一、为什么越想越生气
1、你知道如何深度转化家族金钱模式以及集体意识所带给我们的重大影响？
2、一般来说，“情绪化”指的是人被情绪支配，无法进行冷静的思考。它的症结不在于情绪，而在于思考的方式。
3、把你当姐妹放心里却忘了你的朋友有很多心里还是会委屈友情原来也会这样。
4、女人就是这样啊,在家带孩子跟做家务都是女人的事,男人就是有的是事情要忙没有闲着的时候。我老公也是啊,不过他一回家就陪儿子玩
5、因为看不惯领导，试用期被辞退等情况，与公司反目成仇的例子比比皆是，发泄情绪固然重要，而找到一个合理宣泄方式更重要。
6、总是在搜寻自身的缺点，会让人“情绪激动”，很难获得内心的安宁。
7、越纠结于自己的“正确”就会越孤独。
8、日本人际关系疗法(IPT)专家水岛广子在《你可以生气，但不要越想越气》一书中，详细介绍了如何从本质层面解决情绪化的困扰。
9、我们可以开诚布公地告诉对方：“你一说为了我好，我的压力就很大，可不可以别再这么说了？”
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11、我知道是后悔了，我不该选这门课！那么多人喜欢龙维，因为她上课基本不讲东西，又不管课堂秩序，十分水，给分还高！我不喜欢这种老师的上课方式，老师很轻松呀，不用备课，其他同学也很轻松呀，把PPT做好，上去讲完就行了！下一次，我绝对不选这位老师的任何一门的选修课了！
12、又比如你正在约会时公司突然叫你加班，你大发脾气。
13、在情绪即将爆发的时候，保持物理距离是最保险的手段。“情绪激动”时做的决定，大多会追悔莫及。
14、慕棉《遇见丰盛的自己》两天财富工作坊，
15、究竟妻子和婆婆谁才是正确的？这种“谁对谁错的拔河比赛”毫无意义，长此以往只会白白消耗精力，加深人与人之间的矛盾分歧。
16、从“我”出发看问题。虽然前文讲到“遇到麻烦时，与其把自己看成受害者，不如把问题看成是对方的”，但是对于“初始情绪”而言，从“我”出发，实实在在地把它看作是自己“领域”的问题，效果会更好。
17、错过就错过，没有就没有，你丫的偏偏显示“已领取”，领取了倒是给啊。既然都是当天的，更新完毕不会发个邮件补上吗？这点事儿都弄不好，弄啥资料篇？
18、因为对方虽然说是“为了你好”，但究竟对自己好不好，只有自己知道。
19、习惯4：从“我”出发看问题，意味着在生活中我们时时刻刻都要对自己的“领域”负责。
20、如计划的落空，本来约定好一起看电影，结果对方说没空。
二、越想越生气的说说
1、“情绪化”的成因之也就是“别人看不起我”“别人不尊重我”等“情绪化思考”，实际上是把“我是不是一个值得尊重的人”的决定权抛给了对方。
2、两个国王看了对方的信号都越想越生气他俩生气的原因是什么？他俩生气的原因可能是，为什么不能带对方征服，成为我的臣民，如果能征服对方，也能扩大国家的疆土，国家更强大。望采纳，谢谢了！
3、在这个案例中，婆婆入侵“我”的“领域”并且指指点点，对于这种带有暴力色彩的行为，当事人发火也在情理之中。如果愤怒的情绪不断积聚，就会像前面章节介绍的那样，从“忍耐”演变为“最终的爆发”。
4、没有人能懂自己，女生在生气的时候会一直揪着一个或者好几个问题不放，原本没多生气，但心里会越想越想不通就越想越气，比如男朋友做了一件很小的事惹你不开心了，但其实这件事你也没有很生气，只是在女生假生气时男朋友没有意识到自己做错了，也没有及时过来认错安慰，那这时候女生就会越想越生气，然后就成了真生气了。
5、最终还是不舍得，只是移到了陌生人。
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7、那么本书就是让你认识到情绪，如何处理情绪的一本小工具书。
8、承认自己心里并不怎么痛快，也没有放下，觉得委屈，愤怒，生气，愤懑有这么难吗？
9、这就把自己置于一个非常弱小又无依无靠的境地，因为一切都任凭对方摆布。
10、在父母的眼里不存在剩下的和不好的。只要在，自己的父母眼里，是自己的孩子，都是一样重要。目前是你把自己的精力都放在这个方面，所以会觉得很不舒服。建议你把自己的这些精力用在学习工作方面，我觉得，就会改变你的一些想法
11、当自己的现状遭到否定，每个人内心都会受伤，即便认为对方说得对，也会不由自主地心生不悦。
12、所以你只管做好自己，不屑于跟他一般见识，他以后也就没意思了，相信，生活中的恶人自有恶人治。
13、当与情绪化的人相处时，不要纠结“谁对谁错”，要把对方看作是“受伤的人”。
14、怎样避免被“情绪化”的他人所伤？
15、“应该”思维是会让人变得“情绪化”的思维方式之一。“应该做这件事”、“事情应该是那个样子”，如果陷入这种“应该”思维，就会把“所有人都应该这样，但他却没有做到”之类的个人“正确”强加于他人。
16、当然，好的劝告方式也是有的。最恰当的方式是充分把握对方现状，在认可“现在这样就挺好”的基础上，再提出建议：“我的想法是这样的，能不能做一些改变？”
17、有一种感觉比失恋还有痛苦，那就是自作自受。
18、然而人生而坚韧，也生而温柔。尽管这份温柔只在内心从容的时候才会表现出来，但即便是在忧心忡忡的时候，我们也能从中看到他们全力以赴的模样。
19、这两种不同的情况，存在一定的差异，也存在一定的共同点。前一种情况里，成年自我的功能相对偏弱，当然也可能是刺激偏强烈，导致直接进入脚本。而后一种，相对来说在应激情况下，自我功能比较强大或者说刺激相对偏弱。因而，仍然可以处于成年自我状态，去很好地应对一切的发生。后续才偏离当下，落入脚本之中。
20、我们生气往往是因为没有很好处理好双方一种关系。如上课，我讲了三遍一个操作，学生竟然还听不懂，我会生气。
三、越想越生气的说说心里憋屈有情绪的说说大全
1、你找不到生活的方向。主要你太在意自己是个敏感性的人，比如人家不管如何评论，人家说人家的，尽管说实话还是空话。心放宽，不要难受好几天这样容易伤身体。还有，就是过去了很久的不愉快的事情，尤其是年轻时做的一些很羞于说出口的尴尬事，以前的事就让他永远过去，请你不要再想起以前的事了。过去的就让它过去吧，往前看，前途是无量的，前面的路还很长等到着你去做。希望你能做到，男子汉大丈夫敢干创新，男子汉大丈夫应该活的潇洒，坦荡。
2、什么你吃饭它们上工、你洗盆子它们撒地上、半道拦人不铲屎不让走、扒开猫砂袋直接拉在袋子里，等等。猫这种恶贯满盈的动物。
3、怎样在避免“情绪化”的同时又无须压抑情绪？
4、习惯3：写“好友笔记”。第一步，在笔记本上如实写下自己的情绪；第二步，写下自己的好朋友可能会说的话。培养“记录情绪”→“模仿好友安慰自己”的习惯，重视“初始情绪”，提高自我肯定程度。
5、一般来说长期咳嗽抗炎治疗不见效,要注意是否是支原体感染或是变异性哮喘的可能.抗支原体治疗和抗过敏治疗试试.另外拍片检查注意是否是结核感染啊.
6、一些经历，只有自己感受。一些心情，只有自己懂得。说不出的委屈，才最委屈；心里的疼痛，才最疼痛！
7、只有剩下的青春可以挥霍之外，你真的什么都没有。
8、月圆月缺，春去秋凉，你告诉我，我的悲伤该往哪藏，何处话凄凉。
9、“总是控制不住自己的火气，搞得人际关系紧张。”
10、生气是因为自己处在一种困境中，无法从困境逃脱，只会越想越生气。
11、有的人，发生了不愉快的事情，能够及时沟通调节自己，而有的人，一旦突然遇到一件烦闷的事情，往往会在内心过不去这个坎，为什么呢？因为他的脑海中在不断加深这件事。
12、所以，从生命脚本的角度来说，这时候人们已经进入到自己的脚本中了。潜意识对我们说，表达出来自己的真实感受是不安全的。而为了保护你的安全，潜意识会不遗余力地去阻止你做出任何在Ta看来可能会伤害到自己的事情。尽管这些伤害的判断经验可能来自于你几岁、一个月大甚至更小的时候，但是潜意识可没有分辨时间的逻辑能力，Ta就是会顽固地相信这可能对你有害。于是，在紧张与压力之下，你已经偏离了自己的日常成年状态的理性判断，让脚本代替了你来面对突发状况了。
13、我们之所以会强调“自己如此正确”，是因为我们渴望得到周围人的认同。
14、很多人分手后说做朋友，你想想，分手后两个人都给了对方那么多的伤害，痛苦，都是难以弥补，然后做朋友，这之间的关系能真正的朋友么？？这都是借口…既然分手就应该互相放手，继续交往只能给你带来更大的痛苦。分手了，就绝对不能做朋友，此情以逝，又有什么好留恋的…说能做朋友的就是自欺欺人，一见面就会想起以前的点点滴滴，你觉得是快乐还是痛苦，恐怕是越想越痛苦吧，所以觉不可以做朋友～
15、失眠问题要及时调节，不然对生活造成很大影响，失眠建议要保持心里平静，不要睡前情绪波动，不要多虑，应在安静的环境入睡，失眠可以结合体魄金中药助眠枕调理，含有药材植物沉香，檀香，灵香草，夜交藤等，对睡眠有很好的改善，安神助眠的效果不错。
16、如上面所说的“你连这都不知道”，如果你本身自信十足的，怎么会被他吓倒。
17、这时如果你和公司解释一下你的诉求，或许比发脾气更好。毕竟公司并不知道你正在忙着如此重要的事情。
18、作者曾举办过一个关于“原谅”的讨论会(这个讨论会大受欢迎，举办通知发布当晚便满员了)，在讨论会上，我首先让大家写下“无法原谅的人是谁、起因又是什么事”，然后扪心自问，再写下“我从怀揣的仇恨中收获了什么”。