一、分手了怎么挽留的话
1、提升自我，寻找突破
2、多沟通了解对方想法，日常生活中多了解对方所需，对方在抱怨你的不足时，你要审视自身是否存在问题，并真诚地同意对方说法，例如对方抱怨你陪他的时间少了，你要承诺会改变，花多点时间去陪他，这样能缓和关系，相处才更和谐。
3、男人要懂得了解女人的内在需求，情商高的男人不但能管理好自己的情绪，而且懂得疏导她的情绪，引导她的情绪重新恢复平静。
4、关心问候。再次能得到谈话的机会想必你很着急希望能了解她分手后的生活状态，但如果自以为是的去询问对方“没了我是不是过的好不好；没有我以后是不是感觉很失落”等等，只会让她感觉你很陌生的高姿态，让她觉得你是来挑衅的，不但没有起到让她后悔跟你分手的想法反而对你反感。显然，更需要有技巧地问候会让对方感觉到你对她的关心，对你有更多的好感“最近过的还好吗？之前听说你想要完成的计划进行得怎样了？”类似于这种的方式，尝试用关心的问候打开话题。
5、请告诉她我不爱她笑着难过自我惩罚想终止这一切挣扎狠了心说真心谎话别告诉她我还想她恨总比爱容易放下当泪水堵住了胸口就让沉默代替所有回答
6、在一段情感中，有时大家干了一些事儿，尽管在做这种事儿时，大家的愿意是为了更好地另一方好，可是，却也因而让另一方不高兴了，如果我们在另一方变了脸色时，都没有意识到自身那样做会给另一方导致困惑的话，长此以往，由于相近的事儿也会将另一方推得间距大家越走越远。
7、我学会放下了自尊，学会放下了个性化，学会放下了一切，却還是忘不掉你。
8、你们在一起分手了，本身就是因为矛盾的激发而分手了。如果你还在以为坚持自己的想法，固执，那么没有人会还想要和你聊天的。每个人都要被理解和认同，你有自己的想法，可以，但是也要懂得倾听和尊重别人的想法。
9、一个傻傻的我有一颗痴痴的心，在期待你的原谅！如果你不生气了的话，能不能给我打个电话让我解释一下，好吗？
10、如果自己真的想挽回一段感情，最好的办法就是沟通。一定要清楚，对方是什么态度。两个人最好能谈谈，了解对方的想法。如果对方总是不理不睬的话，那么没必要再继续下去。
11、亲爱的：你说我写的情书是长篇小说，看着累又受罪，所以我改用发短信息，精美又不贵！
12、朵朵鲜花开了，看着公路边那片草地，和很多漂亮的花。知道春天天已经来了，等的好不容易，似乎是一种等了很久的寂寞忽然看见美好的结局，让人舒畅，可我还能等到你回来陪我一起看那朵朵盛开的花吗？似乎那些花儿也懂了我的心，在向你招收‘回来吧’。
13、任何感情都是自己的只有自己知道自己需要什么。分手后想挽回就证明你自己还需要对方，需要对方提供你需要的东西。爱情具有独占性所以在这个过程中我觉得做自己想做的事情才是最重要的，否则会后悔。事情如果最终失败，我们会痛苦但是痛苦大多会随着时间的推移而减轻。随着时间的推移我们因为没有做事情产生的后悔，会远远大于做了这件事情而产生的后悔。特别是固执的人不到黄河心不死。后悔而产生的纠结犹豫痛苦会不断折磨着你的身心。所以想做什么就去做最坏的结果就是分手，但是最好的结果就是两个人美好地共度余生。
14、我不知道樱花能开多久,值不值得我去等候;我不知道流星能滑多久,值不值得我去追求;但是我知道你是我很好很好的朋友，值得我用一生去挽留。
15、闹别扭什么话说出来也不能说分手，说分手伤人伤心，特别是遇上内向心小之女友，更是打击不小。
16、这个城市，夜晚的风很大，你总在最累的时候想起家，最孤独的时候想起他。
17、我不愿意我从今以后的性命里失去了你，那般我的人生将会越来越沒有实际意义!
18、这些天没有听到你的声音，也没有你的任何讯息，我好担心你。你在做什么呢？是否已经有了太多的改变。企图让别人改变往往是徒劳的，但我为了你，发自内心地愿意改变。
19、有时候，什么都不想说，只想一个人静静，因为心有点累。有时候，很迷茫，经常会问自己，为何会这般累。眼泪是真的，心酸也是真的，当初想和你过一辈子也是真的。
20、分手后，还深爱对方，试试用这“3句话”挽留，复合率为99%
二、分手了怎么挽留?
1、分手后，这时候若是心里也有另一方，不愿分手的话，那麼就立即想办法挽留另一方吧。过去的你很有可能不善于表述自身的情意，可是，这时候深爱的她早已与你越来越远了，这时候的你是不是会学会放下情面跟她说“放弃你以后我度日如年”。
2、到了这个时候，你不觉得你应该表达些什么吗？你不说你很爱她，不告诉她，时间长了她会有很大的不确定感…想挽留她，那就把你对她那强烈的爱意表达出来，叫她明白，你有多么多么的爱她…
3、挽回时你该明白的事
4、首先你需要降低自己的需求感。只有需求感降下来，你才能进行逆转，让自己变成处于高位的那个，不然，你就无法离开那伤心的绝境。使自己的生活充满激情与乐趣，扩宽自己的社交圈，寄情于学习和工作等，都有利于降低自己的需求感，同时也对自我提升有帮助。
5、在你的努力下，你们的关系得以改善，重新变得熟悉起来。可距离突破却还是差了那么一点。这个时候，就需要求助共同的朋友，特别是女孩的闺蜜，让她来引爆你俩之间的爱火。女人间的友情，男人不懂。看似不着调的闺蜜，往往会是最好的和事佬。别小看了闺蜜的力量，她可以让女友重新接纳你，也可以让女友永远离开你。
6、我付出越多，他就回报越多。这主要是针对那些奉献精神比较强烈的姑娘，你以为你这样做对方就会感动流泪的非你不娶，事实上并非是这样的。你觉得你付出很多，对方就应该来回报你，这本身就是一个以自己为出发点的自私心理，也就是网上常说的“圣母心”。男生很怕这样子的爱情，会让他们觉得压力剧增。
7、从前的我不明白爱惜，现如今的我害怕立过誓词说我有多爱你，但我能我用的一切来确认我不愿意放弃你!
8、你要等我白头了你才会复合吗？
9、不要因为我们在一起时间短，不管我们是不是要分开了，别说那些不开心的话。我的朋友，只要开心就好别管其它，说一声保重让我们记住对方。
10、在挽回时，你应该思考一个问题：男友为什么要离开自己呢？从自己身上找问题，你会有不一样的发现。
11、最先你一定要理智，分手之后要取得成功挽留另一方的话，最重要的就是说分手之后这段时间，也就是冷静期，不必一再地纠缠不清她，也不必发信息、通电话。千万别一味地去关注她，照料她，关心体贴地。你可以记牢，假如她习惯性你，她都会在丧失的情况下控制不住地去怀恋，虽然内心念着别人，但还会有一定的执念。等她积极联络你呢，你不要回绝，但也不必着急，适度地聊一聊，要明白欲情故纵。
12、分手啊，沉重的话题。如果还有爱，自然要挽留，一对情侣分手并不是表面那么简单，也许她还是爱着，只是觉得你给的爱太少，想要更多的爱，也或者是你什么地方做得不对，让她很生气;还有一种可能性就是她真的不爱了分手几天算分手？？我同意楼上的回答，就是双方都同意分手的时候就已经是分手了如果爱，就给双方一个机会。
13、也就是生存价值和繁殖价值，那么，对于男性而言，怎么提升自身的价值呢?
14、永远不要把一个人当成你的全部，只要他离开你就一无所有。
15、别有疑问别想那么多，不要感叹，没错，就是我给你发的短信，我们和好吧，不管分手是不是错了，还是因为误会，希望我们还能在一起!
16、爱情不只有幸福欢乐，再没有什么比它更痛苦的责罚了，但我愿意去承受，还有什么比照顾你、能看见你的笑更快乐呢？
17、挽回前任，出现情感不归点该怎么办
18、惊喜天天有，快来看看吧！
19、大腿纹着前男友名字，分析恋爱中的忌讳
20、作为男人，懂得高价值的男人更容易挽回爱情，高价值是吸引力的根本往往高价值主要展现在硬件条件上；
三、分手了要怎么挽留
1、别着急说复合，关心他最近的生活。关心是每个人都需要的，男人当然也不例外；男生在生活上大部分都是粗神经，照顾自己远不及女人细心，所以分手后欠缺了你的照顾的他自然会不适应，因此此刻给予他关心便是最合适的了，当然凡事不能过度，轻轻带过就好，例如：明天降温了，你要记得穿上厚衣服，衣服就在xx衣柜的第xx层！然后不必再说话，让他回味有你的日子。细节不单能感动女生，男生其实也不例外。
2、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
3、追你的时候叫你宝宝，难道女生不应被保护？
4、所以正确的处理方式应该是及时冷冻关系，要接受你们已经分手的事实，减轻对方的压力，缓和你们之间的关系。暂时不适合练习，就得淡出她的视线，做到断联。因为这时你无论做什么说什么根本就没有说服力度，认错她都认为你是在骗她，纠缠只会消耗她最后一点耐心。
5、外在客观因素。外在的因数说白了就是比较现实的东西，比如就好像女人要求你物质上的东西要达到她的要求，就如你给不了她想要的生活条件。也可能是她的父母对于自己女儿找的对象，家庭环境、异地恋等等的因数、导致她跟你分手。
6、分手后才发现自己对你的感情，我离不开你，我们不要再分开了，好吗？我此时此刻不知道该做什么，看不到你的信息，听不到你的声音，如此的宁静！我的心快碎了！你快回来，我的爱！宝贝宝贝生气会变老，宝贝宝贝求你，不要不要生气，你一生气我就不会说话，我一不会说话你就生气，为了宝贝你可以青春永驻，就原谅我吧！都是我乱说惹的祸，对不起，我再也不乱说了，请你原谅我吧！我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。回想我们在一起相聚的日子，我的心绪迷迷朦朦。你那充满朝气的身躯总是伴着月光入我梦来，让我牵挂不停。
7、假如你一直都不可以依照自身的情意去挽留她，当大家中间的间距越走越远的话，这时候就算你投入了许多，也难以挽留她。
8、当分离了一两个月以后，这时候的你不但沒有习惯性她不在你旁边的日常生活，反倒会感觉沒有她的日常生活越来越寡淡无味，这时的你全都不愿，只惦记着让她赶快返回你的身旁。
9、展现高价值，首先要降低自己的需求感，一个人需求感过强的时候，就容易胡思乱想、死缠烂打。
10、抱着他、她，说“我很想你”“我离不开你”，“亲爱的不要离开我好吗”，略带哭状，很深情的望着他、她说。
11、我知道是我的错，又令你生气了，但是你也不要把我判了死刑！我要上诉！我要伸冤！我要打电话！傍你！
12、也别发信息，直接面谈吧。把之前分手的原因过一遍，自己错的承诺全改正，对方错的愿意既往不咎，并永不翻旧帐。
13、当我的泪留下的那时候，.我了解，分离都是另一种搞清楚。
14、你带着我所有的爱走了，就说了一句分手，我看着你的背影抑制不住我的眼泪，真的想最后抱你一下，能不能再说一次“我爱你”你别离开我我们继续在一起吧！
15、多少次的回眸才能与你相见；五百年夙愿，我求了多少次才能与你相遇，我们恋爱多不容易不能这么快就说分手吧。无论生死让我们都在一起！
16、这时候为了更好地挽留这一段情感，挽回爱情秘籍这些能够表述出你情意的语句你是不是会敢于说出来呢？
17、那个时候各自都会很清楚心里会舒服许多吧，后来会发现没有因为犹豫而给曾经留下遗憾。失恋了自己反思自己是自己哪儿做错了。如果自己没有范什么错，就是对方的原因了。接下来你就要约对方坐下来好好谈谈，最好到你们约会的场所或吃饭的地方。如果是自己的错误要真诚地向对方道歉，对方指责批评你几句不要顶嘴要表现低声下气点。如果男方说是自己的原因你要针对男方的原因做说服工作，具体问题具体对待。
18、分手后挽回的语句20：
19、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了。无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。
20、不要以为多愁善感，把自己整惨一点，男人就会多爱你一点。事实上，两性关系的实质是两人相伴前行时，创造一加一大于二的快乐。如果你整天阴郁，负面，这只会打消一个男人跟你长期关系的念头。因为我们都喜欢和能带给自己快乐情绪的人和事在一起。
四、挽回对方的句子
1、不管她提出分手还是要和你断绝关系，你都不要理会装聋作哑就行了，然后平日对她怎样现在依然保持。比如以前你每天都会给她送早餐，那么现在还是如此，不管她说什么，你不用说多了就是叮嘱她好好照顾自己，也不要过多纠缠那样她会对你心生反感的。
2、分手后挽回前任的话该怎么说？不同的表达方式会带来截然不同的效果，挽回学院上有大量的文章和方法可以参考。在说话的同时最重要的还是行动，如果你一成不变地出现在对方面前，对方心中所想的都是过去那些糟糕的回忆，不管你说什么话ta都有可能听不进去。只有用实际行动证明自己的说法，对方才会重新对你产生信任和信心。同时，逐渐增加对方的投入，让ta感受到，不在你身边时，自己会错过很多精彩，自然更愿意和你待在一起。
3、人只有在失去的时候，才真真懂得拥有的价值。我不想你有价值，更不想失去你。
4、实际上，这句话你一直在很久以前，那时候大家还处在恋爱环节的情况下，你也就早已要想跟她说了，当她完全消退在你的日常生活时，你要想讲出这句话的意向也越来越更为明显。
5、感情挽救，只有掌握了正确的方法，避开那些禁忌和雷区，才能让女人心甘情愿的回到你的身边。
6、不管你是烈酒，苦酒，毒酒，还是美酒。我都已决定将你喝下。直到我醉死在你怀里。是我最大的快乐。我觉得我们真的不适合当情人，你愿意当我老婆吗？
7、1什么都不说直接忽视这个人最杀但你做不到你还惦记着气他2气他方式很多种找新男人和别人玩发朋友圈微博都行3你直接对他说什么都只是算拌嘴没啥意义
8、分手后挽回爱情的前提是双方都还有感情，如果双方都还有感情,并且不想错失良缘,那么你们才有复合的可能,如果只是你一方沉醉其中,那么你就只能让自己朝前看了。挽回前女友需要坚持，感情是个奇妙的事，即使已经不在一起，但也永远不会随着。
9、我的语言是苍白的,但我的致谦是真诚的,我不在作别的解释,希望您能接受我心中最真诚的谢意！
10、你一直在的每一天我还十分开心幸福快乐，每日都填满了太阳，也许离开了，你不再的时日，我十分的无趣孤独我真想和你在一起，你何时能回家呀?
11、分手挽留的话怎么说
12、爱是生命中的灯塔。是你让我感受到了什么是阳光，什么是温暖，什么才是真正的高级。你的爱让我的生活充实起来，让我明白，未来的一切需要用心去奋斗。
13、挽回爱情我们要让自己不断的提升个人价值，我们可以多去建设我们的兴趣爱好，多去接触更多的朋友，这样可以去提升你的自信心和心态。只要学会爱你自己你才会让自己逐渐变成理想当中的样子，才能够更好的吸引前任。枫怀情感挽回。当然爱情没有绝对的如果因为冲动没有考虑清楚，那么可以主动去找他聊天去挽回有的时候，主动地低头也没有什么不好的，既然你们没有什么颜面是需要考虑的。但是挽回之后的结局是好是坏，双方聊过之后都会很明确。