1、其时，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装；我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。”
2、38)读书时，我愿在每一个美好思想的面前停留，就像在每一条真理面前停留一样。
3、 由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，我们首先要理解他的苦恼。
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5、 朋友，不要失落，不要灰心，创业路上，不总是一帆风顺，抬起头，昂起胸，每个人都有自己的泥泞，每个人都有自己的崎岖，我为你鼓励，我为你祈祷，你的明天，会更好。
6、老同学就是互相的青春岁月的证人，彼此不自觉地寄存着若干证据，在久别以后的相聚时刻，他们得以暂时地把所寄存的证据互相交还。久别是必要的，因为经常会面肯定会冲淡对早年同学生活的记忆。相聚也是必要的，否则我们根本无从知道彼此还保存着如此珍贵的记忆。---周国平
7、后来才明白，不管你是何种模样，总有人不喜欢你，总有人会伤你。
8、在如胶似漆的日子里，愿温馨甜蜜的感觉像只美丽的蝶儿，在你的梦里轻盈地飘扬，我愿伴着你走遍天涯海角。海枯石烂，永不分离。
9、曾经我们彼此远离，曾经我们也彼此靠近；有时我们互相安慰，有时我们彼此庆祝；不管前途多么坎坷，让我陪你一起走过，亲爱的，我们一起行在世间。
10、 把生活中的不如意都忘了吧！伤心和烦恼是不属于你的，挣脱过去，努力让自己走出来，感受今天的阳光，抚摸昨日的沧桑，你会发现：过去只是生活的积累，现在才是最重要的，请你把握现在，享受当下！
11、“因为不是你女朋友，我才会一直默默地关注了你好久。因为不是你女朋友，我才会在意你的一举一动，记住你说的每句话每个字。因为不是你女朋友，我才会那么轻易的就想起你。因为不是你女朋友我才会强迫自己不要去多管你的事情，只要听从你的吩咐照你说的做就好，否则会因为不是你女朋友而痛彻心底。”
12、他的脸上，时常挂着甜美的笑容，两片薄薄的嘴唇在笑，疏蔬的眉毛和细细的眼睛在笑，腮上两个陷得很深的酒窝也在笑。
13、那次吃饭最后以我抱着一个硬巴巴的炸鸡腿告终。那是我十几年来吃过的最难吃的鸡腿，没有之一。吃过后眼泪就掉下来了。(鼓励别人走出悲伤的话)。
14、人总是要往前看的，如果知道自己的目标在哪里，站起来也会快一些。现在我想把重心放在工作上。
15、对自己好一点，对别人好一点。善待自己，善待坚强乐观的自己。不再为不在乎我的人掉眼泪。选择相信对方，不管他是好是坏。做一个聪明的女孩子，只在调皮时装傻。认真地生活，少一点幻想。不再期待幸福的降临，它就在身边。我想要，活得比夏天还要温暖。
16、 一个人的世界总需要另一个人做陪衬，他离开了，那是他衬不起你，相信自己会有更好的明天。花儿谢了明天还是一样的开。
17、8)现在你的心情我们能理解，但是看到你这样，朋友们都会为你担心难过，你是不会不管朋友的，所以必须尽快走出过去的阴霾，为了朋友们，更是为了你自己走出来吧，你就是强者。
18、我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！
19、生活，从来不曾如人所愿。那些黑暗的人，黑暗的事，总是不经意的打破了所有的期盼与仅存的希望，所以才说绝望。但绝望可以轻易的说出却难真正的做到，因为我们都不是决绝的女子，做不到决绝，也就做不到彻底。我不想再说绝望，只想平静的带着我的坚持，坚定不移。
20、淋过雨的空气，疲倦了伤心，记忆里的童话已经慢慢的融化。
21、在他们的影响下，我的眼界豁然开朗，忧虑消失了，未知变成了可知。
22、你要明白，只有走完必须走的路，才能过你想过的生活，只有熬过无人问津的日子，才能拥抱你的诗和远方，早安。激励人走出悲伤的句子图片。
23、6)人越烦恼，烦恼就越多，人越快乐，快乐就越多。如果光为烦恼而忧虑，那么烦恼还是客观存在的，丝毫没有减少的迹象，相反，因为烦恼的连锁反应，心情越加沉重，越发苦恼。要是自己不断化苦为乐，改变“做一行、怨一行”的心态，就能获取自身的快乐。
24、浪花是海上的奇景，可她更像一位舞蹈家，她能使人抛开烦恼，尽情地欣赏。
25、我以为我可以很坚强，就像你说的冷淡无爱不会受伤。
26、对自己承诺：我要强大到任何事情都无法破坏我内心的平和。
27、36)我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!朋友伤心了安慰的话语精选1)没有伞的孩子，必须努力奔跑!
28、这两年，成长的迅速，加之明显的感觉父母在逐渐老去，自觉的把让一家人热闹的担子接过来了。
29、幸福和悲伤都是人类的朋友，人类的情绪也是能量守恒的，你会因为一件事感到开心快乐，那么也总会存在另外一件让你悲伤痛苦。
30、 昨日又见你伤心，就象看到花在雨中凋零，我更痛心。昨天的一切终将过去，我们何必再去执着让自己伤心，明天的快乐，要我们今天就去憧憬。
31、放不下自己是没有智慧，放不下别人是没有慈悲，每一个人都要懂得放自己一马，也要放别人一马，不要把生命浪费在钻牛角尖上。生命的路很长很宽敞。
32、当你把最爱你的人的付出当做习以为常的时候，生活便是一场灾难。
33、肯定哀伤的价值，在我们这样一个希望每个人都“尽快走出来”的文化里，好像有些格格不入。很多人会评判别人哀伤的行为。如果你对别人的哀伤有评判的话，那么很可能你会自己的哀伤也有类似的评判。
34、57管理自己的情绪别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大
35、走了带着我全部的爱走了只是一句分手忍着眼泪看着你背影，好想最后在抱你一次。
36、 赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！
37、我们都喜欢说“祝你万事胜意”，就是因为万事胜意太难了，基本不可能实现，所以它也只能是一句祝福语。
38、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
39、我不想画那么多力气在人和事上，因为我知道即使为别人做的再多也没用，那只会使我更累。
40、这样男人，请好好珍惜你是他最后一个女人。从后面抱着你睡觉，把你拥在怀里。有些事情不想你知道，因为不希望你难过。和你的死d相处融洽，给你买礼物时，偶尔捎带她一份，帮你做人情。介绍他好朋友给你认识。没有哪个男人，比他更了解你，并在了解你之后，仍然爱你
41、当时，我并没有走出来，我只是不愿承认我没有走出来。
42、假如感觉你的人生道路还不够极致，那么就再勤奋那麼一丢，由于勤奋到-定水平，都会带来你出乎意料的意外惊喜。
43、26)也许我不是最优秀的，但我是最努力的。
44、30)记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。
45、干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，常回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，闲逛人生！
46、意识到你的这些评判，但是不要评判自己的评判。我们每个人都会有很多对自己评判，但是我们不用成为这些评判的囚徒，我们可以觉察到它们，感谢它们来提醒我们：“在自我友善这件事情上，我们还有功课要做”，然后知道它们并不是事实，而仅仅是我们脑中的评判而已。
47、而阿尔伯特港对我来说，也永远是个特别的地方。小时候，我们家就住在附近，妈妈总是会带我们去码头玩。现在，如果我想念妈妈了，我第一时间就是想到去码头，仿佛只有待在这里，才能让我的心境平静起来。
48、生命中十个无能为力的事情，看了你会想开看开很多：离你而去的人。流逝的时间。倒向你的墙。没有选择的出身。莫名其妙的孤独。无可救药的喜欢。无可奈何的遗忘。永远的过去。别人的嘲笑。不可避免的死亡。
49、好的配乐效果通常要进行一些智能变换，使页面的过渡更加流畅，让您每一次都有一种豁然开朗的感觉。
50、生活中真正的快乐是心灵的快乐，它有时不见得与外在的物质生活有紧密的联系。真正快乐的力量，来自心灵的富足，来自于一种教养，来自于对理想的憧憬，也来自于与良朋益友的切磋与交流。
51、 同样是一颗心，有的能装下高山，有的能装下大海，有的却只能装下一己悲欢。有大心量者，方能有大格局，有大格局者，方能成大气候。眼下的不如意算啥，无非就是撑大内心的一个过程，看淡它，笑对生活每一天就好啦！
52、很多事情，往往不是因为难，让我们不敢去做，而是因为我们不敢做才显得很难。
53、分手的时候不要吵闹。毕竟两个在一起那么久，分了他也会难过，只是他比较明智，不想束缚伱的或他的明天。好聚好散，以后，还是朋友。
54、去年我写了一篇文章叫［我们为什么会爱上另一个人］，这篇文章据说有超过百万的读者。如果这个数次是真的，我真的不能想象，我美丽的哀伤会让我跟这个世界产生了多少连接。
55、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来励志网w/，别人就容易接受。
56、你可以尝试着从自己的身体感受开始，用舒缓的，有意识的腹式呼吸去跟自己的哀伤情绪在一起。每天至少15分钟的时间，或者如果你愿意，每天3次，每次10分钟的时间，让自己进行观呼吸的正念练习。
57、 心理专家提醒安慰者一个重要的观念：“安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变，借改变来断绝苦恼；安慰则是肯定其苦，不试图作出判断其苦恼的尝试。”实际上，在安慰人的过程中，所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用，令对方再失望一次。故而不加干预、不给见解，倾听、了解并认同其苦恼，是安慰的最高原则。
58、尽管世界和人生都坏透了，其中有一样东西是好的，那便是青春。
59、它会让你更好地觉察自己的想法和感受，比如对于刚刚我们提到的关于哀伤的评判，你就很可能在正念练习的过程中更好地觉察到。
60、如果你还能够发奋，能够付出，就不好轻言停止和放下。在你停止发奋的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。
61、别人的生活很容易走上正轨，毕业、工作、恋爱、结婚，好像每一步都很容易，很水到渠成，但对于我们来说，这里边的随便一步走下去，都得折腾掉半条小命；
62、覆盖千万文艺生活家的自媒体组织"文艺连萌"发起者
63、我知道你的麻烦，情绪可能也不舒畅，做一些自我感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱消退，坚信你的情绪会变得开朗起来。
64、别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天，也许你的真爱还在下一秒等着你。
65、可能我这一生也是这样，但是没关系真的没关系，有回忆就可以了。
66、当一切都消失了，谁能明白，唯有时光，那记忆里的童话已经慢慢融化
67、朋友心情低落的时候，心里肯定很压抑，有很多的烦恼埋藏在最深低处。作为她的好朋友，这时什么都不要说，先静静地聆听她的心声。只要知道朋友因什么而心情低落，才好帮她走出悲伤，重拾回笑脸。
68、21)最足以显示一个人性格的，莫过于他所嘲笑的是什么东西。
69、3)我想在哀伤的过程里，让哀伤慢慢告诉我丧失的意义。我知道在最痛苦的时候，比如当我知道自己喜欢的人是gay的时候，比如爷爷刚刚去世的时候，我好像根本找不到这件事情发生的意义，我怨天尤人地喊着：“老天，为什么是我？你怎么可以对我这么残忍？”可是所有的丧失都有它的意义，只要我愿意聆听生命给我的功课，我就一定会发现这份意义。
70、 几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
71、我紧张得心跳加速，好像心里有个小球跳来跳去。
72、你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。”
73、丧失是我们每个人都无法逃避的功课，不管是结束一段重要的关系，还是我们重要他人的死亡。可惜这门人生的必修课，我们大多数人都还没有学会。
74、走出办公室，摆脱压力，进入一个完全不同的环境中，让头脑清醒，会让你对纠缠了你一整天的问题豁然开朗。
75、没有人富得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。
76、 鼓励是关爱心灵的美酒，宽容是心连着化成的彩虹，问候是滋润友情的甘露，安慰是心心相惜的源泉。让最温馨的问候萦绕你，让最美的祝福陪伴你！
77、如果爱情是想来就来，想走就走，那这个世界将会变成一片泪海。
78、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不好光埋怨自我多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少?
79、当我们累了没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香
80、我不怕我不能过情人节，但我怕我喜欢的那个人和别人过情人节。
81、天空的霞光慢慢地淡下去了，深红的颜色变成了绯红，绯红又变为浅红。最后，当这一切红光都消逝了的时候，那忽然显得高而远了的天空，则呈现出一片肃穆的神色。最早出现的启明星，在这深蓝色的天幕上闪耀起来了。它是那么大，那么亮，整个广漠的天幕上只有它在那里放射着令人注目的光辉，活像一盏悬挂在高空的明灯。
82、说到这里，她已是声泪俱下。而作为一个听众的我，眼泪也开始在脸上肆意地流淌。今年我29岁，马上30岁，我的妈妈跟我同样有着深深的连接，我不能想象一个没有她的世界，也无法想象如果这个世界没有我，她要怎样生活下去。
83、 其实，安慰人也要讲究技巧，要根据对方的心理活动。给予最贴心的抚慰。
84、(生活中，失去的往往比得到的多)生活在希望中的人，没有音乐照样跳舞。不敢生气的是懦夫，不去生气的是智者。走的最急的是最美的风景，伤的最痛的是最真的感情。要成功就不能有借口，有借口就不能成功。没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。
85、4)做人还是要讲究一个和谐，少一点挑剔，多一份理解，少一点指责，多一份包容，于人于己都是有利的，观点不同可以沟通，只要方式运用得当，任何事情都可以解决的，尊重他人的尊严，也珍爱自己的生命，给自己一份大度，让生命释然……。
86、如果一段感情，没有把你变成更好的人，那么很遗憾你跟错了人。
87、看着家里热热闹闹的样子，一方面感慨，好像通过自己的组织能力，终于替小时候那个总觉得家里不热闹的我圆梦了，另一方面，经过这次实践，也是突然明白：
88、每一个人都应该永远记住这个真理：只有不断超越自我的人，才是一个真正聪明人。人生在世，每个人都有自己的独特的禀性和天赋，每个人都有自己独特的实现人生价值的切入点。你只要按照自己的禀赋发展自己，不断地超越心灵的绊马索，你就不会忽略了自己生命中的太阳，而湮没在他人的光辉里
89、她整个眼睛没有任何神采，就那么呆愣愣地看着我，再看看我爸爸，然后就是哭。我感觉都要不认识她了，我想，到这种程度，她也许很想放下一切死去吧。
90、有一点累，有一点灰，有一点点执著;全世界不懂都无所谓，对错也无所谓!
91、年轻的时候，总希望有个人来拯救我们的生活，长大后，再也不等别人来拯救自己的生活了，我要做一个自救的人。
92、 时间帮助我们抚平了心灵的创伤，最后我们都会享受到本该属于自己的那份人间快乐！
93、24)工作不顺心，不要紧，大不了换个环境;婚姻中不开心，不打紧，大不了冲破围城;不要让烦恼占据你的心情，不要让忧伤将快乐排挤，愿你善于调整自己的生活状态，幸福乐开怀!
94、寂寞其实应是一朵开放的心灵深初最美丽的花，扎根于孤独的土壤，自我生发，自我研丽。
95、经历一段困惑后突然有所顿悟。恍然大悟，豁然开朗，茅塞顿开。
96、别把自己看成废物，你若肯奋斗，十年后你就是人物。别总抱怨自己一无所有，你若能知足，时时刻刻都是幸福。
97、那些美丽的小鱼，它们睡觉的时候也睁着眼睛。不需要爱情，亦从不哭泣。它们是我的榜样。
98、别舍弃过早，咬紧牙挺过，才有追忆的使用价值。把自2过得像皇后，你才可以吸引住君王。你是如何的人，便会吸引住什么样的人。
99、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
100、每一个繁花似锦，都是经历了暗涛汹涌;每一个鲜艳夺目，都是经历了风雨无阻;每一个风光无限，都是经历了黯然伤神。所有的一切，只有经历过的人，才更懂得背后的力量。
101、在Paul走了之后，我回了一次康沃尔(Cornwall)，把他的骨灰从悬崖上撒下。这对于我来说并不是一件简单的事，Paul依旧在这里，然而却被装在一个容器里面。我哭了很久很久，那种感觉很奇怪，就像是我重回故地探望Paul，他一直就在这里没有死去，而我知道那是只是记忆。