一、突然情绪崩溃的说说
1、这是女人婚育后，孩子还在哺乳期，最可能出现的崩现象。
2、要努力让自己变得更优秀，万一哪天遇到想爱的人了，你也更有底气的去爱了。
3、我自欺欺人的对你笑，说着不在乎，可又明明听见那清脆的，心碎的声音。
4、二十不惑，三十而已，不管什么年纪崩溃起来都是无言的，愿你余生忠于自己，活成自己喜欢的样子。
5、我一直想控制对你的感情，不浓不淡不轻不重，只是我忘了，感情这事由不得人。
6、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，夜未央、情已逝，那个好久不见的你，又占据我的回忆。
7、 可以用一天时间爱上一个人，但却要用一辈子去忘记一个人。
8、 旁人也许能看见你的疤，但终究是感觉不到你的痛。
9、我以为我够坚强，却输得那么绝望。
10、不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。不放手的，才叫真爱。不完美的，才叫人生。
11、我希望自己依旧还是个孩子。没有破碎的心，没有痛苦的眼泪。
12、原来有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永远不会联系你。
13、你说，对不起，我不配。我笑，呵，好华丽的理由。
14、后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。
15、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，然后又再度陌生。有时候会想，相遇可能是这个世界上最美好的事，也就注定了和其他美好事物一样，永远也没法长久。运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。
16、人生在世，本来就是来受苦的，苦难经历完成了，也就要离开这个世界了，超脱红尘做神仙了。虽然生活虽艰难，但还是要坚强活着，相信，翻过了这个陡峭的山岭，前程在望，踏平坎坷成大道。
17、 曾经以为，拥有是不容易的;后来才知道，舍弃更难。
18、从来没有一段感情在完整的付出后能得到完整的回报，也从来没有哪一种全身心的投入之后能迅速的抽身而出。
19、孤独的人话别太多，不被倾听更难过。
20、无数个瞬间我都在想，你在就好了。结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来，你在不在都无所谓了。
二、心情低落,烦躁,想哭又很压抑该怎么办
1、风吹散的情话终究沙哑，已经走远的人不爱也罢。
2、每个人有自己的宿命，一切又与他人何干。
3、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。
4、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。
5、 离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。
6、最怕听你说累，好像我们这段感情都是累赘。
7、愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。往事不回头，未来不将就，你若盛开，清风自来！
8、很久之后，终于视你为平常，连看你一眼都感觉多余。
9、不爱即是不爱了，一段情绪保持不下去是由于缘尽了，若无法与以前握手言和，起码也要得体出场，不要毁了已经是的美妙。
10、快乐因为你的离开而离开，因为失去你，我身边的寂寞从未离开过。
11、 习惯一个人的日子，无论做什么都是自己的独角戏。
12、如果没有盲目的期待，就不会有失望，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。
13、我不知是否有前世，今生，但我相信因果循环。
14、人，最好的心态是平静；最好的状态是简单；最好的感觉是自由；最好的心情是童心。小时候，以为人生就是琴棋书画诗酒花，长大后才发现，是柴米油盐酱醋茶。
15、 开心的时候想亲你，不开心的时候想被你亲。
16、拍摄的片场，没有暖气，特别特别特别冷。
17、心若有地方倾诉，想必也不会那么忧伤，泪若有地方喧泄，想必也不会那么无望。
18、感情这种东西真的奇怪，刚开始是喜欢到不行，后来只剩下不行。
19、最大的遗憾是，连离开都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
20、醉过才知酒浓，爱过才知情重，你不能做我的诗，正如我不能做你的梦。
三、内心崩溃了 撑不下去了
1、二十不惑，三十而已而我卡在中间对工作困惑不已已经到了发愁职业的年纪。
2、我本来就是你可以不喜欢就一脚踢开的人。
3、现在的感情就像纸，一揉就皱，一撕就破。
4、凡事不要想得太复杂，握得太紧，东西会碎，手会疼。
5、有些人一旦错过了，就是一辈子不再主动联系，不愿打扰你的生活，连偶尔的寒暄都没有，成长就是这样的，不断的告别，不断的遇见。
6、你要明白，你跟这个人已经没有以后了，这辈子，都没法有了。
7、你终究还是会交女朋友，会结婚，会生儿育女，会忘了我。
8、有些心事不想让别人看见，就藏起来。藏得太久，后来自己也找不到了。他是走掉的，你是走丢的。
9、不管什么天气，记得随时带上自己的阳光；不管什么遭遇，记得内心装满开心的童话。
10、他们彼此相爱了，爱得让人很羡慕。哎呀，骗子，牛肉方便面里面根本就没有牛肉。爱，可以不完美，但不可以被替代。多想代表月亮消灭你，可是这样太阳会生气吗？因为不曾相识，所以也不曾悲伤，更不曾快乐过。心若不动，风又奈何；你若不伤，岁月无恙。你的余生，无关于我。能不能给我一个方向，让我幸福的走下去。因为有伤口，才能感受到自己的存在。毫无保留的爱一个人，就像是脱了盔甲在战场上打仗。
11、比穷更可怕的是，过得无聊，没有盼头，没有下班的聚会，更没有人等你回家，过着毫无期待的日子，淡如止水。
12、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
13、 带着你的全名备注，滚回你的大众分组。
14、你是我跑到气喘也没赶上的班车，嘴馋很久却没尝到的小吃，突然惊醒后没做完的美梦，期待已久却没看完的电影，总归是遗憾的事。
15、任何一个人离开你，都并非突然做的决定，人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局，而爱是因为失望太多，才变成不爱。
16、我、如同一个小丑。独自在街角处、舔着自己得伤口。
17、阿谁费事心理逗你笑的人，终究比不上你一晤面就高兴的人。
18、好好的，就又下起了雨。路上依旧车来车往，风吹过，树枝配合的摇晃着!夜深深沉……