一、有时候莫名的心烦说说
1、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
2、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。
3、是不是最近工作和生活压力大的原因,时间不长的话是可以自身调整的,多和自己的朋友联系,丰富自己的空闲时间.
4、我想说我好累了，有多喜欢都不想爱了。
5、谁像我一样，不停的更换着签名，其实只是想让某一个人有所感触。
6、你活得不快乐的原因大概是，你总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。
7、不是放弃你了，是我终于放过了自己，想你是真的，回不去也是真的。
8、内心就像陷入了沼泽地一样，越是挣扎，陷的越深，不想的时候又特别的难受。
9、想你深情的眼，是如何越过沧桑的墙，穿透我，红尘过往，望断夜雨西窗。
10、你真傻，难过要死却一声不吭，丧得不行还要假装很嗨。你不欠世界什么的，不用这样。
11、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
12、每个人都想要改变世界，却没人想过要改变自己。
13、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！
14、精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最严重的一种，精神分裂症的主要表现有以下几种情况：狂燥不安、偏执、抑郁、焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不能控制自己等。加强病人的饮食管理，适当给以营养丰富的饮食。对拒食者要劝其进食，食欲旺盛者要适当限制，做到合理定量。食品要以质软易消化的为主，不要吃带骨刺的食物。同时，要防止患者吃得太快，以免产生误咽或呃逆。
15、孩子一旦树立了远大的志向，他会为实现理想去奋斗，去努力，这对防止孩子心浮气躁心理的滋生与蔓延是十分有利的。这里还要告诫家长和老师，要防止孩子“常立志而事未成”的不好现象。孩子确立了志向和奋斗的目标，就不要随便变动，立志数量不需要太多，但是要坚持自己的志向。只要尽力为自己的梦想奋斗，矢志不渝，就一定能如愿以偿。
16、世界很大，岁月很长，人生不过百年，要学会疼爱自己，照顾好自己。
17、快来关注暖心理头条号，温暖你的世界 让我们一起温暖世界 ~
18、记得好好爱自己，别让自己变成一味抱怨的油腻妇女，所谓的少女心、少女力、安全感，其实也可以自己给自己。
19、只有轮回继续转，日升月沉草木枯荣。是谁说过：时间仍在，是我们在飞逝。
20、人生，是一个不断排解，不断放下而轻装向前的过程。
二、有时候就是莫名的心烦
1、表现状态：脾气暴躁、做事情不踏实，或动不动就发火，摔东西，感觉脑子里有根筋不对，做什么事都静不下心来，自我感觉难受的很。
2、没有什么公不公平，动了心你就别想赢。
3、我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。
4、夜，覆盖了整个天空，那黑色;如此冰冷，就如同那没有感情的魔鬼，摇摇欲坠地抚摸着你周围的空气，夹杂着错综复杂的气息，我蜷缩在被窝里睁大双眼和黑暗述说着。。。
5、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是正因放不下你。
6、我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。
7、人生，就是在不断的学习，提高，提升境界，开阔视野的过程。
8、有时候，真的很寂寞说不出的虚无缥缈，做什么都怅然若失
9、细数我的烦心事能一路从家门口数到天边，层出不穷不说还变着花色，不断刷新我活了二十多年的姿势，说不上为什么，熬着熬着也许就过去了。
10、难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就可以代替我的存在，对我来说没有人可以像你，对你来说每个人都可以是我。
11、我不联系你，我们之间就真的没联系了。
12、有些事像一只插销，死死地别在心门上。生锈了之后，里面的打不开，外面的进不去。
13、针对孩子的心浮气躁的解决办法：
14、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。
15、你之所以会觉得难受，大概是因为你投入了大把时间和精力，到最后却没能得到你想要的东西，那种一瞬间被失落灌满的样子让你感到不值得。
16、七月的风和八月的雨，无力的喜欢和遥远的你。
17、没有一刻的宁静，没有一刻的平安，不知道为什么而焦急，不明白为什么而不忧虑。
18、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。
19、要相信任何事情都会有解决的一天的，不要着急，不要担心。
20、针对不同的年龄、针对引起的不同原因，“心浮气躁”会有不同的表现状态，那么解决的办法便也有相应的差异。
三、有时候心情莫名的烦躁心里难受的说说
1、原来，以前亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。
2、是因为什么而觉得自己无路可走，烦躁与恐慌的？又是在烦躁什么、恐慌什么？
3、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然想起一个人的脸。有时候，别人误解了自己有口无心的话，心里郁闷的发慌。有时候，发现自己一夜之间就长大了。
4、我以为阳光能永远照耀这座城市，直到黑夜降临才发现阳光照不到的另外一面这座城市也会低落。
5、无助的时候，切忌怨天怨地，蹲下来抱抱自己，学会守心自暖，谁都有自己的事做，自己的路走，没有人会陪你一等子。
6、我跟你，只是一场很不上道的戏而已。想家是一种习惯，是一种心情，是一种成长。如果你想家了，就给家里打个电话；哪怕是随便唠几句，也能驱散心中冬日的寒意。心里莫名其妙的心烦意乱，最烦的，就是这种感觉。
7、如果状态持续不好，还可以看看心理医生，相信是会有所收获的。
8、内心安静的人，就算身处繁华闹市，内心也是安静的。心烦意乱的人，就算在空无一人的山顶，心情依旧是烦乱。外在的景物、事物和话语，都无法让人真的静下来。灵魂圣地能带给你的安宁，其实都是瞬间的假象。能让你安定和安静的，永远只有内心的强悍：不怕、不想和不后悔。
9、微笑去面对，心酸到连呼吸都听不见。
10、我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什么，不负啥责任，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。
11、没人欣赏，小草依旧顽强，没人鼓掌，小鸟依旧飞翔，没人心疼，学会心疼自己。
12、当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。最尴尬的莫过于高估自己在别人心里的位置，其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过人心。
13、烦躁的时候，切忌口无遮拦，最好静静的呆会，学会转移情绪，闭上眼睛听听音乐，优美的旋律会让你心情舒缓。
14、我能做的不多，只能在这段充满颠沛与琐碎的人生旅途中，和相遇赠与温暖的怀抱。
15、你对我的承诺跟烟火一样，虽然美丽但是说变就变，下一秒就可能消失不见。
16、我知道我并不完美，我犯了一些错，伤害了一些人，但是当我说“对不起”的时候，我是认真的。
17、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。
18、您可以马上静下心来，深深吸气，均匀地呼吸，关注自己身体的感受，看看这种烦躁与空不在什么的什么部位更明显，身体的那些部位有什么样的反应与感受。
19、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？
20、每天一瓶，不化妆照样美
四、有时莫名的心烦的句子
1、脆弱的时候，切忌见谁就诉，没有人愿意去听，学会安慰自己，不是所有心事都可以找人轻诉，有些事必须独自面对。
2、无声的夜还在蔓延，思念的风夹杂着落寞和孤独把心灌满。我依然伫立窗前，掩饰了自己的迷惘，埋葬了真实的向往。
3、维持着这样那样的关系真的是累了。
4、放宽心，相信您自己很健康，没有任何疾病的，
5、每个人在自己的人生旅途中都会遇到各种各样的事情，要承担各种各样的压力，但人的耐压是有一定的限度的，到了承受的限度就要采用一定的方式泄压，泄压的方式每个人都不同，你的莫名其妙的心烦应该就是想要发泄的其中一种表现形式，我觉得每个人都会有不同的发泄方式，上面几位说的都很好，但是我觉得别人的意见仅供参考，重要的是自己，只有自己最了解自己，战胜自己的只能是自己，任何人的安慰话语只能让你感觉你没有别别人抛弃，还有人在关心你爱护你，但是要行彻底改变自己心烦的状态，还要自己解决，相信自己，一定行
6、释放情绪压力。具体方法有：深呼吸，户外活动、体育运动，倾诉、聊天，郊游、旅游，听歌、唱歌等。
7、灵魂只能独行，陪伴不是把别人拉到你的生活轨迹上，或者强行进入别人的世界找到一个位置，陪伴是一种心灵的在场，就好像我不用问候一声，也知道你一定随时会回应我的召唤。
8、开始迷上了忧伤的文字，那些感伤的故事，又占据了我整个的思想，逃不开，也甩不掉。
9、哪有那么多烂道理，觉得值得就继续。
10、什么时候都要记得，活着为自己而活，为了更在乎你的人而活！
11、习惯了失望，一切也就觉得无所谓了。
12、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己挺过去。
13、有些事，会让自己眼睛含泪哭；有些事，会让自己埋在心底哭；有些事，会让自己整个灵魂哭。
14、我不需要太多解释，还是我不需要向你解释。
15、有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。
16、匆匆那年，相遇，匆匆那年，相识，匆匆那年，分离，匆匆那年，相思，匆匆那年，一切都回不去了。
17、只有真正的智者，不会为身边琐事捆住手脚而不前。谁无烦恼，谁无痛苦与挫折？只是在智者面前统统被甩掉而已。
18、回答者：暖心理咨询师李菊红
19、有关系的，我戒烟一周左右也是心情烦躁，心里老有一股无名火想发！一个月之内都会不定时有这种情况的，加油！忍住别抽！一定会戒烟成功的！欲将心事付瑶琴，知音少，弦断有谁听？郁孤台下清江水，中间多少行人泪，西北望长安，可怜无数山。青山遮不住，毕竟东流去，江晚正愁余，山深闻鹧鸪。杨花落尽子规啼，闻道龙标过五溪。我寄愁心与明月，随风直到夜郎西。风住尘香花已尽，日晚倦梳头，物是人非事事休，欲语泪先流。闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟，只恐双溪舴艋舟，载不动、许多愁。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。您好，我是心理咨询师成都秋水长天，我来回应您的问题，希望能对您有所帮助！
20、再熟悉的号码，也有空号的一天；再痛的记忆，也有淡忘的一天；再浪漫的剧情，也有落幕的一天。
五、有时会莫名的心烦的说说
1、这种状态是一种典型易激惹的表现，容易生气和发怒，容易急躁。因为有意压抑愤怒、怨恨和不满，容易变形而产生伤感，可能有神经衰弱的症状表现。从潜意识角度来讲，就是一种安全感的需求。因此，需要克服长期紧张情绪，恢复自信，放松心情，这样有助于安全感的建立，对恢复大有帮助。
2、我没有所谓的避风港即使风雨再大再狂我都得独自走一场。
3、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。——丢了的自己，只能慢慢捡回来。
4、我只是个普通人，渴了会喝水，困了会想睡，痛了，也会放手。
5、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
6、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
7、我是一个任性的小丫头、我需要的是一个能哄我开心，宠着我的男人。
8、这世上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。
9、我没有再打扰他，他也没有再想起我。
10、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。
11、我做过最勇敢的事情不是义无反顾的爱你，而是装作云淡风轻的听说你和她的爱情。
12、人的心情实在复杂，犹如天气时好时坏时阴时晴，不能预测，难以把握。心情好的时候，看花花开，看天天蓝。心情不好的时候，看柳柳不绿，看云云不白。正所谓：物随心转，境由心生。看看四周，身边就那么多人，聚散皆是缘，相伴须珍惜，不必相处时常伤害，走远后长叹息。
13、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。
14、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。
15、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。
16、教孩子树立长远的志向
17、白天解不开的结，黑夜慢慢耗呗。没有什么是深夜痛哭后还想不通的，哭过了新的一天仍然是车水马龙。
18、已经收敛了的脾气，还是不合你意。
19、莫名的心烦更像焦虑，而不是抑郁，抑郁的主要感觉得没有希望，没有活力，而心烦是一个很有活力的心理活动。莫名的心烦是焦虑的一种体现，是好几种情绪揉合在一起的感觉，是没有目的，毫无头绪的，这里面可能是想要的没得到的失望，不想要的偏偏来的愤怒，会感觉一种无奈，失控，恼火等多种情绪纠缠在一起，让人的身体和心理处在一种紧张不安的状态。
20、虽然有时候心疼得难以呼吸，却还是会笑着告诉所有人，我没事的。
六、有时候莫名的心烦说说
1、孩子心浮气躁容易做事马虎，丢三落半途而废。为了克服孩子的这个毛病，要求孩子在做事之前先思考后行动。遇事学会三问，这件事我为什么要做？怎样做？做成什么样？这样在做事过程中就不焦躁、不虚浮，有利于培养孩子踏踏实实做成一件事的好习惯，养成做认真，有始有终的良好品质。
2、总是想着不属于自己的事，总是在意别人的眼光，一直心烦意乱，解脱不出来。
3、遇到心烦的时候，会静静的想一下。怎么会这样？在换位思考?……。宽容、善良有时可以让自己舍怀，放下！
4、你别去打扰他，别一有什么都想和他分享，别满腔热血说完只剩下尴尬了。
5、没有一帆风顺的人生，没有一成不变的感情。心情再难过，今天依旧脚步匆匆；日子再难熬，明天太阳依旧升起。
6、喜欢一首歌，很多时候不是因为喜欢，只是借一种方式，去怀念一个人。
7、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。
8、这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。
9、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
10、如果有一天，我彻底的在你的世界里消失，你会不会想起有我。
11、有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。寻寻觅觅，始终走不出自己的内心。可以应付着所有的人，却唯独骗不了自己的心。