一、晚餐菜谱
1、原料：杏鲍菇青椒猪心姜片蒜生抽料酒淀粉油盐
2、锅内烧油，油烧热以后，放入葱、姜、蒜一起翻炒出香味，倒入切好的蒜台，继续翻炒1分钟，蒜台炒断生以后，从锅边淋入一勺清水，加入老抽2克调色，蚝油3克增鲜，鸡粉1克，食盐2克，翻炒给蒜台入味，倒入腊肉，转大火快速翻炒几下，炒香以后就能出锅了，一道鲜香美味的蒜苔炒腊肉就做好了。
3、推荐：甜品做法，在家学做甜品，不出家门也能享受甜蜜美味~
4、宝宝，晚饭菜谱及做法大全其实宝宝的菜饭只要让孩子不要挑食，然后清淡一点，这个就可以了，没有什么说就是真正的菜谱，去补充什么营养。如果要是经常补充营养的孩子会发胖对身体是没有好处的。
5、再放到保鲜袋里，放入冰箱冷藏1小时，取出回温。
6、 从电饭锅“煮饭”档跳起转向“保温”档时，加入炒好的青菜与培根，拌匀，再盖上锅盖，焖10分钟即可。
7、加蚝油、盐下去翻炒入味，适量的倒入少许的清水下去一起翻炒，味道更入味。最后，撒点香葱，即可起锅。
8、做法：准备好所有的食材。
9、鸡胸肉、猪肥膘、鸡蛋、淀粉、料酒、盐一起放入料理机打成蓉。
10、准备青椒半个，把籽去除，切成菱形片备用。
11、倒入切好的大蒜末、青辣椒和红辣椒下去翻炒。
12、调料：姜4克，料酒5克，盐3克，胡椒粉2克，淀粉(玉米)4克，香油5克
13、加入葱蒜、八角和香叶继续同炒(我家超级爱吃麻，花椒没有再滤出)
14、将五花肉切成肉末，干辣椒切成段，辣椒籽不要，姜切末，大蒜切片。
15、面团发酵好后，取出排气滚圆。
16、切点红枣粒、胡萝卜丁备用。
17、黄芪、党参、茯苓稍冲洗净后，加水2大杯，以大火煮开，改小火煮至汤汁剩约大半杯时，去渣。药汤备用。
18、由于我没加淀粉，有些软。就铺平直接切块了。
19、把披萨饼底放在涂满油的披萨盘上，让面皮四周高于中央，用叉子在饼坯上叉一些孔。
20、大米、上海青、培根、红葱头(若没有可以用普通洋葱代替 )。
二、晚餐菜谱家常菜
1、对于下班不爱做饭吃快餐的懒人们来说，麦当劳、肯德基、必胜客都是他们首选的地方，可是最近麦当劳的再被曝光，让人不禁感伤哪里才有真正安全的厨房，其实不然，真正安全又放心的洋快餐来自自家厨房，烤鸡翅、汉堡包、鸡米花、炸薯条。其实，这种能够迅速做好的小吃，不必去肯德基，不必去麦当劳，自己在家就能搞定，特别是家有小孩的一!定!要!学!起!
2、食材：黄南瓜500克，蜜枣数颗，蜂蜜1茶匙。
3、每天为妈妈和准妈妈分享育儿小窍门，小常识，跟着棒棒妈妈学习育儿经验，让我们的宝贝能够更加健康，快乐的成长！欢迎关注!
4、洗干净鸡腿，去掉皮下脂肪，烧开锅，先大火蒸5分钟；
5、即将熟时加入水淀，收汁出锅。
6、锅内内入油30克烧热，入葱、姜爆香，再入菇、笋、竹笙、高汤、麻油、直及药汤煮开，勾芡后淋上蛋白，待稍凝固盛起即可。
7、准备适量的小米椒和青椒，去籽后分别切成宽条。
8、牛奶取60ML倒入碗内，再加入50ML的淡奶油。
9、食材：土豆1个、牛奶15g、黄油5g、鸡汁高汤1支、黑胡椒粉少许
10、准备所有的材料，鸡蛋实际用了3个
11、翻炒至断生，撒上白芝麻点缀，华丽丽的扒开辣椒来找鸡的辣子鸡就完成啦
12、没食欲怎么办？教你做下饭菜
13、准备杏鲍菇两个，切掉两头，再切成薄片。
14、锅里放适量油，烧热后放入酿好的尖椒，两面都煎香
15、锅烧热，下油，放入一个八角炒香，下入切好的土豆胡萝卜和香菇翻炒一下
16、原料：卤熟牛肚土豆青蒜干红椒生抽油盐
17、加水快要没过土豆，中小火烧十来分钟
18、腊肠切成薄片，放到烤箱里面烤几分钟
19、再将切好的腊肠片平铺在最上层，盖上盖子，煮饭，时间到后焖几分钟，打开盖子搅拌匀即可。
20、盖上盖子，焖煮约5分钟
三、适合夏天的晚餐菜谱
1、要保证四季豆熟透，否则会发生中毒。如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠胃，使人食物中毒，出现胃肠炎症状。为了防止出现四季豆中毒，一定要将四季豆炸熟透。
2、▲点击蓝字“养身美食食谱”，关注我们！
3、翻炒至二者混合均匀，加盐和耗油，搅拌均匀后加少许葱花，出锅。
4、要吃的时候，取出土豆条，放入6成热的油锅炸。
5、盐、黑胡椒碎、白葡萄酒各适量。
6、海虾剥壳去虾线，和100g老豆腐用搅拌机打成泥；
7、玉米切段，胡萝卜切快备用。汆水的排骨放入砂锅，到入热水淹过排骨二指。加入香叶两片，香砂三个，桂皮一小片，姜片，盖上盖子炖一个小时，然后加入玉米和胡萝卜在炖四十分钟。开盖加入盐和胡椒粉调味出锅，我们美味的排骨玉米汤完成了。
8、炒锅热油，先炒鸡蛋，炒熟盛出备用；
9、做疙瘩汤，最难的搅面的步骤，一定不要一次性加入水，也不要用杯子往里倒，因为如果水倒多了，就成大面疙瘩了。应该用勺子一点点的盛水，配合筷子快速搅拌。
10、原料：腊鱼蚕豆米姜干红椒料酒生抽油盐
11、将鸡翅放入调料汁中拌匀腌料。
12、取一只鸡蛋，蛋清和蛋黄分离。
13、牛肉250克，胡萝卜、芹菜、洋葱、蒜各适量，米饭。
14、放入鸡腿用小火煎至表面金黄色，翻面。
15、再起锅放底油烧热，放郫县豆瓣酱翻炒出油，依次放青椒、蒜薹翻炒，加黑木耳翻炒，最后将炒好的肉糜放入一起翻炒，点少许老抽调色，加糖放鸡精后试味，淡的话放生抽。因为郫县豆瓣酱够咸。
16、准备好调料，葱切段，再切成两半，姜切片。
17、牛肉炒熟后，放入切成小段的杭椒，即可出锅。
18、西葫芦切圆形一厘米左右厚的薄片，然后再切半，热锅下油，放入西葫芦大火煸炒至七成熟，沥油捞出；
19、下入肉末小火炒散，炒至肉末颜色变白，下入炸好的四季豆，煸炒均匀。
20、原料：剩米饭，甜玉米甜豌豆胡萝卜丁等杂菜，鸡蛋，生抽，食盐，腊肠，马苏里拉芝士，混合香草；
四、夏天晚餐菜谱
1、做法：奶温热，放入酵母拌匀静置成酵母液，把除黄油外的所有材料混合揉成光滑的面团，再加黄油揉至扩展，放在温暖的地方发酵至两倍大。
2、鱼丸切半，鸡肉火腿肠切段，番茄切成8瓣，菜心洗干净，紫菜发洗干净；
3、覆盖面太广了，家常菜最好，简单干净好吃又营养。土豆炖芸豆，茄子炒尖椒，干锅娃娃菜，西红柿炒鸡蛋，牛心菜炖粉条，煎偏口鱼，炸大头宝鱼，炖小黄花鱼，拌假鲍鱼，凉拌水萝卜，红烧肉，西兰花炒虾。好多好多，说不完的。教你一个好吃，营养，简单的菜，西兰花炒虾。西兰花掰小朵洗净，最好用盐水泡一下。烧锅热水把西兰花焯熟。冷锅热油，先把蒜爆香，然后放虾炒出香味，放入焯好的西兰花，加入一品鲜酱油，耗油，十三香，少许盐，即可出锅。鲜香好吃。
4、做法：鸡胸肉洗净，葱姜准备好。
5、包菜洗净切丝、粉丝泡软待用
6、先下火200度烤15分钟，再上下火200度同时烤15分钟即可。
7、转小火焖煮十分钟。
8、准备鲜嫩的芥兰一小把，切成碎末。
9、用刀将虾背划开，用牙签把虾肠挑出来。
10、锅里再加点油，加入豆瓣酱和姜、葱、蒜末爆香，倒入肉末，加点料酒炒至肉末变白后倒入茄子，炒匀，加入白砂糖、生抽和盐，上锅前用淀粉勾个芡，汁水收干即可熄心。盛到碟子里再撒点葱花
11、9/11 烤出炉放凉密封保存
12、食材：意大利面220g、洋葱2小勺、大蒜3颗、浓缩番茄酱1大勺、牛肉馅60g、猪肉馅40g、橄榄油1大勺、鸡骨高汤100ml、细砂糖少许、鸡粉1小勺、奶酪粉适量、巴西里末适量
13、把尖椒放在菜板上，用刀背拍一下，再横切成段。
14、二十分钟后把锅内把油加热至180度左右把腿放入，先把外皮炸淀型，再转至中小火慢慢炸透。
15、轻松关注晚餐食谱大全，在家做晚餐，养生健康美味晚餐
16、锅内放油烧热，把蛋煎成型，捣成小块状捞出待用。
17、(肉末尖椒)所需材料：尖椒1斤、猪肉100克、小米辣2个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、料酒半汤匙、酱油1汤匙、鸡精半茶匙、水淀粉适量、
18、把尖椒洗净，去蒂，沥净水分待用。
19、准备虾仁200克备用，再切点葱花。
20、盛起来，撒上花椒末，再撒上葱花即可
五、晚餐菜谱大全100道
1、锅内加入油烧热，下入尖椒段煎制，将尖椒煎炒至表面起皱皮，将辣椒段盛出待用。
2、锅中留少许底油，放入五花肉快速翻炒，放入姜、蒜一起煸炒出香味，再放入杏鲍菇和青红椒，加入适量的蚝油、生抽提鲜，开始调味：加入一勺食盐，一勺鸡粉，一勺白糖，开大火迅速翻炒均匀，最后淋上芝麻香油即可出锅，一道鲜嫩入味的干炒杏鲍菇就做好了。
3、食材：里脊肉300克，青椒5个，黑木耳适量，葱、姜适量，盐适量，蛋清1个，糖3克，料酒10克，生抽20克，鸡精少许，淀粉适量。
4、尖椒去籽去蒂，切成片，猪肉切成片，加入料酒和淀粉，抓匀，腌制10分钟，肉片经过腌制后，炒出的肉片吃着嫩滑、不柴、不腥。
5、食材：玉米4个、纯牛奶250g、炼乳1大匙
6、倒入水淀粉，再煮开汤汁
7、排骨洗净，泡出血水。洗净后的排骨放入锅内加水淹过排骨，加入料酒，姜片，开火，待水开一分钟后，夹出排骨备用。
8、翻炒均匀，这时浓烈如餐馆的香味会不断飘出
9、5/11 搅拌均匀之后慢慢打发.乳白状
10、炒锅内放油(可多一些)，以中小火将切成丝的红葱头煸至酥香。
11、挤出自己喜欢的形状，撒上宝宝喜欢的装饰，鸡汁土豆泥就做好了。
12、胡萝卜切细条，菜花切成小块，青菜洗净，蛋打碎捣匀。
13、锅内烧水，加入一勺食盐入低味，把豆角倒入锅中，淡盐水煮出来的豆角，颜色更加翠绿，大约煮2分钟，把豆角煮熟以后倒出来，快速过一下凉水，以免豆角回软，控干水分放入盆中备用。
14、倒入蛋，煮沸后关火，盖上锅盖焖10秒钟左右；