一、晨跑的心情说说
1、早起，晨跑。环山绿林，深呼负离子。释然心情，唤醒身体。投入于工作中，早安！
2、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
3、谁能想到现在下雨了，早上去晨跑，简直就是先见之明，虽然我几乎一夜没睡今天补觉！
4、刀越磨越亮，人越练越壮。
5、翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！
6、毅力可以征服任何一座。
7、夜跑受到了很多年轻人和上班族的青睐，因为夜跑既不用像晨跑那样早起，也不像午跑那样会抽不出时间
8、从战略上了解规律有助于正视眼前的困难
9、锻炼身体，享受健康生活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然。
10、跑步对大家身体的人体骨骼，全身肌肉和人体内脏都是有一定的益处，尤其是伴随着岁数的提升，突然有一天我认为大腿根部上的肉都逐渐松驰，有松驰趋向的情况下，忽然感觉我穿什么衣服都不好看的情况下，没有任何的迟疑地就把跑步提上每天早上的日程表。
11、睡不着的睡衣男，一大早跟着粑粑晨跑。
12、参与体育运动，享受体育运动。
13、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
14、心情突然莫名的差，用跑步稍稍发泄了一下。看来需要放纵一把。
15、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
16、好了，现在我们说说，跑步带给节律的巨大意义。
17、跑步对我而言，完全不是为了赢谁，而是应对孤独的最好方式。
18、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
19、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
20、人身体里的血管很丰富，如果全都装满血液，人的血液其实是不够的，只能维持部分硬件全力工作。你可以这样理解，身体哪里在拼命工作，哪里的血就多。所以，刚吃完饭，血液都到胃里了，大脑的血不多，人就会犯困；
二、周末晨跑的心情说说
1、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。
2、早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。
3、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
4、喜欢晨跑后全身细胞被唤醒的感觉感恩为我做早餐的人，接我下班，带我吃好吃的西北菜。
5、站如松，坐如钟，走如风。
6、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊。
7、去跑步，暴汗的感觉真的好爽，好久没有出过这么多汗了。
8、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
9、坚持！晨跑打卡！这个配速好久没有过了今天终于舍得加快了步伐但是导致洗澡差点缺氧也是醉了。
10、人体是个非常奇妙的硬件，本身的底层设计非常不愿意改变，一旦适应了某个周期(节律)，就尽量以不变应万变。这也是我们常温动物的一个特征。
11、下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法!
12、合适的衣服舒适的鞋准备活动要充分跑步姿势要正确，避免运动受伤运动量适合，快跑、慢跑结合，可加入跳绳。可选MP3和运动手表，既不枯燥还可掌握时间和各种身体数据运动后放松很重要，可做各种拉伸动作。来杯运动饮料，可自制(食盐9+VC泡腾片+蜂蜜40+水1000)一周可休息2天。
13、有跑步的日子，都是好日子。
14、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
15、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
16、健身留住青春心，运动带来全家福。
17、晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
18、晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种生活方式。
19、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
20、雨中的奔跑，是我最大的幸福，雨中的漫步，是我最温暖的阳光。
三、喜欢晨跑的心情说说
1、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
2、如何坚持跑步？如何坚持吃饭？欧，习惯了。
3、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
4、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
5、晨跑一小时+瑜伽伸展1节课，这样中午的韩国菜就可以放心大胆的品尝啦。
6、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。
7、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
8、跑步确实很会令人成瘾，越跑越感觉的身上很轻轻松松，情绪也渐渐地愉快起来。在往前走的与此同时，见到景色向后挪动，再有点儿轻风，别说多有满足感了。
9、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
10、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦？妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒！
11、早上听着《荣耀向我臣服》去晨跑，有种自己正前往征服世界的错觉。
12、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
13、跑步的发现：换挡——从二次呼吸谈开去
14、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
15、没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。
16、这个时候做运动会比较爽，身体硬件有了相应的改变——血液重新分配，从内脏流到四肢，呼吸节奏加快，深层的一些肺泡啊，毛细血管啊都打开，让你整个身体更适合高速奔跑的节律。这里要解释一个知识点：
17、下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法！
18、当你跑够20分钟以后，情况开始好转，跑，没那么累了，速度也上来了，心情也跟着愉悦起来，这就是我们常说的第一次人体极限。也叫二次呼吸。所以热身非常重要，高效的热身就是为了让身体尽快进入二次呼吸的档位。
19、奔跑在健康的路上，享受跑步带来的快乐和友谊！
20、我爱跑步知,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!跑步是克服慵懒的良药。夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。今天4公里。脚伤后的道第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。锻炼身体，享受健康生活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然。晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着回我说了句加油，霍!心里满满的暖啊。答在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。
四、晨跑说说心情说说
1、用脚步丈量岁月，用激情追逐时光!
2、这几天痛下决心管理饮食!七分吃，三分练!至理名言啊!9月目标50!!
3、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。
4、晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。
5、六公里，暴汗！早上没起来晨跑，晚上硬是在跑步机上完成了！挑战连续跑步一个月，加油！
6、今年新低，激动啊!!坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康!!多次试过坚持跑步依然高居
7、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。