一、一直忘不了老公出轨的事
1、就像小莉老师说的那样，我就是一直在按照母亲催眠给我的、已经内化成我内心信念的剧本走，反复体验童年时被父亲抛弃的感受。
2、从“我们”变成“我”；
3、靠，话里话外的意思不就是在挤兑他吗？话说他真的有那么寒碜吗？
4、有兴趣的可以去看看《心灵的伤，身体会记得》(TheBodyKeepstheScore)这本书，里面有相关的详细论述。
5、渐渐的，我也松动了，看到孩子还这么小，心里也开始替他找借口，自己劝自己，觉得怀孕和坐月子期间，无法满足他的生理需求，这只是身体出轨，只要没变心，一切就还有挽回的余地。
6、‘‘什么，女军官’乔雨恒不淡定了，这家伙什么时候连女军官都给搞上了，还真的是女伴遍布各行业啊！他嘴角不由得抽了几下，这叫什么情况啊！腹诽归腹诽，他还是要去请示一下那个总裁室里的正主儿的，谁叫这年头助理难当呢？不但要在工作上协作，还要在生活上排忧解难.
7、走出那段瞎了眼的婚姻，生活重启，我现在过得很好。
8、真正称职的母亲，不该为了孩子忍受不幸福婚姻的凌迟，直至慢慢死去，而是应该亲自示范，怎样勇敢转身，为自己而活。
9、他还是你曾经爱上的那个他吗？
10、过了一会，又发来一张大腿的照片，一缕缎面的蕾丝睡衣，“你看人家膝盖都青了。”
11、“走吧！爹地带你吃饭去。”顺手的拿起办公椅上的外套，把小家伙抱起来往门外走去。
12、其实不管病人同不同意，最后医护人员都会绑住他们。但先跟病人打个招呼后，他们反而会比较配合，那种屈辱和痛苦的感觉也会大大降低。
13、“你知道我是你爹地吗？”
14、亲爱的，知道你心里一定很难受，但是请你相信，太阳每天升起，你一定会好起来的。
15、其次，想清楚两个后果，你能接受哪个。
16、你用暖男刺激老公，老公也波澜不惊，只说你想怎么做就怎么做，一副互不干涉的样子。再一次证明，他的心里已经没有你了，即便是你的心能回得去，他的心还能回得去吗？
17、老实说若是因为孩子的问题纠结或是你还爱他之类的就需要让他知道你改变了而且现在单亲家庭也不算个事儿要是你也觉得离婚是好的你要早日决定而且要变得不再是他印象中的样子一般男人出现你说的哪种情况都是因为厌倦。
18、“嗯哼！”穆少啊！你知不知道你这声冷哼能吓死别人多少的好奇因子啊！
19、小莉老师还讲到一个例子。心理学家曾奇峰老师之前在武汉中德心理医院任院长时，有些病人在特殊的情况下需要被绑起来。
20、发现他出轨，没什么悬疑，生完孩子后我在娘家坐月子，满月抱着孩子回家后，床头垃圾桶里，赫然一个用过的避孕套。
二、一直忘不了老公出轨的事想离开他怎么办
1、这个锕，应该不用了。这主要是因为你的占有欲吧，首先你要冷静下来，或者找个闺密发泄一下，但是我建议你最好不要和你老公说喔，以免出现坏的状况。在平时呢，多多在你老公身上发现他对你的好，仔细观察，再者就是要好好的放松一下自己了！别把自己闷坏了，有时候心事多了久了就会发霉，它们也是需要出来透透气的喔！还有，发泄的对象一定要找自己信任的！我不是说你朋友怎么了，但是还是要小心，现在被反咬，被朋友不小心说出自己秘密，导致事情往坏处发展的太多了！！不得不让人注意。基本就这啦！祝你们幸福喔！
2、我们结婚8年，他越来越忙，常有应酬。尤其是最近这一年，每次回来都倒头就睡，女人都是敏感的，我心里有点打鼓，工作真的有这么忙吗？
3、祝好！期待你有新生活。
4、毕竟，我们不着急，不是吗？
5、穆季云还是一动不动的坐在椅子上，眼睛看着自己前方的小小人儿，那张跟自己相似的小脸上有着不属于这个年纪的沉着，乌黑的小眼更是冷冷的看着自己，好象要从他身上看出什么来似的。
6、这个“更”字，是跟你现任老公当下的样子做对比而言的。
7、“毕竟也是十几年的感情，离开了他，真的还有人愿意给我曾经那么纯真的感情吗？”
8、另外，现在去找专业律师，说清楚你的情况，聆听专业律师给你的建议。
9、同学们都嘲笑他没有爸爸，说他是一个野孩子，他就很生气的跟他们打架，说他有爸爸，只不过爸爸太忙了所以才没有跟他们住在一起，这些他从来都不敢跟妈咪说，他怕妈咪知道他跟小朋友打架又会让他做俯卧撑。
10、这是因为只有当你先保住自己，才能保护孩子。
11、如果妈妈为了孩子留在一段不幸福的婚姻中，孩子会把母亲的牺牲、痛苦、眼泪、心碎、未完成的心愿、没能过上的人生……统统打包进自己的行囊，背着这个沉重的十字架，踏上自己的人生旅程。
12、离了就该结束了不是吗?双方父母出场了，劝的劝，说的说，什么原配最好，为了孩子等等等等，说得小红心软了。曾经那么相爱的两个人为什么会变成今天这样？小红也进行了反思，是自己性格太要强，是自己不懂事，是自己有公主病……这时老公也发话了，说他知道错自己了，想回来继续过。看着儿子清澈的眼神小红心软了，她被自己的虚荣心打败，因为离婚的那几个月走在街上感觉都被人指脊梁骨说三到四。毕竟，离婚女人在小县城还是被人看不起的。结果在大家的劝说下，他们又复婚了。
13、如果你心里总想着他未来会变好，变回原来爱你的样子，那么你是在赌博，而且是在拿自己的一生在赌。
14、“儿子，想吃肯德鸡是不，爹地这就带你去，想吃多少都行。”汗，穆大少，你还能再无耻点吗？竟然拿吃的去转移话题。
15、第三步：自信——单亲妈妈只配孤独可怜？不，你也可以是带刺的玫瑰
16、“女人,不要以为你嫁给了我便得到了我,我告诉你,永远也不可能,你所能拥有的也就是妻子这一位置,但是我的心,我的爱,我的人永远不属于你,虽然你很卑鄙的对我下了药,让我跟你Chun宵一度,但是不会有下次.”
17、生活中一桩桩一件件的小事才是压死骆驼的最后一根稻草，让我感到窒息。
18、我不许那个女孩子来家里，他就出去，可每一次，我都跟发疯一样，这算是什么，齐人之福吗？
19、一般医院的做法是强行摁住病人，直接绑住，但曾老师会要求每一个医生和护士在绑病人之前对他说：为了你的人身安全，可能会限制一下你的自由，请问你是否同意？
20、当然啦，不该为了孩子隐忍，不等于让你仓促离婚。
三、总是忘记不了老公出轨
1、我的心很痛，一边觉得恨他，一边又有一个不可否认的事实：我深爱他，我离不开他。我一直一直哭，肚子里的宝宝也躁动不安。他也哭，拍着我的背，摸着我的头，一直说：“老婆，你别哭了，我错了，我错了……”
2、“首长，我们总裁请你上去。”前台小姐一边说着一边看着她手里拉着的小男孩，老是觉得熟悉，却又一时想不起来在哪里见过。
3、他从满眼都是你变得看都不看你；
4、有多少姐妹遭遇背叛以后，跟老公冷战热战一大把，最后还是舍不得离开。
5、老公告诉她，对她已经没有感情了。小红的家庭条件不错，和老公结婚不图他钱不图他才，就图真心相爱，但是现在这句话何其伤人。精疲力尽后去年夏天他们协商离婚了。
6、因此潜意识里才会冒出希望老公出轨的想法来。
7、那天天很好，我出门遇到了我同学，我俩絮絮叨叨地聊天，她说很羡慕我现在的生活，孩子出息，又遇到好男人……刚刚在A小区门口看到了他。
8、最后我远离父母的家，另买了一套小公寓，去看了心理医生，才慢慢好起来。
9、如果已经选择原谅，那就要说服自己接受现实。记忆也要选择性地回忆，强化幸福的回忆，同时弱化痛苦的。如果自己缠绕其中很难摆脱，最好的办法就是请一位婚恋咨询师来帮助自己从自虐式的回忆中解脱出来。
10、因为，女人是一种感性的动物，对于每一段感情都会有一种深刻的印象，所以无论是前任还是出轨对象，作为一个女性都不会轻易忘记。
11、小莉老师的一番分析，让现场所有人顿觉醍醐灌顶：原来，很多时候男人的出轨，不单单是男人的问题，而是男女合谋，甚至是女人的预谋。
12、“我爸爸叫✖✖✖，我妈妈叫✖✖✖️”
13、“也有可能是干儿子。”有人在自我安慰，不能怪她们啊！实在是太突然了。
14、我想告诫那些渴求被爱的人，千万不要以为爱自己爱了几年，十几年的人很珍贵。十几年他们都不珍惜，复婚也好，再被追求也好，想过上幸福的生活真的很难。有时间，你走的路已经看到尽头了，为何不换一条路试试？
15、没学过心理学的人，管这叫命。而心理学称之为强迫性重复。
16、全程高能，思姐教你，如果要离婚，你可以如何找到比现任更好的人。
17、第二步：纠偏——人生变局时时有，他变你也得变
18、正好是下班放学的点儿，小区主干道上，一下子就围了一圈人，我坐在地上哭，一面哭一面嚎：“小三真不要脸，都是孩子他妈了，还破坏别人的家庭……”
19、其实这里面有太多的刻板印象。
20、“对不起,梓轩,妈咪忘记了.”欧阳瑞西马上蹲下来小声的对着儿子道歉,是的这小家伙是她的儿子,有谁想到就那么一晚,她便怀孕了,不知道是因为他太厉害了,还是说是她的不幸了,不,不能说是不幸,其实她还应该感谢他把那么一个可人儿给了她,要不这漫长的岁月她还真的不知道怎么走下去.
四、一直忘不了老公出轨的事情
1、你先弄清楚他出轨的行为是在自己意识不清楚的情况下还是他自己对那女的有意思。如果是前者,只要你能忍受那可以原谅他,如果是后者那...哪方面和谐不和谐不是你一个人说了算的哟,还有就是,男人基本都会偷腥,如果你知道我老公是怎样的,你会庆幸自己很幸福。...
2、我一周见一次孩子，周末带着孩子到处玩，旅游。目前正在跟一个比我小三岁的男人谈恋爱。
3、那日，老公在洗澡，一个没有被存下来的号码，一连打了三次，我接起来。
4、这样的你，没有男人，也是圆满的。
5、你好，根据你说的情况，我建议你：首先，学会走出去，多与身边的人交朋友或做其他你认为有意义的事情，比如参加各种健康有益的活动，同时多培养自己的兴趣爱好，从而转移自己对妻子的过多关注；其次，建立合理信念，就是说，自己不出轨，那是我们自己的事，不是妻子强逼我们的，同样，妻子是否出轨，那也是妻子自己的事，我们也不能强逼她；第静下心来想一下，自己平时做了哪些事情会让妻子高兴，做了哪些事情又会让妻子感到不高兴，甚至讨厌自己。想好后，我建议你多做些能让妻子高兴的事情，尽可能不做使妻子不高兴的事情。你尝试一下，我相信你会有新的认识和新的情绪体验的。
6、‘乔特助，这里有一位女军官要见总裁，你看要放行吗？’
7、但是有些保护，当时看是保护，长远来看，反而是伤害。
8、来看看，有没有一款撞上你。
9、想清楚，如果是自己一个人过日子，你能靠什么养活自己，养活孩子。这点非常重要，我一个朋友，发现老公出轨，一开始想过原谅，后来发现实在没办法，但是那个时候她没工作，离婚的话孩子肯定不会判给她。
10、过不了对方出轨的坎
11、很多姐妹在这里进入了一个误区，她们之所以觉得找不到比他更好的，是跟过去他对你好的高光时刻来比，而不是跟当下的他来比。
12、是，离婚了，我们没有了男女情感上的归属感，没有了男女情感上的连接，但这却不是人生的必需品。
13、直到她发现老公违背诺言，再次跟王小姐见面。
14、今天我写下了四个倾诉者的故事，哎，婚姻是两个人的婚姻，可出轨真的是一场大戏，各有各的桥段和结局。
15、“你妈咪是这么跟你说的吗？我很忙。”穆少不淡定了，是的，他真的是很忙，忙着与不同的女人玩暧昧，却从来没有想过那个与自己有过**的妻子会给他生下一个儿子，她却从来一次也没跟自己联系过，而他呢也压根的忘记了她的存在，那个新婚的别墅，自从那天早上生气的逃离后他就一次都没涉足过，只是每年都让秘书往那边打钱，如果不是她的今天突然出现，他都忘记了自己的生活中还有着那么一个人的存在，也忘记了自己是已婚人士的身份。
16、我可以选择原谅，也可以选择离开。我可以继续在痛苦中沉沦，也可以选择重写幸福剧本。这一切都取决于我自己。
17、若是男孩，则极易变成妈宝男，不懂得和妈妈之间划分应有的界限。
18、如果离婚了，女儿就会失去爸爸；而我就算再婚，也不可能再找到一个比他对女儿更好的男人了。
19、第孩子其实比大人以为的要敏感的多。
20、(当然，不是鼓励你离婚，而是让你知道，你不是只有委曲求全一条路)
五、老公还是忘不了他出轨的女人我应该怎么办
1、北京布谷鸟心理咨询中心
2、她们长大后进入亲密关系，往往会按照这个剧本模式去寻找伴侣，一次次去验证剧本的正确性，重温童年时最熟悉的感受。
3、他不是过去的他了，他未来能不能变回去，也并不取决于任何人，而是取决于他自己。
4、唉，夫妻之间那点情分啊，在谈离婚的时候，全都是青面獠牙的丑陋。最后我净身出户，孩子归他。
5、他低头对着女人说：“你先带孩子上去。”那女人一缕头发从额前滑下来，风吹着碎花裙摆，一派温柔假象，却是勾引别人老公的贱货！
6、而圆满的你，才能够甄别哪是渣男，哪是优质伴侣。
7、我这么多年没有工作了，老公肯定是嫌弃我了，而他正处在事业上升期，肯定会有小姑娘往上扑；
8、看到这里，小红说，“大家是不是觉得我做人太失败?”“是的，我经常这样怀疑自己，曾经生命中最重要的人，伤害我毫不留情，然而他还是死不认账，除了没抓奸在床外，什么事都能想到了”。
9、当这件事，其实并不是原谅老公，而是放过自己，只有把这事彻底忘记，才有机会迈入新生活。
10、他从内心坦荡变得眼神躲闪；
11、有次和朋友聊天，我无意中感叹：和老公越来越没话说，真想离婚算了。
12、如果只有我自己，我一定会毫不犹豫地离婚，可是一想到女儿，我就不忍心了。因为不管他对我怎么样，他对女儿真是好得没话说。
13、很快，我们有了宝宝，于是我辞去工作，专心在家带孩子。
14、如果没办法继续把日子过下去，很重要的一点是，你有没有能力养活自己和孩子、
15、她老公笑着摇头说：怎么可能？我现在都是当爹的人了。
16、现在我才明白原因：我对老公不满，但离婚的理由又没有那么充分；然而这样继续过下去，又觉得不甘心。
17、不管婚姻怎样，这个社会是日新月异、时刻变化的，一段时间没有融入社会生活，你连电子产品更新换代都跟不上。
18、老公出轨，正好可以让她们理直气壮地占据道德制高点，拼命骂对方：都是你的错，是你让我这么痛苦，而我是正确的、无辜的。
19、直接告诉孩子，爸爸妈妈出了些事情，这是我们的问题，和你没有关系，但是不管怎么样，爸爸妈妈永远是最爱你们的，告诉孩子这一点就好。
20、甚至还可能以为爸妈关系不好，是因为自己不乖，从而内疚自责。
六、一直忘不了老公出轨的事
1、现在，就现在，拿出一张纸，写下你身边这位出轨男士当下的样子吧。
2、没想到，王小姐回来了，而且恢复了单身，据说是跟老公性格不合离婚了。
3、孕产期出轨，这是最不可以原谅的事儿，而且雪上加霜的是，还把女人弄家里来！我抑制不住地跑到马桶旁呕吐，一闭眼就能看到他跟别人在床上翻滚的画面。吵也吵了，闹也闹了，打也打了，他甚至给我下跪求我原谅。
4、思姐感叹，我听过多少遍这样的话啊。
5、你追求的是什么呢，你自己说出来了——“和老公结婚不图他钱不图他才，就图真心相爱”——你要彼此相爱的感觉，这种感觉对你非常重要，以至于老公的过错你都一忍再忍。第一次是结婚后第二个月，你发现他出轨了(或许他早就劈腿了，只是你一直不愿意在心里相信，即便看到了事实，也不会相信，只要他嘴上不承认)。你发现他不爱自己，很痛苦，但马上进行了补救，想着怀孕了他就会爱你了。可在你怀孕三个月的时候再次发现他出轨，幻想再一次被打击，你继续补救，想着孩子出生了，他就应该会重新爱你。可是，孩子一岁多的时候，你第三次发现他出轨。老公一而再再而三的出轨，不仅给不了你彼此相爱的感觉，还让你一次次感到不安全感，那你到底还要什么呢？
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7、这句话，深深地刺痛了我。
8、也是不断他的伤害，就整天念我出轨出轨了，想忘怎么忘记，己经在外面找几个女人。我还傻子一样相信一个男人的话。我也不会会这我出轨出轨了事情，害怕整天每天喊出来。如果上天有孟婆汤，我也会忘记痛苦的事，不想知道任何男人外面有女人的事情，多做自己喜欢的事情，我为那个女人，自己可能有病了？
9、总是喜欢用“一个女人带着孩子不容易”来形容这个群体。
10、李女士一直知道这位王小姐的存在，也知道她在老公心目中的地位。
11、说完他甩门而走,只留下一脸茫然的自己,是的,茫然,因为她真的不知道他在说什么,下药,她什么时候做了这种事情,早上醒来就发现自己全裸着躺在他怀里,全身都在叫嚣着疼痛,还未从惊吓中清醒过来便被他指控了一通。
12、李女士私信我的时候，已经连续失眠了好多天。
13、如果选择原谅，你能不能彻底放下这件事。
14、“那怎么一直没来找我呢？”这就是穆季云奇怪的地方，还有那女人怎么就变成了一军官了呢？有什么是他所不知道的吗？在此刻穆季云有了些许的计较，看来自己对这个名义上的妻子确实是知多甚少啊！竟然连她是干什么的都没有弄清楚过。
15、别困在自己的固有思维里，下面系好安全带，我们要开快车了。
16、事情已经出了，我们至少要给孩子些正面力量。
17、我调侃他：“这臭美，是不是外面有人了？”他忽然转过头来怒视我，满脸的不耐烦：“你要是不相信我，下次24小时跟着我好了！”
18、连《新闻联播》都在说，“当今世界处于百年未有之大变局”。
19、控制欲强的女人往往比较强势，她不单单要控制男人不出轨这件事，更要控制男人出轨后的局面。
20、带上亿嫁妆找骗婚海王，日本长公主怎么把婚礼变成了“国难”？
1、而我更是震惊：天哪，除了第四条，其他原因我全中！原来我就是这样一步步把老公推上出轨的道路。
2、欧阳瑞西其实是有点紧张的,所以在等待的过程中手不由得微微的有点收紧,六年了,对于他来说还记着有这么一个她吗?她永远也忘不了新婚初夜后他对着自己吼的那些话
3、我哭了整整三个小时，我从来不知道，我的眼泪竟然有那么多，可能因为心情波动太大，我早产了，是个男孩。
4、作为被出轨的过来人，我想给姐妹们说的经验就是，真不用去捉奸，如果有真实，该来的一定会自己来。
5、美国两性关系心理专家HarrietLerner研究发现，许多所谓的“问题儿童”，他们的“问题”，其实是潜意识里搞出来想分散父母注意力、缓解父母矛盾的手段。
6、这个想法把我吓一跳：我之前明明最害怕老公的背叛，渴望和他白头偕老一辈子，为什么现在我却有这种念头？
7、老小才是中年出轨婚姻的终结者lOpinion
8、改变自己命运的魔杖，不在父母手里，也不在老公身上，就在自己手中。
9、“出去就会自己面对风雨，现在起码还有一个人挡在前面。”
10、我很没用，在这样的奇耻大辱前，竟然没有跟他闹，也没有提出离婚，还帮他瞒着公婆，瞒着身边所有的人。
11、我给他打视频，一开始他没接，过了两分钟他打回来给我看，一屋子的男人，确实是同学，有两个我还认识。
12、坐飞机时，乘务员在做安全演示的时候，都会提醒带孩子的家长，当发生意外，氧气罩自动坠落时，请务必先戴好自己的氧气罩再帮助孩子。
13、我们一起回了家，在一起半年。他一早就扔了那张床，换了新的，而我只想扔了他，因为我觉得脏。
14、“如果知道你就会跟我们在一起吗？”小轩轩歪着脑袋问，他倒要看看这个老爹是怎么对自己辩解的，从小他就不敢跟妈咪吵着要爹地，因为他常常看见妈咪拿着有爹地照片的报纸发呆，常常一看就是一两个小时，有时候眼睛还红红的，大人的世界他是不懂，但是他看得出来妈咪是很喜欢这个爹地的，要不也不会从小就告诉他这个老出现在报纸，杂志上的男人是他的爹地，也不会老灌输一些让他不要恨爹地的话语，还告诉他之所以他们没在一起生活那是因为妈咪跟爹地之间发生了一些误会。
15、等你写完了，我想你也知道答案了。
16、有些妻子意识层面没有觉察到，潜意识在捣鬼；有些则已经上升到意识层面，明知故犯，故意放水。
17、不要因为这个事情影响到孩子。
18、这个惊天大秘密，竟然被他悄无声息地隐瞒了整整8年。
19、就像艾略特·阿伦森在《谁会认错》里说的，“道德的堕落，往往一小步就够了，后面，交给自我辩护。”
20、情感答疑解惑，法律扶助点播，找小婚家呀！
1、让我疑心更重的是，他越来越注重个人形象，他以前从来不会喷发胶，春节前竟然自己买了一瓶发胶，出门之前总是捯饬半天。
2、如果说现在的女孩过不了对方出轨的坎，那么就不要轻易的做出原谅的姿态，即使是你现在原谅了，那么在以后的相处过程中你也绝对不会舒服的，而且以你这样的心态去面对，他会让对方也觉着对于，我们的生活没有了奢望，所以既然你现在还过不了对方出轨的卡，就不要的去轻易的下结论，这样对于你对于他都是有好处的。
3、当然，如果你的男人属于事业有成型的，你不愿意在经济上有所损失，那么你大可不必思考离开他另找的问题。