一、所有的烦恼都是自找的
1、遇事不要转牛角尖，要心胸开阔，心平气和，退一步海阔天空。
2、我回答她说：“天空”。老师又问：“天空很大，很广阔吧？”
3、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
4、于是，他辞别老翁继续寻找。不久，他遇到一位在路边石板上独自下棋的老翁。烦恼的年轻人上前请教解脱之法。老翁怜悯地看着他说：“可怜的孩子，你看到前方那个山了吗？山里住着一位老者，他可以帮你解答你的疑难问题。你去请教他吧！”
5、烦恼的年轻人给老者深深地鞠了一个躬，并说明来意。
6、「太执著于善｣，我也有深刻的体会。我会一些文书软件、打字的速度也快，所以尽量地去帮助一些有年纪的工程师，让他们的表格能够如期完成，也因帮助人而感到欢喜。后来发现自己的一片善心，却让这位工程师觉得我好说话，经常迟交数据给我，或者说:「你这么会做，都给你做就好｣，导致我常常加班到很晚，每天都睡不饱。这时我才体认到，不能为了执著于善，就忘了工作应有的规定和范围。我可以适度地帮助对方，但要有所分寸，该他的工作，还是得由他自己负责完成，不然反倒是害了他，也影响到自己的生活作息。
7、例如，我们已经有一件保暖的外套了，但在天冷时，看到某同事穿了一件很时尚的外套，也想去买一件来穿；但穿在自己身上却发现既不保暖，也没有人家穿的好看，最后只穿了一次就再也没穿过了，真的浪费钱又浪费时间。看到最近频频打广告的餐馆，觉得自己没去吃好像跟不上别人，但实际去吃了，才发现又贵又难吃，这不是为难自己吗？
8、每个人的烦恼都是自找的。请不要骂我，不是不能骂，看完文章最后再决定吧。这是我自己多年烦恼、痛苦之后的总结。自找的，真的是。
9、确实在没有明白以前，遇到事情暂时会有烦恼，但明白了以后，烦恼也不可得，烦恼根本也没有。
10、你无法走出的悲伤，别人早已淡忘；你以为的困难和压力，对于别人来说是一次难得的机会；你觉得烈日当空，热辣烦躁。别人看到晴空万里，现世安好。
11、庸人自扰不由劳动工作，收获了成果，还锻炼了身体！行动起来试着改变，不要烦恼有空可钻，从此心情大如改善，生活也需要自己调剂，让自己快乐才是真谛！
12、仁德法师说过，烦恼就是众生，就是我我我，其实烦恼本来没有。烦恼就像是梦一样，梦醒了就没有了。
13、人不可能没有烦恼,正如不可能永远快乐,有时候我们会说,为什么我们不能让自己快了点呢,为什么会有烦恼呢,其实这一切都是情绪在捣鬼,因为自身的情绪是完全不受控制的也许是此刻的不开心烦恼,也许是下一秒的快乐,与安逸,如论如此,要学会自己和自己交流,学会了这个,将对你有着很大的帮助祝你幸福。
14、小刘和小王是大学同学，住同一个宿舍，都热爱篮球，一起复习考研究生，大学四年建立深厚的友谊。小刘心有远大的梦想，但有些优柔寡断；小王同样心有凌云志，但更多了些自信乐观。
15、我惊讶的问她是怎么做到的——她算是灵性中人——她说，“我觉得我受够我自己了。而且我发现，我的喜怒哀乐其实可以和他无关的，我自己完全可以自得其乐，不需要他为我的快乐负责”。也因为如此，她和老公多年恶劣的关系竟然变得如胶似漆的甜蜜，哇咧，羡慕吧。
16、老翁看了一眼脸上写满烦恼的年轻人，慢条斯理地说：“来吧，孩子，跟我一起钓鱼，肯定能让你的烦恼烟消云散。”
17、请记住：记忆心理学中有“遗忘”这一环节；你可以忘掉你的烦恼，把烦恼从你的记忆中抹掉，不要让烦恼沿袭成习性；当你已习惯地烦恼不休的时候，你也不必为烦恼的习惯而再烦恼，随它去，它会自行消灭掉。你也许会惨淡地一笑说：“啊，我偏偏忘不掉！”是的，记忆心理学中有这样一条规律：有意的遗忘很困难。比如，我们想有意地忘掉某件事，但却经常是偏偏想起它。
18、可是生活仍然要继续不是吗？如果继续那么那些已发生的事无法逆转，未知的事还未到来，此时担心是世界上最无用又最可笑的是。
19、都会随着时光，而渐行渐远，
20、忠厚点吧，别人说你傻，
二、所有的烦恼都是自找的文案
1、未来和意外，到底哪一个先来？
2、当你不主动寻烦恼，也就没有烦恼。
3、南无十方一切诸佛菩萨摩诃萨
4、无论做什么事情都要持之以恒，有时候会遇到很多挫折与失败，但是都不要气馁。
5、放下一些该放下的人和事不要总是纪结昨天发生的事新的一天，新的打算吵过的架，要学会忘记这些都是烦恼自找的句子
6、然后，这位心理学家要求被试者将记录了自己真正“烦恼”的字条重新投入“烦恼箱”。又过了几个星期，他打开这个“烦恼箱”，让所有被试者再次逐一核对自己写下的每项“烦恼”。结果发现，绝大多数曾经的烦心事已经不再是烦恼了。
7、在这个世上，永远请记住：
8、现代社会能不出去玩的有几个啊?就算你们离婚了,你再找一个,对你很好很好的,你就能保证他会爱你一辈子吗?不可能的,最重要的是,女人要自己爱自己,别想那么多了(当然不想是不可能的),出去散散心吧,一个人出去,去那种可以净化自己心灵的地方,日子还是要过下去的,结了婚的女人,有几个能逃脱老公有外遇的宿命的。要爱惜自己,还怀疑他什么呀!要把自己保养的好好的,打扮的漂漂亮亮的,别整天一付怨妇的样子。背叛并不值得谴责,因为我们并不属于彼此(张爱玲的)。
9、当你太在意别人的看法时，会给自己增加无数不必要的烦恼。
10、当你在意太多，会给自己招来痛苦。
11、世界上最辛苦的工作，你敢不敢应聘？
12、同样的境遇，有的人看到鲜花和掌声；有的人看到绝境和悬崖。
13、后来家里装修完毕，我们搬回家住，这时候我的欲望竟然一发不可收拾，觉得家里应该要装修得好一点，住起来才会更舒适。我抱怨公婆装修的厨房柜子不好、厕所门配色不搭、书柜尺寸不理想、旧家具配不上新装修，应该丢弃……等等，看到什么就嫌弃什么，想要更好的欲望永无止尽。后来，我静下来反省，自己实在不应该这么贪心，公婆为了让我们能早点搬回去住，每天一大早就起来跟装修师傅一起工作，只要是能力所及之处，都会尽量去做，他们如此付出，我却不知道感恩，还用各种情绪对待，真的很惭愧。
14、人想多了，会烦躁。心装多了，受折磨。
15、冷淡点吧，别人说你傲，
16、我们不能有我慢，却要有佛慢。对人不能有傲慢之心，对自己的烦恼和我执却必须要有慢心，要坚信自己具备和上师诸佛无二的佛心，这佛心能降伏一切烦恼，能净除一切业障。
17、这就说得太绝对了，凡事没有绝对的，只有相对的，有时候烦恼不是自找的，也许环境，身边的人和事都与一定的压力吧
18、受苦的时候，知道自己是痛苦的肇因，虽然忍不住责怪对方，但是心里清楚明白是自己的问题，不是对方的。
19、有一位青年，为人敏感，总喜欢想太多，把事情复杂化，因而让自己身心俱疲，不知如何是好。
20、你却看不到，他身后的快乐，
三、所有的烦恼都是自找的什么意思
1、烦恼的年轻人回答说：“没有。”
2、所有的烦恼都是自己找的，都是因为自己放不下。真正放下了，西方极乐世界、阿弥陀佛就在你的当下。可是我们极乐世界的门为什么总是敲不开，关键还是我们不肯下决心，不肯把上师交给你的钥匙好好使用。
3、这世间都是假的，不是真的，你要认真就生烦恼；你要晓得一切都是假的，随它去，没事，你就得自在。随它去是随缘，恒顺众生，随喜功德。这个众生是一切现象、众缘和合而生起的。物质现象、精神现象、自然现象都是众缘和合而生的，统统随顺，没有计较，就是没有分别、没有执着。计是分别，较量是执着，我们讲没有计较就是佛经上没有分别执着，你就得自在。所以心开意解，法喜充满，你就得到，你虽然在世间，你享受的、你过的日子是佛菩萨的生活。饮食起居愈简单愈自在，不要给自己添麻烦｡(引用完毕)
4、当你强求太多，会给自己带来折磨。
5、许多时刻，不是我们的生活出了问题，是心态出了问题。
6、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
7、外境是无时无刻不在变化的，是因缘交织的产物，并不受我们的控制。我们要随时保持归零的心态，在这世上，我们不曾得到过什么，也不曾失去过什么，只有「安住自心｣，就不会被外界的好与坏影响！
8、冲动的惩罚！——女博士误机掌掴机场员工被法航永久拒载
9、有句话叫做，世上本无事，庸人自扰之。很多事情的发展往往都是与不经意的小事有着必要的练习，但也并不是这样武断的说烦恼一定是自找的。就看自己怎么想了。以平常心对待。
10、老者笑着说道：“既然你想让我帮你解脱，那我问你有谁捆住了你吗？”
11、修行最重要是修心，清净心、平等心、觉心。清净是一丝毫都不染着。一定要晓得,「天下本无事，庸人自扰之｣。庸人是什么？迷惑、颠倒，自己找烦恼、自生烦恼。但事实的真相是没有烦恼，烦恼在哪里？你认真去找，最后肯定是觅烦恼而不可得。所以烦恼是假的，它不是真的，真的你会找到它，假的找不到。一时迷惑而造成的烦恼，觉悟就没有了。
12、人们感到烦恼的事情，往往是没有发生的事情，甚至事实上不至于发生的事情。你可以想一想，一个人若是处于危险的情境中时，他会更多地想他所认为的烦恼事情吗？如果一个人紧张忙碌地做一件事，他是不会感到烦恼的，也可以说，他“顾不得”烦恼了。因而，烦恼是可以避免的、可以排掉的。青年朋友们最好不要养成“如果……我会怎么样？”的思想习惯，不要把你的心力浪费消耗在不准备去处理、或者不需要处理应付的情境上面。
13、一切问题，最终都是时间问题。一切烦恼，其实都是自寻烦恼。有些事情你说不清楚，那就别说了，不要再浪费时间。有些东西，如果你想不明白，那就忘掉吧，别给自己再徒增烦恼。
14、所以来自生活和工作中的压力人人都会经历，不必泄气，每天都是新的开始，每天都要去耐心的解决这样才是工作生活，
15、记得小时候，读过一个成语，叫杞人忧天，讲了一个人整天担心天塌下来而夜不成寐的故事，当时觉得很可笑，天怎么可能塌下来呢，这不是自寻烦恼吗？后来看过一个故事，大概是讲有一个老妇人，她有两个儿子做生意，大儿子卖雨伞，小儿子卖鞋子。下雨天，她担心小儿子鞋子卖不出去，晴天，她又担心大儿子雨伞没人买。所以，不管是晴天还是雨天，整天都担心，愁的不行。后来有人开寻她说，你这多好啊，晴天你小儿子鞋子卖的多，雨天你大儿子伞卖的多，不管是晴天还是雨天，你家的生意都好啊。老太一听，说的对呀，从此烦恼再没有了。
16、我赞成你这个观点，虽然这个道理有很多种说法，比如烦由心生等等，但万变不离其宗，缘于比较与不满。其实，将期望值降低，少和外在的东西做比较，内心会平和得多，快乐享受人生也就能够实现了。
17、以下为四位有缘人分享：
18、所以人生不管遇顺逆之境，要懂得转境，不可执著；修行最大的功夫，就在于一个“转”字，要“转法华”而不要“被法华转”，也就是不要执著。能够不怕烦恼，不执著烦恼，自可安然自在。
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20、首先，我非常赞同多数烦恼都是自己造成的这个观点。
四、所有的烦恼都是自找的英文
1、现代生活远比古代便利，例如古代用水要去河边、井里挑水，现代只要转开水龙头，就有源源不绝的水可用；古代煮饭烧水要架柴生火，现代只要打开瓦斯炉,「啪」的一下，就可以开始做饭，甚至还有电锅、烤箱、微波炉可以用。然，生活虽如此便利，人心却越来越不快乐、越来越不清净，反而是烦恼越来越多、压力越来越大。这是为什么呢？因为人性都是贪求的，好还要更好，有还要更多，欲望永无止境，心如无底沟壑，怎么都填不满，古有云:「知足常乐｣，不知足，就不可能有乐。
2、一切烦恼皆自找的下一句一念放下万般自在。
3、圣严法师:「对修行人或个人修养来说，嫉恶如仇或太执著于善都不太好。真正的洒脱自在是在善恶之上，这才是最究竟的最高境界｡」
4、我要说的是，别人的功课，对你来说都容易。比方说，我亲子关系和父母关系就不紧张，我完全放得下，在这个基础下，我毫不费力的就成为一个好母亲、好女儿。这些是我的免战区。但是在亲密关系中，我常常表现弱智，而且容易退化成为三五岁的孩子。虽然明白、体会到很多的真理、智慧，可是情绪一来，就原形毕露，招架不住。
5、告诉他！你为了减少我的烦恼！为了减少时间，不如现在就解释吧！节省下来的时间，请你游山玩水！
6、如果小刘不去自寻烦恼，不去放大困难，用“水来土掩兵来将挡”的心态面对这次晋升，他是不是离梦想更近了一步呢？
7、成功在于自己，失败也在于自己。要想摆脱烦恼，关键要选择适当的武器去对付消极情绪，而这些，只能依靠你自己的力量。
8、第三个步骤就是可以看看那些事业失败的人，他们如何在生命中找到其他的快乐的价值。像褚老，他一败涂地，从监牢出来，身体差到不行，以七十多岁的高龄跑去种橙子，他的橙子现在一上市就供不应求。你的人生真的没有别的选择吗？同样的，又是自找的。
9、你能够清楚自己有这样的习惯，而且希望能改变这个习惯，就是很好的开始。然后，你需要做的，就是给自己列好计划。不是说必须完全按照计划去做，毕竟计划赶不上变化嘛，起码也是对你做事的一个指导。这个计划里起码要写上，你要做的事情，和最后要完成的日期。做完一个划掉一个。慢慢的，不断修改。最后，你的事情就都做好了。改变一个坏习惯需要持之以恒的去坚持。
10、同样优秀的两个人，一个在困难目前怨天忧天，半途而废；一个在困难中查原寻因，进而努力突破。
11、你也许有过这样的体验：人们劝你说“忘掉他吧”或者“忘掉她吧”可你却偏偏苦恼地、执拗地忘不掉这个他或她。那么，怎么办？当然不是一定去“另找新欢”，你可以把你的精力投放到其他方面去，转移掉这个“忘不掉”的人。因为人生的道路是既漫长而又广阔的，等待着我们去作出贡献的工作太多太多，而时间又是少得极其有限，如果你一再地被烦恼所干扰，那就会使你误了车，甚至是误了末班车，而这趟车将载运你驰向成功之路。
12、世上的烦恼皆由欲望派生，自己欲望派生的可以理解为“都是自找的”。可以通过满足或放弃来解除来自他人包括来自你最亲的人的欲望，只能通过你的能力来解除
13、到了山脚下，年轻人顺着山路小心翼翼地往里走，果然看到一位长须老者在独坐。
14、现在的小孩，就是未来的大人。
15、一般的人所忧虑的“烦恼”，40％是属于过去的，有50％是属于未来的，只有10％是属于现在的。其中92％的“烦恼”未发生过，剩下的8％则多是可以轻易应付的。因此，烦恼多是自己找来的，这就是所谓的“烦恼不寻人，人自寻烦恼”
16、一切烦恼，其实都是自寻的烦恼。烦恼是人的七情六欲中的一个“虚拟”存在。为什么说是虚拟的，？而不是实实在在，因为它只是以思想，思维的形式存在。是属于精神层次的所谓“意识”的虚拟的东西。是时时丶分分钟都可以唯心改变，更改的。是介于唯心论，与唯物论之间的意识形态。意识影响形态，意识决定形态，决定思维的形成。对于烦恼，修养层次高的人就较少有，格局高大的人就不会有。《心经》说，色即是空，空即是色。曾经沧海难为水，除却巫山不是云的人就很容易化解烦恼，从而少有或沒有烦恼。能明心见性，修身养心的人自然远离了烦恼！！
17、谁是谁的谁，谁也不是谁的谁！
18、后来，来了一个人，看了看这个女人盒饭里，惊讶地说：“你可真苦啊，这菜这么差，你怎么能吃得下去啊。”听了她的话，中年女人委屈地哭了，身旁的老公也十分难受。
19、每个人都是独立的个体，任何人不能代你经营人生，因此，你只有以自己的方式歌唱生活，描摹生活的蓝图。不论是好还是坏，你都必须耕耘出具有自己特色的小天地，谱写出令自己满意的生活乐章。
20、许多时刻，别人在未知全貌时，难免会给出不实的评价。
五、所有的烦恼都是自找的吗
1、人真得很奇怪，都喜欢贪求美好的事物：想吃好的、用好的、睡好的……。为了满足无止尽的欲望，无形中会让自己陷入「贪求」的循环里，也让自己产生许多烦恼和矛盾。其实，这都是自己的欲望所导致的种种痛苦。
2、这个两方面都有，生活中谁都会有压力，就算再成功的人士也同样遭遇压力，只是重量不同而已，可能人家的压力更大，我们比起来只不过是鸡毛蒜皮。因为我们的事业同人家无法相比。
3、我发现，每个人在生命的旅程中，都会有一定的“命门”，或是人生的功课要学习，而它们通常都以”问题“的方式出现。有些人是事业不顺利，金钱匮乏，有些人是亲子关系紧张，有些则是和父母纠缠不清、关系痛苦，有些人——像我——就是在亲密关系中，需要不断的修正自己。我很少看到所有领域都畅通无阻的人，偶尔有几个，不多。
4、一个都不要丢，不放手！
5、人生的快乐在于知足，修行的真谛在于清净，用清净心去面对生命中的一切人事物，生活才能过得简单快乐、轻安自在。
6、「嫉恶如仇」与「太执著于善｣，感觉上都是把自己放在最极的两端。有一说叫作「物极必反｣，太执着在各种境相上，就是自找烦恼，最后痛苦的还是自己。
7、过去的已经过去，“俱往矣，还看今朝”。未来的还未发生，何必去学杞人忧天！将来的路要从现在站着的脚下走起。请你不要让遗憾、悔恨、内疚和难过的消极情绪腐蚀你的心灵；也不要为未来而忧心忡忡，睡卧不宁。做一个情绪开朗的乐天派，做一个面对实际的现实主义者吧，消除你千般万种的消极恶劣情绪，超脱一点、实际一点之后，你会感到时间和精力都不允许你在那里一个劲儿地品尝烦恼的滋味。
8、看笑话的，比在乎你的人多；
9、这次课程的主题为《我的情绪我做主》，是由中南民族大学心理学硕士、二级心理咨询师、懿恒心理研究员王彬彬老师主讲。
10、研究生毕业后，小刘被国有银行录取，小王去了证券公司。各自安好，相互祝愿。
11、最后也是需要你特别注意的。
12、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
13、怎么办呢？这种事情是没有人可以教我或是救我的。因为去问别人的时候，别人会告诉我很多我都懂的大道理，可是对我来说没有用啊。但经过多年的磨练，我终于提高了自己在亲密关系里的情商和智商，方法是：
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15、意思就是一切的烦恼都是你自己想出来的你要做到不在乎，一些事情不那么看重的话，那就不会有很多的烦恼生活也会轻松很多的，也会快乐很多。
16、从心理健康学上看，有2种行之有效的方法，可供参考：
17、简单快乐的人，就像太阳，照亮自己，感染别人；
18、上述有缘人提到:「人生当中，如果想生活得更自在、安乐，就必须做到两个基本原则─『少欲』和『知足』，这样才能有真正的快乐。简单的生活，就是一种放下。放下浮躁的心，放下繁华的景，放下求而不得的欲念；如此才能减轻心的负累，活得坦然自在。古人说：『少欲则心静，心静则事简』，欲望越少，心事越少，心态越好｡」
19、在医院认识一位奶奶，几年前她就被确诊为结肠癌。每次都是她一个人来门诊复查，没有人陪伴。某次，无意间得知她在年轻时就和丈夫离异了，后来收养了一个女儿，但不幸的是，女儿在考大学的那天因为车祸离开了人世。
20、你没有做错事，为什么会内疚？
六、所有的烦恼都是自找的
1、如何走出事业、金钱的负面模式？
2、苦不苦，累不累，他人说再多，也爱莫能助。
3、烦恼都是自找的，得不到的不肯放弃，办不到的事却要硬扛，不是自己能够得到的职位，却要想方设法去拉关系，太多的烦恼都是自己强求来的，所以说人生的很多烦恼都是自找。
4、彼时，自己活得舒坦，与他人的相处也会变得更融洽。
5、你不能改变自己的想法、观念、行为，但至少可以不要埋怨外在的人事物，因为只有当我们愿意为发生在自己身上所有的事情负起责任的时候，我们才有解脱痛苦的可能。
6、一个中年女人在路边摆地摊，到了饭点老公骑着自行车过来送饭。他满脸歉意地对妻子说：“对不起，来迟了，饿了吧？”女人看到老公高兴地回答：“不急，还早呢。”然后男人一脸宠溺地陪妻子一起吃饭。
7、不得不承认，这就是现实。
8、正常的烦恼大部分是“事出有因”的，你总是会找到产生烦恼的原因来。除心理失常的人之外，正常的人不会无缘无故地烦恼。但是，从心理健康学的角度看，所谓“烦恼”，绝大部分都是自己找上门来，“包揽”到手的，因而烦恼有强烈的“主观性”，并且可以防止和避免。
9、如有可能立即付诸实践，最好是立即了事。最不明智的做法，就是一味地拖延下去。比如说，决定要写一封信，与其今晚愁思一夜，不如当晚写好后，就可以赢得一夜好眠。不要把你的精力白白地浪费掉，或使之成为生活的阻抑力，而要珍惜地把精力变成生活的原动力。
10、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
11、要改变一个人的性格和观念，还是蛮困难的，但是追求快乐，让自己的生活幸福应该是人人所向往的，而“烦恼”就犹如一头拦路虎，是去消灭它，还是赡养它，只在于自己。
12、6月13日，山东省懿恒心理研究所的“情绪管理系列课程”在济南市育才中学－小学部继续开授。
13、曾经有一段时间，我因为生活和工作的压力感到特别的痛苦，食欲不好，晚上又经常失眠。老师不忍心看我难过，有天便把我带到医院的天台上，问：“你抬起头看看，看到了什么东西呢？”
14、林黛玉听到后，以为是在暗指自己，于是肝肠崩裂，哭晕了过去。但这不过是大观园里的仆人在骂自己的外孙女。
15、当我回顾所有的烦恼时，想起一位老人的故事，他临终前说一生中烦恼太多，大部分担忧的事却从未发生过
16、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
17、老师笑着看了看我，然后举起右手，抬头看向天空，说：“但我可以用这只手遮住整个天空。”我不太相信。
18、就是所有的烦恼都是自己造成的，不去想怎么会有烦恼呢。
19、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
20、都会随着距离，而慢慢搁浅，
1、古希腊哲学家:「知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷｡」
2、古有云:「天下本无事，庸人自扰之｣，人生本该过得清净自在、快乐简单，但人们常常明知不可为、不需为而为之，因此自寻烦恼、自招痛苦，日子越过压力越大，烦恼越来越多，快乐越来越少。举例来说，一个空间里头的东西越多，可以自由活动的地方就越少；还要定期花大把时间整理，否则生活空间就会很杂乱、阻碍重重。东西越多，也会生起对事物相、对欲望的执着与罣碍，甚至欲求不满。这就好比人心中的欲望，想要的越多，心的空间就越少，欲望会产生烦恼与痛苦，当心被这些烦恼与痛苦占据时，就如同被一条又一条的绳子捆绑、束缚，如此，人生还有可能简单、清净、自在、快乐吗？
3、不，所有的烦恼的开始都是因为你的选择、即然选择了那不论对错都是自己的原因。那我们就更应该放开自己，努力改变现状
4、交心的人，比虚假的人会做。
5、烦恼带给人们的不一定是负面效应，有时烦恼也孕育着希望，如果能因为一些烦恼感觉到痛苦，就说明还有知觉，还能找到好好活下去的勇气，这个时候，能够遇到并顺利解决这些烦恼岂不是另一番美好的人生？
6、痛苦就让它痛，就像在铁板上煎鱼，鱼不熟透是不会脱落的(硬拔下来可是要脱一层皮)，痛到极点，你总有一天会像我一样告诉自己：我受够你了。(不是受够了对方哦，是受够了自己！)
7、功课会接二连三到来，但痛苦都是自找的
8、烦恼的年轻人走上前去问道：“请问老翁，您能帮我摆脱烦恼吗？
9、不比较，日子才能过的舒坦，
10、解开心中的束缚，就获得自在和坦然。
11、没必要去羡慕别人的生活，
12、日子要自己过，重担要自己挑，路还是要靠自己走。
13、人生的烦恼这句话的解释就是，我们其实有太多的时候都是自己和自己过意不去，钻牛角尖。才让自己烦恼那么多。