一、形容自己要减肥的说说
1、勤奋是世界上最伟大的能力。
2、丰富并不是说胡吃海塞，而是各种有营养的食物，肉，蛋，奶，蔬菜，水果，坚果，粗粮等等，每天都摄入。重点就是食物种类多，高蛋白低脂肪，早餐丰盛，午餐健康，晚餐简单，保持少食多餐的原则，每餐七八分饱，这样均衡营养，慢慢就能瘦下来了，而且身体和皮肤也会变好哒~
3、●扛得住艰难，才能配得上梦想！
4、“岁月抹平了我锋利的棱角”“明明胖了还死不承认”
5、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究吧。
6、说起减肥的过程，晓晓现在坦言十分后悔。“女孩子，千万不要跟风瞎折腾，我觉得还是胖点好。”原来2007年，晓晓正在上高但是由于脊椎有些错位，父亲宋先生帮晓晓办理了休学一年的手续，到南京鼓楼医院进行了脊椎矫正手术。出院后，晓晓在家休养了近一年。休养期间，晓晓的父母每天都会给女儿煲汤，做营养餐。因此，晓晓的术后恢复也比较快，体重也略有上升，当时，体重约为110斤左右。宋先生说：“她个子不小，这个体重应该是比较适中的。那时候，我也不觉得她胖。”
7、★、人人都说我很听话，其实我只听自己的话…
8、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
9、管它终点有多远，JUSTDOIT
10、只有病了，才有人建议你去健身
11、别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？
12、减肥没那么容易句子大全，每块肉都有它的脾气。
13、一年半的时间我终于瘦下来了，为啥原来没意识到呢
14、哪敢说胖，要不然怎么死的都不知道
15、在前胸拍点儿水能映到后背上。
16、连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。
17、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
18、女人，总在喊着减肥减肥，见到美食又忍不住吃了。刚下班回到家看到好喝的汤，把剩下的一大碗喝完了，再吃了半碗饭。眼看马上就要睡觉了，刚摄入的能量如何消耗？好吧，注定又要长肉肉了……
19、★、甜的香的辣的酸的苦的——你却偏偏喜欢骚的。
20、看到镜子里的自己：我要减肥
二、形容自己要减肥的句子
1、肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
2、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
3、回家问问电子秤减肥是一种什么体验
4、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。
5、地址：济南市阳光新路中段19号，阳光100美乐汇T3—712室
6、 没吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼
7、肚子胖胖，生活旺旺！
8、但是断食和绝食还是有很大区别的。断食并不等于完全不吃，它要根据自己的身体状况决定。断食分很多种，如果是第一次，不建议什么都不吃，可以适当吃些水果和流食，毕竟规矩是为人服务的。还是要以自己的实际状况来定。断食理疗也有疗程，不是说你饿了多少天瘦了多少斤就结束了。其实减重是最简单的事儿。你饿一个礼拜试试，想不瘦都难。可是瘦了以后呢？
9、★、在我面前炫富?哼!我去两元超市扫货都不带眨眼的!
10、每天起来的心情都非常好，因为又瘦了，还有什么比这个更开心呀，哈哈哈。
11、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
12、★、你的小可爱已上线，天干物燥，小心她闹。
13、正所谓搞大别人的肚子很难
14、我是用SSE贴立瘦减肥的，SSE贴立瘦效果真的很好，我都不知道怎么形容它，就是效果太好了！
15、★、人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始。
16、★、我把所有的记忆串联成一部电影,却发现是个悲剧
17、★、外面风那么大，我好害怕，万一别人都被刮走了，就我刮不走，那多丢人。
18、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河
19、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!
20、女孩瘦骨嶙峋站着都好像要花费很多力气
三、形容自己要减肥的说说搞笑
1、 胖子没有资格吃!等你瘦了再说
2、纤体：FitnessBeauty，是新近流行的一种说法。纤体与减肥的概念不同。减肥只是减掉人身体内多余的脂肪，而纤体更具针对性，一般是针对局部肥胖而言。但局部肥胖通过运动是达不到最佳效果的，纤体的效果通常不会表现为体重下降，而是通过“围度尺寸”的缩小表现出来。或者说纤体的最终目的是通过一系列纤体项目，比如有氧运动的高温瑜伽、普拉提，再有利用物理仪器尖端设备，来达到身材曲线更标准、更完美，而且皮肤也会更有弹性和光泽。科学地纤体不但能达到减肥的目的，还能重塑人体曲线，使身体更健康、线条更优美。
3、这时候你的心理活动是这样的
4、明明饿的前胸贴后背，可肉还是一抓一大把
5、肚子饿得咕咕叫，可是我告诉自己要减肥不吃东西，结果越减越肥，这是虾米情况？
6、而口语提高，必须要突破三大难关：
7、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。
8、当时，晓晓不寄宿，早饭和晚饭都在家里吃，只能尽量少吃。宋先生告诉记者：“开始我们都没发现，以为她只是不太有食欲，后来，发现她越吃越少，少的时候只吃一小口，比猫吃得还要少。”由于宋先生夫妇工作也比较忙，所以午饭一直是晓晓自己解决的，而晓晓自己的解决方式就是不吃午饭。这样过了约大半年，晓晓发现饿确实能够变瘦，而自己好像也不是很有食欲，于是便继续这样饿着来减肥。
9、从100斤成功减到了110斤
10、真真终于瘦下来了！而且未来说不定会继续瘦！开心到模糊！
11、瘦了真好，好的心情可以治愈一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。
12、天啊，这一身肥肉，惊恐！
13、★、新时代四大害丰田车的底盘，开发商的楼盘，股市的大盘，前男友的硬盘。
14、★、当你身上的装饰物的价值超过了你内在的价值，你就时尚了。
15、 减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气
16、★、早恋并不是爱情，要学会好好地对待自己。
17、当然也有一些妹子减肥的时候会有罪恶感
18、有些女孩为了减肥又不想运动，会选择节食，但节食对我们的健康有很大的危害，适当的减少食量就好了，那么“节食”的英文表达是goonadiet。
19、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
20、★、我会把前任的名字写在孔明灯上，一个个送你们上天。
四、形容自己要减肥的说说短句
1、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。
2、★、男人没本事就别说女人太现实，女人没实力就别说男人太花心。
3、★、看我不顺眼的人，能给您心里添堵，我真是舒坦。
4、聪明活泼的13岁深圳女孩小夕(化名)，因被同学“笑肥”而盲目节食，减到65斤，结果出现停经甚至脑萎缩。肥胖诊治专家提醒，我国青少年肥胖问题应引起重视，但必须科学合理减肥，既减体重也要健康，否则会引发神经性厌食症。
5、★、多年之后，你若嫁了，我若没娶。叫你女儿放学路上小心点
6、运动，就是和自己较量，放弃你就输了
7、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
8、减肥路上的绊脚石，当然是阻挡不了美食的诱惑，特别是在自己因为减肥，好几天都没吃腥的时候，忽然闻到一股，炸鸡的味道，这这真是很考验人的味蕾，考验人的坚持的底线，人减肥都是管住嘴，迈开腿，所以如果你选择减肥，就得承受美食的诱惑，
9、看到大街上的漂亮小姐姐：我要减肥
10、你喜不喜欢我鸭:
11、好怀念以前瘦的时候啊，那时候我只有5斤。
12、四处寻医，病情反复希望找专家帮忙
13、反正世界上胖子这么多，也不差你一个！
14、减肥这种事，说说就好了。
15、★、我一生就不会两件事：这也不会那也不会。
16、如果脂肪率偏高那就从有氧开始，每天一小时的瑜伽或者舞蹈，或者跑步或者其他相对来说你喜欢又适合你的项目，然后慢慢加入适当的局部塑身。如果你是一名吃货，那我特别特别真诚的和你说，不要太担心关于吃的问题，咱们不是要去比赛，不要逼自己短期内非得瘦到明星的模样，纤体塑身是长期的，只要你能有一个长期坚持的健身项目，那么你一定会体会得到，吃本身并不是影像你不能瘦下来的最重要的原因。
17、不要问女生为什么总是减肥失败
18、还记得《卡路里》这首歌吗？凭借杨超越的唯一一句歌词"燃烧我的卡路里"，在网上红了一段时间，那“燃烧卡路”里我们可以说burncalories。
19、●形容满满正能量的语录，正能量励志经典语录
20、★、你永远不会知道，你的哪个好友会成为下一个微商。
五、形容自己减肥成功发朋友圈的句子
1、★、我可没说你不要脸，我是说不要脸的都是你这样的。
2、减肥这种事情，一般都是胖子喊，瘦子做。
3、今天有个朋友问我说小腿肌肉发达，能不能通过练习瑜伽瘦下来。我忘了告诉你，我以前是跑短跑的，我饿得体重只有90斤的时候，我的大小腿都还是大萝卜，一直瘦不下来。可是这些年的瑜伽让我腿越来越瘦，我不仅瘦了而且更有劲儿了，而且我还长个儿了，30岁长了3公分。你说这算奇迹吗？
4、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
5、幸福就是，找到一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了。
6、当我以为的只是我以为:
7、天天想着要个可以失恋暴瘦的男朋友
8、大家都上班，所以我这些午餐图都是在餐厅吃或点的外卖，现在有非常多的轻食馆/沙拉外卖，恒隆五楼有一家“沙拉花园”餐厅，食材新鲜，种类丰富，是我最喜欢的，大家不妨试试。
9、大道至简，而丰富的灵魂正源于此。