一、一不小心胖成这样的说说
1、猜猜这块蛋糕最后谁吃了▼
2、体重的增加是物理变化。脂肪的增加是化学变化，体重计的变化是数学变化，而我对你的爱没有任何变化。
3、我的眉距很近，显得五官局促。以前眉毛画得比较短、弯，因为本身眉尾垂不好画。后来干脆把眉尾剃掉了，把眉毛画得英气点、长一点，看起来更大方，也可以修饰脸型。▼
4、为什么北方胖纸比南方多？
5、25找到适合自己的头发长度
6、我认为最百搭的款式首选A字型上衣&裙子，其次是各种中高腰&弱化腰腹设计感的单品。结合刚才学到的功课，下面这些款式都挺适合小肚肚女生穿哦，希望大家都能找到适合自己藏肉的那一件吧～
7、又到周五啦~大家周末晚上好啊！
8、问我该怎么办才不会胖？
9、宅家爆胖还有一个原因是活动量比较少。
10、就算秋天的时候衣服越穿越厚，肉肉被挡住了，也不能松懈减肥的心，长出来的肉都是要还的，吃的时候有多开心减的时候就有多伤心。所以说，瘦的人防胖，胖的人减肥，秋天才是减肥的好时机！另外，秋天减肥还有一些额外的好处！
11、拥有腹肌的可爱教主，果然可以把窄腰包臀吊带裙穿得超好看。细看这条粉裙子腰部有特别的小褶皱设计，小肚有肉的人容易暴露尴尬，但她完全hold住了，不仅不显肚子，柚子竟然觉得腰的地方还有松动空间。
12、不少人会遇到突然食量大增的情况。
13、宝妹在小区流浪两年，因为性格好、长得萌，赢得了众多爷奶叔姨哥姐的喜爱，胖到不像流浪猫！刚领养回家，肚子上长着好多脂肪粒，体重5公斤，我决定给她减肥。
14、我吃甜品的次数也屈指可数，吃的话也是尝一口就算了。一个是我本来也不怎么爱吃甜的(我觉得这可能是我给自己的洗脑)，再一个是我吃完一定会立刻喝茶刮油。
15、肥胖是宠物健康的重大隐患。
16、其实呢，修身或略微宽松的衣服才是藏肉高手，比如H型的垂坠衬衫、连衣裙，还有微微收下摆的A字型上衣，完美掩盖了肉肉的腰腹。
17、之前写2020年的30个感悟说过戒酒的故事，以前几乎每天睡前都要喝酒(为了帮助入睡)。后来发现喝酒其实会影响睡眠质量，还会导致水肿、发胖，去年彻底戒了酒。
18、喝中医秘方茶的注意事项：
19、welcometocici’world
20、可以适当穿深颜色的。去年很胖就买了黑色的衣服穿,稍微瘦一点。随着工作,慢慢就会瘦下来的。还有黑白条纹的T恤比较显瘦。
二、一不小心就胖了一不小心就老了说说
1、怎么理解呢？选择一件刚好能盖过腰腹的修身上衣，扎进去反而有点显胖，让衣角松松地遮挡裤头／裙头最好。上衣长度要控制好，不能太长的，否则会更加突出腰腹部位的体积感，显得累赘不高挑；也不能太短露出肉肉，4:6的上下身材比例为宜。
2、咖啡本身热量很低，但市面上人们经常饮用的咖啡大多数都会加入鲜奶和砂糖，甚至在顶上打上雪白的奶泡。这样一来原本低热量、富含抗氧化物的黑咖啡一下子变成了高脂肪、高糖分饮料了，经常饮用肥胖更不在话下。
3、图：wheretoget.it、promimagz.com
4、要饭后喝，中医秘方茶是泄油排淤，无需控制饮食。
5、医美还是挺因人而异的，这里先不展开说了。
6、减肥是项大工程，我们发过很多次宠物减肥攻略，看似复杂，但总结起来就会发现很简单：管住嘴，迈开腿！
7、照镜子，摸着头发说：“快点长，快点长。”
8、喜欢本文的话，欢迎分享到你的朋友圈
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10、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。
11、剪完刘海还有个意外之喜，你们有没有发现我刘海的方向变了？人脸都是不对称的，我的脸因为咬合不好不对称很明显，现在的刘海可以露出我觉得更好看的那边脸(右脸)。这一点还是别人说我才意识到的。▼
12、肥胖率和超重率均明显高于南方。
13、而这些零食，热量并不低。
14、就只能存贮在身体各处了……
15、维持消化系统和肠道健康。
16、你以为你的军训应该是这样的
17、腰身有明显褶皱设计的难以遮肉，反而让人更加注意到凸出来的厚厚脂肪(除非你很瘦)。不想让小伙伴再盯着那里看，可以把衣服的吸睛点都放在其他地方，腰腹区域是极简设计甚至无设计，别人便很少关注到凸出来的赘肉了。
18、半个月瘦了13斤，腹部和腰围都减了4公分。对王心雨，我很有信心！期待后续效果！
19、体重过百真的非常的为难，让我觉得我的体重真的是让自己惨不忍睹了，每逢佳节胖三斤，让我觉得不知不觉我的体重已经在增加了，真的是让自己长了很多的体重，真的是让自己感觉胖胖的脸无法忍受，只能让自己默默的去减肥了，我真的想让自己体重不过百呀。
20、穿的是连衣裙或必须扎进去的裙装，还有另外一招：硬挺面料(尤其是下装)+高腰A字宽裙摆，别让腰线刚好卡在你原本的腰上，才能达到对比显瘦的效果。
三、一不小心胖了的幽默
1、广西野生决明子：这里生长的决明子颗粒饱满，色泽亮丽，能把功效发挥到极致，《中华草本》里记载，决明子能润肠通便，对小便不利，习惯性便秘有很好的效果。
2、人生走着走着，一不小心就37岁了，这个年纪，我一无所获，我没有自己的家，也没有自己的爱人，我的人生真的是白白浪费了！为了自己的生活而努力，为了自己的未来而奋斗，一不小心就37岁的年纪了，感叹时光匆匆，真的是如流水一般！让自己的人生拼搏出一份美好的未来，一不小心就37岁，虽然拥有了自己热爱的事业，但是却没有找到一个内心彼此相爱的人！
3、胖到一个二郎腿的时候，一只腿撑不死另一只腿。腿都嫌自己累。
4、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我此刻要胖一段时间，不然人生不圆满。
5、我在南方的艳阳里露着腰~
6、大部分宠物的肥胖原因就是因为“胖从口入”，所以既然一旦下定决心减肥，就要和高热量粮食saygoodbye了，减肥期建议选择高蛋白高纤维低能量密度的食物。减肥处方粮就是很不错的选择。
7、难道真是我北方人民伙食太好？
8、我只是瘦的不明显。
9、胖子为人都很“大肚”。
10、作者回复:继续加油哦！
11、我以前是比较瘦的，在高中时候吃的特别多而且是一直不停的吃，才导致的肥胖。不过令人欣慰的是听了王心雨的指导，最后我现在又成功瘦下来了。
12、这必须滴，写这篇博文要累死楼主了
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14、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。
15、最后想分享的是定期复盘。
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17、图：danityroses.com、flymetoparis.com
18、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。
19、而导致上面情况的发生，
20、像柚子这种，迈开腿还能坚持住，但管住嘴实在太太太难了。作为一个不喝奶茶会死星人来说，戒糖通常都只是嘴上说说，身体却很诚实，所以还是难免有小肚腩?
四、一不小心就胖了的说说心情
1、可是不久后一天，却发现它老蹲在砂盆里不出来，当晚开始尿血。吓得我连夜送到医院。经过医生诊查，他是因肥胖过度引起泌尿系统疾病，已经有肾衰的前兆了，还好经及时送治得以恢复。
2、也会开始出现发胖和皮肤松弛。
3、除了以上这些，利用亮眼的耳环、项链、包包、墨镜、鞋子等配饰转移注意力，也未尝不是一个好办法哦。
4、每一天无论再怎么忙，都要有一点独处的时间，这个是我觉得很重要的。
5、一不留神就让你胖几斤~~
6、不仅影响工作或者学习，还会影响身体健康。
7、要保证每天补充的水分量，
8、再试试“胸”“腹”“腿”等…说不定有惊喜！
9、他的脸又圆又大，一笑起来，眼睛眯成一条线，脸上的肉堆得像“油团”，整个看起来像一个慈眉善目的“弥勒佛”。
10、你从背后轻轻抱住我，手都合不拢。
11、我再见到她的时候简直快认不出了，我男朋友抱她的时候差点把腰闪着，完全没想到竟然这么重。现在在我的严格监督下正在给她减肥中…
12、像我之前的还没剪刘海时，戴发圈或者帽子，看起来脸型也差很多。这两张都是之前的图。
13、任何一种胖，都是因为阴阳失衡，循环不畅，中医成为“淤”，肉淤积在一起，人就会胖，需要从根源上进行调理。
14、腿,别的地方还好,怀孕长30斤了。。腿很粗,脸上没长双下巴,不过脸肯定也是变大了。反正一般要是长胖就是腿先胖起来。
15、庆幸做了这个决定，很喜欢现在清醒、清爽、轻盈的自己。最近偶尔跟朋友小酌还担心破戒，试过发现还好！已经没那么想喝了。
16、虽然圆滚滚的宠物看起来超级可爱，手感也一级棒。但是...
17、清凉解渴的饮料最受欢迎
18、这一下花掉几千大洋不说，以后还要吃挺贵的处方粮。现在成功由12斤减肥至10斤不到，变得十分活泼。他瘦了以后我才发现他并不懒，而且曾经太肥胖才不爱动。看着健健康康快快乐乐的糖哥，呼吁大家，圆滚滚的宠物纵然可爱，但千万不要让它过于肥胖而不健康！爱它如家人，就要像照顾家人一样让它健康!
19、如下：孩子们都在不经意间长大，再不记录，他们都大了，愿我身壮力健，好好陪伴子女长大成人。孩子的长大总是在不经意间，当他每天粘你你烦的时候，孩子已经在慢慢长大！孩子在不经意间的就长大了，时间过得真快。之前抱在怀里，然后学爬学走慢慢自己走到跑，现在连拖都不让了，什么都要自己弄，有主见了。像现在这种时光，没有多久了，不经意间你已经慢慢长大了，都说孩子离不开妈妈，其实是妈妈离不开孩子，再还没有宝宝之前，一直体会不到这句话，等自己当妈了，才知道！许久未来，不经意间孩子长大了，上学了，焦虑的不是你们，是老母亲一颗不安的心。
20、为啥我加上还没通过。。。。作者回复:
五、一不小心胖了,一不小心老了
1、你在北方的寒夜里一身膘，
2、慧慧喝中医秘方茶一个星期
3、如果不是因为生病或过度疲劳
4、小时候，会经常做梦，所做的梦甚至会影响到第二天的情绪；人到中年，深知梦存在于现实之外，做什么梦都无动于衷。人没有梦想，不相信梦，是一件很悲哀的事。
5、而山东人的肥胖率也竟然将近20%，
6、我的裤子又瘦了。
7、陕西绞股蓝：平利培育的绞股蓝皂甙寒凉高达2%，绞股蓝号称“南方人参”，民间称其为不老长寿药草。
8、如影随形，实在让人烦恼。
9、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。
10、每个人都说我胖，其实我只是瘦的不明显。
11、这两年我的头发长度还蛮稳定的，因为找到了一个合适的区间，太短、太长都没那么适合我的脸型，所以现在剪头发基本上都会保持在这个范围。
12、我祈求上帝发达，但上帝让我发福。
13、一个玩具泰迪，但是体重12斤，简直是个板砖一样的身材…
14、图：淘宝@太平鸟官方旗舰店
15、整个夏天的肥都白减了有木有！
16、从去年开始，除非出差，否则基本每顿饭都在家里吃，福建的饮食本来就很清淡，慢慢我的口味也没那么重了。另一个重点是在外面总是跟别人边聊天边吃，一不小心就会吃很多，在家吃就能做到“不饿就不吃了”。
17、很多人无法接受这个现实
18、老天爷给了我许多长胖的机遇，我还把握住了。
19、前些年有些姑娘们从老远的地方坐飞机坐火车来我这里，为的就是这个方子，我都建议她们不用花这么高交通费，药材没多少钱，来回跑的钱是药材的几十倍。
20、对于一个胖纸来说，回眸一笑是不会发生的，回眸已经很困难了，哪还笑得出来。
六、一不小心胖成这样的说说
1、✦老人孤岛30年，用“算盘”造出核潜艇
2、吃惯了百家饭的她，天天抗拒我的科学喂养……每天上演半夜两三点啃咬我的脚、四五点在我耳边鬼叫、黑暗中瞪我、怒吼把头埋在食盆中……但我相信坚持就是胜利，现在宝妹体重1公斤，圆滚滚之余更健康了！
3、还有个坚持多年的习惯是一年365天涂身体乳，所以身上的皮肤比脸还白。这个说了很多次，就不展开讲了。
4、小胸妹子可以尝试衬衫料或雪纺料的荷叶边上衣，雪纺面料有柔软感但又不会过分贴肤，搭配硬挺质感的高腰牛仔裤，遮小肚肚的效果也立竿见影。
5、胖子只有两条出路，要不就让身材变好，要不就让心态变好。
6、有些激素就会减少释放，
7、夏天的时候因为天气炎热出汗较多，所以人的饮水量也会比较大，但是秋天气温降低出汗较少，很多人就不爱喝水了，其实这种做法是大大的错了！秋季空气干燥，人体反而会损耗比夏天更多的水分，应该喝比其它季节更多的水，这样才能保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。
8、一切说女孩子胖的都是有目的的搭讪，真胖他都不理你。
9、图：naver.com@StrawberryHouse
10、可以每隔一小时活动一下，
11、就赶快加加油继续减肥吧
12、这只腊肠犬胖到底盘都拖地了
13、印度大荷叶：原产地印度，排油高手，喝了当天就能排。
14、因为减重是个长期的锻炼过程。
15、欢迎大家给我留言，继续补充更多小肚腩的穿搭技巧。
16、好啦，今天就说到这里。希望在匆匆流逝的时间中，我们既可以为了“美”提住一口气，也可以随时轻轻地吐出来。
17、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
18、被最爱的人误解，难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂我，如果你也不懂，我还有什么话可说。
19、查看食物热量输入@+食物名称
20、哈哈哈。这也是一种乐观心态吧！一张图回顾一下这些年▼
1、该吃饭的时候，却宁愿躺在沙发上，
2、那你还是有希望可以逆袭成这样子的
3、现在是走个性的时代，我宁愿胖得别致有特点，也不愿意瘦得雷同。对不起，我已经胖成一尊“弥勒佛”了...但我觉得我这样慈眉善目的还挺好的怎么肥四？我的苦恼就是胖到微微一笑，眼睛都看不见了...这个世界上有许多人想吃却吃不到或者不能吃，我在帮他们完成未完成的梦想，我是带着使命变胖的。
4、✦下一个十年，你会在哪里？
5、太胖了，导致穿了衣服都不会走路
6、效果越神奇，找我的人越多，我精力有限，应接不暇。而且有些外地的顾客就反应，担心去药店里买不到正宗的药材，一些上班的人也没有时间坚持每天都熬制，让减肥的效果大打折扣。
7、北京以9％位居全国肥胖率之首，
8、疲劳和压力所导致的激素分泌变化，
9、福建武夷山乌龙：采用生长一年以上的福建武夷山乌龙，这种乌龙茶不但能吸油，通俗点的说法就是把厚肉变成薄肉，还能够降血压。
10、天冷了，运动少了，交感神经将变得迟钝，且对能量的消耗也会衰退，身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来，因而容易肥胖。
11、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。
12、面对这份报告，我竟无言以对啊！
13、北方人偏爱面食，南方人喜食米饭，同等重量的馒头热量要远高于米饭(所以吃惯了馒头的山东人，老觉得吃米饭吃不饱)。
14、一个月，每天抱着我家猫做深蹲，瘦了4斤。
15、更愉快的享受四季变换的美好
16、秋天旺盛的食欲肯定让很多人搁浅了减肥大计，清冷的深夜饥肠辘辘，能吃上一口美味的食物，一定是最幸福的事情！但是宝宝你可要想清楚了，吃进去的是食物长出来的可都是肉哇，晚上摄入过多热量这是分分钟想长胖的节奏！
17、照镜子，摸着头发说：快点长，快点长。
18、图：淘宝@lilybrown官方旗舰店
19、同学盛邀楼道间跳绳，奈何，肚子过于外凸，往上的跳的时候，肚子打到膝盖，往下落地的时候，肚子又打到脸。
20、日常保养里防晒最重要。所以我外拍一定会涂防晒霜、带防晒喷雾，定时补涂。另外也会同步做好物理防晒，随身带墨镜、阳伞、遮阳帽之类。
1、时光一晃，不知不觉已经到了50岁的年纪，五岁上有老下有小，让自己倍感煎熬！走在人生的道路上，不知不觉已经到了50岁的年纪，时光的皱纹在自己脸上划下了深刻的印记！一不小心50岁的年龄，感觉自己的青春还在，感觉自己依旧还是那个青春靓丽的美少女！
2、若您将存储在机身内存的文件、聊天记录及联系人不慎删除，且没有提前备份数据，那么已删除的文件及联系人是无法恢复的。因此，建议您谨慎删除手机上的数据，有条件的话及时备份文件，以免重要数据丢失无法找回。
3、并没有特别的减肥方法，总结起来还是四个字：少吃多动。
4、你好，想要瘦肚子可以骑单车，做扬卧起做和呼啦圈，还有跑步都可以有效的减掉你肚子上的坠肉。建议，睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
5、就要好好调整自己的状态了。
6、超重率也超过了全国平均水平。
7、天气变凉，吃点热乎乎的食物瞬间心里暖洋洋的，因此很多人在秋天的时候食欲更加旺盛，一不小心就胃口大开，尤其钟爱火锅之类的食物，殊不知这种食物重油重辣，可以说是减肥路上最大的拦路虎，这样毫无节制的吃胖起来真的控制不住。
8、图：stylefavourite.com、beautyworld.net.vn