一、睡不着专用配图
1、建议你去医院看一下耳鼻喉科，专业医生检查以后，要去看一下电子内镜来检查咽喉鼻腔等等。先去口含麻醉液后，三分钟后吐掉。然后医生把带摄像头的检查器深入鼻腔，因为有了麻醉效果，还是能接受深入鼻腔。有的人会感觉难受，有的人感觉会好些。检查完毕等一会就有结果了。如果晚上睡觉张嘴严重的话，说明呼吸道鼻腔内有息肉比较大快，阻挡了呼吸。需要手术切除。如果张嘴不齁的话就只是习惯问题。
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3、漫漫人生路，值得追求的东西实在太多。得失不过一种心境，想开了，看淡了，结果也就不那么重要了。对有的人、有的事，无需太过执着，试着放手，人生将因此而不同。世事如棋局，不执着才是高手；人生似瓦盆，打破了方见真空。人生没有完美，幸福没有满分，当执着成为负累，放手就是解脱。
4、一个不说，一个不问，这就是我们渐行渐远的原因。
5、睡不jio时发朋友圈怎么配图
6、我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天。说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。脚踏实地，不漠视，不虚度，有缘无缘，一切随缘，保持一份好心情，就算心碎也要拥有最美的姿态。
7、为什么不想再选择善良？因为没有人还能认得出善良，所有人都觉得那是退让。
8、在这美好的夜晚，繁空的夜星代表我温馨的祝福，窗外皎洁明亮的月色轻洒在你的身上，替你洗去一天的劳累，愿你今夜有一个甜蜜的梦境，晚安！
9、人都有俩面，请勿触碰别人的底线，不然他的另一面会让你很难堪。
10、天黑了，安静了，一天疲劳全没了，数星星，看月亮，生活原来这般妙，铺好床，盖好被，说句晚安睡好觉。道句晚安，祝你做个好梦，身体强壮！
11、让夜风带走一天的疲惫，让月光驱走一天的烦恼，让星星点亮一天的好心情，亲爱的朋友，祝你轻松入眠，美梦连篇，晚安。
12、夜空中的月牙真白，那是我纯洁的真心祝福你做个好梦，满天的星星点亮整个天空，那是我明亮的眼睛看着你安然入睡，朋友，晚安！
13、睡不好，证明你有内火，很间单，多喝白开水，柳叶泡茶喝，少吃辣椒，早晚各服六粒黄莲上清片，去火即好。谢谢邀请！
14、生命中有一种爱，是安静的，是无求的。远远的观望，不言不语；完全的给予，无悔无怨。
15、半夜醒来，忽然睡不着了，思绪像杂草一样疯长，总觉得原来的世界很简单，现在却越来越复杂，在这这一刻迷失了自己，像个傻瓜一样分不清孰是孰非。
16、把忧愁落在回家的公交车上，把伪装脱下放进洗衣机里，把一大堆困难消化进肚子里，把不愉快洗得干干净净。让爱人的拥抱挤开霉运，让舒适的床按摩你疲劳的身躯，让宁静的夜给你精致的睡眠，晚安！
17、同样是一颗心，有的能装下高山和海洋，有的则能大如虚空，包容一切，有的却只能装下一己之悲欢。有大心量者，方能有大格局，有大格局者，方能成大气候。心有多大，世界就有多大，梦有多远，脚步就能迈多远。如果你的心还不够大，就用经历、痛苦与磨难去撑大它吧。
18、在失眠的夜，总有许多感概，感慨岁月匆匆，感慨时光如风。
19、一切因缘而起，因念而生。执着于某一事或某一物，就会患得患失，烦恼也接踵而至；如能看开一切，心无挂碍，就会无所畏惧。人生往往是怕什么来什么，当你看淡得失、无谓成败的时候，反倒顺风顺水、遇难成祥。人生最宝贵的，就是有一颗平常心，远离混浊，平静如水。
20、你是人间的四月天笑响点亮了四面风晚安
二、
1、宁静的夜晚，美丽的天空，丝丝的微风，对你的关怀一直在心中。悠悠的祝福，滴滴的问候，愿你拥有甜甜的美梦，晚安！
2、有时也这样的。比如喝了浓茶、心中有挂心事等等都会出现失眠现象。这种情况也不是什么不正常的，过几天就可恢复。但如果长时间这样就属于病理现象了，这就应该去医院检查找出原因治疗。
3、在这宁静的夜晚,寄出我温馨的祝福,带去我深深的思念,愿我的一声问候洗去你一天的劳累,一句晚安带你进入美妙的梦境,关心你的人!会永远祝福你，晚安!
4、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。
5、唯一改变的只是独自挥霍廉价没有意义的时间。仍然孤独但没有渴望习惯半夜起床喝水。睡眠强盛直到再也睡不着反应迟钝。
6、今天下雨,就像思念降落来临,问候不只是在夜里,祝福永恒藏在心底,雨停而想念不止,夜深却牵挂依然,祝您晚安!
7、减肥，肚子饿到睡不着，而且返胃酸。我也是够了。
8、你生气，是因为你不够大度；你郁闷，是因为你不够豁达；你焦虑，是因为你不够从容；你悲伤，是因为你不够坚强；你惆怅，是因为你不够阳光；你嫉妒，是因为你不够优秀。凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
9、生命中，有一个人可以去惦念，那是缘分；有一个人惦念着自己，是幸福。
10、人生中出现的一切，都无法占有，只能经历。我们只是时间的过客，总有一天，我们会和所有的一切永别。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓得到，那只是体验罢了。经过的，即使再美好，终究只能是一种记忆；得到的，就该好好珍惜，然后在失去时坦然地告别。
11、总是睡不好觉，会出现什么后果？神经会变得越来越虚弱。夜晚是人们休息的时间。正常情况下，应该在晚上23点进入深度睡眠，如果熬夜很长时间失眠，不仅会使身体越来越累，而且会使压力越来越大，神经越来越弱。稍微动一下就能被吵醒。当醒来时，会感到头晕和出汗。如果想再睡一次，就很难入睡。它也会发展成抑郁症。长时间睡不着觉的人会有越来越多的负面情绪，人会变得越来越抑郁。当事情发生时，它变得更加焦虑，这使得晚上入睡变得更加困难。老人们常说白天有思想，夜晚有梦想。白天考虑的多，晚上的睡眠质量就会受到影响，如果觉得心情越来越糟，不能睡觉，那一定小心抑郁症的发生。
12、隔音耳塞有用的，我晚上睡觉用的是零听抗噪耳塞，这款隔音耳塞的隔音效果好，透气性也好。你可以试试哦。
13、孤灯不明思欲绝，卷帷望月空长叹。——李白《长相思》
14、闭着眼睛做下深呼吸，深呼吸的同时，试着从头到尾紧张、放松每一块肌肉，慢慢地你会进入睡眠状态。
15、等她不粘你了，你大概也就不重要了。
16、人生没有如果，只有后果和结果。过去的不再回来，回来的不再完美。生活有进退，输什么也不能输心情。生活最大的幸福就是，坚信有人爱着我。对于过去，不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单。
17、|结束聊天|吴世勋|郑爽|彭于晏|霍建华|安吉||李敏镐|谢飞机|女生专用|林更新
18、我用手记忆了你的样子，用耳记忆了你的声音，用唇记忆了你的味道，用眼睛记住了你的点点滴滴，用心记忆了你的一切，宝贝!我爱你，晚安!
19、这世界上最可怕的事情不是被误解，而是被误解之后对方不给你解释的机会，那种憋屈如鲠在喉，余音绕梁，将你摧残得辗转难眠，遍体鳞伤。——紫堇轩《听说每颗星都会寂寞》
20、世上没有永远的赢家，也没有永远输家，拉长时间来看，只有永远的输赢变换；在得到或赢时与人分享，在失去或输时，忍耐中享受变化是智者；最大赢家是共赢，最大的享受是与人分享；能在失去或输的时候，保持旷达、轻松的心境，才是真正的赢家，因为战胜了自己。
三、
1、亲爱的自己：无需因为配不上他而自卑更不必患得患失他的离开因为失去我这么好的女孩是你的损失呀。
2、人生在世，短短几十朝，有时候执着是一种负担，放弃是一种解脱。生活简单就迷人，人心简单就幸福。随着年龄的增大，渐渐的也变得深沉起来，一切皆由心生，一切皆随心动，一切皆附心往。眼不见心不烦。心存美好，则无可恼之事；心存善良，则无可恨之人；心若简单，世间纷扰皆成空。
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4、“再有骨气的人，也会有一次因为爱而变得没出息。”“其实我很难过，只是骄傲不让我说。”
5、九个字缓释心情：“该吃吃，该睡睡，爱谁谁。”饶了别人，放过自己。
6、回忆是件很累的事情，就像失眠时翻来覆去怎样也睡不着的样子。——佚名
7、中医讲，脾主运化水谷精微。也就是说，人们摄入的食物经由胃肠道消化后，由脾来将消化后的营养物质运化到身体各个部位。所以脾胃是整个身体的营养供给处，有濡养心神的作用，对一个人是否健壮起着重要的作用。
8、怕黑就开灯，今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。自己尽力了就好，人生没有如果，只有后果和结果。人生就是一个修炼的过程。何必用一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。
9、这是大部分年轻人明明很困很累，却很难入睡的主要原因。他们往往不是睡不着，而是舍不得睡。白天为生活操劳奔波，到了晚上，自己的时间自己做主的想法让他们放弃休息，选择通过娱乐来释放压力。所以，即便很困、很累，他们仍然舍不得睡。曾看到过一条新闻，90后新晋辣妈长时间熬夜看剧竟致猝死，真是触目惊心。
10、五岁时，可以为捕捉一只蝴蝶，而跑到一公里外的田野。十岁时，可以为一个冰淇凌，而跑遍大街小巷的商店。十七岁时，可以为喜欢的人，一个人去陌生的城市。二十七岁时，可以为了生活，而随便就找个人，过一辈子——很多人，越来越懒了，懒得去爱，也懒得被爱。
11、气虚是用来形容元气不足所引起的一系列病理变化及证候的中医专用术语。导致气虚的原因多为先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈及过度疲劳等，其症状表现与亚健康状态类似。
12、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。
13、女生失眠有三种可能： 想念男朋友；想念暗恋的男生；吃的太饱
14、我累了，却依旧睡不着。
15、单恋一个人是什么感觉： 就是此时此刻冷的不行 我还失眠 没有热水袋没有电热毯三床被子我还是手脚冰凉。
16、人们往往太在意别人是如何看待自己，总是被人的眼神、外界的阴晴左右自己的心情。不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，给自己快乐，也给别人快乐。对与错，成与败，笑一笑，不必执着。
17、人生就是这样：和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏。——借人之智，完善自己。学最好的别人，做最好的自己。
18、工作中积攒了太多没有完成的任务或者心中一直思虑的问题没有得到解决，潜意识就会一直处于工作状态。它们就会像一个个小闹钟一样，不停地催促已经疲惫的身体继续工作，睡觉是不可能睡觉的，这种情况下即便很累也很难入睡。
19、月落鸟啼霜满天，江枫渔父对愁眠。——张继《枫桥月泊》
20、我最近的压力真的太大了，真的是让我受尽了折磨，受尽了所有的痛苦，最近真的是失眠的状态。
四、
1、与人相处最怕的就是：你不相信你看到的我，却相信别人口中说的我。
2、睡不着了今天又有朋友提到你，我是真的没有放下吗？现在的他爱我，可是再也不会这么用心的去爱一个人了！
3、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。
4、一类是思想上的压力过重 比如说最近有一件或者几件比较闹心的切不好处理的事情。再就是精神衰弱 已经近病状态。
5、最近总是失眠，16小时就醒一次.
6、儿女情长什么的真的很影响我行走江湖还是爱自己最酷了
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8、我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以，我们要学会放下。凡事看淡一些，看开一些，看透一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。放下不等于放弃，执着不等于坚持。
9、遥遥的梦亮起一盏灯，听我心愿一声声，但愿你的人生再也没有伤痕，但愿你平安一程又一程，但愿所有的美好装满您的梦，祝你今晚好梦，晚安!
10、并不是说放手就可以不再回头
11、又是一个失眠的夜。
12、夜已深，有人酣睡，亦有人辗转难眠。——佚名
13、生活的压力，家庭的重担，全部压在自己的身上，让我感觉作为一个男人，真的太难了，一人之力真的无法养活这一个家庭，真的是睡不着了，让我觉得这个时候真的是无比的煎熬。
14、人生无须过于执着，尽人事安天命而已。选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好，至于结果怎样，其实并不重要。人这一辈子，无非就是个过程，荣华花间露，富贵草上霜，生不带来，死不带去，得意些什么？失意些什么？顺其自然、随遇而安，如行云般自在，像流水般洒脱，才是人生应有的态度。
15、这一次就真的是最后一次说晚安了，也是最后一次因你而难过，明天我将步入新的世界。
16、本实用新型涉及一种内裤，用于解决女性经期睡觉时侧、后漏的问题。本实用新型的女性经期专用内裤，其特别之处在于：内裤的内侧依次固定有Ｕ形部分和Ｔ形部分，Ｕ形部分位于内裤的后部和下部，Ｔ形部分位于内裤的下部。本实用新型的内裤，根据人体工程学原理，进行人性化设计。采用防漏透气面料，具有“三重保护”的功能，可以防止女性经期睡觉时的侧、后漏。这个属于专利~
17、又是半夜睡不着，眼睛睁不开，脑子却异常清醒，不想想事情，思绪却在搅动烦躁。
18、失眠的人无非两种情况，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。
19、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。
20、中医讲“神安则寐，神不安则不寐”，人的睡眠和觉醒由心神来控制。若脾胃失和，心神失了濡养，就会导致失眠。生活中不良饮食习惯如过饱、过饥、饮食不规律等都容易导致失眠。
五、
1、提起你还是心酸，却不再像从前那么喜欢。
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3、每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。
4、气虚型失眠初期多表现为睡不醒，容易乏累、反应慢等，久而久之会出现睡不着、睡不醒的症状表现。
5、最基本的，打造一个良好的睡眠环境：避免噪音、强光刺激；避免电子设备如手机、电脑、电视等的蓝光刺激；睡不着时不要通过玩手机来打发时间。
6、所谓糟糕的日子不是过得多苦多挫折，而是现在的你可以看到自己10年后的样子，好像一部看了开头便能猜到结局的电影，无趣和一成不变才是生活里最大的挫折。要相信所有的苦都是为了铺陈结局的大反转，比起平铺直叙，大家更爱苦尽甘来的故事。坚持下去，清风自来，谁也别先剧透。
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8、那些让你睡不着的心事，都会变成天上的星星。
9、走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了。不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人。一个自由的心态，一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠，一份享受生活的美好心情。
10、你出远门，我们第一次隔了千里。凌晨你发信息，说翻来覆去难以入眠，不知因晚饭吃了很多辣椒胃里难受还是因为想我。第二天凌晨，你又发来信息，说昨天不怪辣椒，因为今天没吃，一样睡不着。——回忆专用小马甲
11、不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。
12、我真的感到特别的郁闷，我真的睡不着了，让我感觉现在的我只能眼睁睁的看着天花板，让我在这里数羊了。
13、|楼上楼下|朋友圈配图|angelababy|搞怪喵星人|明星表情包|宋国民|鹿晗
14、已经渐渐养成不去解释的习惯，很多情绪也无从分享，干脆自我消化。懂的人自然懂，不懂的人再多解释也有时差，有些故事只能说给懂的人听。
15、我再劳累，对你的思念不减;我再疲惫，对你的问候不变;我再懒惰，对你的祝福不慢;我再憔悴，对你的牵挂依然。轻轻地对你道一声：宝贝晚安!
16、我失眠生病害怕孤独你在吗。
17、何时何地，都要明白，活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。那些肤浅的赞美，是阳光中的尘埃，迷惑你的视界；那些非议与诅咒，亦是麻醉你的毒药，终会乱了心智。无论路途多险，步履维艰，切勿被动地改变自己，唯如此，才可能会与众不同。
18、点个再走呗*图来源网络*侵联删
19、早点睡啊，不然明天就成熊猫了。早点睡啊，不然明天就成瘟猪了。愿你睡得比猪香，起得比鸡早。晚安。
20、并不是所有的付出都会有回报
六、睡不着专用配图
1、只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最穷时才懂，再好的感情也难敌现实，人不贪钱却都怕吃苦。只有在漫长生活里才懂，浪漫易忍耐难，人人能爱你却少人愿忍你。所以，这世上最要珍惜的是这三种人：雪中送炭的朋友、愿陪你走过贫苦的女人、样样都忍你的男人。
2、睡不着如果是压力、焦虑引起的，有用的。睡不着还可以试试白天加大运动量，晚上不加班，早点进入安静轻松状态，看一些轻松的书，看看能不能调节过来。
3、我曾是你的失眠，我曾是你难以忍受的思念。
4、水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澄；人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。不要抱怨出身不好，我们无法选择父母；不要愤懑起点太低，那只是我们站立的原点。人生是一场漫长竞赛，有些人笑在开始，有些人却赢在最后。命运不会偏爱谁，就看你能坚持多久。