一、减肥说说致自己
1、 每次吃饱饭后，都有一种想减肥的欲望。
2、典型：盖饭、拉面、饺子等
3、看到美食就忍不住吃吃吃吃吃吃，不胖才怪啊女人。大吃货，我在
4、0不要压抑，不要杞人忧天，一切要靠自己，用自己的双手去创造未来，你会发现，自己其实过得很充实。早安!
5、单身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖。
6、如果您喜欢此文章，请分享到朋友圈，
7、 减掉的是多余脂肪，留下的是美丽健康。
8、跟我比瘦，有本事上称。
9、姑娘，减肥这条路，从来都是不容易的！
10、肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
11、甘丙肽：大脑中分泌的一种叫甘丙肽的物质能让人胃口大开，洛克斐勒大学的研究发现，高脂肪、高热量的食物摄入增多，刺激“甘丙肽”更多的分泌。北卡罗莱纳州大学一位酒精研究专家说：“摄入的脂肪越多，喝酒的欲望越强烈。
12、尽自己最大能力，做自己喜欢的事！
13、从前虽然回不去了，但体重回得去。我们不能更年轻，但我们可以更轻。让回不去的过去，让能回去的回去。
14、人人有副好面相，不一定有好心肠，人前小绵羊，人后黄鼠狼，眼前得罪人不可怕，不知不觉中得罪人才最要命。所以，看人不能只看表面的微笑，要看背后才知全貌！
15、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生
16、(最后的结果就是第二天就嗓子发炎发烧了(┙>∧
17、而且，过度的添加油盐糖，也会成为身体的负担，时间一长，大家对于甜、咸、油腻的敏感度就会降低，会要求越来越甜、咸。
18、别人夸你，你别信！嘴上抹了蜜，不是有求你，就是为利益；笑里藏着刀，不是讨好你，就是算计你。别去相信，阿谀奉承的嘴脸；别去听信，带有目的的甜言！
19、你好，一般情况下，如果体重过胖，嗯，是会影响到平常的日常生活质量的是需要进行减肥的。可以服用轻利平，可以分解脂肪细胞，一般是没有什么明显的副作用，并且也不容易反弹。平时一定要注意适当的多运动，一定要坚持。
20、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自我狠，别人就对你狠!。
二、减肥说说致自己的一段话
1、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
2、当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。不要对一个人太好，因为你终会发现，这样时间久了，那个人是会习惯的，然后把你做的一切看作是理所应当。
3、管你吃后会不会口渴，管你是不是一天的钠含量摄入超标了，你只要喜欢，饭店就给你加加加！
4、很多大学生、上班族都喜欢吃盖饭。
5、 最自律的晚餐，美食与营养并存，肥胖与减肥并在。
6、不过，每一口，都是热量炸弹。
7、 瘦身斤，活成了自己曾经渴望的模样。
8、拉面也是热销分子，窗口永远在排队，冒着热气的拉面端上桌，混着汤，悉悉索索的吃下肚，胃口满足了，肚子也膨胀了。
9、当有负面情绪的时候，不要说。管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。
10、于是那会儿早睡早起、坚持运动
11、 亲爱的，再不瘦，就真的老了。
12、注我们∣拥有你自己的私人专属健康顾问
13、 我和脂肪做斗争，差点没牺牲!
14、总是把自己的真心话当成一句玩笑话说出来。多么的想要将你规划在我的未来。
15、纤体：FitnessBeauty，是新近流行的一种说法。纤体与减肥的概念不同。减肥只是减掉人身体内多余的脂肪，而纤体更具针对性，一般是针对局部肥胖而言。但局部肥胖通过运动是达不到最佳效果的，纤体的效果通常不会表现为体重下降，而是通过“围度尺寸”的缩小表现出来。或者说纤体的最终目的是通过一系列纤体项目，比如有氧运动的高温瑜伽、普拉提，再有利用物理仪器尖端设备，来达到身材曲线更标准、更完美，而且皮肤也会更有弹性和光泽。科学地纤体不但能达到减肥的目的，还能重塑人体曲线，使身体更健康、线条更优美。
16、典型：各种糕点、饼干、零食、过度加工的坚果
17、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。
18、每天都在想减肥，可是每天又在想吃些啥好吃的，啊！真是受不了自己了。
19、你在吃，称在看。
20、咋说呢，其实暴食，一直是我心里的一大坎，除了峰峰，我没对任何人说过，包括舍友。前几天体侧，宿舍其他人都一起去了，我也想一起，但又自尊心作祟，最后还是自己去了——因为我真的不敢让别人知道我重成什么样了。我不想让别人知道，我极端减肥过，并引发了暴食。
三、高情商减肥句子
1、你将就了身材，将来也需要将就爱情。
2、倒床就睡第二天六点准保自然醒
3、肥瘦相间的红烧肉、东坡肉、扣肉等等，实在是太过美味了，入口即化的肥肉，夹在在其中有嚼劲的瘦肉，连其中的配菜，都吸饱了油脂，散发着迷人的光泽，一口下去，简直是人间美味。
4、没瘫痪的都给我动起来！
5、女性朋友们在日常饮食中要坚持少吃多餐的原则，这样的饮食方式能够使得大家的血糖始终处于一个比较平稳的状态，这样能够使得大家不容易出现饥饿的感觉，从而使得大家没有要大吃大喝的欲望，减轻暴饮暴食的可能性。
6、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
7、肥胖的原因非常复杂，不单纯是懒惰或情绪不稳定导致的。此外，遗传和生物因素不孤立起作用，而是不断与环境因素相互作用。凯勒指出，不健康食品的供应和有说服力的广告加剧了肥胖的流行。
8、我每天都让自己努力的减肥，冬天的时候我也在减肥，就是为了保持自己苗条的身材，希望自己可以达到自己的心愿，可以让自己的身材恢复到100斤以下！
9、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看!
10、那时的我。不是为了东西而吃，而是为了吃这个动作而吃。
11、肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
12、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？！！
13、 死了都要瘦，誓不达目标不罢休
14、走自己的路，常听听别人怎么说，尤其是长者的建议。有些人说的未必对，也未必跟自身的情况相符，但是参考一下过来人的意见，有益无害。
15、最近馆里一直在说断食，断食是什么？简单形容就是不吃。但是瑜伽里的断食有另一种解释，就是理疗排毒。它不光是不能吃，还要结合瑜伽一起做。那可能有人抱怨，都不吃了哪儿还有力气做运动？那是你不了解瑜伽，瑜伽的大多数体式都是调节内分泌系统的，你什么都不吃干待一天和一边断食一边瑜伽，完全是两种效果。瑜伽久了你会发现饮食习惯会自然的发生改变，瑜伽久了你也会发现，你可能没那么饿了，至于为了什么？不赘述。因为你不练你就听不懂，即便你听懂了，不试试等于没效果。
16、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口!
17、减肥有个异卵性双胞胎姐妹吗？
18、传递新知识分享人生识智慧
19、我总觉得腿还不够细锁骨还不够明显
20、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
四、减肥最精辟幽默的一句话
1、心决心恒心，三心合一。
2、我是一个很自律的人，既然说了要减肥，我就要天天说。
3、“宝贝，你多吃点，吃胖了我可以天天帮你减肥。”“怎么减？”“专家说了接吻可以减肥呢宝贝。”
4、减肥陷阱多！关注我！减脂不踩坑！
5、我只是瘦的不明显。
6、你知道吗？其实我每天都很想你，但是我真的不想在委屈我自己了。你永远都是一副不缺我的样子，你说你让我怎么敢去拥抱你？
7、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最**，不是为了吃素的。
8、最近几天频繁听到关于减肥的事儿。是因为快到夏天了吗？大家开始重新燃起了对减肥的想法。亲们，冬天都干嘛啦？眼看着衣服越穿越薄，要露的地方越来越多，是不是那些隐藏的小“懒惰”引发的小肉肉们藏不住啦？
9、每次老师说，请把与考试无关的东西放到讲台上，我就想把自己放上去。
10、我也希望没有。但可惜啊，事与愿违。
11、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
12、这大概就是我减肥的动力，我一个月瘦了十斤，我对于自己真的是感到骄傲了！这一个月的时间，我瘦了十斤，我觉得跟自己的饮食密切相关，自己也做了足够的运动，这一切都是自己辛苦换来的！
13、有时候挺讨厌自己的，不会说话，太过善良，没什么心眼，还这么可爱。
14、嘴上一时享受，臀上一世肥肉
15、0遇到小事，可以指望别人；遇到大事，千万不能把自个儿的命运，拴到别人身上。早安!