一、三十岁的男人一个月没有性生活正常吗
1、增加一点情绪改变的风险
2、男性在进行房事时，时间长短和本身的体质有关系，男人房事在15分钟左右，说明男人的肾脏健康，保持在这个范围内，双方都能达到生理需求的满足，如果少于这个时间说明男人的肾脏比较虚弱，双方夫妻生活不愉快。
3、美国专家建议，同房不和谐的夫妻可以利用图表，记录下连续几个月内，双方的欲望状态。通过这种方式就可以推算何时是对方的“满足期”，以便抓紧机会享受美好同房。
4、那么性生活的频率该如何定呢？
5、在进行夫妻生活时，身体会分泌物质，促进大脑神经系统的活跃，如果男性长期用手解决生理需求，大脑的神经中枢系统会出现紊乱的情况影响大脑的健康，长时间容易造成记忆力衰退和神经系统衰弱，长期用手解决生理需求的男性会有失眠多梦的现象，严重影响睡眠影响身体健康。
6、摒弃不良习惯:吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手,要想保持性欲,摒弃这些不良习惯十分重要。
7、穆罕默德主张每隔8天行房一次；苏格拉底认为10天一次最为恰当。
8、所以女性朋友在生活中就应该要保护好自己的身体，千万不要胡思乱想，如果是长时间没有了夫妻生活，那么身体也就会很诚实的告诉你，并能够帮你解决这样的一些问题。
9、不过，专家说道，男性有自我排泄的功能，即中医所说的“精满则溢”，如果长时间没有排精，男人自己就会有梦遗等方式将其排出。一个正常的成熟的男性自然是会定期排精，所以从这个角度上来说，其实就不存在“长期没有排精”这回事了。
10、临床上对于早泄定义为：首次同房后，每次进入女性阴道后1分钟左右就会射精、无法或几乎不能延迟自己的射精时间、因时间短而出现一系列的精神、心理问题，这三个因素缺一不可。
11、这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期,30～40岁时开始减弱,自50岁左右起,减弱明显,但多数能保持至70岁,甚至更长。
12、不同年龄的性生活多少次为合适,不能机械地规定.一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄,体质,性格等因素来决定.一般来说,30岁以前的青年人每星期2—4次
13、一般来说，同房的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，同房的次数越少。对于这些情况，读者大都是知道的。每一对夫妻都是独特的组合，夫妻情况彼此也有很大差异。
14、男人性生活多久一次最合适？古今中外专家有话说
15、首先,应该在生活上做改变。人到了四五十岁,绝不可能再像二三十岁那样,整天拚命工作,夜以继日。随着体力衰退,应调整工作内容或人生目标。同时,也要有健康的饮食与适量运动。研究显示,运动能提高睾丸酮水平。
16、所有的男性都建议积极的锻炼腿部肌肉，下肢力量强的男性，在性能力上也会更好一些，而且运动可帮助男性调动全身的血液循环速度加快，体内睾酮分泌也会随之增加，对于性能力提升有很大好处。
17、其实以上这三个顶峰时期，也是女性朋友在生活中欲望最为强烈的一个时间段。
18、好了，言归正传，宝宝们很性福的同时，也有很多宝宝感到恨困惑？总担心啪啪次数太多了，是不是患有性瘾症？或者担心啪啪次数太小了，感觉对方不爱自己或者不正常了？一句话就是：不知道啪啪多少次算正常。
19、黄帝的性学老师素女说：各随其气质，不欲强快，强快即有所损。亦不可强抑，抑亦有损也。另曰：“年二日一施。三日一施。四日一施。五日一施，年过以勿复施泻”。
20、把自己茁壮成长一棵梧桐树！
二、三十岁男的一个月一次性生活正常吗
1、一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的性爱公式为2×9=即他(她)适合再10天内过8次性生活；
2、六十岁－－闭精而一泄，但体力旺盛者可一月一度。
3、另外还有一个朋友，已婚在四五线的小城市，从事产品设计，一个月工资6000元，不仅要赡养父母，还要照顾孩子，每个月也是没剩余。
4、家人的催促，朋友的关心，习惯了，也就麻木了。
5、和家人作对抗的。这是被家人逼出来的，很可怜。
6、知乎上有人说，随着社会经济的发展，男人肩负的责任变得越来越重，到了三十岁的存款底线应该是15万。
7、渝都君搜索相关资料发现，古代的学者和现今的专家对性生活频率均有一定的建议，美国专家也曾通过问卷调查总结出经验公式，到如今没有太多实验室意义上的科学依据，公式是千篇一律的，但性生活频率却要根据个人的身体状况、情绪、爱情等而定。男性朋友不妨参考一下，找到合适自己的折中点，进而应用到生活实践中。
8、被伤过，伤的很深的。这种内心自闭的，想重拾信心，看缘分吧。
9、现在社会的男女青年3O岁没有结婚很正常，心里没有什么问题，只不过是时间问题，他们各自都在考虑，有共同语言，共同爱好的人只结一次婚，白头到老，再不能踏道负着。
10、很多时候，男性出现早泄并不全是男性的问题。女性一个嫌弃的眼神，都可能让男性对自己失去信心，对于女性而言，当发现伴侣出现射精过快的情况时，千万不要嫌弃他。
11、各随其气质，不欲强快，强快即有所损。亦不可强抑，抑亦有损也。另曰：“年二日一施。三日一施。四日一施。五日一施，年过以勿复施泻”。
12、但性生活频率过低也很伤身
13、一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。２０～３０岁的夫妻，一星期３～５次；３１～４０岁的夫妻，一星期３～４次；４１～５０岁的夫妻，一星期２～３次；５１～５５岁的夫妻，一星期１～２次；５６岁至６０岁的夫妻，一星期平均１次。
14、男人性生活多久一次最合适?这要因人而异，与夫妻双方的年龄、体质、职业、性格、精神心理状态有关，同时也受健康状况、情绪、感情、气候、环境、季节等因素影响，那就是说，性生活频度没有一个绝对数。新婚时期，性欲比较强烈，性交次数也比较频繁，婚后数月，多数夫妻逐渐采取每周四次的规律性生活。随着双方年龄的增长，性欲逐渐减弱，性交频度逐渐减少，健康壮年男女性交时间可间隔短一些，一周二至三次，老年及身体较差者间隔时间长一些。
15、重庆渝都生殖医院·掌握性功能康复核心技术，北京男科主任领衔亲诊。我们致力于打造优质品牌男科医院，在男科疾病诊疗和男性健康事业上不断迈进，为您的健康、夫妻的性福、家庭的圆满保驾护航。
16、2X9=18二十岁的人每1周8次
17、男性朋友体内的雄性激素分泌旺盛，所以在同房时需求也会更多一些，对于长期分居两地的男人或者是没有女性朋友的男人来说，经常会用手解决生理需求，但是经常用手解决生理需求对健康会造成什么不良影响？身体会发生什么样的变化？
18、意大利学者曾经做过研究，发现每六小时射精四次，持续一天之后，男性射出的精液中，就再也找不出一个精子了。
19、既然是未婚，那就没什么不正常。有是正常的，没有也正常。不必有任何心理负担，放开一点，有心仪的女孩子愿意跟你上床，你乐于接受，尽情享受；要是没有，也无须强求，一切顺其自然好了。
20、自身条件不好的，对于找对象很没有信心，于是干脆不找，不操心。
三、30岁男人1个月没有性生活正常吗
1、本人也是经历过这阶段的明白人。
2、长期大量吸烟与不吸烟者相比,更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退,性欲下降。据研究,大量饮酒可引起血管扩张,阴茎的血流和快感缺乏,因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的,戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。
3、4X9=36四十岁的人每3周6次
4、有的男人小孩都十随左右了，有的可能在大学刚刚毕业，才开始进入社会，开创自己的事业，
5、男性的体内会分泌雄性激素，如果雄性激素分泌比较旺盛，男人的欲望会变得强大，关于夫妻生活这件事情，大多数人会感觉到比较难以启齿，但是夫妻生活却是一件正常的事情，他能及时的解决生理需求，对健康也有好处，男人在进行房事的时候坚持多长时间才是正常的，这是很多男性都会考虑到的问题，因为时间的长短代表着男人的尊严和信心。男人在房事时如果时间过短，双方得不到满足容易产生心理负担，严重的也会造成家庭不和，所以说男性在房事时坚持多久才算比较正常的呢？看看你能达标吗？
6、常想美女:看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌,遐想细节还能起到提升性敏感度的作用,让男人很快变得“性致勃勃”。
7、辅料：八角2个、香叶3片、老抽半勺、生抽2勺、料酒1勺、糖1勺、盐适量、葱适量、干辣椒4个、姜5片、植物油适量
8、特别是已经有一个家庭的中流砥柱了，这个年纪的时候身上的担子会越来越重，束缚也越来越多，
9、人们的思想水平不断在提高，对夫妻生活的态度有很大改变，更多的人喜欢追求高质量的夫妻生活，夫妻生活能满足人们正常生理需求，但是很多男性雄性激素分泌比较旺盛，生理需求也会特别旺盛，及时解决生理需求对健康是非常有利的，能够减轻身体的压力。
10、主料：鸡蛋2个、茉莉花100克、食用油1小勺
11、新婚时期，性欲比较强烈，性交次数也比较频繁，婚后数月，多数夫妻逐渐采取每周四次的规律性生活。随着双方年龄的增长，性欲逐渐减弱，性交频度逐渐减少，健康壮年男女性交时间可间隔短一些，一周二至三次，老年及身体较差者间隔时间长一些。
12、女性朋友在快要来月经的时候那么挺累的，雌性激素就会升高，也就会达到一个顶峰女性朋友的生理欲望，相对来说就能够达到一个最高值在这个时候这个欲望也就是女性朋友的一个顶峰值了，所以说在平时就应该要去多加注意。
13、一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人，他(她)的性爱公式为3×9=即他(她)适合在20天内过7次性生活。
14、做法：新鲜茉莉花清水洗净，沥干水分，放5克盐抓匀，稍微腌制，待茉莉花出水，倒掉。鸡蛋两个，蒜两瓣，切碎末。锅子烧热，放入一小勺食用油。鸡蛋打散后入锅摊开，打散。这时加入蒜末，放入茉莉花翻炒，期间加少许盐即可。
15、不同年龄的性生活多少次为合适,这个问题比较复杂,不能机械地规定.一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄,体质,性格等因素来决定.一般来说,30岁以上的,每3—4周1—2次,希望回答对您有所帮助！
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17、树立目标，让生活有追求。改变自我的目标，必须循序渐进，稍作努力就能实现。比如，你可以把生活目标设定为和老婆孩子出去旅游一次，工作目标设定为业绩提高10%等；当然，你也可以设定为给父母的赡养费增加500元，这样你自然就会加倍努力！
18、一般性生活的频次,因不同地区和气候,不同文化背景,以及个人的年龄,健康状况和心理兴趣而异如果双方不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛,不影响次日的生活和工作,也就属于正常。如次日体力疲软,精神不振,倦怠嗜睡,气短头昏,腰酸腿疼,食欲下降,影响生活和工作,那就是过度必须自我调节。20－30岁的人,性活动处于旺盛时期,每周可3次左右;31－40岁的人,每周不超过2次;41－50岁的人每月约4－6次。
19、古人云“过则为灾”、“年少近色多夭”，认为“房室伤”是使人“致疾殒力”的主要原因。有些新婚夫妇初尝性爱甜蜜，同房每日十余次，性生活频率之高让人匪夷所思。在医学上，这么高频率的性生活对男人并非是一件好事。意大利学者曾经做过研究，发现每六小时射精四次，持续一天之後，男性射出的精液中，就再也找不出一个精子了。此外，缺失精子，还会对男性睾丸的正常生理功能形成刺激，甚至影响今后正常精子的生成;而没有足够数量、高品质的精子，仅仅由前列腺等部位大量分泌出体液，还很容易让男性出现脱水、虚脱的状况。
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四、30岁的男人一个多月没有性生活
1、一般来讲，男性30~40岁阶段性生活时间需要在5分钟以上，根据个人身体情况决定上限到底几分钟。因此，一般能到5分钟的属于正常的，不过也要注意这个时间阶段因人而异，只要在性生活后不会感觉达不到快感，或者彼此感觉疲劳就属于正常性生活，那低于5分钟的也要考虑是否有早泄的情况。
2、与勤奋的人在一起，你不会懒惰；与积极的人在一起，你不会消极；与上进的人在一起，你不会堕落。所以，多与正能量的人接触，你不仅会耳闻目睹，而且还会自然产生正能量！没有梦想，工作没有激情，颓废是情理之中的事。此时，你静下心来，认真分析自己，寻找自己的闪光。在人生的旅途上，谁都不会一帆风顺。现在你已经知道自己的不足，只需要有改变的勇气，你就会重回自信的自我。
3、有的人可能没有发现这样的一点，即使人们嘴上不说这种变化，那么身体也是非常诚实的告诉了我们，如果是没有了性生活，那么身体内的情绪也就会被压抑性能量得到释放，那么至于如何释放，大脑也就会主动给出一种解决，比如说春梦的发生那么也是在主动的调节体内激素的一个平衡，给自己释放压力。
4、曾有媒体称，许多男性两三周甚至数月没有性生活，精液无法宣泄，最终可能导致前列腺长结石。
5、28岁之前，因为接触的姑娘少，也没人给介绍，加上自己也比较内向，所以脱单困难。
6、这要因人而异，与夫妻双方的年龄、体质、职业、性格、精神心理状态有关，同时也受健康状况、情绪、感情、气候、环境、季节等因素影响，那就是说，性生活频度没有一个绝对数。
7、到底怎样才算是“时间短”？
8、前列腺疾病：部分男性因患有前列腺炎症等疾病，会导致射精速度异常加快，因为前列腺在男性射精机制中存在重要作用。
9、每周两次性生活是许多人固守的“标准性爱频率”，但印第安纳大学性学研究所专家埃里克·詹森博士表示，这其实并不科学。真正科学的性爱频率，是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了，性爱频率会形成一种习惯，容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点。
10、长时间没有将精液排出会影响精子质量，这个说法得到了暨南大学附属第一医院泌尿外科主任医师卓育敏教授的证实。他表示，精子寿命很短，如果被产生出来后总是待在男人体内反而会出问题，尽管储存后一次性射出的精液很多，精子总数很多，但检查后发现精子的活力偏低，也就是“游不动”，对于想要受孕的夫妻来说，这就严重阻碍精子与卵子的结合。
11、美国专家建议,性生活不和谐的夫妻可以利用图表,记录下连续几个月内,双方的性欲状态。通过这种方式就可以推算何时是对方的“高潮期”,以便抓紧机会享受美好性爱。
12、新婚期间，欲望比较强烈，啪啪啪次数比较频繁。婚后头几个月，一般每周2～3次。随着年龄的增长，会逐渐减少到1～2周一次。身体较差的人，次数则更少些。夫妻久别重逢，啪啪啪次数也较多，这是人之常情，但也要适当节制。
13、上面提到的多少次多少次也只是大致的统计数字，高于或低于这些数字就未必不正常。人们很担心纵欲伤身，这是可以理解的。
14、『男人多大性功能消失』
15、对于想要生宝宝的准爸妈来说，保护好精子的健康极其重要。有人认为，经常过性生活会导致精子不“优秀”，想一次就能怀上就得“攒着”。殊不知，长期不排精往往适得其反，会让精子质量更不如人意！这是为什么呢？多久一次的性生活又是比较好的呢？
16、要想在性生活中让你的伴侣得到更多快感,你需要增强髋部还有腹股沟的肌肉力量,让它们柔韧性更强壮。
17、温馨提醒：这里是男性健康免费咨询平台。如有：尿频，尿急，尿痛，尿不尽，尿后滴白，夜尿多，尿不出、性功能障碍、晨勃少、早泄阳痿、补肾壮阳、肾虚肾亏等症状，或者前列腺炎，前列腺钙化，前列腺增生肥大增大等前列腺问题，不妨点我咨询下我们的医生。，免费私密向专家了解自己的情况，6句话就能帮你分析解答，给你带来一些帮助
18、一些通过日常调理还是无法缓解症状的男性，要积极就医进行治疗。目前临床上针对早泄的治疗主要有三个方面，包括心理咨询、药物治疗以及手术治疗等。
19、马丁路德认为每周两次恰恰好
20、一生:男性一生的雄激素水平呈山峰状，青春期后开始猛升，到二三十岁才达到最高峰。欲望要求、性兴奋的发生和起勃能力随之登顶。40岁后，雄激素的生成量开始下降，过了50岁，雄激素分泌量会减少约1/
五、30岁的男人一个月都不过夫妻生活怎么回事
1、开始锻炼的时候,首先把双臂往前伸直,用右手将左手腕抓住,再把双臂伸拉到头的上方,并稍微往后用力,直到腋窝处觉得轻微的拉力。保持这一姿势数10下,接着放松双臂,再重复这一动作1或2次,锻炼时间久了可以有效增强肩部肌肉柔韧性。
2、性生活的频率该如何定？
3、我们不能完全说男性早泄是由心理性原因所致，只能说有部分男性出现早泄是因为心理原因引起，一般会在首次同房时出现。
4、一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的性爱公式为2×9=即他(她)适合在10天内过8次性生活；
5、古人云“过则为灾”、“年少近色多夭”，认为“房室伤”是使人“致疾殒力”的主要原因。在医学上，高频率的性生活并不好。意大利学者曾经做过研究，发现每六小时射精四次，持续一天之後，男性射出的精液中，就再也找不出一个精子了。此外，缺失精子，还会对男性睾丸的正常生理功能形成刺激，甚至影响今后正常精子的生成;而没有足够数量、高品质的精子，仅仅由前列腺等部位大量分泌出体液，还很容易让男性出现脱水、虚脱的状况。
6、到了情窦初开的年纪，就开始渴望来自异性的青睐和爱！