一、夜里睡不着的说说
1、白天发生的一些事情，引发心绪不宁，思虑太多，压力太大，总是在脑中想这些事情，从而导致夜晚不能很好入睡。
2、原因一：有些人性格敏感、多疑，极有可能过分关心身心健康，对于各种梦境也尤为关心，致使梦感增强，产生晚上睡觉多梦的感觉。而他们平时又很难解释晚上睡觉多梦是什么原因，最后产生对健康的担心以及对失眠多梦的害怕，形成恶性循环。
3、痴绝孤枕难眠奈何水月相伴伤神斯,星空易,乔相思尝苦.,独自难入睡,似水般皎洁月亮与我相伴
4、失眠的人无非两种情况，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。
5、青春都是如此，带着疼痛却又义无反顾。我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……认真洗脸、多读书、按时睡、少食多餐，然后变得温柔、大度、继续善良、保持爱人生第一次的工地之行，在前几天的疯狂熬夜中来临。有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
6、失眠，我又伤心又生气！我被蚊子咬了！七袋！只杀了一只不流血的蚊子！
7、失眠有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
8、为什么做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。
9、镜子里的人和你是一样的心境
10、夜里现在总是睡不着觉，感觉自己压力好大，我只能用读书的办法让自己睡着。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
11、我讨厌被吵醒，想睡却睡不着，能睡却睡不着。
12、哭久了会累，也只是别人的以为
13、清醒的人不快乐，所以有的人喜欢喝酒。
14、深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候。其实一个人并不孤单，想念一个人的时候才是真正的孤单。
15、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。
16、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
17、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在分别后，才明白是失落。
18、失眠的原因有多种，首先要寻找引起失眠的原因，再对症治疗才会效果显著。平时要有规律的作息时间，良好的生活习惯，及时排解心中的不快，保持情绪身心的相对稳定。改善睡眠的环境，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒。睡前可饮杯牛奶。
19、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？
20、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。
二、晚上睡不着的原因
1、天很黑，心很痛；夜很长，觉很短，手机看了一遍一遍也抑制不住我对你的思念。
2、我睡不着，好无奈，你睡没，如在梦中则无须回复，路过并问好。若还醒着，速速发片安眠药过来，事属机密，看过即删。
3、通常来说失眠就只有两种情况：一种是心理上的失眠，另一种则是物理上的失眠。因为不知道你是什么样的状况，所以就都写下来，让你自己来衡量一下吧。心理上的失眠其实很简单就是自己没事找事做或是心里压力太大了，最好的办法就是放宽心了，不要去想就是最好的，建议你的方法就是多做些运动，当然不是让你睡不着了去做运动。
4、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。
5、我发誓，我笑了，笑的眼泪都掉了。
6、我喜欢现在的我，我怀念过去的我们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福。但我还在怀念，你不再怀念的。
7、在无数睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸，还有那些与之相关的让你不自觉地微笑或蹙眉的往事。
8、有些人，终究只做朋友就好。因为退一步舍不得，进一步又没资格。——李宫俊
9、单恋一个人是什么感觉： 就是此时此刻冷的不行 我还失眠 没有热水袋没有电热毯三床被子我还是手脚冰凉。
10、我们为什么要总去追赶那些不愿意等自己的人，而错过了一些明明可以走很快，却愿意停下来的人。
11、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。
12、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
13、我会乱想，我会思念，我会悲伤，我会难过，我会心痛，你忘了我只是个普通的人。
14、不知道你是否经历过这样的感受，那种满怀着希望最后一下子都落空的感受，或许刚开始不抱任何希望的话，那么现在就不会这么样的难过了。
15、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。
16、幽默有广义与狭义之分，在西文用法，常包括鄙俗的笑话在内……在狭义上，幽默是与郁剔、讥讽、揶揄区别的，这三四种风调，都含有笑的成分。不过笑本有苦笑、狂笑、淡笑、傻笑各种的不同，又笑之立意态度，也各有不同。有的是酸辣，有的是和缓，有的是鄙薄，有的是同情，有的是片语解颐，有的是基于整个人生观，有思想的寄托。最上乘的幽默，自然是表示‘心灵的光辉与智慧的丰富’，……各种风调之中，幽默最富于感情。”(《林语堂－－论读书，论幽默》，当代世界出版社出版)是一种能激发起人类心理某种情感的智慧，某种在对逻辑性进行适当调控后对现实进行某种形式的加工或者破坏。幽默或搞笑已经可以提升到哲学研究的范畴，可以毫不夸张地说，幽默就是一门哲学。
17、我以为时间是最好的偏方，结果治好的全是皮外伤。
18、把我的思念带回来，别让我的心空如大海。
19、曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。
20、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。
三、晚上睡不着咋回事
1、阔别十年的祖国就要在明天见到了，老华侨激动得辗转反侧，一夜无眠。
2、睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。
3、睡不着，好心烦！越来越觉得自己是个可有可无的人物！
4、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。
5、我失眠了,沉寂的黑夜,孤冷的破晓,窗外沉闷的雨水坠落声,跟着那节拍的韵律,一遍遍敲击着我的心房。
6、你原以为自己会和他的余生紧紧绑在一起，可他最终还是在你的生命里，随便走了一遭。
7、你走了真好，要不然总担心你会走。可是你走了，我的心也就彻底空了，我们和别人都还有很长的一辈子，但我们俩的一辈子好像就到这里了。
8、有时候，爱情就是那么的无奈，给了你幸福，又给了你伤痛。所以我在这样的爱情里，反反复复的微笑，反反复复的受伤。
9、只关注，是我最后爱你的方式。
10、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
11、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
12、不要想象他应该会怎么样，我们真正爱上的，和我们认为会爱上的，经常差很远。
13、你的情况不必过于担心，可能是你自己的心理作用了，没有什么的。不必担心了。建议是平时养成良好的睡眠的习惯，晚上学习时间尽量不要太长。睡觉前不要做睡眠激烈的活动，不要乱想等等，慢慢就好了的。祝早日康复！
14、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。
15、以前想你想着想着就睡着了，如今想你想着想着就失眠了。
16、看电视，看手机，诸如追剧什么的，越看越兴奋，导致大脑亢奋，没有睡意，从而睡不着。
17、我不怕流血不怕痛，不怕考试与挂科，我最怕锋利的回忆。
18、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。
19、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。
20、失眠是一种病失恋是一种痛
四、夜里睡不着的说说的句子
1、我失眠生病害怕孤独你在吗。
2、我永远都是一个人，什么都没有，包括我在乎的朋友。
3、失眠的人甚至没有做梦的权利。
4、如果相思是毒，你已让我无药可救。
5、分过手的人大概都有这个感觉，回忆整段感情就像放映一部电影一样，两个人由陌生到熟悉，由甜蜜到平淡，再到冷漠，你看着这个过程想要改变些什么，却发现自己根本无能为力。
6、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。
7、人和人真是说不清的劫数，你为了一个人辗转反侧夜不能寐，那个人又为了别人神魂颠倒食不知味。
8、好困好累，却睡不着，真的是自虐，哎。
9、我一直都知道心累和在乎一个人的程度是成正比的，但是我放不下。
10、你是不是也觉得，为什么每个人看起来，都过得那么好的样子，只有你糟糕得不像话。
11、幽默常会给人带来欢乐，其特点主要表现为机智、自嘲，调侃、风趣等。确实，幽默有助于消除敌意，缓解摩擦，防止矛盾升级，还有人认为幽默还能激励士气，提高生产效率。美国科罗拉多州的一家公司通过调查证实，参加过幽默训练的中层主管，在9个月内生产量提高了15%，而病假次数则减少了一半。测验则证明了沉闷乏味的人和具有幽默感的人，在以下几个方面存在着差异，而这些差异正是幽默感心理调节功能和作用所在。
12、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。
13、网上聊天让人迷，做梦想你多美丽，半夜三更睡不着，起来发条短信息。
14、自己夜晚始终是孤枕难眠，睡不着就让自己看会书，希望能够打发自己的时间！书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，夜晚睡不着，看一会儿书，这样能让自己快速的睡眠！我除了上班睡觉就是看书了，在夜晚睡不着的时候，看一会儿书，给自己增加一点知识！
15、女生失眠有三种可能： 想念男朋友；想念暗恋的男生；吃的太饱
16、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。
17、爱情是一个带着满身的刺的人住进了你的心里，等他出来的时候身上的刺都没了，而你的心却是千疮百孔。
18、风华是一指流砂，苍老是一段年华。
19、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
20、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。
五、夜晚睡不着觉什么原因
1、曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈。现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈。
2、再也没有那样一个夜晚，爬上屋顶看星星月亮，也再也没有那样一个人，让我在暮夏的晚风中温柔地想念。