一、自己让自己难受的说说
1、你没有再挽留，我也没有再回头，就这样，无风无雨也无晴，无疾而终。
2、原来一个人伤心难过的时候，真的不会饿。
3、我好像从没重要过，只是偶尔被需要。
4、记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。别告诉别人你今天难受过，什么也别对别人说，因为说了也没有用。人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
5、人总是如此的犯贱。总失去以后，才懂得珍惜。在心痛过后，才懂得保护自己。在悲伤之中，才知道快乐的由衷。在哭过之后，才知道微笑的美好。
6、我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。
7、曾以为他是生性冷淡，直到看到他为另一个人嘘寒问暖。你才突然明白，有些事真的不是努力就能如愿。不爱的，终究是爱不到的。
8、我难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易，就代替了我的存在，对我来说没有人可以像你，但对你来说每个人都可以是我。
9、 说已放下的，其实只是不愿提起其实怎么能忘怀。
10、我们最默契的事就是：你不找我，我不找你，我们互不打扰，相安无事，感情越来越淡，最后，慢慢走散。
11、忘了从什么时候，我们开始不断转发别人的微博。只因为这些说说像在描述自己的心情，或是写一些关于自己的故事和经历。
12、 你心情再不好也没权利对为你好的人发脾气。
13、直觉这个东西还是挺准的，你能察觉到的所有怠慢、轻蔑，你感受到的所有不再喜欢、不再关心，并不是因为敏感，而是切切实实的事实。
14、也许每个人都要经历掏心掏肺地付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
15、 最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
16、我天天上班一肚子气，一肚子害怕担心，什么时候才能修炼到家呀。
17、 当初遇见你的时候从没想过还有然后。
18、爱和爱过，只多一个字，却隔了一个曾经。
19、夏日炎炎，酷暑难耐，又晒又热又难受，真的是我工作不能再维持下去了！这样的工作让人感觉到非常的无奈，在大热的天气又晒又热，让我感觉到身体特别难受！为了自己的工作，为了自己的生活而忍受着，外面天气又晒又热，真的是太难受了，让人的身心疲惫！
20、别以为世界抛弃了你，世界根本没有空搭理你。
二、自己想让自己难受
1、有些人再好，他不属于你，就没什么用。你熬到天亮，他无关痛痒，你等到再晚，他的晚安也不会来。
2、我以为我害怕的是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢。身体不舒服的心情说说身体不舒服经典的句子身体不舒服的心情说说身体不舒服经典的句子身体不舒服的心情说说身体不舒服，有人可以代替体测吗，可以有偿，你点赞或评论我私聊你，时间11月19号，周六。心疲惫，身体不舒服，工作情绪低下。11月请让我开心的过完吧。身体不舒服叫难过心里不舒服叫痛苦我今天有点难过如果难过和痛苦一起来怎么办?身体不舒服还要冒着严寒去室外上摄影课，结果只有一个，冻成狗。身体不舒服，和辅导员开假条，又被说一顿，不开心，我们之间就像多骨诺牌，我倒向你的时候，你却倒向了她。
3、当我挺直脊背愈走愈远的时候，你就应该知道你与我此生再无半缕关系。
4、安慰别人，你就注定承担一种东西，那就是被人认定是坚强的人，所以当你心里觉得不是滋味的时候，自然会让人觉得你没有问题。想处理这种不平衡感，关键还是心态，该收手时要收手，切忌当一个老好人。我自己从前也有这种不平衡，但现在只觉得对感情不要太投入，帮助别人的前提是先帮好自己
5、自己的外婆去世是没有必要在朋友圈发的，因为别人永远不会真正知道你的心情，也不会为你分担痛苦，这种思念之情和痛苦只有自己才能刻骨铭心的去体会去承担。每个人都会面对亲人离去的那一天，但是感受却是不一样的，离别的思念和痛苦是一把锁，但是钥匙在自己手里，希望你能尽早地打开这把锁。
6、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
7、最近得了一种病，叫做一到工位就心悸胸闷头疼病。有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。头疼了好几天。这么爱生病，为什么不日渐消瘦。浑身难受，浑身不自在，头疼压气，我啥时候有假期，我想出去旅游。每天的失眠睡不着，头疼得快炸了，白天还要没事一样的生活，真的难熬昨晚任性的吹了会风，今天果然华丽丽的感冒头疼。
8、做了对不起我的事，我可以放你一马，你欺骗了我，我可以放你一马，你让我伤心，我可以放你一马，但请你记住，我是有脾气的，不是放马的。
9、说爱我，不过是玩笑而以是我勇敢太久，决定为你一个人而活紧紧相拥，然后说再见伤心时习惯了一个人静静的抽烟其实，我明白，有些东西早已注定的。可是还是想你再多的等待，也是空白我不漂亮。也不可爱，我只做我自己，在很多年前爱上你的哪个我！你给的伤，我自己收拾你还。爱我吗。。。。。。我一步一步地陷入进去，不能自拔。结果只是，作茧自傅，不亦。
10、电影太仁慈，总能让错过的人重新相遇，生活不一样，有的人说过再见就再也不见了。
11、 你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
12、忙碌中突然想起来几天没有上厕所了，现在一肚子气想发火。
13、有些事，不想发生，却不得不接受；有些东西，不想了解，却不得不学习；有些人不能失去，却不得不放手。
14、自找的痛，又何必喊疼，要怪就怪自己，有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。
15、这世上最难堪的事不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。
16、大部分的感情都不是我们期待中的美好样子，我们越喜欢的，可能就越难得到。我们越想要的，可能就越容易弄丢。
17、有些风景，只能喜欢却不能收藏，就像有的人，只适合遇见却不适合牵手一样。
18、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。
19、别再因为一个人而难过了，或许你日思夜想的那个人，早已把你忘得一干二净了，到头来还是你自己一个人受尽折磨。
20、我难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就代替了我的存在。对我来说没有人可以像你，但对你来说每个人都可以是我。
三、自己让自己难受的说说句子
1、把自己好友删除的时候，自己的内心特别的难过，自己不知所措，感觉自己的内心特别的痛苦！不知所措的向前行走，删人的时候内心也是特别的难过，真的不想删除一些人，让自己的人生留下遗憾！人的一生砥砺前行，删人的时候，心里难受，但是学会成全，学会放下，也是人生中的一种选择！
2、那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就迷路了，大概有些人就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。
3、有些感情是指甲，剪掉了还会重生，无关痛痒。而有些感情是牙齿，失去以后永远有个疼痛的伤口无法弥补。
4、我本来准备闯荡江湖的，遇见你我觉得等一等也无妨。从今往后，只要我还活着，就决不让任何人伤你一分一毫。如果你能给我一生的爱，我会给你永不放弃的陪伴。这一生我只想牵你的手，因为今生有你早已足够。最幸运的事，就是在喜欢你的每一天里，被你喜欢。一时半会解释不清了，大家知道就行了以后也是拧不开瓶盖的小朋友了。浮世万千，吾爱有三：日。月与卿;日为朝，月为暮;卿为朝朝暮暮我本来准备闯荡江湖的，遇见你我觉得等一等也无妨。从前，眼前人是心上人。以后，心上人是枕边人。
5、没有期望就不会有失望。要怎样才不会有期待呢。说服自己。拼命说服自己那很无聊那很浪费时间那很矫情。你看，我就快坚如磐石的心就是这样练就的。
6、小的时候，容易把好感当喜欢，把喜欢当爱，把暂时当一辈子，这叫天真。长大以后，容易把喜欢当好感，把爱当喜欢，把一辈子当暂时，这叫错过。
7、恼火自己做的不好还要求别人，心里一肚子火，别气淡定下午还要面对，既然接受了就不要抱怨。
8、如果哪一天我爱的人跟着别人走了，那么我唯一的心愿，是请上苍赐给我一个好一点的情敌，让我输得心甘情愿，痛快淋漓。
9、备胎就是备胎，一句不爱就可以给你多年的等待一个交代。如果从一开始就没有握住最想要牵的手，错过的岁月就会成为不断的寻找和将就。
10、你的老公只顾着自己去玩儿，却不顾你的心情难过。这样的老公说明你们之间的感情不是那么融洽。也可能是你老公太贪玩儿了。作为妻子。在家中既要照顾家庭孩子，又要照顾老公。有的还要照顾父母，的确很辛苦。你的辛苦让你老公看在眼里，他却无动于衷，这说明你老公有点没有家庭观念。不知道心疼人。如果你觉得有必要的话，可以和你的老公谈谈。让他认识到这个问题，对你的关心爱护加强一些。夫妻之间很多事情就是缺乏沟通。其实只要进行有效的沟通，很多问题都能得到解决。
11、你可以爱一个人到尘埃里，但没有人爱尘埃里的你，你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生，得不到回应的热情，要懂得适可而止。
12、世界上没有不融化的雪，也没有永远不变的爱情，人心都是会变得。
13、如果你不能陪我到最后，就不要半路进入我的生活，你知道的，我可以习惯独自一人，但是我接受不了本来有人陪，突然就一个人了。
14、我不怕所有枪口都指着我，而让我绝望到无力的是你也在其中，别人伤害我，我无话可说，唯独你，让我心寒。
15、忙碌的时候感觉特别好，觉得没辜负早上化的妆，没辜负中午吃的两碗饭，也没辜负晚上牺牲的睡眠，所以人一定要前进啊。
16、如果可以哭，谁愿意不出声的忍住；如果可以热闹，谁愿意一个人去孤独；如果能够脆弱，谁非要强撑着不服输；如果能够休息，谁非要拼了命的赶路。
17、难过以后需要增加的是免疫力，而不是一边痛苦，一边非要作践你自己。
18、我就一个心，一条贱命，随你怎么伤，我会为你去学各种坚强。
19、 如果有一天你停机了，谁会为你充值呢？或许，这辈子，我们永远不会遇到这样的人。但请记住：那些在你停机后为你充值的人，才是真正关心你的真正要找你的人。
20、 为什么人不都和我想的一样哪 我就是傻的可怜的那个人
四、自己让自己难受的成语
1、 不合适的人始终要分开，没必要为一段不合适的感情而努力，你求人的样子像条狗，你哭的样子特别丑。
2、许多伤害本来就是一次性的，可能因为有了你的允许，你的执念，它才像一把锯子，不断的在你心上拉扯，而紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。
3、人一旦有了感情，就窝囊得不行。你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。
4、 如果我失忆，该被多少人趁机抛弃。
5、 有些歌，深入人心，有时候我不知道我是在听歌，还是在听自己。
6、从前你是我心上的一束光，倾世温暖；现在你是我心里的一根刺，刻骨铭心；以后你是我心底的一粒尘，无关痛痒。
7、再深的眷恋，也阻挡不了时光不断延伸的界限，一颗漂泊的心，终是跟不上岁月的脚步，离那场花事，愈来愈远。铺一纸素笺，轻描一场轮回的感伤，走过的痕迹，早已化作一串串音符，写进生命的乐章。
8、你知道我最担心什么吗？就是当我们吵架闹矛盾的时候，别人趁虚而入来安慰你，来逗你开心，然后让你认为遇见了比我更好的人。
9、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。
10、看穿了所有，就是看不穿自己的心，有时候甚至不知道自己在想些什么。
11、不合适的人始终要分开，没必要为一段不合适的感情而努力，你求人的样子像条狗，你哭的样子特别丑。
12、成年人的世界是不是必须做到，难过不声张，有事自己扛！心事自己消化，有事自己扛，也许这就是成长，不需要别人不断的给你安慰或者鼓励，自己就可以快速找到目标，你是最棒的呀。偶是一个不爱吭声，一个只会有事自己扛，一个不要别人照顾的，一个对自己发狠到极致的女汉子。
13、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
14、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。
15、总有一天，你会在我的世界里下落不明，我会在你的世界里音信全无。
16、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开。
17、承诺说的很动听，毕竟假话更流行。
18、 他身上的味道好像你，我不由自主地跟在后面差点红了眼眶。
19、你的一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。从前你给我的开心，现在都陪着我难过。
20、不是所有的人，都可以在恰好的年岁，遇见恰好的人。就算遇见恰好的人，也未必给得起你如意的爱情。
五、做让自己难受的事情
1、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。
2、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。
3、你不是担心没有人爱你，你担心的是没有人用你要的方式爱你。到头来你会发现你的担心是对的：没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。
4、成长最痛的一课是，那个你从未设防的人，朝你开了最猛的一枪。
5、你是心里明白，道理明白的人！但是只有思想，没有行动！所以，建议你不要总是上网，听音乐，过太浪漫，太真空的生活！换一种生活方式，从不食人间烟火的生活中走出来，尝尝柴米油盐的滋味吧
6、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。
7、光棍的时候好好的去享受一个人的自由，一个人去玩、去冒险、通宵达旦的玩。2个人的时候好好爱他/她，多陪陪他/她、多体谅他/她。生活就这么简单，不要吃着碗里看着锅里的。
8、 真羡慕你们，一路丢了那么多人。而我呢，一路被人丢。
9、别把感情看得太重要，别把难过当成下酒菜，什么事情图个拿得起，放得下，总有一天你会很骄傲，对所有人说我还好。
10、关于自己给自己困扰句子：
11、努力的意义是什么呢——不要当父母需要你时，除了泪水，一无所有。不要当孩子需要你时，除了惭愧一无所有。不要当自己回首过去，除了蹉跎，一无所有。
12、对不起，我只是谎话听多了，情话听腻了，你所谓的实话我不相信了，你走吧。
13、如果可以，我想重新认识你，从我叫什么名字开始，然后在以后的故事里，我绝对不会爱上你。
14、他并不喜欢你，他只是喜欢被你喜欢，偶尔对你示好，只是怕你不喜欢他，怕失去被你爱慕的虚荣，就像狗跑远了，主人就会叫一下它的名字。
15、怀孕的时候胃酸分泌会增加,如果以前曾经胃不好,怀孕的时候就会明显,也会出现冒酸水,如果实在难受,可以试试找医生,平时多吃点缄性的的食物会好些
16、我曾以为喜欢是一件了不起的事，能翻山越岭，能上天入地，后来我才明白其实不是，它连让你开心都做不到。
17、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，是因为你清楚的知道，他永远不属于你。
18、我是有多愚蠢，我是有多渴望；我是有多执迷不悟，我是有多空空荡荡。你是有多善良，你是有多简单；你是有多形单影只，你是有多踉踉跄跄。大家笑得有多牵强，哭得有多委屈，想念是有多安然无恙。
19、“不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑。不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉。遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂哪有时间让你去犹豫。”
20、上帝太忙了，他只教会我们如何去爱一个人，却没时间去教我们如何忘记一个人。
六、自己让自己难受的说说
1、没人为我煮清晨的粥，那我为自己倒满深夜的酒。
2、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。
3、冰箱里的面包过期，牛油果也发霉，才发现我给我的生活照顾的只是表面上很好。
4、他在你身上宣泄着寂寞，你却天真地以为那就是爱情。
5、真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。
6、安慰男友，是首先要付出真心的，不能太流于形式，不然他会觉得你是在敷衍他。找准切入点。男友为何伤心？这个导致他伤心的问题，就是你安慰他的切入点。比方说，他考试考砸了，你就劝他：一是成败而已，不要太在意；他业绩不突出，你就劝他：坚持你的坚持，终有一天金子会发光。鼓励他期待被鼓励的地方。安慰一个人，就是要鼓励他支持他。首先你得知道他期望自己哪里得到肯定！比方说，他厨艺好，而且热衷于炒菜做饭，但就是得不到外人肯定。那么你就专门对于他的厨艺大加赞扬
7、当一段感情结束时，你真正失去的，并非是那个想要与之共度余生的人，而是你曾反复为他拼凑过的真心。
8、曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。
9、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。
10、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到，才明白，陪你最多的人还是你自己。
11、心情不好想大哭的句子，越读越伤感，朋友圈句子说说！
12、有些人你注定留不住，距离在那里，时间在那里，岁月让我们越来越沉默，多少海誓山盟，到最后只剩下点赞之交。
13、爱上一个不该爱的人是什么感觉？大概就是，进一步没资格，退一步舍不得，连对方的喜怒哀乐都要从旁人口中听说。
14、故事要怎么写，结局才能不寂寞；对话要怎么说，表情才能不难过；我们要怎么做，爱情才能不痛苦。
15、 情感有时像个漩涡，沉不下去，浮不上来，尽是折磨。
16、望着你离开的背影，我告诉自己要坚强，不哭，是因为爱你，更是因为懂你。
17、远了怕生，近了怕烦，少了怕淡，多了怕缠，你看啊，感情多难。
18、爱情大概就是败在了，你不挽留，我不回头。一个以为不会走，一个以为会挽留。
19、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。
20、真的，有一种难受是让你想哭但是哭不出来，甚至难受到心里都依旧面色平静的状态、憋屈。有时候就想大哭一场，因为心里憋屈，所以看个悲情的电影，发现更难受了，可还是哭不出来，情绪没有出口然后恶性循环了。累了就歇会，难受就放声大哭，想放弃就潇洒些，毕竟遇到的人那么多，一生那么短，别让自己太憋屈。其实最难过时不是痛哭流涕，是连眼泪都无法掉落的那种憋屈。明白你的意思之后，不知道怎么就很难受，忍不住的掉了几滴泪，睡不着想了很多就过了一晚，想开了，想通了，你还是你，我还是我，一切依旧，我们只是普通朋友，没事不会去打扰你，也不会去影响你的生活。
1、抖音霸气的短句子，个性洒脱，朋友圈句子说说！
2、预防感冒平时注意室内通风保持空气清新,注意保暖加强体育锻炼,多吃一些蔬菜和水果来增强体质。
3、谁不是从一个心地善良的孩子被现实折磨成一个心机深重的疯子。