一、冬季进补吃羊肉的说说
1、冬天吃羊肉不容易长胖：羊肉带有很高的蛋白质和充实的维他命。但它的脂质溶点为47度，而人的体温为37度，吃完只消化吸收营养成分而不是人体脂肪，因此不易长胖。
2、冬季吃羊肉防癌抗癌
3、炒到变色，两面金黄就可以放入羊肉的香料了，我是去药店配的，自己多少羊肉叫别人配多少料。香料，有认识的吗？
4、羊肉的味道甘而不腻，性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，可谓是一举两得！羊肉的做法很多，据古籍记载，元代就有十余种。到了现代，如果按照类别划分，则主要有蒸、煮、煎、炒、熏、炖、煨、涮、拌、炸等，主要有三大食法，能满足不同人的胃口。
5、我们在吃涮羊肉时，蔬菜一定不能少，比如茼蒿、油菜、大白菜等蔬菜要在锅里有“一席之地”。
6、腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者不宜食用羊肉。
7、羊肉在《本草纲目》中，是被称为“补元阳益血气”的上佳补品，为历代医家和食家所推崇，尤其适合在秋冬季食用。
8、由来之中唐时代，有一年冬天，一位大官去祭奠宗祠，见大殿墙壁上写了这样一首诗：“六出九天雪飘飘，恰似玉女下琼瑶。有朝一日天晴了，使扫帚的使扫帚，使锹的使锹。”大官读罢，顿时大怒，下令缉拿作诗人。左右将其平日喜作这类诗的张打油抓了来。
9、研究表明，羊肉中存在一种抗癌物质CLA，这种被称为CLA的肪酸能抑制癌细胞的生知。对治疗皮肤癌，结肠癌以及乳腺癌有明显效果。
10、每当我路过牛羊肉泡馍馆，闻到那飘香的羊肉味，都会驻足停留片刻；即便是肚子不饿的时候也是如此。从那飘香的羊肉味中我想到了很多很多，我的童年、我的青年；我的父亲买回家的那只羊，还有娘亲手为儿子熬的羊肉汤......在我写这篇文章结尾的时候，才真正领悟到，谁做的羊肉汤最好。我不说大家也会猜到了。真的，小时候喝的羊肉汤真香，现在还飘着香气。
11、羊肉性温，与辣椒、胡椒、生姜、丁香、小茴香等温辛燥热的调味品合用更显温热，故食用时应适量收起
12、羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。但它的脂肪熔点为47度，而人的体温为37度，吃了只吸收营养而不是脂肪，所以不容易发胖。
13、(第2句)要说我最爱吃的风味小吃，就要数陕西的羊肉泡馍了。羊肉泡馍的味香、色好。在泛白的羊汤里，一条条红色的羊血，脆绿色的香菜和葱，再加上香喷喷的肉片伴着又香又翠的金黄色的饼子散落其间，真是令人垂延三尺，赞叹不绝啊！羊肉泡馍不仅味香，而且还可以解除寒冷，尤其是冬天吃了，冻僵的身体立刻感觉到一股暖流，浑身上下都暖洋洋的，舒服极了。
14、羊肉本身偏温，且代谢时消耗水分较多，食用后容易使人上火，所以涮羊肉时要搭配得当才能把羊肉的营养价值吃出来。搭配海产品，如海带、海参等能温补脾肾；搭配凉性和甘平性的蔬菜，如茼蒿、蒿子秆、大白菜、菠菜、冬瓜、金针菇、土豆等能清凉、解毒、去火；搭配豆腐不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能除烦、止渴；汤内加生姜，暖上加暖，可驱外邪，并可治腹痛。此外，涮肉的调料也有妙用，白胡椒补肺、黑胡椒暖肠，在清汤里加一点，对体虚泄泻的人很有帮助。
15、切好后放入锅里煮一下，去一下血沬和腥味。放一块姜和料酒去腥味。
16、放入水，盖过羊肉就可以了，
17、烤羊肉不仅味美爽口，营养丰富，而且能增进食欲。吃羊肉串您要留神几点：炸羊肉的代表菜有松肉、烧羊肉等。松肉是用油皮包裹肉糜制成条状炸制而成，色泽金黄，质地酥软，咸鲜干香。烧羊肉则来源于宫廷菜“卤煮锅烧羊肉”。
18、白羊肉500克、当归30克、生姜50克
19、功效：温补暖身；适合进食温补食物的时候容易温燥上火的人群。
20、有喜欢的朋友请多多支持。
二、冬天吃羊肉的说说
1、羊肉炖着吃是最滋补的，一方面，羊肉经过炖煮后，更加软烂，易于消化，脾胃稍差的老人、孩子都能吃；
2、你会发现身体从内到外都暖起来了
3、葱爆羊肉：葱可散寒通阳，还能促进消化液的分泌，也就是说可以帮助消化、增进食欲，与羊肉搭配，开胃又散寒。
4、冬天吃羊肉健脾胃：脾胃虚者，饮食搭配不太好，而羊肉可健脾胃，吃后可调养，饮食搭配会转好。
5、羊肉×山药：山药味甘、性平，能补脾益气、滋养脾阴，与羊肉同吃，不仅可以缓解羊肉热性，还能增加进补效果。
6、冬季吃羊肉防癌抗癌。研究表明，羊肉中存在一种抗癌物质CLA，这种被称为CLA的肪酸能抑制癌细胞的生知。对治疗皮肤癌，结肠癌以及乳腺癌有明显效果。
7、除了蛋白质，羊肉还含有丰富的钙、铁、锌等多种微量元素和维生素。羊肉中的维生素BB2的含量比牛肉更高，但脂肪含量比猪肉、牛肉都要少。
8、孜然炒羊肉：孜然有发散的作用，所以能减低羊肉的热性，而且加上孜然之后，羊肉会更香、更好吃。
9、(第1句)看着这碗羊肉泡馍，就像一件完美而又杰出的艺术品。红红的辣子油漂浮在汤上、灰蒙蒙的羊肉、翠绿的香菜和葱末、晶莹剔透的粉丝、雪白的馍，真令人赏心悦目。看着看着我仿佛看到羊肉汤变成了大海，粉条就像层层波浪，馍块的肉片就像星罗棋布的小岛，而翠绿的葱末就像点缀在小岛上郁郁葱葱的树木。
10、之所以选择羊肉，是因为在各种肉类中，猪肉、鸡肉、鸭肉、兔肉、牛肉等均属于平性或偏凉性之物，基本上没有温阳的作用，而羊肉有温阳的功效。有人会说，要论温阳的效果，狗肉比羊肉更好，食用狗肉岂不更好？狗肉确实以温阳为主，但养血之力相对不足，对于平素阴血不足的女性，食用后很容易出现虚火上攻的情况；不过如果是男性在冬天出现四肢冰冷就比较适合食用狗肉。
11、冬天吃羊肉补气血：气堵塞受阻者，多吃羊肉能够补气血，运动健身。
12、祖国医学认为，它能助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种滋补强壮药。《本草从新》中说，它能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。金代李杲说：“羊肉有形之物，能补有形肌肉之气。故曰补可去弱。人参、羊肉之属。人参补气，羊肉补形。风味同羊肉者，皆补血虚，盖阳生则阴长也”。
13、由于绵羊肉细嫩、颜色浅，比较适宜涮肉，做肉馅。而山羊肉纤维粗长，颜色深红，更适合炝炒、清炖和烧烤。
14、脾虚者，饮食不好，而羊肉可健脾，吃后可调理，饮食会好转。
15、寒冬里，各地羊肉倍受青睐，大卖热卖。羊肉肉质细嫩，脂肪、胆固醇含量比猪肉和牛肉少，且富含蛋白质和维生素BBB6以及铁、锌、硒等微量元素。羊肉热量较高，寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力，提高身体免疫力。同时，还可增加消化酶，保护胃壁。民间有“要想长寿，常吃羊肉”的说法。
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17、想要吃羊肉不上火，关键是找对“CP”。
18、因为如果羊肉和醋一起食用，就会大大削弱了羊肉的滋补作用，吃了就等于没吃，何必呢！因此，吃羊肉的时候千万不要用醋作为蘸料，不利于体内阳气的生发，影响羊肉的营养价值收起
19、冬天吃羊肉行气：气不顺者，如老是咳嗽的人，由于身体害气重，因此多吃能够让气畅顺，心情愉快。
20、吃上一碗热气腾腾的羊肉汤
三、冬天吃羊肉的幽默语
1、网址：www.ytzyy.cn
2、秋天到了，第一次吃烤全羊哈哈瞬间打脸以前的自己。
3、羊全身是宝，羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多钟疾病的治疗，具有较高的药用价值，羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。冬季食用羊肉，可收到滋补和防寒的双重效果，羊肉被人们誉为冬季的滋补肉。
4、羊肉用清水洗净切块后再用生姜爆炒，当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤，文火煮大约1小时后调味即可。
5、炖羊肉时搭配适当的食物会有更好的效果。如：放山楂或绿豆可以去除膻味；搭配白萝卜、山药、栗子、核桃仁可补益脾肾、益胃平肝；搭配胡萝卜可补虚益气等。
6、今天我们就来说说，在这个季节，羊肉应该怎么吃才更健康。
7、羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。
8、冬天吃羊肉觉得身上暖和，要归功于羊肉中丰富的蛋白质。
9、有的人在吃泡面有的人在吃烤全羊最后的最后，她们一个在南，一个在北。
10、另一方面，这样烹调加工温度较低，维生素破坏少，炖出来的羊肉汤肉烂汤甜，更好地锁住营养。
11、就近去烤肉店，生烤羊排、腰子、羊腱子、麦仁和烤饼都得来一点，可惜这几年价格越来越高，味道却再也没有以前帐篷搭的摊子好了。
12、(第2句)人们都说：“良药苦口利于病”，可是，现在，因为羊肉汤的盛行，这句话都快被改成“羊肉入肚利于病”了。那令人垂涎三千尺的羊肉汤，千看千馋，千吃不厌。羊肉汤色香味美，那泛白的羊肉汤让人顿时联想到了滚滚而来的奶油，羊肉一丝一丝，蜷曲地富有艺术。朱红的羊血同碧绿的小葱为这道菜配上了独有的色彩，喝过羊肉汤的人没有一个会忘记它的美味和香气。
13、烤全羊终于来了，我们像饿狼似的看见了羊肉十分开心，开始分吃羊肉，真香啊！
14、冬天天气寒冷，而羊肉从食物属性上看属于典型的大热性食物，这类食物含有较多的热气，在冬天食用有暖身驱寒的作用，可帮助食用者抵御寒气。
15、我以前也是这种状况，主要从饮食上慢慢调理。冬天的时候要注意足部的保暖，适当进补(狗肉或羊肉汤，吃了就不那么怕冷了)。夏天天热，没有食欲，但也要注意营养。如果有时间的话可以去中看看，中调理虽然要比较长的时间，不过能很好的改善这种状况
16、羊肉温热而助阳，小孩子吃羊肉应谨慎，小孩子的体质特别容易燥热，不适合进补，也不宜吃羊肉，如果食用，尝一两块即可。因此，羊肉更适合成年人食用。
17、(立冬习俗)立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。在现在，人们在立冬之日，也要庆祝一下。◆立冬吃饺子立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子？因为饺子是来源于“交子之时”的说法
18、气不顺者，如经常咳嗽之人，因为体内害气重，所以多吃可以让气顺畅，心情舒畅。
19、参考资料来源：人民网—冬季滋补吃羊肉：冬季吃肉有哪些需要注意的
20、《将进酒》唐李白；烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。；译文：我们烹羊宰牛姑且作乐，(今天)一次性痛快地饮三百杯也不为多。
四、冬季吃羊肉短语
1、除此之外，羊肉火锅里还可以放一些粉丝、粉条、豆制品等，边涮羊肉边吃，这样总体营养搭配就相对均衡了。
2、冬季吃羊肉不易发胖。羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。但它的脂肪熔点为47度，而人的体温为37度，吃了只吸收营养而不是脂肪，所以不容易发胖。
3、冬季进补三步走胃帮助人体消化，肠帮助吸收，胃肠有问题，进补就是白忙活。所以在进补前，先调理好肠胃，让肠胃有个好环境，才有利于吸收营养。药补不如食补，膏方不是唯一的补，在吃药进补前，应该先把每天的饮食调理好。煲汤、熬粥，甚至每天摄入适量坚果，都属于进补的范围。先花点时间咨询医生了解自己的体质，然后在进补季节多吃些与体质相适的食物，就是一种很好的食补。如果食补还不够，那就去医院吧，找有经验的中医师开膏方调理，也可以在咨询医师的前提下，泡药酒、吃药膳来调理。
4、烤羊肉时，绵羊肉一般需要腌制一下，而上羊肉，如果不腌制，烤出来原汁原味，“羊”味十足。
5、《本草纲目》记载：“羊肉以铜器煮之：男子损阳，女子暴下物；性之异如此，不可不知。”
6、冬季吃羊肉补血。冬天的时候多吃可以促进血液循环，加速新陈代谢。
7、番禺一小区排污管堵塞，里面竟塞满了“人民币”！还牵出了一个逃脱18年的杀人犯...
8、冬季吃羊肉增强免疫力。羊肉的营养价值比较高，和猪肉相比，不论从脂肪还是胆固醇方面，都是比较少的，但是蛋白质却比较多，而且含有丰富的维生素B维生素B维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，多吃些羊肉，有助于身体免疫力。
9、冬天吃羊肉补血补气：冬季的情况下多吃能够增进血液循环系统，加快基础代谢。
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11、绵羊肉和山羊肉分别怎么吃？
12、吃羊肉时忌多喝茶吃南瓜
13、锅内加水，待水开时放入羊肉块，用中火煮去血水，捞起冲净待用;
14、羊肉×甘蔗：甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，拿它和羊肉同煮，可祛羊肉的膻和燥，其中的纤维还可以吸附汤中多余的油脂。
15、刀工技艺更是关键，需先把羊肉用冰块压去血水，以专用大刀切成薄片，才能保证肉质鲜嫩，不膻不腻。但专家提示，很多人喜欢用四川火锅的麻辣汤底涮羊肉，这样容易导致上火。
16、繁忙的一周又开始了，别人吃烤全羊嫌油腻，我想吃得口水都流下来却吃不到，人比人，气死人。
17、冬天吃羊肉抗癌防癌：研究表明，羊肉中存有一种防癌化学物质CLA，这类被称作CLA的肪酸能遏制肿瘤细胞的生知。对医治皮肤癌，肠癌及乳癌有显著实际效果。
18、羊肉是美容保健的天然绿色食品，常食既可以增强人体免疫力，还有滋补、健身、美容等功效。
19、最好不要吃羊肉,因为这些酸性食物，会引起体内的酸碱值一过性升高,消耗钙离子镁离子，形成乳酸，加重症状,也不要吃海鲜,这些食物含有尿酸被人体吸收后会在关节中形成尿酸盐结晶，加重关节的症状。