一、一定要减肥的说说
1、19)、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
2、一白遮三丑，一胖毁所有。
3、麻麻把我养这么胖容易么，我才不减肥呢。
4、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。
5、WAPF饮食不能吃商业加工食品、精制甜味剂、白面粉、白米、工业植物油、工业食品添加剂，不可以喝含咖啡因饮料，也需要避免工厂养殖的鸡蛋、肉类和鱼类。
6、关于一定要减肥的说说一：
7、减肥是不可能减肥的，这辈子不可能减肥，只能靠红酒鸡爪维持夜宵。
8、低碳素食主义(LowCarbVeganorVegetarianDiet)
9、第一次感觉生煎与虾仁的结合竟是如此的完美，
10、我想你想的减肥计划报销，念你念的睡不着觉，梦里都是你我宁可傻掉，吃饭都没味道只有你能换掉。情人节没你，世界应该引爆。为了地球的存在，情人节来找我吧。
11、大街上细腰、长腿、翘臀通通出动
12、所谓气质、美丽都是瘦出来的。
13、我为什么要减肥，我又不是吃不起。
14、不吃饱哪有力气减肥啊。
15、减肥是为了有一天能吃尽世界美食，为了达到这一崇高幸福的理想，所以我决定：现在开吃，只有这样才能攒足了力气去减肥。
16、运动只有一个理由，瘦下来一切都美好。
17、99%的人就冲着这份美味而来！
18、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
19、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！
20、可别认为，这是Jean在为自己的胖开脱，实际上，她比你想得更强大！
二、女人减肥的幽默句子
1、11)、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!
2、却不知道背后要为此付出多少努力
3、生酮饮食的食物种类通常是以肉类、鱼类、鸡蛋、乳制品、坚果、健康油脂、低碳水化合物蔬菜水果为基础的，实践者不能吃糖、谷物、加工食品等高碳水化合物食品。
4、春季减肥在饮食上，可以多吃黑色食物。比如黑米、黑枣、等。黑色食物能降低血脂，保温暖身的功效。其食物的丰富粗纤维，更有利于减肥，而且黑色食物的饱腹感很强，可以避免过量摄入脂肪。
5、get以下几点，你可以轻松瘦身哟！
6、当然，也有人会说，“胖是不健康的！她们得减肥。”
7、我只是对胖的世界很好奇，就进去转了转，结果迷路了。
8、支持者认为，只要合理地搭配，并适当服用补剂，素食主义者也可能获得均衡的营养和较好的健康水平。
9、不要在去减肥了，肥一点怎么了，不香吗？
10、让Jean最兴奋的还属很多人的留言，说这个表演改变了他们的生活，转变了他们对待肥胖的态度。
11、确实，随着生活水平的提高，我们越来越胖已经成为不争的事实。尽管慢慢变胖了，也没必要太纠结BMI，因为即便数值超了，也不一定说明自己真的胖。也许你只是特别结实，或者就是要查查内脏脂肪量了。
12、以上5个动作每个做20下
13、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
14、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半。
15、33条关于减肥的个性说说不是不想减肥，而是，敌人太强大。每次吃饱饭后都有一种想减肥的欲望。商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？饿着痛苦还是丑着痛苦？我要瘦！要美！我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。
16、瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭
17、28)、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
18、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
19、最后，送上一首MV，愿所有人都能接纳不完美的自己，喜欢真实的自己，哪怕有瑕疵、有缺憾，那也是独一无二的你。
20、▲Jean和她一群胖友们
三、必须要减肥的说说
1、16)、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。"
2、放弃减肥后，我终于找回自我。
3、1)、你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗??!!!!
4、穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。
5、还有好多精致小吃，款款都让人毫无抵抗力~
6、(保持上半身不动)
7、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
8、不瘦下来不准再做头发！
9、当然，好的饮食方案不止一种，每个人需要根据自身条件选择最适合自己的饮食方法和生活方式。世界上没有“正确”的饮食，只有“适合”的饮食模式。基因、境遇、观念、习惯、活动水平、恢复能力……太多因素都决定着每个人的饮食需求。对一个人有效的东西，可能对另一个人来说是毒药。
10、18)、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
11、胖子没有资格吃，等你瘦了再说
12、如此诱人的小馄饨，一口一个，不要太爽昂~
13、现实是，典型的现代人真正的饮食模式可以被描述为“标准美国饮食”(StandardAmericanDiet，或SAD，一个恰当的缩写！)。SAD饮食通常包括各种经过高度工业加工的食物，它们通常同时高糖、高脂肪，并含有大量工业食品添加剂，这些食物与人类在整个进化过程中接触到的任何东西都不一样。这些食物的营养成分极低，而通常含有非常高的有害成分。这种食品随处可见，几乎各种现代疾病似乎都能从这种饮食模式找到原因。
14、22)、待我长发及腰、在跟你说我要减肥
15、反正喝水都胖，不如吃点好的。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。执子之手，如抱猪肘。窝要减肥窝要减肥，窝要穿小裙裙。要漂亮总是要付出代价的，加油吧，胖子们！待我长发及腰，遮住一身肥膘。减肥吧，胖纸们。胖子没资格吃！一定要瘦了再说。说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷。
16、14)、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
17、我说我要减肥。他说胖点他也要我。
18、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麽忍，就是不要去吃。胖子没前途，不要做一个心灵美的大胖子，要做一个心情好的小瘦子，这样的日子，才会多一些开心，多一些快乐。减肥，行动起来，不要给自己任何放弃的理由。亲爱的，再不瘦，就真的老了。
19、一白遮丑，一胖毁所有。