一、很压抑的说说
1、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。
2、明明什么都没有做，故事还没开始就已经结束了，故事的开头是我爱你，故事的结尾则是我爱过你。
3、结婚的时候也给我一张请帖吧，你开心的，难过的，温柔的，生气的样子。我都看过，最后我就想看看，你终于不属于我的样子。
4、没事，只是心累了，睡一觉，所有的伤口就都愈合了。
5、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。
6、感情里总有一个人会付出得比较多，也不是甘愿吃亏受委屈，只是想留点东西让对方舍不得离开。
7、这个世界多了一个我。
8、别说你对他多好多好，别觉得太委屈，他根本不需要你的好，你太执意要爱下去，那你也别怪他太无情，痛了就痛了，你自找的。
9、有时候，微笑就像创可贴。虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。
10、走过没有回头的路，一路走来，满是伤痛。曾经的骄傲不再引以为荣，曾经的失落永远是记忆中的痛。
11、说多了怕你烦，说少了怕你不明白我的心，话卡在喉咙里，进退两难。
12、也曾看过不屑一顾，也曾看过酒后痛哭。洒脱的失落的是一个人，放手的舍不得的是一个人，高冷的自卑的是一个人。也曾看过顺其自然，也曾看过默默努力。我一直不知道哪一面才是真的，后来才明白，每一面都是真的。作者：卢思浩出处：卢思浩新浪微博
13、都说吃得苦中苦，方为人上人，我不想做人上人，可这人间疾苦，照样没放过我。
14、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。
15、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
16、思念在逞强不肯忘，怪我没能力跟随你去的方向。
17、压抑的灰色天空，压抑的灰色心情，人生就像一部很厚的故事书，故事里的主角配角注定只是擦肩而过。
18、人生是一场孤独的旅行，我会冷暖自知，更会好自为之！很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望。从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱！喝着孤独的酒，吹着自由的风，等着没有归期的人，在余生里，做着只有自己的梦。成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
19、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。有时候，很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次。
20、让生命从血管一点点流逝。
二、心情低落,烦躁,想哭又很压抑的说说
1、很多时候，你不说，我也不说。就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。
2、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。
3、忍无可忍，无需再忍，不要压抑自己的天性，neng他，怕个屁啊。
4、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一酸，觉得自己什么也做不好，没有什么原因就是突然的难过。
5、我爱爱情，狼狈不堪正中我心怀，我就是如此糜烂。
6、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。
7、有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱！
8、打一个巴掌，再给一颗糖，反反复复，你什么时候才明白，他只是没那么喜欢你。
9、有时候觉得自己像个神经病。既纠结了自己，又打扰了别人。
10、活得很压抑想死的说说：
11、我不知道该说什么，我只是突然在这一刻很想你。
12、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。
13、压抑的人，压抑的景，压抑的一切，令我将要窒息。在漆黑的夜里寻找希望，得到的竟是无尽凄凉绝望。
14、最唯美的笑容，却成为最悲伤的面具。
15、寻找着雨后的彩虹，渴望从美丽的色彩中看到未来的颜色。
16、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
17、如果你不懂什么是珍惜，那么我教你，从失去我开始。
18、你不懂我的脆弱，就不要摧毁我的坚强；你做不了我的盾，就不要卸下我的铠甲。
19、宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。
20、在最软弱的时候，你会想念的那个人;在那个人最软弱的时候，你会怜惜的，你们才是彼此将来的那个人。——张小娴
三、很压抑的说说
1、1多做运动,如跑步蓝球羽毛球等2看一点喜剧片笑话等3积极工作,减轻工作压力4多关心一下家人,有责任心5经常和朋友聚一聚
2、我从不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛。
3、别人给得了你安慰，却永远不知道你心底的痛。不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终还是靠自己来治愈。这世上根本没有感同身受，只有冷暖自知。
4、你好，其实压抑这个词表面上来说是有个，东西压抑住自己的内心，事情无法表达出，这样的感受。现在通常来表达，自己，在不认识面前的那种，心情，比较尴尬的心情。
5、你闯进我的世界，然后半途而废，最后舍不得的人是我，心痛的人也是我。
6、一看到你，竟满眼都是可怜的自己和无力挣扎的回忆。
7、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。哭泣不是懦弱的表现，只是压抑不了悲痛。这颗压抑的心，巳经无法呼吸；这份悲伤的情，不知道该向谁倾诉；心中的苦，只能藏在心底。
8、真想指着心脏骄傲旳告诉你，这里已经没有你了。
9、有时候，我们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为我们坚强了太久。
10、忽冷忽热最折磨人，反反复复最伤人。爱情最折磨人的不是离别，而是感动的回忆，让人很容易站在原地，还以为回得去。
11、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。把时间排得满满的，让生活充实起来，累并快乐着。夜深人静却辗转难眠的时候，想想总觉得生活很累。为了生存，为了梦想，为了想要的生活，每天都不得不面对各种各样的困难和考验。窗外的天空告诉我，一天又是这样无声无息的成为了过去。当我还在流连忘返之间，今天已经成为了昨天，昨天也就无法追寻了。最近真的好累...生活和学习都好累好累好累。花开有时，花落有时，无需留恋，该走的终须会走；无需苛求，该来的迟早会来。我从来没被人坚定的选择过，心累了。人生最大的遗憾，不是你曾经错过最好的人，而是当你遇到最好的人的时，你却发现曾经春光灿烂的自己已经消磨殆尽！
12、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。
13、你走了真好，不然总担心你要走。分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久，可惜我只是你的故人，不是你故事里的人。希望你过得好，但别让我知道。
14、一盘被操纵的棋局，棋子是不该有任何怨言的。
15、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
16、时间带不走我的回忆，也带不走的是曾经心动的痕迹，心好累了。
17、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。
18、下吧下吧,你就尽情地下吧,我很讨厌你,我不会在乎你的。
19、平平淡淡才是真，没错，可那应该是激情过后的平淡，然后再起激情，再有平淡。激情平淡应呈波浪形交替出现。光有平淡无激情的生活有什么意思？只要你真心爱他，到死你也会有激情的。
20、风停了剩尘埃飘落梦走了谁来叫醒我一场雨，一把伞，一条街，一个人行走。
四、感觉自己活得很压抑的说说
1、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
2、曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈。现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈。
3、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。
4、最美的不是下雨天,而是与你一起躲过雨的屋檐。
5、夜深人静难过得想死，哭得要崩溃。第二天起来，看着被自己咬得满是牙印的手臂，仍然像个没事人一样，夜复一夜，日复一日，才明白，所有的痛都得自己扛，这，就是成长。
6、每一次梦醒都让我觉得孤孤单单，心痛了谁懂，泪落了谁知，有时候我真的希望自己不再是自己，我总是对自己说：一个深呼吸就好，可我深呼吸了好多次，也没能卸下心里的沉甸。在每个夜晚都静的只听得见心碎的声音，那时，我才发现曾经所谓的永远只不过是一个转身的距离。
7、我说我累了，已无力诉说我的悲伤。
8、我觉得最大的孤独是：行走在如此密集的人群中却没有一个人可以倾诉。——俞敏洪
9、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。
10、有时候我们删一个人，不是那个人不重要了，也不是不在乎了，而是想放过自己不想再被影响了。
11、天灰蒙蒙的,十分得冷,小草低下了头,树枝弯弯曲曲,抬起头,发现乌云密布,没想到雨竟已静悄悄地下了起来.
12、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。
13、在陌生人那里受到的委屈，却在爱人的身上发泄出来。这是不对的，要改。
14、对你冷淡的人，也会在别人那里如你一般委屈，风水轮流转，从来就没有人能一直赢到底。
15、在我们之间，我终于学会了话少和不再打扰。若深情总是被辜负，余生尽是孤独又何妨。
16、现实如此无奈，以后的路还很长，自己一定要坚强。
17、景佳人的个性就是这样，在外人面前逞强的要死，总喜欢压抑情感，把委屈给自己受。
18、删去成行的字，最后打了个“嗯”发给你。没关系，不是所有的情绪都要告诉你。比如我的不开心，比如我好想念你。
19、可惜我只是你的故人，不是你故事里的人。希望你过得很好，但别让我知道。祝你岁月无波澜，敬我余生不悲观。
20、喜欢雨，喜欢在无聊的时候看雨。喜欢在孤独的时候听雨。
五、最近很压抑的说说
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2、迷失了自己一次，是为了让自己以后更好认清前方的路。
3、情绪低落了，心情不好了，事情做不完，整个人都已经快要有窒息的那种感觉，但是也没有办法，为了生活。
4、青春是一场大雨，即使感冒，也渴望回头再淋一场。
5、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……最后都默默的留在了心里。
6、我以为说了分手就能不见面，我以为说了再见就能不想念。可一个突然的跟你有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以我泪流满面。
7、雨声潺潺，像住在溪边。宁愿天天下雨，以为你是因为下雨而不来。
8、一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。
9、有没有一种酒，让人喝了不会醉，有没有一种泪，让人流了不会悲。
10、人，生来就是为了等死。
11、不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，洗牌是要付出巨大代价的。
12、哪里有什么了不起的梦想,不过是在某个早醒的清晨,回想起从前内心的那些蠢蠢欲动。
13、你心情好不好是一时的，但是你的心态好不好是很长一段时间的，你需要不断地努力改变心态，好的心态才会有好的人生。人总要经历一些事，总要面对自己不喜欢去做而非要做的事情，所以看清人生的套路，不要沉迷于坏心情的阴影里。没有什么会永远，也没有什么会很久，找个借口，谁都可以先走。
14、别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。
15、当寂寞化作空气膨胀我的心，就会胀破我生命。
16、做人自信很重要。低调一点。没必要那么张扬。自己的幸福自己做主。属于自己的幸福，谁也抢不走。我自信我幸福。做人要有自信，自己觉得棒才是重要的。
17、我没事，只是心累了，睡一觉，所有的伤口就都愈合了。
18、你每天熬夜的时候有没有想过，你喜欢的那个人已经打呼噜了，而且梦里没有你，醒了也不会爱你。
19、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么样舍得让我输。
20、心里压抑的时候可以转移自己的注意力。放下让你感到压抑的事情或者使自己忙碌起来，等一段时间之后，你就会发现之前困扰你的问题，让你感到难过的问题已经不在了。
六、很压抑的说说
1、天灰蒙蒙的,好象被世界抛弃了的压抑
2、你不是小孩子了，聪明点，不用什么东西都问得明明白白，因为事情答案不一定都是你希望的。那你，就给自己留条退路，至少以后可以装作无所谓笑笑带过。
3、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。
4、如果以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你。
5、在不幸的源头，总有一桩意外。在幸福的源头，总有一桩巧合。
6、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或悲伤，因为那终究只是你一个人的感觉。
7、总有某段路，只能你一个人走；总有许多事，需要你一个人扛。
8、翻看老照片心情不好压抑的说说：翻来泛黄的老照片，满满的青春记忆，看着看着，我泪流满面……
9、我一直压抑着自己，压抑着心中的那团暴火，因为我怕它爆发了，会伤到你。
10、时间会淡化一个人的记忆，却永远没有办法消磨一个人的悲痛。
11、灵魂只能独行，陪伴不是把别人拉到你的生活轨迹上，或者强行进入别人的世界找到一个位置，陪伴是一种心灵的在场，就好像我不用问候一声，也知道你一定随时会回应我的召唤。
12、做事总三分钟热度的我，却爱了你这么久。平常总健忘丢三落四的我，却把你记那么清。你那么平凡的名字却影响我那么多的情绪。
13、最近天一黑，心情就各种不好，烦躁、郁闷，难道这就是传说中的产后抑郁。
14、原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。
15、我常常觉得，流下一滴眼泪，需要很久很久。人越长大，就越习惯于压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事情，可以让伤心到立刻落泪，最终，我们变成了不会哭的小孩！
16、好累啊，身体累就算了。心情很郁闷，不知道是太矫情还是真产后抑郁。
17、如烟花般璀璨即逝的、还有我们的笙命。
18、有些心心念念喜欢，却是拼尽全力又抵达不了的远方。
19、我们在自己的哭啼中走入滚滚红尘，而又在别人哭声中飘然离去。
20、不冷不热，在自然界是让人最舒服的温度，但在感情界，却是最让人想死的温度。
1、因为你总会提醒就算我得到世界，有些幸福不是我的。
2、你打蕉叶，又潇潇了几夜，我等着泪，提醒你爱谁。
3、不经意的思念是那么痛，痛到回忆根本不敢触碰，岁月带不走痛，只是让人习惯了痛。