一、学会面对自己的说说
1、我们永远需要去直面解决自己真正的问题，才可以拥有持久的幸福力。
2、所以，我们既不能臣服于它，陷入一种习得性无助；也不能为逃避它而自我厌恶。
3、这种方式类似于具象化，只是家长不是用孩子的真实经历，而是用比喻的形式来呈现一些复杂的或者难以启齿的情绪体验。比如，将情绪比作河流，就是让大家能够“看见”并理解抽象的情绪。
4、在外面被小朋友欺负，委屈巴巴地哭着找父母时，他们却说，“哭什么哭，没出息，别人打你，你不会打回去，就知道哭！”；
5、所以，我从不埋怨外卖小哥偶尔的迟到，我理解，谁都会有一时半会的不顺利，再者，晚一点不影响我吃饱饭。
6、其局限性也很明显，孩子对家长的一切最敏感，特别是当家长内外不一致时，他们总能敏锐地觉察到家长内心真实的想法和感受。
7、一天得罪亲友，一生找不回，这种事有存在。
8、这世间人如此之多，若每个人都要在意，活着就没有了自己。现在，我只需做好自己，便够了。
9、这么简单的问题你都不会做吗？你不用反问语气说话不行吗？
10、您好！我是一名HR，几乎每个公司的面试开场第一句话都是请你做自我介绍，而一个高质量的自我介绍，可以给整场面试奠定一个基调。
11、既体现你的温柔体贴，也会让她认为自己离不开你，就会更加爱你，感情还会升温。其次，拿捏好分寸，不要凶她女生都是跳跃性思维，不同于男生的线性思维，对于男生来说，我们的第一反应是思考自己到底有没有做错。而女生的第一反应是拿你和以前对比，然后就会冒出来一系列问号。
12、很多家庭是因为一些不得已的因素无法离婚，从我们的老一辈开始，不少人的婚姻就是在苟且中携手走入了老年生活。
13、对更深层次情感的反馈
14、累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说：也不过如此。
15、每个人都不容易，但为了生存，再苦也要笑着面对。相信生活总是美好的。
16、做不到并不羞耻，一个人在人世间生活，怎么可能所有的欲望都达到满足呢？
17、独学而无友，则孤陋而寡闻。
18、“你是不是不爱我了？”“你开始嫌弃我了，既然我做的不好，那你去找一个更好的啊”“你以前都不凶我的，现在还没结婚就开始凶我了，结婚以后岂不是要家暴？”
19、实在不行，坚持忍耐，举手树拇，绕道而行。
20、生活就是这样，没有人在乎你的落魄，没有人感动你的泪水。别人只关心你赚了多少钱，别人只在乎你有多少本事。
二、学会面对的句子
1、有苦自己吃，有伤自己养，有泪自己擦，没有人爱你，那就自己爱自己，在这个世界上靠谁不如靠自己，加油！
2、比如：你今天负责洗碗好不好？这样的问题只能回答好或者不好，没有选择的余地。但是如果把问题改成选择题，听起来就不一样了。比如：你想选择洗碗，还是选择做菜？
3、我曾经咨询过一个网友，她的表述就是不希望老公在家里，老公不在家里的时候最开心，但是真的要离婚，她又不愿意。
4、你可以有喝醉的时候，我们可以接受，但是你要明白和真正的朋友一醉才能让伤心事方休，否则，你只会是别人的谈资和笑柄。
5、由此可见，我朋友的这种方法根本不不奏效，不要妄想去指责和说教。要学会软处理，温柔的去解决问题。
6、说一套做一套，最后痛苦的一定是你自己，因为你会让自己分裂，到最后，你所说的你都做不到，不管是对自己孩子说的、对先生说的、对父母说的，你对自己不诚实。
7、把“随便”换成“听你的”
8、不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。过去既然那么让人绝望，人总是要往前走的，有些事，放弃得越早，未来就会越好。
9、成熟不是因为心态老了，而是眼角挂着泪的时候却还能微笑。
10、男人，你长的可以不帅，但你这个人可以帅，而且，那才是真正得帅。(当然，女人也是同样得道理)所以，不必在穿着打扮上花太多心思。
11、但是，作为职场老人，想给如题主一样的年轻大学生一点建议，当你已经知道了自己的弱点、问题，那么请昂首挺胸，是时候勇敢的面对自己的职场人生了。请直面正视，虽没有专业知识，但请选取自己的兴趣行业领域，找到一份工作首先，既然已经毕业了，虽然没有能在大学生涯中学到积累专业知识经验，既然已经意识到自己的问题了，那么请直面正视自己，更不能自暴自弃。因为你有年轻的资本，现在好学仍来的及，有大把的人生值得你去闯。选择自己兴趣的行业领域，虽然不能找到一份较好的工作，请放低自己的姿态，在单位中树立好的开始吧。
12、忍辛负重的耕牛，留下的脚印最清晰。
13、跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮。
14、我一把年纪了，不好骗了，各种招数早已烂熟于心，看着对方班门弄斧，心中毫无波动甚至还有一丝想笑，这就是我找不到对象的原因。
15、人生如酒，一半清醒一半醉。世事如棋，人生如酒。人情冷暖，世态炎凉，人生有时很无奈，有些事情本来是自己不想干的，但是偏偏要违心去做。有些事情明明是自己看不惯的，但是偏偏要睁只眼，闭只眼。正如一句古话所说：人在江湖，身不由己啊！但有一点必须坚持，那就是做人必须清醒，做事必须明白，做人要讲道义，做事要有良心。终日沉醉的人，是不可能成就大事的。
16、开玩笑分为两种情况，一种是善意的调侃，一种是恶意的攻击。无论哪种情况，如果你很严肃地对对方说：“哪有这样，你不要乱讲！”，其实都会瞬间冷场。
17、3月20日，也就是下周我们又有一节微课要开讲啦！
18、以上是我的一些干货建议，其中三这几项是基本要说的内容，五两项可以根据面试情况来决定是否要再介绍。
19、只有承担起对自己的责任，做自己人生的主人，才有面对人生各种可能性的勇气，不断探索和成长，真正感受到自我价值，获得真正的幸福。
20、不能急躁不能贪快求成一步一步来，不要和别人作比较管好自己，先和自己作比较，先从基础开始慢慢来。不要急躁，把精神都集中在一点上，只做现在能做的事。
三、学会面对的图片
1、面对一般人，你会说出心里真正的想法吗？我们在学习如何诚实的面对自己。不管是修道还是修行第一件事情就是诚实，对谁诚实，就是对自己诚实，意思就是说你不能对你自己隐瞒你真正的想法。
2、共情回应可以让家长成为孩子的一面镜子，让孩子精准地了解自己在经历什么情绪，内外在有什么反应，如何理解和应对这种情绪。
3、单说一句“你这件衣服很好看”，别人可能觉得你只是客气一下，如果说“你这件衣服的颜色很正，和你的毛衣颜色搭起来衬的脸色很好看”，别人就会觉得你很真诚。
4、原来我治疗过一个恐慌症的病人，他的朋友跟我讲：“其实人会生病不是无缘无故的，得恐慌症的那个人有很多理由自我欺骗，扭曲自己。”
5、总得说来，我觉得我的每一届孩子待我都很好，回想起当初参加工作的稚嫩，再到脱发发福的今天，我无论在任何时刻，都总会习惯性的看到自己的身上，带有了太多的不完美，但好就好在，孩子们从未和我计较过，在我生活的每一天里，都能体验到孩子们身上真挚的感情，不用揣摩，不用小心，不用刻意，不用戒备，更不用遣词造句，在此，感谢孩子们对我的真心相待，我希望我能带给孩子们帮助，也愿意发自内心的与他们交往。
6、杯子，一定要完整的，因为水流走了，就永远不会回头。鞋子，一定要合脚的，因为日子很长，还有很远的路要走。朋友，一定要知心的，因为孤独的心，需要温暖的默契和依靠。恋人，一定要喜欢的，因为那是：错过就不再有的风花雪月。爱人，一定要适合的，因为那是：一辈子相互扶持。
7、比如，一个4岁的孩子一进超市就开始哭，是为什么呢？是孩子故意捣乱或者想要吃糖？只有当家长们真正蹲下身来，用孩子的视角去观察超市，才可能就会发现，孩子为什么哭。
8、把“好的”换成“好哒”或“好的呢”
9、遇事不要急躁，劝人不要过早地下结论，尤其在你生气的时候，你不能马上去决定一些事情。三月，对自己好点，不要玻璃心，不去渴求所以人的认同，好好努力，不那么急躁。
10、单身的日子里请照顾好自己，努力奋斗，菇凉。
11、我做人真的太沉不住气了，我讨厌我是一个没有自律性的人。我还不甘心，我对很多事情不甘心，这种不甘心让我顾虑食物本身的价值，为一文不值的东西反复的思虑，消耗自己的生命。我真笨，我照顾不好自己，我该照顾好自己。人生，本不该这样。
12、我建议你着眼未来，给自己的大学生活做一个规划。大学四年的时间看起来挺长，但如果你没有太多的目标，任由日子在平常中流逝，那么4年的时光会很快的过去。