一、羽毛球怎么打出抽鞭子声
1、(注2：排球运动一般不需要转胯发力，过多的旋转动作不利于击球点的控制)
2、如果是说把球打远，并不需要太多爆发力
3、臀部强大的肌肉为上半身的鞭打提供一个动力源(也可以认为是腰腹作用力产生的反作用力需要臀部的支撑)，以右手持拍为例，上一个环节转胯结束后，以左侧髋关节为主导开始收跨带动腹部卷曲产生鞭打的初始动力，这个环节也是整个过程的核心发力。
4、这是一个值得讨论与研究的体育力学问题，问得不错，应当提出的。
5、第一步.控制你的对手，让他稳稳的蹲好，把屁股撅起来
6、你的对手在这个时候多会出现以下情况：
7、这个可以练跳绳，也可以提踵什么的
8、把自己的腰部和打球的手想象成一条鞭子，一条柔韧有力的鞭子！打球时要转腰！腰部力量你不要小看！手臂挥舞起来！要灵活运用自己的想象力，你就是个鞭子！
9、大力杀球——动量的波浪式传递
10、(翻译：鞭长2米，a点能量初始循环，b点鞭梢达到最大速度，鞭梢从b点到达c点到达时间为0.02秒。)
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12、菊花残，满地伤…你的笑容已泛黄...
13、张伟华羽毛球教学视频全集
14、由后方二角打长球至对面后方二角，放□球至前方二角。由前方二角挑对面后方角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。
15、其次，发力的方法要把握好；最后，就是击球点的问题了，最好在拍子的中上方那一块击中球
16、第一部分：鞭把(臀部和下肢)
17、下面再说说挥拍过程与抽鞭的不同之处：
18、在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。
19、开始学的时候，最好让羽毛球托对着自己，然后拍子从侧面铲过去。
20、(注：在很多没有时间准备的情况下，挥拍会直接跳过蓄力环节，直接卷腹发力，比如张连营的教学中推崇最简单有效的发力指的就是卷腹发力这个环节)
二、羽毛球甩鞭子
1、资料陆续整理上传中……
2、要想击球有力，应具备以下几点：
3、如果他已经稳稳的呈半蹲姿势站好，并高高的把屁股撅起来了，这个时候，你就可以开始第二步了
4、产生手腕爆发力的简单步骤如下：引拍，拍头后仰，手心向上。用拍柄底部向球方向猛击，导致手臂突然伸直，此时手臂运动的突停使拍头自然向前高速甩出。
5、心情焦虑、左顾右盼，
6、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。
7、练臂力指力什么的必要性不大，除非实在是力量太小了
8、许多运动员有自己的特有打法，因此要善于判断球的落点，及时进入适宜的位置，但千万不要过早暴露自己的动向。
9、很多人都说自己不会发力等等，羽毛球所谓发力，就是鞭打的过程，身体像鞭子一样的把球打出去，当然这需要瞬间的爆发，基本规范动作标准的情况下，请大家像太极拳一样画个圈，也许很多人不懂，什么是画圈？说白了，就是内旋外旋！羽毛球不需要绝对力量，需要的是身体协调，瞬间的短触，当你会画圈了，你也就会发力了，当然这需要大臂小臂的连贯性牵引，更简单的解释就是：打球要轮圆了打， 记得打球是鞭打，不是抽打，伟大的球友们自己可以体会一下！
10、 “鞭打”动作，其实就是一个加速动作的过程，是一个从静止—慢速—加速—最高速—放松的过程。几乎所有的羽毛球技术的发力核心都是这个过程。以高球为例：
11、(3)击球时拍面法线方向与挥拍方向的夹角越小，击球力量越大—这与对球拍的控制有关。
12、所谓动作的正确与实施动作的连贯性很有关系，也就是说如何把发的力有效地、不间断地、无阻力地传递到拍面。
13、嗯，传说中让你裆下生风、菊花一紧的——抽屁股。
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15、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
16、注意：重点是以侧面切侧面，保持球的侧面与拍子平行。练到一定程度，角度大点，不论什么角度都可以弄起来。手上发力的重点是，不要用手臂，用手腕来翻转球拍的力，把球舀上来。
17、打羽毛球的技巧
18、如果你每天都刷朋友圈，强烈建议你：
19、第二部分：甩鞭(躯干、上肢以及拍子)
20、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。
三、羽毛球如何鞭打
1、以右手握拍为例，如果左手握拍则相反，要领有以下：
2、用不上力说明你握拍方式发力方法不对，学习羽毛球首先要学的就是握拍，正确的握拍不仅使球拍变得更灵活，还能保证更好的发力，学好握拍后就要学发力，正确的发力可以打出更加有力的球，还能保证自己不受伤，球拍握在手上，应该像鞭子一样的挥出，通过腰腹带动手臂再到手腕进行发力，这样击中球就会产生爆鸣声。
3、李玲蔚羽毛球教学视频全集
4、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
5、最后，别忘了告诉你的对手，其实我没使全力，然后酷酷地离开。
6、 想要真正的在球场上打出鞭子劲需要不断的体会和练习，当你学会了鞭子劲即使你用的力气不大你也能听到抽球啪啪的声音。
7、将手掌心空出，用食指、拇指捻动拍子。
8、 提起鞭子——羽毛球技术中的举拍；
9、速度=力量。也就是说速度与力量是成正比的。发力的做功效率的关键在于羽毛球拍的拍面在击中球时的速度，也就是羽毛球拍挥拍的速度，而不是简单的“你用多大的力量”。
10、发球时尽量要从发高，远球开始练起，待熟练掌握后可以在尝试着去练习其他的。练习时后场技术也要把高远球掌握熟练之后再练习平高球、吊球和杀球,并且注意后退的过程一定要先侧身抬肘，这样可以把全身的力量都集中直至打球的瞬间突然爆发，还有就是需要有后绕引拍的动作，就像抽打鞭子一样一定要注意击球前握拍放松，否则容易使不出力量。
11、普通人老老实实对着录像或者找个教练把动作改对了
12、打后场来球的时候一定要先侧身，并随着击打动作的过程来蹬地转身，这样才能使用到腰和下肢的力量。握拍要放松，只有在打到球的瞬间握紧抽打，打的动作要像抽鞭子那样有爆发力。并且握拍要正确。步伐要迅速到位，并且要选择好合适的击球点。一般来说，高远球击球点在额头正上方，吊、杀球则依次更靠前些；如果是杀球的话，开始上身要后仰一些，也就是所谓的像一张弓。希望我的回答您能满意8月
13、准备发球时，右手握拍，向右后侧举起，肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球，举在腹部右前方，然后放开球，挥拍击球。
14、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。
15、鞭子动作与球拍的关联
16、充值环节(腰腹蓄力)，这个环节相当于甩鞭之前的一个准备动作引鞭，对应于羽毛球挥拍就是蹬地顶胯、转胯，下肢蹬转(或者起跳)通过胯部向腰腹存储一个动能，并让躯干形成展肩仰腰的形态(离心收缩)。
17、本文曾发表于2008年3月份，于本俱乐部网页。由于，网页的改动，原文删除。现找出我保留的原文，并对一些力学术语做了修正，再次发表于此，供各位参考。
18、嗯！一定要冷！一定要冷！一定要冷！重要的事情说三遍，用你的气场hold住你的对手。
19、如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。
20、不是真抽的只是象征性的做一下，是用来纪念耶稣，就像中国纪念屈原一样，粽子是用来吃的并不是投到河里面。。懂了吗？
四、羽毛球鞭打发力教程
1、超赞的玉石类文玩卖家，90后创业小美女
2、谨以此文，献给被羽毛球抽屁股伤害过的人...
3、身体的动量是通过躯干、肩、大臂、小臂和手腕逐渐过度到球拍上的；
4、击球爆发力不取决于某一组的肌肉运动，整体运动能力提高，爆发力自然提高，那时再专项训练关键肌肉群会事半功倍。
5、●脚步蹬转——充分发力
6、所以，在我的眼中，好好练球并不是仅仅做一个羽球大神那么简单。
7、鞭子的前端击中陀螺——羽毛球拍击中羽毛球；
8、(看徐晨的表情！他一定使出洪荒之力了！)
9、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。
10、 简单的说：速度=力量。也就是说速度与力量是成正比的。发力的做功效率的关键在于羽毛球拍的拍面在击中球时的.速度，也就是羽毛球拍挥拍的速度，而不是简单的“你用多大的力量”。换句话说，你用的力量如果不作用于羽毛球拍的拍面，让拍面的速度最大化，你就是天大的力气作用到球上也没了力气和速度。这是因为大家把发力的重点放在用力的大小而不是挥拍速度的快慢。
11、下图是赵剑华击球瞬间，只能在一帧的时间(1秒为50帧，1帧就是0.02秒)看到一个模糊的重影。
12、 鞭子向上扬起——羽毛球拍向后摆；
13、储值环节(卷腹发力)，这个环节相当于引鞭之后的甩鞭动作，对应羽毛球挥拍就是收跨卷腹，并带动身体完成之后的动作(向心收缩)。
14、(2)球拍击球时的“恢复系数”要大些—这与球拍、拍线有关，以及球拍的触球的准确性有关(击球时球拍的触球区域应在“甜区”)。
15、从卷腹转肩开始经抬肘倒拍、旋臂(大臂)摆臂(小臂)展腕、旋腕压腕的逐级发力，并将动能持续的传递给下一个环节直至拍头，将拍头加速到最大挥速。
16、躯干、肩、大臂、小臂和手腕不仅可以传递动量，同时也可在传递动量的同时施加冲量。
17、大声喊叫或者佯装开抽恐吓对手。
18、是因为鞭子和羽毛球拍在你挥动它的时候，他们会振动，而振动的同时会与空气摩擦。当振动的频率达到一定的程度，与空气的摩擦更为剧烈，就会发出声音。这跟昆虫的翅膀振动发出声音是一个道理。爱羽客羽毛球视频里面有很多羽毛球教学视频 你百度 爱羽客吴迪西 就可以看到包括抽球、杀球、双打等各类羽毛球教学视频步骤：把光标放在需要输入圆点的位置；在插入菜单中选择符号命令，弹出符号对话框；在符号对话框，选择特殊符号，找到♥符号，点击插入按键即可。
19、第三部分：鞭梢(拍面击球)
20、(1)球拍在击球瞬间应具有足够大的动量——这与挥拍过程有关。这点最重要，在球拍差异不大的情况下，击球是否有力，并不是取决于绝对力量的大小，而是取决于拍速的大小。如果你能把球拍(击球瞬时)的速度挥得越快，击球就越有力。
五、羽毛球如何打出鞭子一样响声
1、最后的动作是一样的，那就是放松。
2、加速挥拍挥拍的动作必须是一个突然的动作，挥拍的过程是个加速挥动的过程，要有爆发力，不能慢慢地挥出去。挥出去的越快，对球的击打力量就越大。注意看比赛的话你会发现，高手打球都很从容，动作是有节奏感的，击球的那一瞬间必然是突然加速，而不是一直以一个节奏动作。
3、尾声：练习大力杀球需要有个“找感觉”的过程，慢慢练，慢慢去体会。或许有一天，你能杀出时速300公里的球来呢！HAHA本文由个人感受所作，不具权威性，仅供参考
4、保持各关节的放松，使身体具有类似绳索那样的柔性，以获得动量传递的高效；
5、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。
6、要领是各关节均要放松，不要因发力而使关节发紧，身体僵硬，动作滞泄，就会把动量抵消掉许多，所以动量传递的效率也就不高了，放松，就能使“多节棍”更加趋于柔性，和鞭子更加相似，要做到“放松”，有两个环节，许多人把握得不好：一是握拍太紧，这会影响到使手腕僵硬；二是手腕发力时用蛮力，打羽球的用腕应该是“甩腕子”而不是“掰腕子”。
7、放松就是打球之前，身体一定要放松，处于一个蓄势待发的状态。这个放松中，最主要的是手腕的放松，手腕放松了，手指自然也会放松，拍子不会握得很紧，这样在挥拍过程中，动作才能不僵硬，才能做得到位。除了手腕的放松，身体也要放松，胳膊不要象跟棍子一样举得很直，那样挥拍动作就难以到位。腰部腿部都要放松，绷紧了就难以发出力气来。
8、上述完全是个人多年来对提高击球能量的理论分析，若有不解之处，请提出共同商讨。
9、掌握更多的击球技巧和发力技巧。(例如：打球不仅仅是手腕有力就行、图文详解内旋、外旋发力技巧)还有就是平时打球的时候不要只追求击中球，要争取每个球都击在甜区。
10、想象一下，把手中的球拍变成鞭子。关于这个动作，马琳做的很到位，各位球友可以好好参考下：
11、如果你要想打出跳杀球，那么起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。
12、一般的鞭子，如驯兽员用的鞭，或是新加坡的鞭刑所用的鞭子，都有这样这样特点：就是从手握的地方，到鞭梢，是逐渐变细的。当这个变细的过程比较适当的时候，当人挥鞭，你的动能沿鞭子向鞭梢传导，当鞭子越来越细，(而动能在传导的过程中衰减不多，)相同的能量在越来越小的质量中传导，由动能等于MV*V/2得知，M越小，V越大，当它传导到质量最小的鞭梢的速度甚至能超过音速，所以我们就能听到“啪”的一声鞭响。而如果它抽在人身上的话，恐怕马上会皮开肉绽！相应的，如果鞭子太短，会造成你第一个波的不完整，也就是说你抡不圆它，也就不能充分发挥出它的威力了。
13、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
14、现在你仔细回忆下，被抽屁股时，什么时候最痛苦？
15、附：图文并茂：羽球摆臂挥拍、发高球、反手过手高远球、反手平抽等动作技巧学习！
16、刚才我提到的“把圆心(暂时)设在人的腰部”，现在要求我们经过长期训练后，逐步把圆心移到腰部以下的大腿、甚至膝盖处。
17、最后一个就是个人的因素了，球友发力的不同会造成不同的效果，一般来说，击球想要发出响亮的声音，发力要迅速干脆，如果是拉高远球时慢慢的会拍。
18、想要抽出最大的力量，让对手感受到最大的疼痛，当然，是力气越大越好，但更重要的是，让你球拍的力完全作用在球上。
19、摆事实讲道理，让对手觉得我说的好有道理，他竟然无言以对。
20、提起鞭子——羽毛球技术中的举拍；
六、羽毛球怎么打出抽鞭子声
1、关于抽屁股，你们有什么传奇的经历和大家分享，抑或是你对抽屁股有什么独到的心得，欢迎大家在留言处留言交流讨论。让我们共同在抽屁股的大业上共进一步～
2、 鞭子的前端击中陀螺——羽毛球拍击中羽毛球；
3、(1)球拍在击球瞬间应具有足够大的动量——这与挥拍过程有关。这点最重要，在球拍差异不大的情况下，击球是否有力，并不是取决于绝对力量的大小，而是取决于拍速的大小，如果你能把球拍(击球瞬时)的速度挥得越快，击球就越有力。
4、握拍的手尽量的保持放松，不要僵硬，从而能够最大程度上的发挥手腕的力量，要特别注意的是不要过于依赖手腕的力量，更多的是手臂带动手腕，击球时更多的是靠速度，而不是力量。
5、居然没有人提到——跳绳啊啊啊~~~双摇即可，增加瞬间手臂摆速的不二法门！！！
6、不是对手把球抽过来那一刻菊花一疼时，而是对手在准备，你撅起屁股苦苦等待的时刻。
7、正手击球瞬间虎口没有紧握拍柄：挥拍前食指和大拇指是轻夹于拍柄左右两侧的。挥拍击球瞬间，因为拍子遇到阻力而有股向后的作用力，此时正确的握拍应该是虎口紧贴拍柄，当球击出后又回到原位。如果不是这样，只是用食指和大拇指中间关节紧扣拍柄，那势必会造成握拍不够紧密的，使挥拍速度下降，从而影响最后的发力动作。
8、当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。
9、另外，在加大半径方面，个子高的运动员要比个子矮的运动员有着先天的优越条件，因为高个子运动员身高臂长。当然，个子相对较矮的运动员，可以提高挥拍速度来增加拍框的击球能量，即：提高挥拍旋转速度，特别是提高小臂内旋和手腕扣压的加速度，甚至可以起跳把圆心下移来加大挥拍半径打到提高线速度的目的。
10、另一方面，为了提高敏捷度，腿上倒是要有爆发力的
11、拍子大概与地面成80度角(开始学的时候，可以把拍子放低一点，45度或更贴近地面都可以)，用拍框侧面带起球，然后渐渐放平。
12、整个手臂像甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网做准备，这就是鞭打发力的技巧，要勤加练习，就会掌握羽毛球鞭打发力，打羽毛球会更加的轻松。
13、鞭子的前端击中陀螺——羽毛球拍击中羽毛球；最后的动作就是放松。
14、杀球前手臂还要先回环引拍,杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
15、以右手持拍为例，顶胯主要由右侧髋关节为主导，上身在不考虑自身发力的情况下，会因动量守恒会不自觉地侧身后仰，所以在这个环节上身因尽量减少自身发力以配合动能的传递。
16、杀球前手臂还要先回环引拍，杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
17、球拍磅数拉的高力量足够方法正确(类似甩鞭子)用的球合适(千万别买二三十块钱的球，百分之九十都是垃圾，买60块钱一筒的胜利最好，四五十的其他球也行)
18、不完全蹲下来以减少屁股的露出面积，
19、●鞭子从后向前抽打——羽毛球拍从外向内甩动；
20、当羽毛球过来时，身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。
1、图1：鞭子的动量传递过程
2、但是这个时间长短要充分的掌握好火候，因为短的话你吃亏，长的话对手会hold不住开始乱动。
3、(1)球拍在击球瞬间应具有足够大的动量—这与挥拍过程有关。这点最重要，在球拍差异不大的情况下，击球是否有力，并不是取决于绝对力量的大小，而是取决于拍速的大小。如果你能把球拍(击球瞬时)的速度挥得越快，击球就越有力。
4、需要大家注意的是，握拍的细微差别也会影响发力及挥拍速度。
5、而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。
6、羽毛球是一项国际性的运动项目，打羽毛球的人很多。中间一个球网，一边一人对打，也可以是一边2个人双打。打羽毛球需要的是耐力并不需要身体上的差距。
7、鞭子向上扬起——羽毛球拍向后摆；
8、知友：michachen
9、鞭子动作与球拍的关联
10、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
11、开始握拍放松，发力的瞬间握紧球拍，主要就是靠出球瞬间的速度。另外拍面要外旋，使得拍面与击球方向垂直，使得向前的力完全击到球上击球点的问题。应尽量击在球拍的甜区部分。
12、●羽毛球击中屁股——你的胜利时刻
13、反手握拍击球时大拇指与食指处于齐平状态
14、这个时候，切记不要试图去控制你的对手，比如大声呵斥：
15、这种就比较难，用拍头轻轻一压羽毛球的羽毛，羽毛球就会翻个跟头跳到球拍上。
16、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。
17、对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。
18、击球时，当球落到击球人手臂向下自然伸直能触到球的部位的一刹那，握紧球拍，并利用甩手腕的力量，向前上方鞭打用力击球，当把球击出的同时，手臂向左上方挥动，击球之后，身体重心也由右脚移至左脚，
19、我们不要忘记，是羽毛球拍在打球而不是我们的肌肉。我们要关注的是怎么样使用我们的肌肉让羽毛球拍挥起来尽可能地快，这才是我们今天要讨论的重点：发力=鞭打动作=挥拍速度。发力是“鞭打”的代名词。
20、答：毛球击球声音响亮效果的方法如下：
1、以上2种方法都需要多加练习，熟能生巧，很快就能学会。
2、球拍的选择，不同的球拍也有不同的特点，比如有的球拍就有音效的加成，设计中就夹带了击球时候的声音回馈设计。
3、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。
4、可能是你握拍姿势不对。姿势光靠说说不清楚，可以下视频来看，或者找个懂的人指点一下可能是发力姿势不对。
5、在整个甩鞭过程中末端出现的制动(回摆现象)完全是内力的抵抗产生的(为保证整体的动量平衡)，当然一个强壮的身体自身肌肉仍然可以持续提供动能，起到一定的加速效果，但是过分追求发力反而会伤身！所谓的收少打多指的是力不能用尽，发7分留3分，免得力量反噬伤了自己，运动本是健身娱乐，伤敌1000自损800的事情还请斟酌！做人也是如此，留有余地，穷寇莫追。
6、正手击球瞬间虎口没有紧握拍柄
7、看你是高远球还是杀球，还是抽球，不过所有的鞭打都是需要身体协调，整天手臂放松，在击球的一瞬间手腕握紧发力，然后做完随前动作
8、正确的握拍姿势有利形成“鞭打”动作，需要注意的是，握拍的细微差别也会影响发力及挥拍速度。
9、你见过抽响鞭吗?看看鞭子的动量传递过程吧。