一、不熬夜是最好的自律说说
1、我已熬夜成瘾，心事没人来听，每次到深夜都没有勇气迎接黎明。
2、我的人生原则，不管多晚睡，都必须早起，因为每天早起我都要去上班，我上班不能迟到的！
3、别熬夜了，早点睡，照顾好自己。
4、自律的正确姿势，是抓住努力时的每一分钟，而不是抓住每一分钟去努力，最后却拖垮了身体。顶级的自律，并不是拼尽全力，而是节制和把握好自己。
5、能保证健康的自律，才是最好的自律，所以，顶级的自律，并不是拼尽全力，而是节制自己；
6、有钱的人家，还给一两角钱的，但我父亲不收，说，本闲着，送春联，庆新春，快乐事，喜气事，不要钱。
7、有人工作分工没办法，有人夜晚干活效率高，有人单纯性晚睡拖延症。
8、原来在我们时代，早睡早起，真的变成了最知易行难的自律。
9、缺少自律和勇气是导致我生活非常糟糕的最大原因吧，希望我能自律起来，有规律的作息，多看书学知识丰富自我。做一个三观正确，勇敢，自律的人。
10、亲爱的夜猫子，你不要整天熬夜，无论你的眼圈多黑，你也成不了国宝。
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12、如果我每天都早睡早起会不会成为一个很好的人。
13、浪费的时间是指把时间花在生气、抱怨、不值得的事情上。
14、早睡早起。身体好，吃嘛嘛香。
15、我也无数次暗下决心，改掉这个臭毛病。可是，就是做不到。
16、答案：只需要点击上方蓝字《正能量》关注即可！
17、我爹千叮咛万嘱咐要我不要吃辣，不要熬夜，不要老是看手机，早点睡觉。生怕刚刚看完急诊的我眼瞎掉。
18、枕头里藏满了发了霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。
19、自律是个老生常谈的话题，为了做到自律，相信大家看过许多名人传记、励志故事来激励自己，也读过许多心灵鸡汤来给自己打鸡血。
20、你想成为什么样的人，就得去做与之匹配的事！不想让未来有遗憾，就好好把握机会。自律的人生是最美好的，自律干开始也许是痛苦的，但过程给人自信，结果给人欢喜。凡事，贵在坚持！让坚持成为一种习惯，习惯就好了。懒惰，赖床，虽然舒服，但会误事，玩手机熬夜，虽说很爽，却很伤身体...脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。经历了流年聚散，体会了人情冷暖，经历了物是人非，学会了自我疗伤。
二、不熬夜就是最大的自律
1、 如果再也见不到你 那么祝你早安午安晚安。
2、长期熬夜，熬的是健康，
3、然而，我们做一个计划常常把目标制定的太过宏观。比如你想要拿奖学金，所以要努力学习，决定每天都去图书馆。
4、希望你明白，金钱、事业、学业、前途、尊严、亲情等，都比爱情重要。不需要整天去追随着太阳，你也可以做到自己发光。
5、我认识一个意气风发的姑娘，经常凌晨二三点钟发朋友圈。有人说你这样对身体不好，她说：“我不要人生的长度，只要人生的宽度。”听上去很燃，但看来看去，发现她所谓的“人生宽度”只是朋友圈的宽度。
6、全国肿瘤中心的登记显示，2000年，20岁到30岁的年轻人，10万个人里面有40个人得癌症，到了2013年，这个数字增长了80%。即使增加了这么多，你可能还是觉得癌症离你很远，但你很清楚，亚健康离你很近。
7、为了早点睡，不妨制定合理的作息计划，并且定期做回顾、总结和分析。
8、不要等到失去了才知道珍惜，不要等有了黑眼圈才想起该早睡早起。
9、坚持博览群书，认真做笔记，活学活用，学用结合，使之顺利通过千卷万纸笔试✍️
10、从今天开始，别再熬夜了！
11、不患人之不能，而患己之不勉——北宋 王安石
12、何不让我们伟大一次，就从学会自律开始进入一段不可思议的旅程。
13、世界那么大，不是每个人都能得到自己想要的结果。
14、不再熬夜，进入睡眠! 不然身体垮了!
15、不熬夜，才是最好的自律。白天忙碌一点，工作效率提高一点，每天可以做到准时下班，还能够腾出时间来，做自己想做的事情。
16、很多人在吃饭之时，千般思虑，不专心吃饭；睡觉之前，万般求索，不愿意安眠。
17、我想要好好生活，不熬夜，积极向上，晚上容易想多，那就早点睡，多学习其他领域，走出舒适区。
18、上帝给了你很多诱惑，却不让你轻易得到。但是，总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，孤立就讨好，脆弱就想家。
19、小哥哥，睡吧！不要熬夜了好吗？
20、《少有人走的路》里有这样一句话：“自律，是消除人生痛苦的重要手段，是解决人生问题的首要工具。”所以自律，首先要从健康开始，有了健康的体魄才能拥有美好的人生。
三、不熬夜的人生感悟
1、关注我的文字，走进你的心灵。
2、在生活中，要懂得适可而止，量力而行。工作的时候，好好工作；该睡的时候，欣然休息。
3、就像萧伯纳说过的那样：“自我控制，是最强者的本能。”
4、在生活中，要懂得适可而止，量力而行。工作的时候，好好工作；休息的时候，欣然休息。
5、要知道，人生有三分之一的时间，是在梦乡中度过。睡眠，可谓是人生的重头戏。
6、就就是我父亲的一种自律吧！
7、照顾好自己，早点休息吧。晚安，祝你好梦。
8、在厂里举行的一次座谈会上，闵晓伟发表自己对服装设计的一些看法，吸引了老板的注意。很快他被提拔到设计部工作，过了一年时间，又被提拔为设计部副总经理。他的人生，也因此改变，从一个天天熬夜加班的打工仔，变成了每天可以准时上下班的管理人员。
9、所有的结局都已写好，所有的泪水也都已启程。
10、你总说梦想遥不可及，可你要早睡早起。这样才有动力。努力工作改变自己。
11、太阳总是新的，每天都是美好的日子。亲爱的，晚安。
12、冬天的话四五天换一下，如果有出汗就换一下最里面的衣服，外面的不换。夏天就两天换一下，如果有出很多汗，就一天换。
13、顶级的自律，就是日积月累，细水长流，在每一个平常的日子里，善待自己。
14、前者让我觉得挫败：老板不能让员工按时下班，说明工作安排不合理。后者让我担忧，这么晚还在想工作，明天能有饱满的精力上班吗？
15、早睡早起身体健康因为晚睡的话肚子会饿晚上吃东西很容易长胖。
16、可是，前段时间健康忽然出了问题，因为应酬的原因，他一直有脂肪肝，在单位体检中，肾脏指标亮起了红灯，医生下了很严重的诊断，这样突如其来的结果让他忽然沉静下来，思考自己的人生观念是不是正确，他说他总结出一点:自律的正确姿势，是抓住努力时的每一分钟，而不是抓住每一分钟去努力，否则很容易拖垮了身体。
17、奖学金看似激励着你前进，可是又很遥远。长时间的得不到回馈，动力自然慢慢消退。
18、我跟你说着晚安，自己却在熬夜。