一、放下一段感情的说说
1、在女人爱你的时候，你的一切都很重要，但不爱的时候，一切都跟自己无关了。
2、即然不堪回首就不用时时回首。只要相信适合你的终会出现。过去的只是磨练你的意志。希望可以帮到你
3、谢谢你爱过我，也谢谢你不爱我。爱需要勇气，分开需要更大的勇气。但是不管怎样，谢谢你来过我的青春，认识你这件事，我从未后悔过。
4、如果很喜欢很喜欢一个人。那么，保持一个朋友的距离就够了，这样就可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。
5、如果一段感情，没能把你变成更好的人，只是把你变得患得患失，喜怒无常，那真遗憾，你跟错了人。
6、0当然，人的一生让自己释怀的纠结很多，不尽是恋情方面，还有其它多方面的，但恋情方面是最难的，主要原因是爱恋是自私的，不能与他人共享的。同时爱恋是有道德和法律底线不能碰触和逾越的。
7、合适的人不一定要情商多高，但一定要懂你的点，知道怎么能让你开心，这样漫长的一生共度起来才不会太费劲，他不会在你感性的时候讲道理，不会在你气得头冒烟的时候跟你硬碰硬。
8、(4)设定自己的事业目标，然后按计划努力去实现，因为要实现目标就得花时间打理，就没有时间想其他的事情了。
9、难过为什么爱的人会离自己而去，难过在没有他的时间又该如何度过。
10、等一个不爱你的人，就像在夏天里等雪，在冬天里等花开，我不等你，我等自己死心。
11、一段感情的开始从“好友验证”开始，一段感情的结束从“删除好友”结束。现在的感情好廉价，仅靠一个聊天软件支撑所有回忆。你不找我，我不找你，最后我们就这样散了。
12、感情的问题没有时间可以决定的？你问要多久那就要看你爱的有多深！也许很快就会过去，也许这辈子你都忘不掉啊！别勉强自己了。
13、离婚的第10个月，孩子跟着我，心里有太多话想表达，不过在这个世俗的环境里我变得更加不愿表达，更多的只有自己能体会，一步一步朝前走，想对前妻说，我对你已经完全放下了，只是偶尔还会想起过去的甜蜜，这个世上谁离开谁都一样过。珍重。
14、终究，我还是孤单一个人；终究，我还是习惯一个人；终究，我还是一个局外人。
15、放下、是一件说起来多么洒脱，可做起来却很艰难的事。很多时候，我们说放下就放下了，其实我们的心里面并没有真正的放下的，我们只是在假装自己很幸福而已。
16、在爱情中，开始总是伴随着甜蜜幸福，而结束总是充满纠结不舍。
17、所以，真正想放下一段感情，那就开始让自己变得忙碌起来，充实自己，培养更多的兴趣爱好，你也就没有多余时间，再去想那些让自己不开心的人和事了。
18、这一杯我要敬你，敬你漫不经心进入我，又不动声色毁了我，干了这杯，我们只字不提的爱情。
19、真希望遇见合适的人，什么都刚好，脾气刚好互补，身高比例刚好，会吵架会斗嘴却明白谁也不会走，把彼此放在心里。
20、放弃一个喜欢的人就像一把火烧了你住了很久的房子，你看着那些残骸和土灰的绝望，你知道那是你的家，但是已经回不去了。
二、放下一段感情的说说发朋友圈图片
1、就像赵雷的歌曲《over》里面有一句歌词：
2、我能走一万步去见你，也愿意退一万零一步离开你。别傻了，一个人的努力，永远无法决定两个人的关系，我累了。
3、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。
4、过一遍你和他在一起的时刻，想想你为什么要放下，或许在回想的过程中你就放下了…之后就可以做一些转移注意力的事
5、大多数的人在刚分手后，会感到无奈、慌乱、没安全感、没方向感，其实多数情况下是没有进行内心的转变和调整。
6、重新找回爱人的感觉。曾经刻骨铭心地爱过一个人，其他的人都成了将就。抱着回忆过日子的你，在遇见一个人的时候，有心动的感觉，说明那已死的心开始复苏。放下不代表忘记，只是将情感掩于心底，不受岁月的侵蚀，想起的时候心不再疼痛，只剩下暖意。因为放不下，所以不愿意去接受任何人，这是大多数人的反应。还记得《我的体育老师》中邱枫对小米的爱情，因为付出太多，在分手时不能接受，三番五次的追求，但当有一天他看到王小米和她老公的结婚戒指时，心里终于崩溃了，并且接受了这个现实，从此很长一段时间都从失恋中走不出来，但是后来邱枫接受了娜娜的那一刻，他说了终于放下了王小米。其实演戏都是来源于生活，剧中的情节和我们现实中很像，当接受了另外一个他，就代表真正的放下了。
7、(5)坚持21天，当曾经的一些习惯慢慢改过来时，也就习惯了，也慢慢的放下了。再停下来，原来自己也没有那么的想他，那么的觉得他在自己生活中不可缺。自己一个人也可以过得很好。
8、放弃其实往往就一个瞬间的事，就是在当下的某一瞬间，你突然间觉得：算了。
9、圈子决定人生，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分，牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。
10、世纪伟人毛泽东胸怀博大、豁达豪爽、无私无畏、意志如钢；最后 ，希望你能从伟大领袖毛泽东的事迹中有所领悟 ，该如何放下仇恨。
11、时间带走的是生命的过客，留下的才是真心的人，锦上添花的很多，雪中送炭的人很少，你是我一生放不下的情缘。
12、忙忙碌碌的日子会让你感到充实，让你无暇顾及那些错过的人和事，会让你忘掉忧伤，沉浸在自己的收获里。
13、就像电影《有一个地方只有我们知道》里这样说：“如果不真正放下过去，就不会有明天。”
14、虽然说，放下一个人的确是一件困难的事情；
15、但当一段感情结束了，那么对于双方之间最好的做法就是互不打扰，互相忘记彼此。
16、你得意什么，我放不下的是这段感情，又不是你。
17、那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。
18、尤其是在你还深深爱着的时候，决定离开、放下，是一件漫长且困难的事情。
19、不管你相不相信，无论当初分手的理由是什么，这些不甘、哀怨、悔恨都会随着时间的推移被重新洗礼。不会因为她而影响自己的生活，即使她重新找到了另一半，自己也没有丝毫伤心，而是会因为曾经的陪伴而默默的祝福她。真正放下一段感情，说明自己真的成长了，爱一个人不一定要和她在一起，而是真的希望她幸福。都说爱上一个人不容易，可是放下一个人会更难，最初的表现也只有每天伤心难过，不断的想她，最后又一次次的失望，想起以后再也回不到曾经了，这种感觉真的很难受，当难受的时间段过去了，可以坦然面对一切了，任由别人说起对方的任何事迹，自己都是一笑了之，无所谓了，这样的状态才表明是真的放下了。
20、没什么好遗憾的，至少听过你说喜欢，又不是非要圆满，深情也只好浅谈。
三、放下一段感情的说说图片
1、“爱人，你在那里，早点回去，我已经不再为你难过，喝酒，发脾气。”
2、所以，对于女人来说，想要真正放下一段感情不是一件容易的事情。
3、(6)心里暗示法，一定要告诉自己不要主动，不要再联系，不要再幻想，不要再期盼，让内慢慢的回到淡然。
4、在分手之后的一段时间，女人都是沉浸在难过中的。
5、真正放下一段感情，内心是非常痛苦无比的。。如果自己无法和自己喜欢的人在一起，是要而选择放下的话，那人肯定是要经历一段时间才可以去慢慢做到的。
6、安排好自己的作息时间，充足的时间安排会让自己感觉生活的美好，没有时间去想那些烦恼的事情，空闲时间太多才会去想太多不好的事情。
7、一段感情的结束，就是毫无关系的两个人！做事情不要留遗憾，想说的话一定要说出来，想见的人也要去见！不要让自己犹豫不决！我可以的！
8、我放不下，舍不得，可你却因为一句，旧情难忘把我们俩的感情这么轻松的放下。
9、如果说一切都没有可能了该放下的还是要放下不要让自己活在回忆里那样只会人自己更痛苦其实有时看开点比什么都好
10、人生路漫长，但感情的事却无法勉强，有多少人以为可以彼此牵着手一路走下去，可最终两个人就像两条平行线一样，即使相隔不远，但也难以相交。的确，既然缘分到了尽头，要学会放下这段感情。
11、如果真的没在一起，你也别再难过了，失去的东西，就顺其自然吧。转身的方式有很多，纠缠是最不酷的一种。
12、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。
13、你原以为自己会和他的余生紧紧绑在一起，可他最终还是在你的生命里，随便走了一遭。
14、可人生在世，不过短短数十年，开心才是最重要的，已经失去的就不要再留恋了，人要活得潇洒，活得自在一点，学会放下，学会不在乎，你会有一个崭新的人生，想让过去真正过去，那就请给时间一点时间。
15、我有多喜欢你，可能我自己都描述不出来，就像你是月亮，我是星星，满天星河只为你。
16、既然自己要高傲的放弃，也要高傲的向前，别怂着折返。
17、因为让自己释怀很容易，但为了放下一个喜欢很久的人就有点难了。
18、你我为了理想而历尽了艰难，才走向了成功之路。但愿你还能记得，永远地记得，那一段充满着奋斗激情的闪亮日子。
19、在感情中，女人常常会心甘情愿的付出，只希望能让这段感情可以更长久一点。
20、爱情就像一把双刃剑，让你感到甜蜜的同时，也可能让你遍体鳞伤。
四、放下一段感情的说说句子
1、但是在她放下的时候，即使你想要挽回，一切都已经为时过晚。
2、他只是刚刚经历过了一段感情！需要一些时间来调整！这种男人很值得在一起的！如果你是那个女孩一定要好好把握哦！
3、其实这根本就不是自己说了算的事，感情不是你想放下就放下，你想不爱就不爱的。只能想一下生活中还有许多你该做的事，还有许多你可以关注的人，许多生活乐趣、爱好在等待你去发掘，把视野放远一点。没事时多提高一下自己，多学一些东西充实充实。最好去找一下生活的信念。
4、其实没什么放不下的只是会觉得遗憾，付出了那么多的感情，说没就没了。
5、没有了恨意，只剩下感恩。“谢谢你当初的不娶之恩，让我最终嫁给了爱情”当真正放下一段感情的时候，当初爱而不得的不甘与怨恨早已经烟消云散，心里只剩下感恩。失恋是最好的老师，能让人最快地成长。当你由衷地感谢对方曾经的伤害的时候，就是真的放下了。还记得当年谢娜和刘烨的爱情，当时也是轰轰烈烈，相恋六年都没有结婚，后来俩人都有了自己的幸福，再见面时俩人的感情从最初的恋人变成了亲人朋友，可以说谢娜遇到张杰也是很幸运，俩人现在很幸福，有了自己的爱情结晶，只能说感谢对方不娶之恩，拥有感恩之心，才会更幸福。
6、因为爱情本身就不是一件公平的物品，一个人的爱是无法衡量的。
7、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。
8、我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。
9、你以为我没有回头，我以为你没有挽留。此别，敬你岁月无波斓，敬我余生不悲欢。
10、在感情风波中煎熬的人，是痛苦难过的，如果身边能有充满正能量的朋友，在你伤心难过的时候陪伴你，开解你，在你情绪低落的时候陪伴你鼓励你，放下一段感情就会变得容易。
11、认为自己以后，再也不会遇见一个这样喜欢的人。
12、逗自己开心的幽默句子，简短搞笑，看一次笑一次
13、是时候该放下了，以后的日子，你慢慢走，我好好过，起风了照顾好自己，下雨了别淋湿衣裳，嗯，就这样吧。
14、有的人会说，为什么爱情这么不公平？
15、即使是现在彼此感情非常深厚的两个人，也无法公平的计算谁爱谁更多。
16、在这之后，她也遇见了一个真心爱自己，能够给自己幸福生活的男人。
17、从前的事情都已经过去，混混沌沌生活了好久。突然她的出现治愈了我的伤痛，她真的如同天使一样，突然降临在我的生活里。照顾好。聆听我的过往，安慰我，陪我度过最难的时刻，现在我俩互相喜欢上了对方，我已经放下一切，准备好了去好好爱她，去接受下一段美好的感情
18、真爱大概就是白开水，虽从始至终平平淡淡没有什么味道，但却真正解渴。
19、爱情其实就是一种赌博输不起那么就不要再下注或许说的有些残酷但这是现实自己一人便无法获得幸福吗？我看不见得吧？说真的你不跨出这步的话可能你永远都只能活在过去的阴影下了别人说什么也只是说说而已自己的路只能自己走
20、在没有分开之前，其实爱的多少没有关系，只要两个人在一起开心幸福就足够了。
五、彻底放下一段感情的说说
1、有时候，选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为清楚的知道，他不属于你。。
2、也许一个不经意间的回忆，便会油然地生出一缕忆起往昔的浪漫情愫，便含有一种睹物思人之感，过往云烟之叹。说实话，一个人在你的生命里待了很久，再健忘也做不到说忘就忘。
3、分手后就没必要再联系了，旧的感情过去了，就没必要在藕断丝连的，放不下过去的感情就无法开始新的生活。
4、尽管这个世界是如此艰难，但也不要忘记发现简单的美。
5、说明你被前面的感情伤得很深，让你感到不敢相信世间有真爱，不敢开开始新的感情。不过只要敢于去尝试，真爱一定就会在我们身边。
6、爱情能带来什么，吻你一下，再捅你一刀，然后为你包扎，留下的是疼痛和伤疤，而你却记得他吻你的一霎那。
7、甚至在很长一段时间里，她们对这段感情也不会死心，会想要去挽回。
8、我一直在努力的适应这个世界，无论是温度还是人心。总要经历一些背叛一些心酸，才能把人心看明白。
9、一楼的同学你错了。时间不会让你不痛，而是让你习惯了痛。既然无论如何都放不下一段感情的话，不如把它变成一段美好的回忆。你我曾经都是爱的死来活去，又何必扼杀了这段美好的感情，忘不了，是因为真的爱过，既然如此那就永远记着那段属于你和他快乐的片段。以后岁月过去了，你也可以回忆一下自己曾经爱过的人快乐的日子，那段日子自己想想也觉得很感人的。
10、可以在深夜的街道狂奔，也可以在寂静的深巷烂醉，关于流浪与远方的一切我都不要了，就连你，我也不要了。
11、如果有一天，你怪我没有好好爱着你，你要记得是你没有好好珍惜过我。谢谢你的无情，锻炼了我的绝望。
12、爱一个人不易，但真真正正放下一个爱自己的人更难。当你放下一个人的时候，必然会经过内心的痛苦和煎熬，才能把她忘记。分开后在一段时间里，你的情绪会出现低落，无精打彩，工作中不上劲，生活上吃不香，唾不着，有无聊和心不在焉的感觉。这像是失恋，但又不是失恋。总之内心处于阵痛之中，随着时间的推移，这种感觉淡淡地被你遗忘了，随之而来是你的身心愉快，心灵上得到安宁，这时的感觉才会体会到放下的感觉。
13、真正想放弃一个人，要这么做。
14、很多时候，决定能不能放下一段感情的是态度，有了对生活正确的态度，放下一段感情就会变得容易。
15、其实男人是很难放下一段感情的。除非他是花心或他不爱你如果你很悲伤，我表示很同情你。不过，你总不能这样过下去吧。成长的道理，每个人都会付出这样那样的代价。这是成长的必经之路。没什么大不了的，洒脱点。为自己获得自由而感到高兴，为自己能重新获得选择的机会而欢呼。下一回，你会更有把握的。庆幸自己体验了一段感谢，感谢生活给予你的一切。善待自己。学会放下，学会忘记，重新开始。没个人都会离开这个世界的，何必伤心，何必和自己过不去。。。珍惜自己拥有的每一天，快快乐乐的生活好每一天生活重新给了你改变自己的机会，要抓好机遇。让自己变的更坚强、更勇敢让狂风来的更猛烈些吧！生活就是一个体验的过程。。。享受人生包括痛快想开点。
16、(3)给自己找事情做，报个兴趣班，去学英语，去学瑜伽，去学打高尔夫，去学书法。
17、如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。
18、后来，我的故事里不只没有你，我连我自己都找不到了。
19、或许在刚开始分开的时候，女人日日夜夜都在期盼着你的回来。
20、我应该如何放下过去的仇恨？想放下心中的仇恨真的很难。
六、放下一段感情的说说
1、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱！
2、人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。
3、这世上最难堪的事不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。
4、甜蜜的回忆总是让人难以忘怀，也不由得让人留念，想要留住这份甜蜜，这是很正常的。
5、如果一段感情给你的不快乐多于快乐，那这份感情是多余的，尽早结束了吧，及时止损。
6、所以，想真正放下一段感情，那就交点正能量的朋友，当你迷茫时带你走过泥泞，迷雾。让你的精神状态焕然一新，变得阳光、开朗、重新开始美好的生活。
7、一旦女人彻底放下，即使男人再怎么的道歉，都不能再去挽回女人的心。
8、不应该的际遇，做不成伴侣，却放不下感情，做不成知己，却忍不住联系，说陌生，彼此太熟悉，说情深，是我太贪心。
9、当一个人真正放下一段感情，都是悄无声息的，不是嘴上说说，也不是拉黑“断联”，而是做好这三点。
10、但男人是比较理性的，他们在爱情中可以很快的脱身，重新开始自己的生活。
11、真正放下一段感情，是不在痛苦之中挣扎，是学会让自己快乐，是重新找到爱自己的人，当再次碰面的时候，你能高傲的站在他的面前，抬起骄傲的下巴，告诉他，没有他你一样可以过得很好。
12、0喜欢很久的人，说明这个人很优秀，是自己仰慕和心仪的人，也是自己追求的对象，理想中的伴侣。
13、我觉得如果退出比存在要好那就退出，但是事情的另一方一定是要你开心快乐的，所以三思而后行，请把握好自己的幸福！
14、其实没什么放不下的，只是会觉得遗憾，付出了那么多的感情，说没就没了。
15、张爱玲曾经说过：忘记一个人只需要两样东西，时间与新欢。其实，想要真正放下一段感情，最好的办法就是去接纳一段新的感情。
16、如果有一天我发现我不再计较那么多，是体谅？还是是放弃了，还是说我放下了这段感情。
17、0如何释怀，主要看自己格局有多大，修为有多高，境界有多广，胸怀有多宽。一个有远大志向，宽广胸境的人，怎么会为一段放不下的恋情而耿于怀呢？会当凌绝顶，一览众山小。只有跳出自我的人，才能为自己释怀，才能成就自己的大格局！不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。
18、真正堅持到永遠的愛情事不會輕言放棄的，真感情是不可能放下的，就像要忘記妳愛的人是不可能的一樣...
19、放下是说心里已经没有感情，对待曾经的人没有波澜，像普通朋友或者陌生人。放弃是表示失望，在一段感情中失望太多放弃，没有对感情的眷恋，只想离去。
20、放弃一个最爱的人是什么感觉？我觉得爱就是一种感觉、是一种看不到摸不着的感觉、是一种抽象的感觉、是一种快乐的感觉、是一种飘飘然的感觉、是一种让人变得可爱的感觉，总之是一种美好的感觉。放弃一个最爱的人是一种看不到摸不着的痛苦感觉、是一种心烦意乱的感觉、是一种让人患得患失的感觉、是一种让人变呆的感觉、是一种让人伤心欲绝、是一种千支针插心房的感觉、总之是一种像是被无形枷锁困住，欲罢不能，无法摆脱的痛苦折磨。
1、放弃一段感情的说说有：
2、亲爱的，虽然分开了，但是我们的心还是在一起了，我会一直爱你的，希望，不会因为分开我们的感情变淡。聚不是开始散不是结束分开一段时间，我们的感情或许会变得更好，希望我们一直走下去。
3、或许每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。
4、当你放下一段感情的时候，你会发现有时候放下也是一种解脱，放下之后会万般自在，但是难就难在放不下，只要你能放下，你会发现以前的都过去了，不会再提起了，甚至是就算提起了，只是嘴角微微一笑，不再抱怨对方，不再埋怨自我。可是如果爱过的话，那么这些所谓的放下，只是让别人听的，而自己还是会在乎会在意。只是没有那么痛了。爱一个人需要勇气，放下一个人更需要勇气，尤其是那些刻骨铭心的爱恋，要彻底放下，谈何容易？
5、当然，想要完全放下一段感情并非易事，所以我们才要有针对性有效果的去忙碌，不在沉浸于爱情的苦水当中。