一、准备备孕的心情说说
1、心情一定要好，开朗，舒缓，月经完十四天是排卵期，你可以十一天的时候开始测试，一直测到强阳为是同房的时候，怀孕几率比较大。
2、我和老公是相亲认识的吧，说来很搞笑，我妈去菜场买菜，每次都去那一家买，就和别人聊天，然后知道卖菜的家里有个儿子，就说我姑凉也没对象，就这样给了联系方式，去年四月初联系的，五一老公从深圳回来，五一三天我都在上班，五月四号我休息。他也要去深圳了，然后到七月份就从深圳回来了，留在武汉发展，十一月我们就拍结婚照，十二月底拿的结婚证，今年五一摆的酒，算不算闪婚呢~
3、不要有刻意准备怀孕的心情
4、一定要警惕酮症的出现，
5、过胖是指虚胖、脂肪多，体检时部分指标异常，比如有脂肪肝、高血脂、肥胖等等。如果不减肥就怀孕，妊娠糖尿病、高血压的风险会大很多的。
6、自己平时养成良好的饮食习惯，多吃一些绿色蔬菜或者水果对自己的身体都是挺好的，没有必要太过于纠结后去注意休息就不会有什么影响，也不要给自己太大的压力，注意放松心情比较好。
7、我最最讨厌听到的言论就是“喝酒生儿子”、“我怀孕的时候就喝酒吸烟，小孩也没问题啊”、“喝酒利于造人”、“没问题的，很多人都是喝酒怀孕的，不用那么紧张”……注意，这些人说的时候是认真的，不是开玩笑那种(#@￥%%%@#)。
8、有些疫苗接种以后是1个月或3个月内不能怀孕的，有些则没问题，这个在打疫苗的时候可以咨询医生，也可以看看下面的文章链接：备孕女性需要接种哪些疫苗？
9、排卵试纸我知道有两类，一类是普通型；一类是精确型。
10、有很多女性每次一到排卵期就紧张的不行，除了排卵期的几天都不过夫妻生活，这样都是不可取的，因为精神过度紧张也会造成压力性不孕，适得其反。
11、(上图可以说做得很仔细了，反正我是没这么详细过)
12、所以，只要不是酗咖啡的类型(每天喝3杯之类的)，每天喝一杯没事的呀~就算是孕妇，每天摄入200mg以下的咖啡因都是可以的(这条我大概说了800遍)，但就是看你会不会过于兴奋，能不能睡着了。我就是怀孕后对咖啡因超级敏感，喝了就睡不着，所以干脆戒了。
13、一直知道怀孕很难受，没想过会这么难受。坚强点，会过去的。可爱的宝宝是需要代价的。
14、唯一决定男女性别的因素就是X和Y精子谁跑得快了。X精子先钻进卵细胞，就是女孩，如果Y精子胜利了，那就是男孩。
15、孕前3～6个月夫妻双方都要避免使用药物，这样宝宝健康有非常大的帮助。
16、最后，做了这么多准备，希望明年5月份可以迎来小公主。
17、备孕期间的女性还要特别关注备孕期间的体重，根据体重指数BMI计算，在5—9之间最合适。
18、设计:祥子|责任编辑:祥子|撰文:小狸医生
19、怀孕十周的晓晴夫妇的故事吧。
20、为了身体营养的吸收，在吃饭方面不能在挑食了，要选择膳食均衡，给身体吸收足够的营养才行，建议搭配自己的一日三餐。
二、准备备孕的心情说说图片
1、你们会看吗哈哈哈。每根试纸中间都有两条红色的线，前一条浅，后一条深，主要看前一条，后一条是对比线。第7行标了个星星，日期是9月9日，这天是排卵日。为什么？因为这一天从早到晚，总共测了6次，明显一次比一次深，在17：50到达强阳，之后开始变浅，这说明要排卵了。
2、(3)腰臀比：正常范围是0.8以下。计算方法：腰围/臀围。
3、我希望我能做一个听话的人，我想用国家号召早点生娃，这就是我人生当中坚持的职责！
4、备孕期间我吃了一两个月的炒饭，从来没有补什么，吃什么好的(不过身体需要补的，或者条件好的，婆婆对你好的，都可以多补点儿营养，也是很好的哈)
5、月经快来的那天排卵试纸测如果强阳的话,就是跟排卵一样,那就有可能好孕了,我当时早孕试纸还测不到就用排卵测到强阳了,之后早孕试纸才测到
6、这个我没做过，所以不多说啦~
7、▂▃▅▆█备孕指南：洞见不孕症，成功备孕经验、方法、您的贴身孕育专家！
8、如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，经医生建议后再考虑怀孕，这样才不会在怀孕以后加重病情，或是疾病给孕期带来不良影响。还有就是接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响，可以选择暂时的离职或转行做其他的职业。
9、培训咋喝纯牛奶,这样会比较健康一些的,然后平时也可以多喝一些其他有营养的汤,然后多吃清淡食物
10、备孕期间准爸妈要多交流沟通，保持一个良好的夫妻关系。此外家人也应多关心一下备孕夫妇，让他们能有一个宽松愉悦的家庭氛围，这样有利于备孕。此外还可以和朋友聊聊备孕的事，和一起备孕的人相互交流一下，学习科普下备孕常识等。
11、好了，长话短说，现在来说说我的备孕经验吧
12、香水，精油或香薰产品一般是不建议使用的
13、就怼你：瘦瘦贴、减肥饼干、代餐奶昔。呵呵。
14、有很多人孕前问题没解决，孕中解决不了，搞得小孩出生以后体质很差，这就真的是让小孩输在起跑线上了。
15、你好,亲在备孕期间就正常饮食就可以了,不要吃垃圾食品,不吃上火辛辣生冷的食物,另外就是要开始补充叶酸,一直到怀孕三个月为止哦,另外保持愉悦的心情就可以了
16、妇产科有其特殊性，面临的患者都是女性。相对于男性，心理承受能力较差，紧张不安、敏感、焦虑的情绪会更容易被放大，尤其是在备孕女性的身上。
17、美好幸福的快乐光阴总是流苏的如此之快，唉！又到休假的最后一天了，又要累死累活的工作了，好难过呀，能不能把假期延长到无限期啊？难受、想哭！超级不开心的，又要上学了，又要早起晚睡累得要死了，这个假期也太短暂了点吧，也就一眨眼的功夫就过去了，啊！好烦躁哦，还想继续休假。终于到休假的最后一天了，唉！这日子太难熬了，天天吃泡面点外卖，瘫在沙发上玩手机，无聊得要死了，整天都没事干，还好还好，明天就结束这种枯燥乏味的生活了，终于要解放了！啊？又到休假的最后一天了？天啊！我的作业还没写完呢，教授交给我的任务还没完成呢，怎么办？明天要完了！休假就要结束了，可是还没有好好玩够呢，一想到马上就回校了，整个人都不好了，不开心，超级烦躁的！
18、妇产科医生告诉你，这才是女性35岁以后备孕的关键
19、要养成良好的生活习惯
20、我们了解到了关于如何科学营养备孕的知识。
三、准备备孕的说说朋友圈
1、怀孕太难受了，天天吐得要死，想吃的还不能吃，心情极差，身体极虚。
2、个人一直觉得心理状态比什么都重要，大家听到的关于怀孕的消息大多是两种，一种是谁谁谁没想怀怎么就中招了，大多是年纪轻轻还没结婚呢怎么破怎么破啊啊啊内心被一万匹羊驼踏过，是奉子成婚还是跟孩子一刀两断？另一种就是谁谁谁想要孩子准备了半年多了一年多了好几年了就是怀不上，大多还是三十好几了再不怀就变大龄产妇了担心卵子快没了怎么破怎么破啊啊啊内心被另一万匹羊驼碾过，是准备试管还是爱咋咋地？
3、孕吐令许多怀孕的女性叫苦不迭，
4、当然，不是说顺其自然就真的是啥也不操心啥也不管，有些事情是怀孕前很建议做的。主要就是婚检，女的一般单位体检都会有妇科，自己有没有问题自己很清楚，但男的一般没人会去查精子质量和数量，除非他要捐献。
5、欢迎大家点击在看，或者转发到朋友圈哦！
6、中药配方没有经过药物实验，没人知道其药物作用间的化学产物是否会对孕妇、胎儿造成影响，不一定是有害影响，但副作用未明，这就存在风险了。所以，尽量避免用中药吧。
7、就算不备孕，过胖、过瘦都不好。
8、我希望自己足够努力，我希望响应国家号召，早点生娃，只有这样才能让我有一个幸福的家庭！
9、适当补充叶酸，减少胎儿畸形率，不要吃辛辣或者是过于刺激性的食物，也不能抽烟喝酒不要，熬夜，月经完十四天是排卵期，你可以十一天的时候就开始测试，一直测到强阳为止，同房的时候怀孕几率比较大，平常保持，心情平缓，不要给自己太大压力。
10、让我们继续走进生命一千天系列。
11、这个问题依然需要因人而异，如果你的经期一直很正常，而且你有长期记录经期的习惯，实际是不需要一开始就进行专门的排卵期测试的，现在非常多的经期记录APP都会显示你的排卵期，你只需要在排卵期“加油”即可。
12、排卵后也没想着怀，该干嘛干嘛，想同房了就再同房，我觉得排卵后很重要，心情很重要，为什么一切正常就怀不上呢，那是因为心情影响了着床，所以迟迟没动静，我就是这次什么都不管，中的，当然这是正常夫妇放松心情就这么简单可以怀孕。特殊的就不管用了。
13、老公已经在运动了，这样就会消耗很多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，这样所生的子女是男性的几率就大大降低了。我们还多吃酸性食物大米、鱼、肉、禽蛋等。
14、放松心情，轻松享受和谐的性生活，有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝。
15、虽然我对备孕执行不到位，但一些常识还是有的。关于备孕，不紧张、放松心情、潇洒一点是好事，但什么都不管不顾，也是对下一代的不负责任。张弛有度，该紧张的还是紧张一下吧。
16、怀孕晚期，晚上的睡眠简直难受到极点。宝宝，如果爱妈妈，请让妈妈睡个好觉！
17、那至于大家最常关心，吃什么可以控制生男生女？这就是个伪命题了，完全不存在这种情况，包括使用别的做法来控制怀孕后胎儿的男女性别，也是不可能做到的。
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19、减脂丨暴瘦30斤的真相丨午餐便当丨饭盒推荐。
20、所以我非常个人的建议就是：试着用试纸测2个月，记住自己排卵时的状态，以后就大概知道自己什么时候排卵了，没必要像个神经质一样，天天围着排卵试纸转，放松心情，会更加容易中噢。
四、备孕的心情语录
1、在你们都笃定这个孕育计划后，你们便可以进入正式的备孕环节。但若你们存在以下这几种情况，maybe你们还需要一段额外的等待期：夫妻任一方有吸烟或者喝酒的习惯；你们刚搬进新房或刚购置了新车；夫妻任一方存在尚未恢复的疾病或者持续服药未停的情况；你们存在任何医生不建议立即怀孕的情况；你们的工作属于高危范围本身就需要调整后才能怀孕的情况等。但是如果你存在需要等待的情况，也千万不要心急，一定要记住，备孕最重要的是心情！
2、所以，没什么食物可以做到增加怀孕几率，但是均衡的营养可以帮助你优生优育，孕育出健康的卵细胞和精子。
3、我平时刷妇产科医生的问答，真的看到超多人问：自己吃了xx药，这孩子能不能要，会不会对宝宝有影响？
4、但重点是！！医生发现我有其他的3颗蛀牙，有一颗快蛀到根部了，于是当即就补了3颗牙。现在想想，好在当时补了牙啊，感恩。
5、新的一年愿父母身体健康，我和老公平安顺遂，考试过关，再添个宝宝就完美了。
6、在此期间专家建议首先尽量精神放松，
7、今天我们就先来说说自然怀孕前我们该做哪些准备工作！看看你的准备工作是否做好了~
8、你好，要宝宝之前备孕对于小孩将来的讲课发育是很重要的。备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。
9、这种的话你最好就是先去医院做一个检查，看一下是什么原因引起的，然后的话再做治疗，有时候的话心情不要太大压力，越紧张，压力越大，这样的话也容易怀上
10、还有人问“备孕是不是要封山育林不抽烟不喝酒，是不是该吃点燕窝什么的补补”。前一个问题，封山育林一概是挡酒的托词，实质上你只要不酗酒偶尔小酌一杯是不会有什么影响的，有好些朋友都是紧张备孕好久怀不上，丈夫某天出去大喝了一顿回家嗷嗷狂吐，姑娘气的嗷嗷狂揍，结果是姑娘怀孕了，孩子出生后很健康。你只要不是天天喝大酒喝得自己智商濒临70以下，偶尔喝一下有助于放松心态，挺好。
11、宝妈最好是测试一下排卵期,一般在排卵期同房可以提高受孕几率,整个备孕期间要保持放松,太过紧张反而是会影响备孕成功的
12、哎呀！我忘了说很重要的一点，孕前3个月要开始吃叶酸！！很重要哈哈哈哈，也是医生唯一强调要在孕前开始摄入的微量元素，其他你爱补不补。
13、第改掉所有的坏习惯
14、早上7点左右起床，晚上10点左右睡觉，每天保证足够的睡眠，可以有效的增加免疫力，对你以后怀孕都健康都有帮助。
15、其实可以自制啊，煮好红茶，倒牛奶进去，新疆人、英国人的日常饮品，很健康的。
16、所以我的备孕经历，也妹啥好说的哈哈哈哈，妹有借鉴意义。
17、一定要心情放松，不要压力过大，否则会有影响受孕的几率。让自己有一个放松的心情，别给自己太大压力，听歌、多走动也可以放松心情又锻炼身体。如果压力过大可寻求专业的机构进行帮助。
18、要想优生优育，管住自己很重要，而不是怀孕后再来担心会不会有影响。
19、一般来说，医院推荐给母亲的全面检查包括妇科阴道B超、肝胆胰脾B超、血常规、凝血、尿常规、血型、RH血型、肝功、肾功、血脂、空腹血糖、乙肝两对半、丙肝、梅毒、HIV、地中海贫血筛查、甲功、TORCH、白带常规、阴道镜、骨密度、心电图、乳腺、支原体、衣原体、宫颈液基细胞学检查等。从这些检查项中，大家可以很容易发现很多的检查项都是在我们年度的体检项目中都包括的内容，所以若这些项目你有持续体检且无异常，就可以直接带上最近一次的体检报告去医院，通常而言，医生不会再要求你重复检查。
20、如果按照教科书执行，备孕最好得提前半年到1年就开始，那自然，孕前检查也要提前去做。
五、备孕心情文案
1、我前前个月哭过，上个月来YJ，心情稍微平复了一点。这个月的备孕又将开始，总是提醒自己要放好心态，可就是不行，每天都紧张。一大早起来，量体温，吃黑豆豆浆，下午测PLSZ，再上播种网看看别的JM是什么情况。。。。。不想紧张都难。
2、另外，吃叶酸不是你一吃就见效的，得吃够时间，积累够量，才有效果，所以一般得孕前3个月就开始摄入(我因为备孕时间太长，所以一直就是断断续续吃而已不合格！)。最有效的摄入时间段是孕前三个月+孕后三个月。怀孕3个月后再补，意义其实已经不大了。
3、我和老公当时想要个猴宝宝，但是决定要二胎的时候已经是去年12月份了，所以没几个月了，没有做足准备，后来生化了2次，也因为年龄大了，所以决定科学备孕，老公每天会锻炼会身体，也不是很专业的去锻炼，就比平时运动量大了点，我也每月在排卵前每天步行1小时左右，饮食上也开始注意了，不在外面乱吃，哪怕自己做的饭再难吃，也不出去吃了，不过试了几个月还是没怀上，既然还是没中，那我们不如好好备个女宝吧，反正猴宝宝也抓不住了，就开始网上疯狂的查找资料，如何备孕女宝。
4、其次，不建议男性在平时久坐。因为男性坐久了，外生殖器局部温度升高，从生精到精子发育都有影响。
5、指甲油中含有邻苯二甲酸，可能会影响男性胎儿的生殖系统发育
6、国外学者调查发现，男子穿紧身牛仔裤和一些其他紧身系列的裤子，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。
7、叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏有可能导致对胎儿大脑发育不完整或者出现畸形等现象，所以女性在怀孕前三个月就要摄入适量的叶酸。含叶酸丰富的食物有香蕉、柳橙、酪梨、绿色蔬菜、花菜、酵母、苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。也可选择一些复合的营养补充剂，如男性多哈素或女性多哈素。
8、哪一种预测排卵的方法更适合您？(上)
9、刚开始备孕，检查的项目比较常规，不会涉及深入的妇科检查，但如果在认真备孕半年、一年仍未怀上，就要考虑深入些的检查，比如输卵管造影等，对于女生来说，蛮痛苦的。
10、我还算幸运。有一次跟肥齐(5岁)玩，她发现我最后边左右两端的上齿有点黑黑的，养生飞帮我一看，说是蛀牙。那时我不知道怀孕了没，反正是查不出来的时候。我蛮注重牙齿健康的，立刻就跑去医院看牙了，结果医生一看说：不用补了，那两颗是智齿，拔掉吧。太突然了吧~我并没做好心理准备，就没拔，好在也不严重，不痛，没有蛀在根部。
11、如果家里养有宠物，最好不要和宠物过分亲密接触，每次抚摸完记得洗手，和宠物保持安全距离，带宠物检查一下弓形虫。
12、其实这part不用你操心，在孕前检查时，医生会根据你的病史和之前接种疫苗的情况给出建议(我不确定是否所有医生都会建议)。
13、因为叶酸已经被证明能显著地减少宝宝出现神经管缺陷(如脊柱裂)的风险。而且得吃够量，因为有些人携带相关缺陷基因，对叶酸的需求会更高，如果不够量，就不能有效预防畸形儿的出生。
14、这个问题要特别提示是因为在怀孕期间，大家通常会对孕妇的用药非常敏感，可是在备孕期就未必了。实际上从备孕开始就说明你很有可能随时变成孕妇，所以用药也同样要谨慎。如果在这期间，你的身体出现问题需要用药的话，请一定告诉医生你在备孕期，自行买药也最好能咨询药店的相关人员；如果在“造人”期间，如果不是特别严重的情况，应该避免用药，有特殊情况也应该向医生说明，因为很有可能在你不知道的情况下，一颗种子已经在发芽咯。
15、新的一年，想要个宝宝，添个宝宝的愿望请一定要成功实现呀，也希望自己不用受太多苦累就能顺利实现这个愿望。
16、至于像凝血这样的检查项目，也只需要妈妈是O型血的情况下才需要做。这里要重点提示一下地中海贫血筛查，由于地中海贫血属于遗传重视的疾病，加上很多轻型地中海贫血的父母并没有明显症状，所以这个问题极容易被忽略检查，如果夫妻任一方知道或者有家族史的情况，必须做这项筛查，若夫妻双方都不清楚自己的状况，那么vivien是建议做这个筛查的。
17、除了女生要做孕检，男人也要啊！尤其是那些平时有吸烟喝酒的老公们，必须做检查！！怀孕是两个人的基因结合，现代社会了，大家都是有常识的人，这没什么不好理解的吧？
18、很多人孕前牙就有问题，但碍于懒和怕，一直拖着，结果怀孕了，孕中情况恶化，又不敢治疗，结果拖到产后甚至哺乳期后，才去解决，想想都疼啊。如果孕中真的很痛苦，该去医院还是去医院，至于怎么解决就交给医生咯。
19、知道有怀孕的可能，就不能自己乱用药，用了药怀了宝宝才来问医生，会不会太迟了？
20、当夫妻双方的有想要宝宝的想法时，这时夫妻双方需要到专业的医疗机构进行全面的孕前身体检查，根据全面的孕前检查结构，请相关的医生进行专业的评估，并根据医生建议进行相应的准备。
六、准备备孕的心情说说
1、征得老公的同意，我们之间同意生三胎了，这种心情特别的高兴。
2、如果利用避孕药、避孕贴片和节育环避孕，则最好能够在停药后至少出现一次正常的月经周期后再怀孕。
3、排卵试纸，白带观察，排卵日要测，要看，要找准.
4、点击上方蓝字(微微嗯)关注我！
5、(现在偶尔吃的药店最便宜的叶酸，纯叶酸，医生说可以不吃，但我，吃个安心吧)
6、您好，怀孕期间从日常生活方面及饮食方面都是要多加注意。怀孕后,应该保持心情舒畅,情绪稳定.孕期要谨慎用药,避免与放射线和有毒物质接触,不吸烟喝酒,预防病毒性疾病感染,节制性生活.每天睡足八小时。另外，孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状.
7、太多的话，太多的事情想说想纪录，但是不想让认识的人知道，只有弄一个小号来纪录，因为我知道，往后的备孕路，必定是艰辛的。但是没有办法，为了你我愿意。
8、现在的流产率比以前的人高，所以科学的备孕还是很重要的，我以前的同事，我也是最近才听说的，怀孕5个月了，停胎了，具体也没细问，看着她很伤心，只能安慰。还有个同事是6个月畸形，引产的，孩子出来还活着，动了几下，带走了，朋友当场看了一眼出了产房直接就晕倒了，她是因为没有备孕，在怀孕的当月烫头发了，完了才知道怀孕的，后悔不已，所以科学的备孕很重要，一定要提前做好准备，该戒烟戒酒的提前半年做到，有不良生活作息的早早改正，现在要个孩子真的不容易，为了宝宝，我们加油吧。
9、关于减肥的话题，我以前也写过几篇：
10、我是否需要进行排卵期测试？
11、因此一定要及时的就医就诊，
12、规律饮食,作息、早睡早起、不要随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡等等。饮食方面多吃新鲜蔬菜水果,肉、鱼虾、肝脏,排卵期的话受孕几率高一点的,两三天一次同房精子质量好一点。
13、梁同学其实也吸烟喝酒，但他不是没有努力过，喝酒真的少了很多很多之余，有段时间还自觉戒烟，虽然只成功戒了一个月，也至少是表现出了诚意，并且后期吸烟次数确实降低了很多(我们刚好是在他戒烟一个月后怀上的，不知道有没有关联)。
14、所谓备孕啊，简单理解，就是想优生优育，孕育一个健康活泼的宝宝，所以未来的准爸妈们就要在怀孕之前做好多种准备工作。
15、可能真的是歪打正着吧(到现在我都不太确定自己是不是真的有多囊)，但这个经验真的是完全不可复制啊！大家也别觉得我吃达音治好了痘痘就自己买来吃。求你们了，去看医生好吗？我只是分享一个非常个人的经验而已。
16、只要是备孕，有目标性的，心情都是一样的，我想每位备孕的姐妹都一样，觉得这个月没问题，排卵期同房，转弱后也同房，心里感觉怀了，但是事与愿违，失败了，下个月继续，信心满满的又一次失败，然后安慰自己才备孕第二个月，下个月加油，不停的玩尿，不停的给自己信心，可是依旧还是失败了，我不知道大家有没总结过经验，为什么失败，我们都没什么毛病，可就是不容易怀孕。接下来容我再说几句废话，我给大家说说我是怎么备孕成功的，真的很简单。
17、后来，我的脸好了，而且在停药的第一个月就怀孕了。后来去做产检，医生问我，你之前吃达音是因为知道自己有多囊卵巢综合症么？我愣了一下说，我没有啊，之前检查都没医生说过。然后她就直接给我看了B超造影。我整个懵了，问那怎么办？医生说，你都怀孕啦，还管它干嘛~
18、夫妇要想怀孕，首先要爱护好自己的身体，因为好的身体可以孕育出健康的宝宝。
19、哪一种预测排卵的方法更适合您?(下)
20、嘿嘿嘿，没啥别的会的东西，希望会的这些真的能帮到你。有空再写下一篇——重要的前三个月。
1、从怀孕初期到晚期，经历了各种不适难受，好不容易熬到了生，真的是痛到不能呼吸。
2、备孕不只是啪啪啪啪啪啪啪……
3、美国妇产科医师学会建议，孕妇每天摄入咖啡因总量应该小于200mg。所以，备孕期间也要求适量饮用。
4、P.S.我不是医生，仅仅是个人经验/常识分享，为了确保准确性，我会放一些专业医生写的文章给大家参考，如果有说得不对的地方，大家留言哈~
5、我心想，都知道自己没在避孕了，那就随时都有怀孕的可能，药能随便吃么？(心里没点内啥数么？)
6、需要特别申明的是vivien没有任何的专业医学背景，所以以下信息只是综合自己和身边好友的一些经验以及自己研究所得，若你需要专业的医学指导，请直接咨询专业医师。
7、备孕期要补充叶酸,不能抽烟喝酒,平时好好休息,放松心情,不要给自己太大压力,顺其自然。多吃水果蔬菜,注意饮食清淡
8、除了咖啡，还有奶茶，以及市面上卖的各种饮料，奶茶和咖啡在我看来是一样的，茶碱同样能提神。而且奶茶大多更不健康，每天喝你别说备孕，就算是小年轻，我也建议要少喝。
9、什么样的姿势会让造人的成功率更高？
10、一觉醒来，想成一个三胎，给自己的家庭多一份欢乐，多一份期望。
11、艾博迪孕育中心是一家品质孕育健康服务机构，专注于备孕、自然分娩、产后、育儿的健康一站式服务。目前该机构的备孕服务已经帮助多位夫妇成功怀上健康宝宝；促自然分娩服务已让多位初产妇成功自然分娩，产程大大缩短、产后迅速恢复……
12、我孕前BMI是正常。但腰臀比应该超过了0.8(捂脸)，我的腰是真的比较粗，肚子肉多。
13、有慢性疾病者或接触有害物质的夫妻，必须进行专业的帮助后方可怀孕
14、倒计时18天，孕晚期的各种不适只有怀孕的人能体会，睡觉翻身都难受，剩下的这些日子坚持吧！
15、整体备孕的时间并没有长短的规定，但是在开始备孕之前，你必须确认你和你的老公都已经做好了迎接小生命的准备，这一项非常重要！因为在备孕、怀孕和生产后的每一个环节，你的老公都是你最重要的伙伴，你会需要他的理解、配合和支持。
16、讲真，我不是一个备孕满分的准妈妈。因为我一直嚷嚷着备孕，却一直没在认真备孕，总是信誓旦旦地说要坚持运动、早睡、健康饮食，然而最后都变成间歇性发作的口号。
17、我现在32,老公我们算大龄了，年龄也占了一定优势，所以我们做足准备，继续备孕。
18、当人处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能等都处于良好状态，精子和卵子的质量也会提高。此时受精对未来胎儿有益，有利于优生。而情绪不好很可能导致内分泌的紊乱，使身体机能受到不良影响。
19、楼主在此拜谢各位孕妈妈了，我是第十天了还没测出来，心急如焚呀，努力说服自己不管结果怎么样都要好的心情，加油，加油！
20、怀孕期间的孕妇情绪波动都是很大的她们会无形中给自己很大的压力担心孩子这个担心那个怕以后这样怕以后那样所以会造成脾气暴躁不安等等这也是不可避免的你可以选一些轻音乐可以缓解情绪减轻她的压力多陪孩子说说话讲些开心的事情逗她开心尽量长时间陪伴或者弄一些她平时很喜欢的东西或食物没事去逛逛街去那玩玩走走还有做丈夫的在这个时候要有耐心和让性不要不耐烦过了这阵就好了祝你们生个健康漂亮的BB
1、在家里贴上一两幅可爱宝宝的画报,一般看了以后都会心情好.还可以去已经有宝宝的朋友或亲戚家里串串门,亲自体验他们是怎样喂养宝宝的.另外,妇产医院一般还会针对准备怀孕、已经怀孕的妈妈的免费讲座。多与家人沟通，想象有宝宝的美好生活。