一、自律的人有多可怕
1、学会独处。灵魂注定是独行的，当一个人被过于嘈杂的外部世界搅得不复安宁时，是很难好好生活的。读书，写字，画画，无论通过哪种方式去独处，都能更清楚地听到内心的声音，更了解自己。
2、其实我们每个人都应该自律，这样会让自己的人生优秀很多，今天把这篇分享给大家，希望对大家有所启迪。
3、►2个月后，他已经能不停歇的跑5公里；
4、那些普通人得不到的好身材，看不懂的喜极而泣，不理解的咬牙坚持，就是每一个运动者，在日复一日运动之后收获的自由。这自由，在马拉松终点冲线的一刻迸发，这自由，在总决赛哨响的瞬间定格，这自由，在国旗冉冉升起的过程中释放，这自由，在无数次和内心对抗之后，最终从梦想变成了现实。
5、我的前同事，是个年轻妈妈，工作3年，坚持每天早起，悄无声息地考上了北大研究生。
6、十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”
7、朋友圈的五个流行词，正在圈住你的人生
8、懂得与自己和解的人，才能专注力量去寻找突破现状的途径，进而坚持下去。不必与别人相比，于自己而言，每天进步一点点就足够了。
9、坚持瑜伽的理由可能只有一个，但放弃瑜伽的借口却有千千万万；而自律的人，从来都不会给自己找任何借口。为什么瑜伽人的身材都那么好？那是因为她们的瑜伽里藏着自律；为什么瑜伽人的气质都那么好？那是因为自律的成功带给她们的自信。所以你还有什么理由不练习瑜伽呢？还不赶快拿起IKU专业瑜伽垫，开始你今天的瑜伽之旅。
10、对一些比较成功的企业家的事迹有所耳闻的话就能发现，这些成功的企业家虽然每天所接触的生活工作领域不同，但是他们都有一个相同点，就是自律。
11、我挪到表哥身边，扒拉了他一下说：表哥，你咋还泡上脚了。表哥说他每天8:30必须泡脚，刚才已经超了一分钟了。真是惊得我下巴都要脱臼了，表哥这也太自律了，还这真是不分场合地点啊。那次婚礼婚后没多久，我去逛商场的时候碰到了我高中同学。我以前把我这个同学介绍过给表哥，他们谈过一段时间就分手了，我一直不知道分手原因，也没问过，就在那天，我终于知道为什么表哥跟每个女朋友都不长久了。我同学跟我说，恋爱的时候，表哥晚上送她回家，送到家门口的时候小情侣难免会腻歪一下，情到深处嘴唇刚碰到一起，表哥突然扭头跑了，我同学吓了一跳，还以为是自己口臭把表哥熏跑了，可是也不至于跑到街对面吧。
12、每个人身上都有不愿碰触的一面，但恰恰是这些不完美才让我们成了独一无二的自己。潜意识里给自己鼓励，适当地肯定自我，自爱者方能为人所爱。
13、后EMBA是MBA、EMBA之后的再延续、再提升、再超越！持续打造中国最高端的知识学习与资源整合平台，从而引领社会、引领时代、引领中国未来。自2011年开办以来，已先后开班十七期，2200余位杰出企业家入班学习。
14、跑步是个特别痛苦的过程，想要坚持下去总要跃过几个坎。大力是了解自己的，一旦停下来，一切都会搁浅。于是他逼迫自己，尝试着说服自己的身体，慢慢去接纳、适应、习惯、直到享受这个过程。
15、一个舍友半夜睡不着觉，大半夜在寝室阳台走来走去，扰得我们睡不着，后来终于躺下了，在床头吸烟。结果第二天另外一个近视比较严重的舍友对他说：“你要不要去医院看看，我昨天晚上看见你磨牙磨出火星子了
16、像这种事情现实生活还有很多，表哥的自律程度我真是自愧不如，有时候我甚至会想，是不是表哥体内有个机器人在控制他。
17、一个高度自律的人，没有多可怕，只是他们知道自己真正想要的是什么。
18、虽然对那些自律的人比较钦佩，但是总觉得极度自律的人就有点像机器人了，把所有事情都安排得一丝不苟，时间也要分秒不差，想想就让人觉得恐惧。
19、2016年，跑步1000公里，读完100本书，完成了一场马拉松，考到3个与工作相关的资格证。
20、所以不要把自律与自私混为一谈，具有高度自律的人心中多具道性与高深的悟性！而自私的人心中充满奸诈与算计，是截然不同的！
二、自律的人有多可怕0点起床
1、越能详细制定每日的行程安排，并加上截止时间，就越有紧急感，完成机率越高。
2、《远远的村庄》里有一句话我很喜欢：
3、告诉你什么样的人最可怕的，在公司那种从学校出来的二逼青年最可怕了，这种人就像蜡笔小新的新之助一样，情商低的可怕，到处搔扰同事和拆同事的台，跟这种人一起都颜面全扫光了。
4、自律绝不是对人性的压抑，而是走向更成熟的人性，是这个社会因我们的存在变得更加美好。自律绝不是减肥，也不是治疗拖延症，不是不能熬夜，不是逼着自己去做进步的事，这些都太浅显了。
5、每周至少跑步3次，读两本书，轻断食一天排毒，与朋友聚会一次；
6、我感觉好习惯都是需要培养的，自律也是逐步养成的，没有人天生就是可以严格的要求自己不是吗？我身边的人好像不少都是严格按照自己的计划行动，我经常在他们面前显得极其懒散。
7、不过，做什么事都要有个“度”。加上“高度”两字，往往会“过由不及”。为什么呢？你自己认为“高度”律已”了，难道你就是十全十美了？这样你难免过于清高，眼里容不得一点灰尘，用已之标准要求别人。就如一池经过消毒的水岂能养活鱼？
8、说到底，你真的是因为懒。所有的懒惰换到最后变得空虚、麻木、自卑和敏感。
9、拿健身这件事来说，每天抽出三十分钟运动，十天半月也许看不出变化，但是半年一年后，拿出你当初健身前拍下的臃肿的身材照片，你会发现奇迹已经发生，腰线细了，小肚腩没有了，胳膊开始有了一些线条。
10、房间整洁干净的人，会抵制不必要的消费、学习工作中注意细节，力求完美。
11、人生一场，渡人、渡心、渡自己。
12、很多小事，短时间的坚持不见得有多好的效果，但只要去做，你付出的每一分努力，时间都会在未来的日子里，以另一种美好的形式回报与你。
13、然而很多人，如下图所示：
14、跑步是个特别痛苦的过程，想要坚持下去总要跃过几个坎。大力是了解自己的，一旦停下来，一切都会搁浅。
15、跑步的初衷是为了健康，现如今，跑步于大力而言意义更为重大。每天早起跑步，看似重复的机械动作，实则是给自己注入最鲜活的能量。
16、现在的你是否也像这样：生活习惯凌乱，整日浑浑噩噩，为未来焦虑，但依旧毫无方向和意义地虚度时光。
17、总是熬夜加班的人，把责任归咎在老板的压榨上，却从未想过如何做出合理的时间规划，才能避免加班。
18、詹姆斯作为NBA史上最强的小前锋之为了能够继续呆在球场上，每天坚持锻炼身体和控制自己的饮食。最后努力没有白费，尽管詹姆斯已经36岁了，那一身发达的肌肉和完美的八块腹肌，令他依旧在球场上打篮球。
19、如果你有太多的闲暇时间，那么你一定要坚持跑步和读书，让自己的身体和灵魂都在修炼的路上，如果你能再早起，那简直太棒了，如此努力的你一定不会被上天辜负。
20、通往你所向往的生活，并没有捷径
三、自律的人有多可怕文案
1、朋友小可最近情绪不是很稳定，经常在家里莫名其妙地发脾气，孩子见了她也刻意躲着，老公也找不到那个曾经温柔似水的女人，他们的婚姻似乎陷入危机中。
2、王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
3、哲学家康德说过，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。如果不甘接受自己现在的平庸惨淡，不甘接受自己一生的碌碌无为，那么就从自律开始，改变自己！
4、日本著名作家村上春树，从三十岁开始写作，到现在已经有四十多个年头了，他自己有个习惯，每天只写4000字，而且每天都会拿出一个小时的时间去跑步。
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6、自律的人，可以逐渐控制自己的人生。
7、真正自律的人不会刻意的展现给别人看，无论在什么时候都能坚持要求自己，为了自己想要的生活奋力地去追逐，为了能遇见那个最好的自己，他们全力以赴。
8、你看，早起的人生真的赚翻了。
9、表面看来，高度自律的人很可怕，大家见他就躲开。其实他是孤独的、自视清高的人。
10、你可能在自律这件事上，失败过100次，但希望你看完本文，第101次重整旗鼓。
11、当懒惰慢慢吞噬内心，最后只会变得空虚、麻木、自卑和敏感。
12、除了敬佩，其实我是羡慕表哥的，虽然在别人看来，表哥就像一个怪物，那是因为没有人可以做到像他一样自律，别说五年，就算五天，恐怕都不能坚持下来。一个对自己生活有规划并按照计划行事的人，怎么可能不成功，就算他不能站在塔尖，他的人生也比睡一天觉，玩一天手机的人有意义，有价值。我佩服像表哥这样自律的人，因为他克服了人的天性——懒惰！
13、相信，只要做了，做好了，即便达到的结果不是自己设想的，那么这个结果也不会差，甚至是比自己设想的会更好。因此，每天思考的，只是如何做事的方式方法和过程，而不是空想结果和目标。
14、自律的人，很可怕，也很可敬。凡事预则立，不预则废。做好时间规划有着神奇的效果，它能让你做每一件事时不再着急，焦躁，而是专注，从容，有耐心。当你把计划表里的目标一个个都完成时，内心的满足感和成就感足以抵消你执行时的痛楚。
15、隶属|我爱学习俱乐部秘书处(ID:ilsclub)
16、早起的人生会让你赚翻。早晨的时间是很金贵的，思路是清晰的，适合学习，运动和思考，如果醒来后赖在床上翻来覆去，反而一整天都会头昏脑胀，状态不好。一年365天，每天早起1小时，你就拥有了365个小时的高效时间。而那些能控制清晨的人，大多过得不会太差。
17、年纪轻轻，却总是怨天尤人，唉声叹气；
18、坚持运动的理由可能只有一个，但放弃运动的借口却有千千万万。而自律的人，从来都不会给自己找任何借口。
19、这世上有一类人一晚夜行八百里，醒来后竟然还在床上，他们虽然每天想做很多事，但却无法早起，他们总能为自己的懒惰找到N个理由。
20、他说，「每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；
四、自律的人有多可怕bgm叫什么
1、很多小事，短时间的坚持不见得有多好的效果，但只要去做，你付出的每一分努力，时间都会在未来的日子里以另一种美好的形式回报与你。对于没有早起习惯的人来说，早起一小时无疑会把自己搞得很沮丧，不如就慢慢来。尝试着早起15分钟，或者半小时，配合早睡，循序渐进，去做自己喜欢的事，摸索出最适合自己的早起节奏。
2、这就是固定性思维和成长型思维的区别：
3、那时我才明白，不是显瘦的衣服好看，而是穿着显瘦衣服的身材好看啊，身材好的人，自带认可属性，地摊货都能穿出高级感。
4、我相信，现在的人，全都不缺理想，不缺目标，即便没有太远大的理想目标，实际自己也有今年的目标，最近三年的目标的。
5、自律，本身就是个值得尊重的词汇！
6、一个自律的人，活得特别高级又自由，把不求上进这类人眼中的痛苦，当做生活必备的乐趣，想想真的很可怕。
7、十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。」
8、做成一世功名。自律的人懂得张弛之道，懂得逐本舍末的道理，正所谓成大事者不拘小节，自律的人总会在人生的关键时刻，善于舍弃一些坛坛罐罐，轻装简从去迎接人生更大的挑战。所以，自律不是保守，而是一种蓄势而发的战略进攻。
9、对于没有早起习惯的人来说，早起一小时无疑会把自己搞得很沮丧，不如就慢慢来。尝试着早起15分钟，或者半小时，配合早睡，循序渐进，去做自己喜欢的事，摸索出最适合自己的早起节奏。
10、其实这些都还可以接受，最可怕的是他的睡眠时间，每天晚上9：00必须关灯睡觉，多一分钟都不行，他不光自己必须睡，舅妈在这个时间段也必须睡觉。
11、你理解的自由是走遍世界，如果你想攀岩险峰或者潜入深海，绝不是凭心情就能做到的，你要有健康的身体和专业的指导，如果你不自律去锻炼去学习，你就根本做不到你所谓的自由。
12、每个表面风光的牛人背后，都有你想象不到的血和泪，只有忍着剧痛去拨开身上懒惰的鳞片，才能迎来涅槃重生。
13、能够把自律做成习惯的人，无疑是成功的，自律不容易把握，而习惯却可习与性成，这恐怕是自律的一种最高境界了。
14、有人说成年后有两种人，一种是成熟，一种是老。
15、自律也会养成一个更好的生活习惯。随着电子产品渗透到我们生活之中，很多年轻人被电子游戏所诱惑，经常熬夜玩耍，导致整个人没有得到好的休息，所以现在的年轻人身体越来越差，而选择自律会让我们早睡早起，养成一个更好的学习习惯，这样也会提高自我的能力，也会对身体有益，也希望更多的人能行动起来，严格的要求自己，养成一个自律的生活方式。
16、选择安逸服从本能，会让人生这盘棋陷入死局，再无胜算可能性。
17、自律的人一般对自己要狠，就可怕在这儿，比如减肥，那你就要通过节食运动来自律吧，这你就要对抗懒惰和好吃的本性，这是很痛苦的需要坚持过程，所以就很可怕。
18、把人生掌握在自己手里，本身就是“可怕”的设定。