时候开始，很多人都喜欢上了沉默。有些秘密只能藏在心里，所以不能说；有些事情不想去点破，所以不必说。不必说而说，是多说；不当说而说，是瞎说。多说不如少说，少说不如不说。
8、活着的时候想开点，开心点，因为我们要死很久!
9、你处理情绪的速度,就是你迈向成功的速度。
10、美好的事永远停留在记忆里，每次午夜梦回，场景相……记忆就跟着来，虽然嘴上总是带着笑容，但心里总是是最苦的。
11、就让我在那遥远中中沉默无声吧，你给予我的一切，都在寂静中深留我心。
12、我不会扔掉骄傲向谁低头，就算与全世界为敌，我也绝不委屈自己。
13、每个人心中都有道伤，那是天曾经塌下的地方。
14、你对生活微笑生活就对你敞开怀抱你对人生乐观人生就为你提供机遇你对生命珍视生命就为你绽放精彩！自强不息奋斗不止明天就定会无限精彩！
15、带着很压抑很苦闷的繁琐小事和情绪，灰色的一天就这样过去，无处排解更无处诉说。持续到第二天早上，出门、运动才发现满足重新占领了情绪高地。觉得就这样也是很好，至少可以慢慢养成独立的习惯。
16、你等一个人就是拿时间去赌，然后输的一塌糊涂。其实你明白，这个年龄谁都不会是谁的一生。“我没有刻意的忘记你，只是你慢慢消耗了我靠近你的脚步，不知不觉中，我已经再也不想拥有你。
17、后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单安逸自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。
18、久而久之，我已经成了一个不会笑的人，越来越喜欢沉默了，不去打理的心会荒芜，不去维护的情会变凉，心也象这天气一样，随着季节的变化渐渐的进入了秋季，犹如一潭冰凉的水失去了温度，没有了炎热……
19、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。
20、沉默，是一道风景，因为这世界许多时候需要沉默;沉默，那是一种力量，因为善良，因为责任，因为深深的爱。沉默，不是无言，不是卑微，它只是我们所不知的美好的姿态，它是有着深度的内涵。
二、心里有很多苦闷的说说短句
1、偶尔的一场雨也会让我想你，如果现在你在我身边，那场雨根本不会触动我的心。
2、沉默，是一个女人最大的哭声。女人有心事后，不想多说，感觉说话很累，或许是习惯了沉默，习惯了痛，习惯了安静。当一个女人不理你的时候，其实她已经受伤很深。
3、谁若用真心对我，我便拿命去珍惜，这句话永远不会过期。我只会对值得我付出的人付出，不管是友情还是爱情。
4、人生如果树，在风雨中成长，在阳光下开花，繁花落尽，硕果累累。花季的烂漫，雨季的忧伤，随着年轮渐渐淡忘，沉淀于心的，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。
5、很多烦恼，源于内心不够硬不够狠。你总顾及别人，那谁来顾及你。
6、我站在原地，等了很久很久，等到双脚都冻僵，你还没来找我，我不敢走，我害怕你回来找不到我，再等一下吧，不来我再走，我等不到你了，我决定一个人走了，一步三回头。
7、沉默，沉默装出坚强；从容，从容藏起忧伤；慌张，慌张笑着逃亡。
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9、沉默是我的习惯，我的态度，不去辩解，不去说明，只要做了就好。——饶雪漫
10、人的一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。无论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。不回避，不退缩，以豁达的心态面对，属于你的终将到来。有时候，你以为走不过去的，跨过去后回头看看，也不过如此。没有所谓的无路可走，只要你愿意走，踩过的都是路。
11、因为当天开会的缘故没能出门，所以感到心里堵堵的。
12、忙起来的时候，感觉全世界都是你的，闲下来的时候，才知道你什么都没有。你用沉默来回避我，那我就用不联系来成全你。总有一个人，一直住在心里，却告别在生活里。我不希望，你幸福但又害怕你不幸福。有些事想明白是一回事，做不做得到是一回事，放不放得下又是一回事。人难了，情难了。其实生活并不是总是好的，它会让我们觉得很累，很累。越是在意，越是心痛，属于我的你，已成陌生人。如果沦落到让别人主宰你的喜怒哀乐，就太容易失望受伤了。总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。看到你的名字，我的泪水无法控制的流下来，心痉挛一样的疼痛。
13、现在男女之间的恋爱，总是答应太快，结果分手也快。因为人性的规律就是，容易得到的就容易放弃。
14、加班累，头发蒙，回到家里放轻松，洗个澡，铺好床，今晚做梦遇周公，养精神，去疲惫，忘掉今天所有累，明一早，精神好，生活工作兴致高!今晚睡好觉，明天劲头足，祝你晚安。
15、原来，世上真的有这么一个人，叫人光是想想都难过。
16、0我对你一天早安晚安，只想这样单纯的感动你。
17、你离开后，我很好，只是不习惯，只是会偶尔难受一下，只是会在听到某一句熟悉的话时很难过。
18、诗和远方，终究败给了一日三餐，柴米油盐。厌倦眼前的一切，却又无力改变。厌倦日复一日，年复一年的生活，也许自己根本不适合这个职业。
19、我们的未来取决于我们的目标，以及为实现目标而付出的努力。你活了多少岁不算什么，重要的是你是怎么走过这些岁月的；总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对。
20、因为没有人诉说，所以一个人呆着，想到一些不好的事情成为哭泣的正当理由，觉得除了自私，自己真是别无所长。
三、心里苦闷怎么排解
1、如果你没能力做好，就不要伸手去要什么；如果你没能力办到，更不要张口去答应什么。
2、斑驳的流年里，有些劫难，终不能幸免。
3、想告诉你在你孤独无助彷徨迷茫的时候记得有我。
4、不要再厌倦爱情，活着就像是一张彩票
5、沉默不适合我，我却总是沉默。
6、只要心中的风景不凋即使在严寒的冬季，生命的叶子也不会枯黄腐烂。
7、凌晨三点半醒来，再难入睡。脑海里飘过那个持续了一天的字眼：等待。想想看人生最痛苦煎熬的时刻，无不是在等待中度过的。知道了有可能出现的结果，只是要看命运作何选择。原来年岁越大，才越能真切地感知自己的无能啊！太多事情面前，除了等待，别无选择。每天给自己希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好；试着用希望迎接朝霞，用笑声送走余晖，用快乐涂满每个夜晚。那么，我们的每一天将会生活得更充实，我们的每一天也将活得更潇洒。每一种创伤，都是一种成熟。
8、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达;有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己。
9、我的肝到这会儿还隐隐作痛，我亏的是你的七倍，我不敢回忆，回忆就肝疼，三年了。我天天晚上做噩梦，真的没办法排解！
10、熬过了必须的苦，才能过上喜欢的生活。在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来所以耐心点，给好运一点时间～早上好，亲!
11、你的世界，我只是过客：我的世界，你却是主角。
12、我给你我的心，可是你却给了我孤寂。我不等你了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。是的，多年以前，我的矫情我的浪漫我的天时地利，到了今天，已经统统过期，更关键的是，当年陪在我身边的那个人，居然选择了中途退票离席。你意料不及的离开，就像本来晴空万里的天空突然暴雨连连，而我只能站在原地却措手不及。好怀念以前的手牵手，肩并肩，现在已经成了一种奢望。我连一秒都没有拥有过她，却感觉失去过她千万次。一个人听歌，一个人看雨，一个人安静的走着，一个人，也挺好的。只要心里还存着不甘心，就还不到放弃的时候。说不尽的心酸只能当笑谈，不尽的往事只好随风吹散。没人喜欢孤独，只不过是受够了失望。
13、别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。
14、千万不要为了别人的看法一味的改变自己，到了最后，做不成别人，也找不回自己。
15、最怕的是自己最爱的人误解你，而且因此讨厌你，心情极差啊。
16、没有例外;在我们最需要有一个人去依靠的时候往往到最后都是自己一个人挺过去。
17、我自欺欺人的对你笑，说着不在乎，可又明明听见那清脆的，心碎的声音。
18、后悔是一种耗费精神的情绪后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误所以不要后悔。
19、你感觉不到，我说一万句都没有用。
20、思念为时间种下了一棵梧桐树，在那离别的季节里枝桠繁茂。
四、心里苦闷什么意思
1、沉默、微笑不语，是对一切最好的回复。放弃该放弃的，追求那些本该还可以属于自己的。
2、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
3、一次又一次地相信和期待。一次又一次的失望和心寒。
4、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。
5、有时候你把什么都放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。
6、不敢和老婆说，他为了忘记盈亏，忘记价格，只做冷血无情的趋势交易，他去银行数过钱，练到对钱完全没感觉。他对我说，错了就买刀，要忘记价格，忘记输赢。不然你永远废了。
7、人生总会有雨天和晴天，但总会雨过天晴的。
8、只有愿意为你改变的人，才是最爱你的人。
9、人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地,坚持了不该坚持的。
10、语言无力时，让沉默发声。人生的答卷没有橡皮擦，写上去就无法再更改，去吃别人所不能吃的甜，忍别人所不能忍的气，去做他人所不能做的事，也就是能享授别人不能享受的所有。
11、等一个不爱你的人，就像在夏天里等雪，在冬天里等花开，我不等你，我等自己死心。
12、别跟我唧唧歪歪炫耀你有多少朋友，在困难的时候看谁帮你。土豆一车不如夜明珠一颗。
13、自然本身说到底就是沉默的，喧嚣和噪音最后还得归于沉默;喧嚣打扰了事物的本质，而沉默使人回归进自己。——北岛
14、生活的方法在于自己的选择，是沉默、友好还是改变，每个人面对烦恼的冲突，可以保持距离，也可以选择忘记，总之，不要让烦恼产生更大的伤害，别说不在乎，可以不在意。
15、0不是我变了，是你不配了。
16、道理是要跟懂道理的人讲，对于没皮没脸的人，就要以其人之道还治其人之身。
17、那一抹伤感，透过你的目光打在我的心底。你说人山人海边走边爱怕什么孤独，我说人潮汹涌都不是你该怎么将就。只有认真看着世界，才会觉得不真实。你懂的，我们只是单纯的想守在彼此身边。很多时候，因为无奈，因为不公，因为受伤害，很多人放弃了自己从前坚持的信念。所谓长大，就是你开始在乎以前你不在乎的事情了。曾经的岁月不在翻转，曾经的我们年少轻狂。能让你从新站起来的人，其实只有你自己。不管你在不在，我终究会慢慢老去，只是你不在，我怎甘心就这样孤独的老去。我后悔去见了你一面，成了离散的起点。
18、我只是怀念曾经，却忘记了我们都已不是曾经的自己。
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20、一个人也挺好,没有牵挂,浪迹天涯四海为家。
五、心里有很多苦闷的说说句子
1、该得到的要付出努力抓到手，不该得到的想也不要去想。做这样一个淡淡的人，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水。淡定安逸，学会懂得，从而学会慈悲。得之，我幸；不得，我命。
2、有你们的陪伴，我将风雨不惧。即使流泪，也会勇敢微笑。
3、语言无力时，让沉默发声。人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它揪紧你的心灵、扰乱你的生活。
4、生活之所以耀眼，是因为磨难与辉煌会同时出现。所以，别畏惧暂时的困顿，即使无人鼓掌，也要全情投入，优雅坚持。
5、乌瑟尔：为了正义重锤：行了，你都说了两遍了记得好像是塔爹，打死对面塔爹会说干掉了一个冒牌货
6、心里的苦，谁能懂！我的痛又有谁能安抚！我终究还是要一个人勇敢地向前走！不再回头看回忆，把一切美好放在心里！迈开步子不顾一切向目标冲。
7、很多东西，不是我要，就能得到。很多人，不是我留，就能留住。你就像指缝的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。我行走在爱的荒漠，迷失了方向；沿途的风景，只能边走边忘。不再挣扎，不再纠缠。时光如水，总是无言。
8、我们和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。
9、有口无心的一句话，心里郁闷的发慌;有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累;有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
10、只要我男朋友坚定不移的喜欢着我，那就随那个她的便，毕竟我男朋友魅力大，不能吸引到别人目光的男人不是优秀的男人。
11、坏人的猖狂，是因为好人的沉默，沉默也是一种罪恶。
12、你过得不开心，是因为还没有过滤掉他人的意见以及评价。别太依赖任何一个人，等那天他不找你不陪你不哄你你会很难受的。
13、好多次我选择沉默无闻，即使疲倦，我也要走每一段自己的路。其实、一个人冰冷的太久会不断的将自个儿沦陷给孤独，寂寞不是不愿陪同和关注，而是太多关怀备至，都将苍白无力。心情、也挥毫表露不成章。
14、0菇凉等不到他的晚安就别等了，要好好爱自己。
15、呵呵没有必要的焦虑跟担心就不要去想无法改变的焦虑跟担心也不要去想(比如:个子不高人不漂亮)活要大大方方的活要开开心心的每天多笑笑有健康的
16、书上说，不要在十六七岁爱上一个人，因为那个人会是你最爱却永远得不到的。
17、人生不在年龄，贵在心理年轻；衣着不在时尚，贵在舒适合体；膳食不在丰富，贵在营养均衡；居室不在大小，贵在整洁舒畅；养生不在刻意，贵在顺其自然；锻炼不在夏冬，贵在持之以恒；作息不在早晚，贵在规律养成；情趣不在雅俗，贵在童心；朋友不在多少，贵在求一知己。
18、别在无聊的时候找哥,那样显得哥是多余的给个花吧
19、自从期末考试之后，我在家里的地位从一级保护动物变成了野生动物，宝宝心里苦。
20、莪尛時候就被逼着要堅强的面對這個世界的不同。
六、心里有很多苦闷的说说
1、生活有太多无奈,我们无法改变,也无力去改变,更糟的是,我们失去了改变的想法。
2、我从不奉承谁，嘴巴也不够甜，但你要令我失望，我就有资本让你绝望。
3、小心一点!不要滑倒。说到这里，大家改知道了吧，心用在哪里，心就在哪里。
4、如果没有了眼泪，心是一片干涸的湖。那久违的心痛，难以形容的心灵触碰，就像那爱情，让人冲动。
5、做个难相处的人，尽情尽兴的给讨厌的人甩脸子，光明正大给喜欢的人说情话，情愿少活几年，只想痛快一点。
6、回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。
7、我是怎样的悲凉，一个人，守着一座城，只为等一个旧人。不一定每天都很好，但每天都会有些小美好在等你。
8、今天啃芒果的时候想到，水果都是果心最甜果皮最苦，人正好相反，人心是心里最苦脸上最甜。
9、当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不敢看你冷漠的眼，心已碎成千片。
10、有时候，我只不过是单纯且沉默的看着窗外，但为什么却流下苦涩的剔透呢?
11、很多困惑多是因为懒。因为懒，与机会失之交臂；因为懒，前方一片迷雾。
12、不要质疑你的努力，这些都会是一种积累的沉淀，它们会默默地铺路，只是为了让你成为一个更好的人。
13、你不会懂我的沉默，又怎么会懂我的难过。
14、我是一个很容易因为别人而心情不爽的人，不管是熟人还是陌生人，这样的性格，真累，知道没有必要生气，可是心情总是会很郁闷。
15、如飞的岁月，让我们变得越来越沉默，已然深知，言多必有失，寡言才养气；如流的光阴，让我们变得愈来愈安静，因为知道，宁静才能致远，淡泊方可从容。
16、寂寞使人们与自身之外的世界的距离。所以，我们只是相似的寂寞的人。
17、他可能真的忙，但你肯定也不重要。
18、或者，去找个地方闭门思过，去检讨自己的错误，深刻的反省。如果还能在市场上做，就认真学习。如果不能，就出去找个工作。内心强大的人，是接受亏损，也选择重生。
19、每次都故作镇定，把自己折磨的狼狈不堪，然后还强颜欢笑的说：我很好。
20、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。
1、能看到你笑容背后的忧伤，听到你沉默背后的呼唤，感受到你愤怒背后的爱意，这种人，才能执子之手，直到永久 。
2、真正的幸福就是，你只有放过曾经的自己，才能享受眼前的快乐。从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。真搞笑，和你在一起就连分手的地点都在同一个地方。我只懂得哭我只会哭除了哭我还能做什么。最难忘的是你的微笑，当它绽开在你的脸上时，我仿佛感到拂过一阵春风，暖融融的，把我的心都融化了。再次相遇，我不会哭，我只会证明给你看，我没你也过的很好。有没有这样一个人，刚刚认识的时候，你真心没想过以后会是现在这样。你的世界呈现出怎样的面貌，全由你自己决定。这街道那么空，可你的影子却布满每个角落。我什么样的心情，只取决你现在的你过的好不好。
3、在感情里，人和人终究是不同的，有人风里雨里送来的晚餐，却不及某人一句随口的晚安！
4、我不后悔自己做过的每一件事，包括蒙上双眼相信一个人。他日，若被万箭穿心，我认。但你要记得，伤害过后，再无原谅。
5、疫情封校后的第七天，虽然校园里的工作人员和老师都尽力保障学校内物资供应和生活秩序正常运转，但自己的小情绪却仍是不免出现。可能是与疫情、封校都无关系，只与内心相关。当时的感觉像是被一根小小鱼刺或是一口水噎到了喉咙，只有回过头才能够把当初心里的一些小事慢慢诉说。
6、我很想你，但是我不打算回头了。
7、人生，总有太多期待一直失望，总有太多梦想一直落空，总有太多言语无人可诉。其实，有些事，轻轻放下，未必不是轻松；有些人，深深记住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是把快乐装在心中，然后，静静融化，慢慢扩散。
8、每个早晨我都在等，等你睁眼发现我就在你眼前；每个早晨我都在等，等你侧耳聆听一句温柔的早安，我要让你每天听见。早安！
9、每天都为了自己的事业去拼搏中，加班加点的去工作，上班的匆匆忙忙的，下班累得慌。
10、在职场中，眼泪并不能代表什么；这个世界之所以灿烂，不是因为阳光，而是因为你的笑。
11、心里的苦谁能明白，心里的心酸谁能懂，在别人眼里我看着是潇洒洒脱，但我真的好累好累，每当想起自己的痛，但我还是很乐观的生活，还是自信，很坚强，因为我是男人，我要承受的了一切，希望有一天有人能读懂我！
12、有时不是沉默，只是无力诉说。
13、希望我们都能够笑着度过生活中每段难熬的日子，然后笑着回顾，珍藏属于自己的时光碎片……
14、于你而言，沉默是我能送你唯一的礼物，毕竟愤怒和悲伤都无从开口。
15、或许美丽的东西只是短暂的，本以为我就这样在沉默的离别里渐渐不再留恋。当生命在记忆中不留痕迹的消逝，但我无法不给自己怀念的机会。我感慨时间流逝所带走与带不走的痕迹，也无力挽回悲伤和遗憾。
16、有时候人真的很奇怪，因为我曾经害怕寒冷的户外工作，我不喜欢冬天。我不喜欢冬天的空旷，它给人一种孤独的感觉。我也不喜欢寒冷干燥的冬天，给人一种抑郁的感觉。唯一让我感到欣慰和欣慰的是，每当下雪的时候，那洁白飘逸的雪花总能激发人们的想象力，让躁动的心平静下来。
17、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。
18、我高中时理科也好差的还总被物理老师在班上指桑骂槐的学文科就好了没必要那么压抑成绩并不能说明什么每个人都有自己擅长的也许在别的方面会找到自己的闪光点的
19、睡一睡，精神好，烦恼消，快乐长;睡一睡，心情好，做美梦，甜蜜蜜;睡一睡，身体健，头脑清，眼睛明。愿你酣然入梦，晚安!
20、不要再委屈自己，余生从头酷到脚，我是太阳，我不需要沾你们任何人的光。
1、有时我沉默，不是不快乐，只是想把心净空。事情看透，你就明白该如何停止；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。
2、有时我沉默，不是不快乐，只是想把心净空。有时候你需要退开一点，清醒一下，然后提醒自己，我是谁，要去哪里。
3、师兄的房子赚回来了，我的还没有赚回来，但是我安慰自己，我一块砖一块砖的赚，总有一天，市场会还我一个更大的房子。
4、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
5、每一个巨亏之后，还能站起来的人，他背后支撑的是信念，而不是盈亏。
6、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。