一、早起打卡说说配图
1、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。
2、还有健康的身体.速速加入人气最旺的早起打卡活动,
3、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊
4、你勤奋充电、努力工作、
5、欢迎收听小马过河订阅号。
6、打卡第1005天，跑步14公里，运动只为更好的自己！
7、关注我们，新的一天动力满满，一起坚持早起打卡
8、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。
9、早起给我们带来的不仅仅是充裕的时间,
10、睡前泡一杯牛奶放在床头柜上，手里捧着自己心爱的书窝着看一会儿，然后慢慢睡着……
11、五分钟自制一份营养早餐，带来整天充沛的活力。焦香的培根、香甜的面包，搭配适量蔬菜和水果，再配上一杯浓郁的咖啡。
12、减肥最快的Hiit，每天十分钟胜过跑步半小时，坚持一个月没效果你来找我。
13、小职开通新浪微博啦！欢迎来撩！
14、坚持跑步并不是要战胜别人，而是要战胜自己。
15、这些都不是为了取悦他人，
16、时间差不多就去上班，白天完美得体的白领骨干形象，稳重事业心强，在职场勾心斗角，勇猛无敌。
17、举个例子，如早上小明在9点58分打卡1000元，那么小明奖金和本金需要在第二天早上9点左右的才能得到奖金和本金。
18、“一起挑战早起打卡，瓜分百万挑战金！”
19、越早奖励越高，差距越大
20、妈妈相信你是最棒的，做一个听话的好孩子，早睡早起，明天我会按时喊你起床哟！
二、早起打卡的文案
1、2017上半年四六级考试倒计时
2、奖励机制与打卡规则同步，阶段性胜利的参赛者分别在三个赛段的最后瓜分200、400、700元现金红包。
3、活动1:打卡1天领1元(50元起参与,限参与1次)
4、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。
5、保持身材、对人微笑，
6、也许现在的你很累，但未来的路还很长，不要忘了当初为何而出发，是什么让你坚持到现在，勿忘初心。丢失的自己，只能一点一点捡回来。现在的我不配喊累，因为我一无所有。把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人，我很好。
7、准备加入我们早起的队伍吧，
8、在这儿住了十年了，没有时间天天早上绕着河跑步。最近晨跑了一段，倍加珍惜为数不多的假期，身体和灵魂都要在路上。
9、抓住缕晨光，轻轻抚摸脸庞，带来整天清爽；愿你睁开惺惺睡眼，幸福飘到耳畔，对你轻轻诉说：朋友，早安！
10、活动5:打卡1天领100元(10000元起参与)
11、活动2:打卡1天领2元(100元起参与,限参与5次)
12、本次活动是学校“25善爱我·25我爱我”大学生心理健康教育系列活动之一。
13、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦??妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒!
14、将早起打卡作为美好一天的开始
15、真正的勇者不是高调的人，而是敢于低眉的人。越是张扬的人，越是无所是处；越是低调的人，越是蕴藏着不可估量的能力。低调之人如淡雅之花，不靠华丽的外表吸引他人眼球，而用自己内在的芬芳让人敬服。外表易流逝，内心的丰满才会愈加有味。早安！
16、打卡并说说今天早餐准备吃什么/吃了什么
17、七月了，我一定要好好存钱，早睡早起，没事跑跑步，再改改我的臭脾气。
18、立春刚过，春天正式开始了
19、脚步匆匆，求索漫漫，坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一份释然。若，晴天和日，就淡赏闲云；若，风雨敲窗，就且听风吟；若，流年有爱，就心随花开；若，人走情凉，就守心自暖，云天瓶水，微澜静好。情不弃，时光温暖，爱不离，岁月不寒，心无澜，碧海晴天。早安。
20、叮铃铃，叮铃铃，懒虫快点醒，醒来去淘金。叮铃铃，叮铃铃，懒虫快点行，出行好心情。叮铃铃，叮铃铃，懒虫仔细听，短信来传情：早安!
三、早上起床打卡语句
1、小马打算做一次温柔使者
2、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。
3、我们就应该要坚持早睡早起！
4、去北京，去看古老城市与现代强烈的冲击碰撞，去看798充满艺术的世界，去感受酒吧里地下摇滚轰轰烈烈的爱情，去看九曲十八弯有着奇怪名字悠远历史的胡同，去听清早北京城缓缓清醒时白鸽振翅浮动的声音，去看公园里老人们拎着收音机舞剑吊嗓子唱京剧……
5、坚持跑步很容易，但是坚持00起床真是件不易的事。
6、据统计背完四级单词的人
7、六点回家睡了个回笼觉，八点多出门，淅淅沥沥的小雨已经在飘了。
8、晚上，回家自己煮饭吃，或是出去寻找自己喜欢吃的东西，吃过饭，找朋友唱k或是去酒吧喝喝酒看看电影找些小约会。
9、今天早上是你入园的第一天，看你高兴一路小跑的进学校，妈妈真的有点想哭又特别失落，看了整整一天的监控，生怕你会哭，你非常坚强，一瞬间觉得你长大了，我的宝宝真的很棒
10、下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法!
11、没有你以后，我早睡早起还想吃早餐。
12、养成良好的生活习惯呦~
13、梁实秋先生译《阿伯拉与哀绿绮丝的情书》，在序言中写道：“我有黎明即起的习惯，天大亮之后我就在走廊上藉着藤桌藤椅开始我的翻译，家人都还在黑甜乡，没人扰我，只有枝头小鸟吱吱叫，盆里荷花阵阵香。一天译几页，等到太阳晒满了半个院子我便停笔。一个月后，书译成了。”
14、四六级笔试：6月17日
15、答： 一日之计在于晨
16、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡康。
17、每天的时间琐碎成渣，该怎么办？
18、生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗，我们总是要不枉在这世界上活上一场。有了这样的认识，那么你就会去珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。早安。
19、跑步减肥第二天，依然坚持了上午跑，不过跑完都12点了……
20、在坚持过程中，经常受到家人的情绪和生活事件的影响，该怎么办？
四、早起打卡说说配图搞笑
1、再这样下去，既会被老妈嫌弃到开学，又无法适应开学之后的日子。
2、尝试早起，坚持早起，享受早起
3、https://www.wjx.top/jq/373585aspx
4、生命真的很短，我们无法停止脚步，面对着稍纵即逝，唯一能做的就是爱生活，爱自己身边的每一个人。要珍惜时间，努力为实现理想而打拼，但有一点要注意，那就是不要一味地拼命，也要有适度的休息和放松。
5、钟南山院士的十字箴言，对你我都有用！
6、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
7、就算你身边有很多人追,但你要记住:谁都能对你说晚安,谁都能说爱你,谁都能提醒你早睡早起,谁都能做一系。
8、夜跑5公里，感觉特别好！也为自己坚持跑步一年点赞。
9、打卡并配图一张最近喜欢的表情包
10、第一步：登陆QQ空间。第二步：点击相册。第三步：点击说说与日志相册。第四步：点击批量管理。第五步：选择要删除的照片，点击删除即可。
11、昨天早晨起来以后，又睡了个回笼觉。梦见个女孩，在梦里是我女朋友。我们玩着玩着突然发现她并不是你，我在梦里不停的说我要的是你。然后她的容貌便变成了你的，我开心的抱着你，直到醒来。
12、你过得太闲，才有时间执着在无意义的事情上，才有时间无病呻吟所谓痛苦。你看那些忙碌的人，他们的时间都花在努力上。
13、现如今，很多同学都忽视了
14、速速关注“百风早起打卡”吧!
15、每天第一件事就是打卡坐等瓜分未打卡者的挑战金！！
16、睡到自然醒来吃早餐，这才是旅行该有的样子。
17、打卡并分享一首自己喜欢的歌曲及理由
18、“人”字只有两笔，一撇一捺，却不好写。从书法角度讲，字的笔画越少，想写好越不易；从社会学角度讲，“人”字这两笔，内涵丰富，哲理深邃，想写好更难。这两笔有一笔没有写好，便不能称之为真正意义上完整的人生。早安！
19、yunjiejiangjianchi
20、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
五、早起打卡说说配图图片
1、买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该更努力的原因。
2、忙碌的早晨，但是元气满满的一天的开始。本以为早起晨跑，白天会特别疲惫。
3、我的人生总是那么的坚持，我的休息总是那么的规定，休息一天的时候也要早起，从不放弃自己人生所有的希望！
4、吃早餐才是小姐妹能约我出门的动力，绝对不是为了喝奶茶。
5、遇见形形色色的人之后，历经人情冷暖的你才明白，原来世界上除了父母不会再有人掏心掏肺对你，也不会有人一直对你好，总有一天你会恍然大悟：父母，是你花心思、花时间最少，却最爱你的人。不要总拿繁忙为借口，忽略父母孤独地老去。
6、人生的路那是要靠自己去行走，做一个温暖的人。很多人事的变迁，虽然你无法左右，只能随缘。但你要知道人活着，就挺好，别一辈子都跟自己较劲，我们不知道，生命中剩下的光阴还有多少。平平淡淡的活着就是宇宙间最大的幸福。
7、昨晚下雨没能跑步，早上醒来看天气很凉爽，果断洗刷完熬上粥去晨跑。跑着跑着就到了公园，里面好多人，跑完心情舒畅。
8、活动3:打卡1天领5元(500元起参与)
9、今日阴，清风拂面，温度适宜，第一个不停歇的五公里，速度虽慢，但感觉很棒，继续坚持！
10、坚持了四天早起跑步，今天开心的喝了一大碗羊汤。又要踏上征程，预祝一切顺利！
11、但我该如何短时间内背下5500个单词？
12、点击获取成就卡或者你想要了解的相关内容
13、从现在开始改变，早睡早起不熬夜，每天坚持做锻练，少吃油辣的东西，还有放弃不可能的他。
14、我是发现了，心情好的时候就想运动，心情不好只想睡觉。
15、招募50名坚持文化传播官，挑战月入万元！
16、来一份营养早餐开启美好的一天洗洗刷刷大扫除一整天，追追剧做做饭，看看晚霞散散步，完美！
17、关注后回复当天日期，如：0816每日一句早安晚安关注我们，从早晨开始，一起坚持早起打卡
18、3个视频告诉你习近平最牵挂的人和事
19、可以单人打卡，也可双人或三人组队打卡，组队则以组队成员的平均次数计算，平均打卡数进入前10名有惊喜，同时个人成绩不再作数，需提前在管理员处登记组队人员！
20、在2022年3月31日晚20:00统计打卡情况和完成质量分配抽奖次数，活动期间说说被赞次数超过500的小伙伴有额外1次抽奖机会。
六、早起打卡说说配图
1、喜欢就去做啊，瞻前顾后的像什么样子。事情大抵也妥不了事在人为嘛，我亲切的鼓励自己说，随即睡了个回笼觉。
2、我们都一起互道晚安好吗
3、休息天，自己早起，希望自己可以锻炼一下，让自己早早的跑起来，让自己获得一个健康的身体！
4、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。
5、2017年下学期期末考试倒计时
6、和自己的奋斗说声谢谢~~
7、(其他细则见QQ群管理员通知)
8、喜欢晨跑后全身细胞被唤醒的感觉感恩为我做早餐的人，接我下班，带我吃好吃的西北菜。别无他求，平平淡淡，一生一世。
9、我的宝贝，你就是一个听话的小宝贝，你就是一个懂事贴心的宝贝，做一个听话的好孩子，早睡早起，你一定是我眼里最爱的宝贝！
10、这周运动的不好，明天开始新项目启动游泳的机会会变少，每天坚持早起跑步。
11、您的赞赏是对我创作的肯定与鼓励
12、女人记住了，若和别人交往，你要彻底地知道，你只是他的一个选择，不是他的唯你也只能把他当成你的一个选择，而不是你生命中的某个优先。不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
13、人生本就是一场浮云，学会看轻，学会看淡。老天不会专门去虐待你，如果是，那只是老天对你的偏爱，是为了成就一个与众不同的你。所以说，如果生活还有不愉快，那就把不愉快当成是另一种方式的冷幽默，笑一笑就过去了。
14、休息一天的时候早起，早起的精神特别好，希望可以锻炼一下，希望可以得到一份充足的健康！
15、美好的一天，从早起，一杯温水，一辆公交，一份营养早餐开启。
16、做人如水，你高，我便退去，决不淹没你的优点；你低，我便涌来，决不暴露你的缺陷；你动，我便随行，决不撇下你的孤单；你冷，我便凝固，决不漠视你的寒冷。上善若水，从善如流；如水人生，随缘从众。
17、这有利于督促同学们早睡早起
18、活动4:打卡1天领10元(1000元起参与)
19、睁开迷人的双眼，看白云片片；舒展美丽的笑脸，听流水潺潺；拥抱快乐的今天，盼好运连连；朋友，早安！愿你心情无比灿烂，生活舒心无忧烦！
20、 清晨，我从梦中醒来，就想起你，于是对着镜子微微笑，镜子通过阳光将我的笑容折射给了你，里面包含了我无限祝福。
1、别急，先来了解一下规则吧~
2、此时的你是不是想立刻准备起来
3、因为喝酒吃饭看球耽搁了一周的跑步，今天以从未有过的晨跑开启后续的正常化。早安，汗水！
4、周末的时候去自己开的小店一坐一个下午，有情调的小书屋，放优雅的blues，座位不多，书橱里装满自己喜欢的书本给人分享，爱来不来，茶水招待，整个店里弥漫着清茶淡淡的香味，阳光撒进来安逸而温暖。
5、睡不着的睡衣男，一大早跟着粑粑晨跑。
6、以至于体重日益“月”"半"了
7、距离英语四六级考试只剩下17天了！
8、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。早安！
9、好久没跑步，3km居然是极限了，要坚持跑步啊。
10、四级通过率在90%以上！
11、都说21天养成一个习惯，坚持了一个多月了，每天早睡早起吃早餐的感觉很好，自己动手的感觉更好。
12、跑步这件小事儿，坚持就会有效果，跑了一些天，体力算是恢复了，唯一希望的就是不要下雨。
13、依然希望你可以坚持早起
14、那么，就让金钱来帮助你养成一个早起的良好习惯吧~
15、我期待梦里还有美好的祝愿
16、清晨阳光照在身，祝你幸福又平安；清晨微风吹你脸，祝你梦想早实现；清晨短信祝福你，祝你开心每天。早安！
17、准时向你播报天气预报：今天你将遇到金钱雨，幸福风，友情雾，爱情露，健康云，顺利霜，安全雹，开心闪。
18、你知道21天可以养成一个习惯吗？
19、你好,如果是搭配天气比较冷的话可以,搭配一些下雪的,刮风的,穿毛衣的一个人发抖的都是挺不错的。
20、晨跑一小时+瑜伽伸展1节课，这样中午的韩国菜就可以放心大胆的品尝啦。
1、睁开眼，缓缓；快起床，伸懒腰；笑笑，美好的天又开始了。早安，祝你今天好心情，工作顺利，生活甜美！
2、此时不自律，更待何时？
3、我为什么要写这篇文章？
4、人生只不过短短数十载，人缘，不是有多少人认识你，而是有多少人愿意帮助你；人脉，不是你利用过多少人，而是你帮助过多少人；人气，不是有多少人在你面前吹捧你，而是有多少人在你背后称赞你。
5、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。
6、去西藏看最纯净的天空和流云，去看一路叩拜的虔诚老人，去看手握转经筒的喇嘛缓慢而悠闲地集体诵经，去闻弥漫在空气中的阵阵檀香，去看震撼人心让人窒息的美好……
7、有意参加的小伙伴请填写报名问卷
8、(Ps：早起能量排名榜单以后台的统计数据为准，最终活动解释权归党宣新媒体中心所有)
9、准备牛奶面包或是煮粥加蛋，喜欢精心准备自己的早餐，边吃边看一会儿报纸，悠闲轻松，对自己好一点。