一、看淡一切释然的说说佛语短句
1、做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破 。
2、人生的道路，不是一条笔直的过程，而是一条螺旋形的路径，时而前进，时而折回，停滞后又前进！没有一个人的道路，是笔直的，没有岔口的。停下来，笑看风云；坐下来，静赏花开；沉下来，沉静如海；定下来，静观自在。心静则清，心定则恒。
3、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
4、放得下，才能更好地拿得起。人生不管是苦恼还是快乐，是舒心还是纠结，都是源于自我心境，大可不必苦苦纠缠，黯然神伤。只要找到正确的方向，人生就不会迷茫。不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀。与其烦躁地抱怨生活命运不公，还不如从容淡定地笑对人生。
5、活在当下，别在怀念过去或憧憬未来中浪费掉今天的生活。
6、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意事十之八能对我们百依百顺的人，能让我们如愿以偿的事都很少。我们若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。
7、释义：上天给了我才能必然能得到应用；千金之赞化完了还会重新得到。
8、智者知幻即离，愚者以幻为真。一念放下，万般自在。
9、责任，担当，比风花雪月更可贵。
10、口中言少，自然祸少，腹中食少，自然病少，心中欲少，自然忧少，身上事少，自然苦少大悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽就放，随方就圆，无处不自在。既然无法言说，不如一笑而过，既然无法释怀，不如安然自若。
11、人生高低起伏，真正的智慧，是在悲观中突围，减少那些人我的对立，输赢的对比，从自己的拥有中，去发现，去惜福。现实的艰难，恰恰是对人生信念的一种成全，不在于你懂得多少道理，而在于你能够运用多少对人生积极的理念，更不必要去埋怨，经历了多少辛苦还走不好这一生。生活需要思想，更需要努力。
12、痛苦让人更坚强，眼泪让人更勇敢，心碎让人更睿智，所以感谢过去，它让你有个更好的未来。执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，何必要求那么多。
13、一切皆看淡，万事要随缘，生死是自然；情来拿得起，缘去放得下。
14、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
15、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你， 甚至敬畏你。
16、物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。
17、着相就是当真。谁当真谁痛苦。佛为了让众生离苦,所以告诉众生不要着相。此为一。一切相都是缘起不实在的,想着也着不上,如水中月不可捞摸。佛可怜众生做徒劳的傻事,所以劝众生不要着相。此为二
18、放弃很容易，但是放弃之后总会有很多不容易，坚持很难，但是坚持下去会越来越美丽。
19、不说他人长短，不念他人恩怨，是善心；时刻诚心待人，日夜专心做事，是懿行。心地善良的人，容貌一定动人；心里知足的人，生活一定快乐。
20、尽其所能的乐观，多经历些，一切就都能看淡。这个世界虽然冷漠，但请你保持温暖。要学会控制情绪，这才是人生中最应该学会的一课，也是最难的一课。
二、看淡一切释然的佛法句子
1、人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。
2、 你苦苦地追求永恒，生活却颠簸无常遗憾，你傻傻地追求完美，却一直给误会给伤害给放弃给责备。
3、未生前本来面目，死了烧了什么处相见。
4、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
5、人生的许多平凡、平淡、平庸，常归因于一个字：怕。怕得到的会失去，怕转身了就是永别，怕摔跤后再也起不来，在怕中畏首畏尾，裹足不前。人生就是一条路，走一步有一步的景观。上帝不会眷顾谁，你有勇气放弃，才有机会得到。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊，哪怕败得彻底，就当赶上命运的另一盛宴。
6、佛曰：缘为冰，我将冰拥在怀中；冰化了，我才发现缘没了。
7、人生最重要的两件事：一是健康。如果说人生是一棵树，健康就是这棵树的根，根深才会叶茂。没有健康的身体，荣华富贵皆烟云。二是心态。人生的成败得失，只在一念之间。心态不同，人生的境遇便会天差地别。只有修炼一颗淡泊宁静的心，人生才会风清月明。健康需要锻炼，心态需要修炼，命运只在自己。
8、想你太易，念你太难，却又不愿意释然。
9、人生就是一个不断自我完善且没有终点的过程，而在这个过程中，我们会变得越来越强大。
10、人生一场，比的是心态。坐拥家财万贯，野心不死，终究迎来祸从天降；虽然两袖清风，知足随缘，幸福迟早来临。人生最终的目的，就为一生快乐幸福。钱财名利是好，若要以快乐幸福来交换，不要也罢。生命的最高境界，是哭着降生，笑着遁世。人生无常，得失有常，心态好，得也欢喜，失也不悲。
11、如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。
12、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻角尖，人也舒坦，心也舒坦。
13、努力去做自己该做的，但是不要期待回报，不是付出了就会有回报的，做了就不要后悔，不做才后悔。
14、平凡的人生，默默的度过。该有的迟早会有，过分强求也无谓。该失去的，也迟早会失去，正如人生百年，终有一死。倒不如珍惜眼前的平凡生活，享受生活带来的苦乐。人生本来就是苦乐相间，得失更替。与其终日勾心斗角，尔虞我诈，倒不如平平静静中去享受，人如果真静下来总会想明白很多东西。
15、宁静则是心灵的洁净，宁静是一种禅意。心中宁静，就不会困于喧嚣的市井，不会被流言蜚语扰乱心智。心中宁静，意味着能静下心来思考，人因思考而得到灵魂的自由和永恒。
16、喜怒哀乐，悲欢离合，都是岁月里的歌，学会淡泊，学会变通，把那些不快乐，隐入寻常，简单的幸福着，做一个本真的自我。感悟心灵的那份淡然，盈握一份懂得，坦然并快乐着，不去计较，月圆还是月缺。面对生活，挥洒泼墨，妙笔花盛开，活出自己的精彩，无人可替代！
17、一切有为法如梦幻泡影`如露亦如电`应做如是观`和我不入地狱`谁入地狱地藏语面门出入`应物随情`自在无碍`所做皆成`众生无我`苦乐随缘`纵得荣誉`世人长迷`处处贪着`名之为求`禅师悟真`三界皆苦`苦乐随缘`心无增减`逢苦不忧`识达故也`上边三句都是达摩祖师语还有`由爱故生忧`由爱故生怖`若离于爱者`无忧亦无怖饥来吃饭`困来既眠(慧海禅师语`意思是若吃饭时不肯专心吃饭而有千百种思考`睡觉时不肯专心睡觉却千般计较`自然达不到用功的境界)言非语者既是佛语`诸有色语皆非佛语`色非语非佛语者`受想行识非语亦非佛语`若无色语`无受想行识语者`是名佛语`一句话佛语不是说的`一落言荃`便非精义``。。
18、一切众生皆自空寂，真心无始，本来自性清净。
19、佛法的修学是：看破帮助放下、放下帮助看破。
20、当伤心过往被岁月掩藏，我笑着骗自己没有悲伤。
三、看淡一切释然的一句话
1、逃不掉就该学会面对，路途艰辛也别轻易撤退。我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。
2、人生的一切不是算来的，而是善来的；不是求来的，而是修来的。胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随缘自适。
3、放下，便是重生，舍弃，便是拥有，别懂得太晚。
4、你好，我认为是不会释然的，因为你会提心吊胆，会一直想着对方接不接受你，如果说是你不想再暗恋了，给对方表白之后你肯定会释然的。
5、有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖，风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是体谅和理解，把快乐装在心中，静静融化，慢慢扩散
6、越是不能放下的，越容易失去；越想牢牢抓住的，越消失得快。越想拥有的，常不属于你；越想把握的，常已失去。
7、早安心语正能量语录短句，句句激励人心，致自己的一句话心情语录
8、没人能一手把你拽到天堂，也没人能一脚把你踩到地狱，命运中所谓痛苦与快乐，只是内心感受，当你超越自己的狭隘和自私时，你会感到处处是天堂；当你被烦恼纠缠不清时，哪里都是地狱。所以说，万法唯心，命自我造。
9、生活千种，人各百态。若要较真，谁都难免觉得自己不够富足，但仔细想想，每个人拥有的其实并不少。
10、人就是在不停地释然释然释然中，忘掉了自己的初衷，淡化了自己的美梦。
11、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
12、释义：不因外物好坏和自己得失而或喜或悲。
13、我愿你好即使后来你无我全然无关。
14、人生就是一个不断选择、不断放弃的过程。有所放弃，才能让有限的生命释放出最大的能量。没有果敢的放弃，就不会有顽强的坚持。放弃是一种灵性的觉醒，一种慧根的显现，一如放鸟返林、放鱼入水。当一切尘埃落定，往日的喧嚣归于平静，我们才会真正懂得：放弃也是一种选择，失去也是一种收获。
15、人生百年，转眼成空。生不带来，死不带去。一切邂逅，悲喜皆由心定。看得透，放得开，则一切如镜中花，水中月，虽然赏心悦目，却非永恒。不如开开心心，坦坦荡荡，不让自己在悲伤中度过，别让自己在徘徊中漫步，随缘起止，随遇而安，开心生活。人生一场，不过活一回心境。
16、凡事都需一个"忍"字，忍他人之不能忍，方为人上人。仔细想想，没有什么值得你生气得。莫要让怨恨占得一席之地。一个能宽容他人的人，必定也会得到他人的宽容，同时也会懂得宽容自己。
17、是你的，终归属于你；不是你的，你怎么都得不到。正当的争取会得到属于你的东西，不正当的争取会败坏你的人品，即使一时得到了，也终会失去，而且还会失去其他更多的东西。
18、致自己心情不好时发的伤感说说短语，句句心酸无奈！
19、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
20、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。
四、看淡一切释然的禅语
1、你看一切事物，无常的、苦的、空的、无我的，你能这样观就看得破放得下，什么都不执着了你才能达到自在。你观你自在，谁能观入进去，谁就能自在。不观呢？不自在。「心经」里的观自在菩萨是他观得自在了，得到这个名号；咱们遇到任何事都不自在，我们是生活在烦恼当中。
2、你要明白，你不需要所有人的理解，你不需要活成别人想要的样子。你只需要活出你自己，相信你自己，时刻自省，做更好的自己就可以了。
3、生活没那么多诗和远方，更多的是坎坷和无奈。别一边不作为，一边抱怨，学会脚踏实地，更要懂得随遇而安。
4、路，在不通时，选择拐弯，心，在不快时，选择看淡；情，在渐远时，就选择随意。
5、要舍得放弃，正确对待你的失去，因为失去可能是一种生活的福音，它预示着你的另一种获得。大舍大得，小舍小得，不舍不得。
6、学会坦然，你就学会了勇于面对所有的痛苦；学会了珍惜所有的幸福。学会坦然，就是一种不屈。
7、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
8、释然背负能相互犯不过错误。
9、她惊愕，随即释然。他们早就成为了陌生人。本就不熟，何来在乎。
10、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。
11、慕道真士，自观自心，知佛在内，不向外寻。
12、人生在世，快乐是一生，忧愁也是一生，何不开开心心的过好这一生，凡事看开些，看淡些，嘴角上弯，疏开眉头，把事情简单一些，你会发现，事实远没那么糟糕！虽然人生有很多劳累和辛苦，但是人生已无路可退！只有勇敢的面对和坚强的路过，人生真正的归宿，是心地的清净和解脱。
13、心本来就不大，别什么都装进去。对昨天纠结不放，是对今天和明天的亵渎。
14、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
15、人的一生，没有谁事事得意，处处风光。告诉自己，淡然一些，看开一点，生活的过程中保持一种平常的心态，淡然而简单，这样你会愉快些。没有人知道，痛苦会在哪个时段出现，也没有人清楚，烦恼会在哪个地方出现。我们能做的，就是做好自己，我们应做的，就是珍惜拥有。
16、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开。走的最急的是最美的景色，伤的最深的是最真的感情。
17、你觉得呢?どう思う?A：今天先看电影，迪斯尼乐园明天去。你觉得呢?A：今日は映画にしておいて、ディズニーランドは明日。どう思う?※しておく：这里表示“预先……”的意思。不要学我!真似しないで!A：不要学我!A：真似しないで!B：像你吗?B：似てた?说来听听!話してみてよ!!A：不要一个人承担，说来听听!A：一人で抱え込んでないで、話してみてよ!※抱え込む：(他五)承担。让我看看!ちょっと見せて!A：哇，真好!A：わいいなあ!B：什么东西?让我看看!B：なになに?ちょっと見せて!真没水准!下品!A：你竟然看这种书啊?真没水准!A：なにこんな本見てるわけ?下品!※下品：(形动)不雅、没水准。
18、你知不知道你的我见犹怜、已穿刺了我的昨日今天。
19、山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。——唐代，刘禹锡《陋室铭》
20、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。
五、看淡一切释然的说说简短
1、无阴皆空即是平等法身，彻知缘起，便明法由心生。
2、所有的相遇，最终都会别离，只是告别的方式不同而已。这当中，没有可惜，没有不幸，只因这世界所有的故事，从缘起，从缘灭。
3、该扔的就扔，该放弃就放弃，从今天起，余生做个俗人，以自己最好的姿态生活。
4、繁华过后，皆云烟，暮然回首，万事空，嬉笑怒骂，即人生，花开花落，如一梦。山一程，水一程，走过得都是春秋，看过得都是浮云，永恒应在远方。回首，留不住岁月；凝眸，牵不住时光。于是，微笑释然。懂得珍惜，来的俱是美丽；舍得放手，走的不成负担。
5、人生所有的恩恩怨怨，不过是一口气，这口气郁结心中，不过因为看不透，想不开。
6、 舍与得，无非一种轮回，看破了，也就释然了。
7、 为你放弃了我所有 只想你能逗留。
8、宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。——明代，洪应明《菜根谭》
9、人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。做人如山，望万物，而容万物。做人似水，能进退，而知进退。
10、狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
11、别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。
12、一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。
13、可有可无，在你心里我终于弄清了自己处在一个多么尴尬的位置
14、人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。
15、愿有一日我已释然并能拭去覆在往事上的尘埃轻弹箜篌等一个人来。
16、过多的在乎会减少人生的乐趣，学着看淡一切会对生命多一点释然。
17、人生就象一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。
18、未来，不管好坏也照样会到来，哪怕对我来说有多难，我知道我也一样可以头也不回地向前跑，做更好的自己。
19、所谓的释然原来是忘记。唯有释怀才能从新开始。