一、练太极的心情说说
1、凡是一举一动，是以意为主使，以气来牵引，或收放来去，吞吐含化，皆是由意气的牵引为主动，由腰脊来领动，此是太极拳与他种拳不同之处。
2、学拳十年功，太极求大成。能化亦能发，江湖任纵横。
3、摔碎中药罐，练拳成宗师。病弱先通络，何须问名医！
4、我们明智的选择太极拳这一运动项目，这是提前让我们告别孤独；提前寻求到了有一种合适的场所，能让我们一起练拳、交流、说笑；提前让我们体验到了相互尊重、其乐融融的一种氛围。
5、我是一个学习太极拳时间五年学龄的学员，而且是从零开始，在此之前我从未学过任何武术、气功之类的东西。
6、因心态不同、所追求的目标就不同，
7、要做好"四平"，即顶平头正，肩平身正，眼平意正，心平气正。
8、增强人体生命能量——练“意”是最正确途径
9、弘扬太极拳，展现我风采。
10、品之极，本太极。
11、聚会武功镇，传承太极魂。
12、太极拳功夫，不外乎是动静开合而已，但一切要在稳静的基础上作，不可有慌张冒失的现象。它虽是静，但静中藏动机。
13、在那时，你也无意追求蹬腿有多高，架势有多低，姿势有多规范，只要以顺乎自然、天人相通的观念来行拳走势，与大自然静静地交流、交融，将自己溶入大自然中，天人一体，生机无限，热爱自然、热爱人生之情油然而生。
14、 摔碎中药罐，练拳成宗师。病弱先通络，何须问名医！
15、释义：创作时艺术家的主体与创作对象的客体浑然为一而兼忘的境界。
16、练太极使人变得沉稳，人只有相同的爱好，才更容易成为知己，才能体会其中的滋味，才能练一辈子的太极。
17、 虎为百兽王，百米四五秒。入园无忧患，羊来四处逃。
18、开始也是抱着试试看的态度来学习太极拳的，但是我想既然学习了就要认真去学、去练。我的工作比较忙，所以整天下班回家腰酸背疼，颈椎痛的直不起头，坐下后站不起来。
19、在柔和的动作中也藏着几分刚劲，双手握拳，转腿，向前缓缓冲拳，更让沉浸其中的我们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开，动作多么精确，到位，整齐。
20、反义词：惊慌失措、面如土色。
二、学太极说说
1、例句：房间里面点了熏香,清香袅袅,让人通体舒畅。
2、名师教学|陈正雷老师讲太极拳练气的三个过程
3、人生如太极，是对太极本身的思考，也是心灵和行动的静默，借助练太极的过程去完成人生之中的修行，在一场太极中体会人生之大道。
4、汇聚武功古镇，追梦太极神韵。
5、松软沈稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软弹之力。凡是一举一动，是以意为主使，以气来牵引，无论伸缩开合，或收放来去，吞吐含化，皆是由意气的牵引为主动，由腰脊来领动，此是太极拳与他种拳不同之处。
6、近义词：稳若泰山、悠然自得、怡然自得、泰然自若、从容不迫。
7、本平台已更新教学视频如下：
8、对心血管系统的影响：太极拳柔和协调的动作，会促使血管弹性的增加，血管稳定性增强，更能适应外界刺激。长期锻炼，可以防止高血压和血管硬化。
9、正如《大趋势》一书中提到的“每当一种新技术引进社会，人类必然要产生一种加以平衡的反应，也就是产生一种高情感”。太极拳以静心养性，动中求静的运动方式，做为一种高情感活动是非常可取的。
10、神清气爽(shénqīngqìshuǎng)
11、拳理多不变，招式可更改。运用无常势，能高亦能矮。
12、我以为的选择，还是一人缓缓走进公园，平心静气地去打一套拳。当练完了一套太极拳后，那身心会在户外、旷野、树林、草地上，无拘无束地让全身处处毫无牵掣，在动静作势、纯任自然中，呼吸自然，开阔心胸，随天机动宕。
13、看一个人，不在于金钱、地位、相貌，而在于品德、善良、修养。太极要慢慢练，人要渐渐接触，时间久了，太极练会了，练熟了，人也有了感情，一辈子就彼此记住了。
14、物我两忘(wùwǒliǎngwàng)
15、若习太极艺，需下苦功夫。明师真传授，时间分外余。
16、因为能松才能沉，能沉才能柔，能柔才能轻灵，能轻灵才能练就虚无气势，从而步入太极拳的上乘境界。
17、找几个对的人一起练太极
18、姿势是形式，身体反应是内容，姿势是为身体反应服务的，再好看的姿势，如果站不出身体反应，都是花架子
19、出处：《晋书·隐逸传·杨柯》：“常食粗饮水，衣褐缊袍，人不堪其忧，而柯悠然自得。”
20、相当一部分人一起听着音乐打太极、打完一套又一套，打完拳再欢天喜地的聊聊家常、说说新闻，天天如此，年年如此。他们不讲功夫，只谈锻炼。你还别不信，这经常练太极操的人们各个身体强健，有的八十岁还身轻如燕。这情况反叫那些功夫大师们不解！心想：“为啥有功夫的还不如没功夫的长寿呢”？
三、练太极的心情说说短句
1、促发伤局部，缓推使人服。长短能兼备，逢敌准不输。
2、由此可见，一套拳，开始一个清新的早晨；一套拳，度过一个闲淡的黄昏。此话实在极富寓意。
3、在家先看碟跟着练一点，当然最好是有人带着一起练。我叔叔的太极就练得很好了，一遍看碟一遍找师傅跟着练。悟性好的话，学会了基本动作，其他的自己练就好了。太极练的是精气神的，对身体很好
4、松软沈稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软弹之力。凡是一举一动，是以意主使，以气来牵引，无论伸缩开合，或收放来去，吞吐含化，皆是由意气的牵引为主动，由腰脊来领动，此是太极拳与他种拳不同之处。
5、看这松软沈稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软弹之力。
6、再见20你好2022
7、太极拳功夫，不外乎是动静开合而已，但一切要在稳静的基础上作，不可有慌张冒失的现象。它虽是静，但静中藏动机。虽是动，但动中存静意，一动一静，互为其根，此太极拳之道理也。
8、忘却烦恼，忘掉哀伤，会进入一种恬淡自然的境界，会有一种好心情，会得到一份紧张烦恼之外的宁静。你说，心情还能不好吗？
9、其实，人释放情感的窗口要靠自己去寻找，每人都有适合自己的通道，选择了就义无反顾去做，即使不能畅快的流泪，倒可以让自己去用另一种方式去排解一下，也好。
10、他们让你羡慕，让你敬佩，他们好像比我们年轻，却又拥有了年轻人所不拥有的稳重，他们的美丽任何词都形容，若要硬用词语，便变得不为真实。
11、练太极拳时是否精神贯注，主要表现在眼神上。俗语谓：“神聚于眼”、“眼为心之窗”。练拳时眼神要随着实手的动作向前平视，动作变化时首先要意动，指挥眼神转向欲去的方向，然后身法，手法，步法跟上去，做到意到、眼到、手到、足到，达到“形神合一”。这样的练法，不仅能使眼球神经得到锻炼，也有助于视力的改善和增强。
12、出处：孔子语录《论语》见心见性扩达勇敢气定神闲。
13、一同感悟一辈子的太极人生
14、习拳先舒展，渐渐求紧凑。圈大成圈小，小到近无有。
15、正雷太极书院/陈正雷太极拳北京总馆
16、打太极拳常常伴随深长的腹式呼吸，要求做到“气沉丹田”，加大腹肌和膈肌的活动。由于腹压有节律，不仅增强了肺换气功能，还促使血流加速、改善血液循环状况，加强心肌营养，为预防心脏疾病和动脉硬化创造了良好条件。
17、有一些人练太极总会抱怨练不好，练太极没用，环境不好；却未曾发现，其实和谁一起练也是很重要的。
18、太极拳运动中的整体爆发力必须不离这“两劲”
19、太极拳的练习，即“腹式呼吸”，通过腹腔压力的改变，使胸廓容积增大，胸腔负压增高，上下腔静脉压力下降，血液回流加速。由于腹腔压力的规律性增减，腹内脏器活动加强，改善了消化道的血液循环，促进消化道的消化吸收功能，防止便秘。科学研究表明，打太极拳时全身骨骼肌的周期性收缩和舒张，可以加强血液循环。更重要的是由于肌肉运动，可使冠状动脉反射性扩张，心肌毛细血管开放增多，氧的供给充分，心肌营养加强，收缩功能提高，同时全身皮肤、肌肉、内脏中储备的毛细血管网扩张，导致血压下降，可有效地防止夜间发生心脑血管急症。
20、图文来源网络，旨在分享，
四、练太极的心情说说句子
1、在这纷繁尘世中愿找到几个对的人，一起静静的练太极，让时光在太极中慢慢的流逝。
2、找几个对的人一起练太极，度过平淡的时光，一起到老。
3、他们很喜欢太极拳，他们练太极拳为的是想深入了解太极拳，练拳练个理，要练个明白。在研究拳理的同时也研究技击，在一定范围内，他们的功夫也是不错的。他们深知太极拳的水很深，所以为人低调，把研究当成了乐趣。
4、一个个轻慢的动作，好像能把重重的力量都涩掉：一个个专注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。
5、一个个稳实的马步，好像让人怎么也推不倒；一个个轻慢的动作，好像能把重重的力量都涩掉；一个个专注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。
6、: 柔中带钢\\绵里藏针\\钢柔并进、以柔克刚、中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济 太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。
7、 太极历史久,代代相承传。 海外多迷醉,国人应自怜。
8、独练时无敌似有敌，应对时有敌似无敌。
9、名人和专家大都属于传播型，他们功夫有成，精于教授，国内及国外弟子、学生遍布，太极拳的传播主要靠这些人，他们追求的目标就是让太极拳国内普及，走进世界。教学生很辛苦，看到学生的成功、同时也享受了快乐。
10、光学不练功难精，光练不学意难通。
11、简化24式太极拳陈氏老架二路炮捶
12、我经常有这样的感觉，只要一进入拳的状态，好像拳体附身，心情就自然释然开来。并不是我对拳有多深的研究，拳打得多好，但所有的情感会依照拳路拳架，似有慢慢体会人生百味之感。
13、莫轻太极艺，内中有机关。用法说不尽, 宝藏取不完。
14、春雨含温润，秋风呈干裂。吐丝何其缓，闪电何其疾！
15、通体舒畅(tōngtǐshūchàng)
16、舒缓之中扬白鹤亮翅，方寸之间展太极魅力。
17、对神经系统的影响：太极拳运动思想入静专使大脑皮层进入保护性抑制状态，对处于高度思维紧张，尤其是长期从事脑力劳动的人们是一种积极的休息和平衡。太极拳通过以意导体、意念关注引发生理变化，与气功、坐禅的意守作用有异曲同工之妙。
18、由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。
19、除此之外，会太极拳的人也容易交到一群不错的朋友。因为，一群优雅的人，愿意选择优雅的生活方式，从拂晓到深夜，从崭新的开始到倦意的休息，他们都会选择这种最自然的方式，让视觉、让感觉、让听觉、让触觉舒张。
20、十要是：虚灵顶劲、含胸拔背、松腰、分虚实、沉肩坠肘、用意不用力、上下相随、内外相合、相连不断、动中求静。
五、感悟太极人生的短句
1、随着音乐响起，每一个关节灵巧地配合着，身心倾听着悠扬的乐曲，双手如同白云一般舞动着，在柔和的动作中也藏着几分刚劲，双手握拳，转腿，向前缓缓冲拳，推掌，更让沉浸其中的我们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开，动作要多么精确，到位，整齐。
2、与其找一些不适合的人练太极，不如自练一场，自品其中的韵味，与太极对话！
3、完全可以练。我个人认为，如果你自认为你的体力和谐调能力都非常好，那么我建议你去学陈式太极拳。太极拳要求人的谐调性要非常好，动作要柔、绵、顺、刚。而且陈式太极拳要求体能要强，因为它打起来时，刚柔并济，确实是有一些难度的。我现在正在学，我个人认为非常好。你要是在北京，就每周日去首都体育馆，在馆的北门广场就有，我也在那。
4、车重能推动，拳打却难移。猛击伤要害，推按重心离。
5、如果，有时间有机会自由的哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。许是这种感受有时真的让人在煎熬中苦撑，一时半会很难回过劲来。
6、我想太极拳界要真细分追求的类型、
7、太极拳的“十要”是着名太极拳家杨澄甫提出来的，概括了太极拳十项基本要求，并加以解说，是练太极拳，特别是杨式太极拳的重要指导性原则。
8、虎为百兽王，百米四五秒。入园无忧患，羊来四处逃。
9、弘扬太极精神，增强人民体质。
10、当然，我达不到行拳似善如似水，行拳似把握人生浮沉，但我也会从心中慢慢体味出太极对于人生的乐趣。
11、人生如太极，总会经历诸多世事浮沉，抖落一生的风华与疲惫，静了心，少了怨，顾盼流年，百转千回，沉淀下来的依然是淡然心境。
12、 多少辛苦夜，学练内家拳。不为浮名累，但为太极玄。
13、可以自豪地说，太极拳以其绵缓斯文的运动风格，尤其增加人与人的和谐相处的观念，我们提前找到了这样的场合，也感悟到了人与人之间的真诚的情感，更收益到了太极对人身心的洗礼……
14、练太极可以加快人体代谢的速度，帮助消化食物，当身体有饥饿讯号出现时，正是排毒旺盛、免疫功能快速递增时。练青城太极能让身体深层次地排毒，持续性地缓慢出汗，将深层细胞内积存的毒素回流血液后，继而成功燃烧代谢，随汗液排出体外。
15、请珍惜每次与你一起练太极的人，因为相遇也是人生。
16、太极拳的健身作用有以下几个方面：
17、 太极治百病,活络筋骨通。 防身能自卫,螺旋妙无穷。
18、不彷徨不迷失，保持清醒和理智，有着极致的冷静和定力，平静地对待自己，平静地对待他人，让一切归于平静。
19、 学武先做人，忠厚为根本。中华太极门，正气满乾坤。
20、气定神闲(qìdìngshénxián)
六、练太极的心情说说
1、悠闲自得(yōuxiánzìdé)
2、痛风病人不能吃高嘌呤食物：富含嘌呤的食物有：动物内脏、骨髓、鱼子、沙丁鱼、豆制品。含嘌呤较多的食物有：贝壳类水产品、虾、锂鱼、牛肉、羊肉、猪肉、肉汤、鸡汤、鸭、鹅、鹌鹑、小扁豆。
3、这部分人追求时尚太极，追求漂亮，追求难度，追求艺术感，他们的套路表演或竞赛功夫非常好，令人耳目一新，一般人很难练到。他们的成功就是他们的欢乐。可是，此岸和彼岸只不过是空间的差距，却无法拉长心灵的距离。
4、世界上练太极的人很多，但真正会练的，用心练得却寥寥无几，那是因为，他们还不知道太极的味道，未曾体会到它真正的好处。
5、发力分两种，无非短与长。长劲形不露，短劲人难防。