一、快奔三了生日说说心情
1、时光一去，未来已来，与时光握手，与岁月言和。
2、今天我生日我妈忘记了而已连蛋糕都不买这种感受谁懂？
3、愿你有随处可惜的江湖，也有追风逐梦的骁勇。
4、1年底了，用心算算，这个傻傻的自己，都承受了什么！
5、今天是我农历30岁生日，希望过了30岁这个坎好运一直跟着我！
6、三十岁的我，学会了坚强。有人说，女人要二十美，三十强，四十贤而五十润。当人生路上的风雨袭来时，不是躲避，而是勇敢的面对，到中流击水，去浪遏飞舟。
7、这个时间这个日子，我眼见着变成了20岁的魔蝎座。感恩。
8、十八岁，花样般的年纪，总是有着莫名的忧伤。
9、二十几年难得一遇的特殊日子，当三八节遇上生日!又老了一岁、还是要快乐。
10、青春渐逝，年岁徒长
11、1祝自己生日快乐，简单一点，快乐每一个人！
12、愿你力所能及助人，有所保留爱人，尽心尽力爱己。
13、亲爱的自己，要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。
14、1行走在红尘中，愿心间常留一份安然。
15、致你十八岁的青春，全是思念。
16、按时吃饭，按时长大，永远年轻，永远热泪盈眶!生日快乐!
17、愿我所愿，都能实现。如果不能，平安喜乐。
18、在这特别的日子里祝自己，生日快乐青春常驻！
19、既然选择了远方，就要风雨兼程！
20、有时多点糊涂会少点烦恼，少点计较会多点拥有！多点吃亏会多点平安。祝自己生日快乐！
二、即将奔三的自己生日快乐
1、亲爱的自己，要快乐、要开朗、要坚韧、要温暖，这和性格无关。
2、请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。祝自己生日快乐！
3、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。祝自己生日快乐
4、1生日快乐！祝福自己！又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐！
5、所以，未来的日子里，我要快乐，要让生活充满阳光，要实现我所有的梦想，要尽全力让所有爱我的和我爱的人快乐。我要成长，要学会体谅和承担，要懂得如何善解人意而不再任意妄为，要让生活简单纯净。我要忘记悲伤不再寂寞，要学着在难过和寂寞的时候找到快乐和欣然。我要坚持我自己的信念，肯定自己的力量和能力，坚信我的梦想经过努力后一定会成为现实，不畏惧所有怀疑和阻碍，我要努力让我的未来更加明朗更加美好。
6、现在过生日也不会到处去求祝福了反正无人知晓自己知道就好
7、我得好好长大，祝自己生日快乐！
8、我不需要一个连我生日都不记得的男朋友。
9、光荣向大龄剩女，又进了一步。
10、心情低落发朋友圈的心情说说
11、努力把日子都填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过不去的坎。祝自己生日快乐!
12、轻轻的舒一口气，祝福自己生日快乐！
13、12點過了，20周歲的生日，生日快樂，我對自己說。
14、每一个人的梦想都是不同的，每一个人都有自己的生日，我是96年的生日，不知不觉，我已经快要三十而立的年龄，这一切都是那么的后悔不已！
15、天已荒，地未老；海已沧，田未桑，细酌岁月，一步一天涯，一岁一年华，谁把年华遗失了，是谁又空留天涯。
16、整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人，与其多心，不如少根筋。生命如此短暂，乐观一点，开心一点，别浪费时间在不值一提的事情上，那个美妙的东西，是清淡，是安稳，是从容不迫，也是一颗最自然的心！祝自己生日快乐。
17、20岁以前的我，满心欢喜的期待过生日，迫不及待的庆祝自己又长大了一岁。如今的我，百无聊奈的等待过生日，满怀悲情的感慨自己又老了一岁。
18、爱情没有轮到我，生日轮到我了呀。
19、在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们的友谊，祝我的生日其乐无穷。
20、有人说生活虽然艰辛，但总有些人活得从容不迫，有滋有味。因为他们以快乐心直面人生，于艰难处寻觅快乐，于是生活便因此有了亮色。祝自己生日快乐。
三、即将奔三的生日感慨
1、没有人会给我唱南山南，也没有人会跟我说晚安。
2、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。祝自己生日快乐!
3、现在越来越不爱过年了，觉得过年真的很没劲，重要的是自己又老了一岁，哎！如果时间可以静止该多好……
4、我来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真地老去。感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好。
5、祝福自己生日快乐的励志说说心情语录
6、1做好你自己，就甭管别人怎么想你！
7、我想找一个能把我出生到现在的生日的礼物都能补齐的男人。
8、1简单却又平凡的一天，祝自己生日快乐。
9、希望以后的我和你们都好好的
10、在人生道路上，走上坡路要昂首阔步，走下坡路要谨小慎微，走阳关道要目视前方，走羊肠路要俯视脚下。祝自己生日快乐
11、希望能攒够足够多的勇气，面对所有不敢面对的事实，遇见更好的自己，生日快乐。
12、一个人的时候，照顾好自己，才是对自己最大的安慰。
13、总是把一切你对我说过的话在脑海里放映，祝自己生日快乐。
14、最大愿望只要你这辈子幸福，开心，快乐。没有烦恼，做不做我女朋友无所谓，默默关注你的一个人。世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄，成长不期而遇，生日如期而至，青春稍纵即逝，希望能遇见更好的自己，不负流年。今后的日子里愿你眼里都是阳光，笑里全是坦荡。亲爱的自己，生日快乐，愿你一世无忧，愿你平安喜乐，愿你健康顺遂。愿你越来越强大找到属于自己的未来拥有属于自己的幸福成为那个更好的自己。
15、别的不重要，最重要的是用心，今年用心的祝自己生日快乐!
16、又老了一岁啦！！！希望自己新的一年里开开心心一定要完成自己立下的flag！
17、生日快乐祝自己!希望自己越来越好!所有的理想如约而至!
18、10永远严肃正直，永远欢喜可爱。
19、我不想说什么我只想现在去死，因为没有你我这个生日是不会快乐的。
20、十八岁了，要继续拼搏，继续奋斗！
四、快奔三了,文案
1、这样被宠惯了的小孩子，不知道人心是会伤的，天真的残忍。祝自己生日快乐
2、愿我所爱之人正好也爱我，愿我所想之人正好在我身旁。
3、10成长是不期而遇，生日如期而至，祝自己生日快乐。
4、1该用户端内容已隐藏，请回复“生日快乐即可查看。
5、1祝自己生日快乐，年年貌美如花。
6、2我的生日，我很开心，祝我自己的明天更辉煌！
7、1祝我笑容甜甜，钱包圆圆。
8、愿我的祝福萦绕我，在我缤纷的人生之旅，在我飞翔的彩虹天空里。祝：生日快乐！天天好心情！永远靓丽！
9、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，相信你的直觉，不要招惹别人，也不要让别人来招惹你。
10、人们用他们的思想生活。祝我生日快乐
11、好的坏的都是风景，祝自己生日快乐。
12、要拼搏到最后一刻！鏖战至最后一人！
13、今天，我的生日，希望，我以后的日子，像这片烛光一样，充满光明，希望。
14、1愿往后余生不负流年不负自己祝自己生日快乐。
15、1再过几天我生日，那么多的祝福都不如他一句我想你了。
16、我不能选择哪最好的，是那最好的选择了我。祝自己生日快乐！
17、三十岁的我，学会了感恩。我感激父母，给了我生命，给了我健康的身体，美丽的外表，聪慧的头脑；我感激儿子，给了我温馨的回忆，让我觉得活着是件多么幸福的事呀；我感谢所有的亲人和朋友，因为有了你们，我的人生才会如此的多姿多彩。
18、想送给自己一幅自画像，在生日的时候，静静的观摩，静静的疼爱自己。
19、余生，照顾好自己，开心的过每一天。
20、不断努力，成为更好的自己，才能配得上更好的你。坚持梦想，脚踏实地去践行，才能走进褶褶生辉的明天。祝自己生日快乐!
五、快奔三了是什么
1、掌控自己的人生，先从掌控自己的身体开始。
2、今天是我独生女儿的生日，祝福我的女儿过天天开心快乐，永远爱你的父亲。我亲爱的女儿:你是妈妈最亲的人，妈妈祝福你生日快乐，永远幸福快乐。让我为你祝福，让我为你欢笑，默默地祝福和支持你。祝我最亲爱的闺女生日快乐
3、1愿万事皆如意，所行皆坦途。
4、今天是我的生日，又是一个人的过，就这样吧，祝我生日快乐。终究，我还是孤单一个人；终究，我还是习惯一个人；终究，我还是一个局外人。祝自己生日快乐，以后的每一天都健康开心。亲爱的自己，永远不要跟别人搞暧昧，你玩不起！小时候披条被单咱就是公主，头上戴个生日帽咱就是女王。
5、1今年风很大，吹来了我的18岁。
6、三十岁我要更加爱惜自己，疼爱自己。
7、1要长大，要乖，要不负众望，要生日快乐！
8、送你一份温馨，两份问候，三份美好，四份懵懂，五份高贵，六份前程，七份典雅，八份柔情，九份财运，十份真诚。生日快乐，幸福安康。愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你所有的梦想甜美，愿你这一年称心如意！小秘该让你知道了！天，是用来打雷下雨地；地，是用指导花长草地；我，是用来指导你地生活地；而你：就是用来猪肉炖粉条地！猪生日快乐地！
9、1你知不知道？再多礼物，再多钱，都抵不过我生日时你当面对我说的生日快乐。
10、愿今后的每一岁，都能奔走在自己的热爱里。
11、1原来今天是我生日，为什么找不回以前的感觉！
12、1祝你天天领工资般高兴！祝你生日快乐！
13、1经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子。
14、1踏实工作，好好生活，做一个接近幸福的人。