一、茶喝多了失眠心情说说
1、这个故事好长啊，听的人都睡着了，而讲的人却失眠了。
2、不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气、绿茶性寒可清热、普洱熟茶养胃、乌龙茶润喉生津、花茶养肝利胆、黄茶助消化、喝白茶抑菌抗辐射。
3、喜动不喜静、手脚不停息、常常嚼迈口香糖等患者。
4、熟茶、老茶，性情较平和，刺激性较弱。而绿茶则含有较为丰富的咖啡碱和茶多酚，对神经刺激作用明显。红茶、熟普、老白茶之类，不仅不会让人失眠，反而是有助睡眠的。尤其是老白茶，煮着喝效果更佳。
5、饭后不要马上喝普洱茶，因为普洱茶含一定量的咖啡因，会影响消化。另外平时情绪容易激动或比较敏感，睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是少饮或不饮为宜。
6、闭上眼睛静静入睡。进行深呼吸，听节奏缓慢的轻音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。
7、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
8、健康指导：不能，对于减肥，不可采取减肥药等方式，所有的减肥药都会反弹，而且危害大，建议采取食动结合方式。建议饮食宜清淡易消化为主，富有营养，且易消化，可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。忌食干燥易上火食物；少食高胆固醇之食物;应减少蛋黄、过量的海鲜等;不吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。
9、不整齐不干净的东西左看右看不顺眼，不停的擦洗、摆放，直到感觉舒服为止。
10、无须有过多的抱怨，那样只会使你自己的心更累。
11、过往对身体的糟蹋，如今对肝脏好的产品要重视对待了。
12、它不再是偶尔的失眠！关键是肚子还饿...
13、少了联系就变淡得感情我不稀罕，闹了别扭就离开的情感我不挽留。
14、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
15、乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。
16、知足吧失眠的人连做梦的资格都没有
17、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
18、发了疯的想，拼了命的忘，我的努力显得那么微不足道。
19、最搞笑幽默失眠的说说精选一：
20、总有一个人，一句对不起让你心痛到刻骨铭心。
二、喝茶喝多了失眠的说说
1、中医讲：目者，为肝之外候。而“决明子”清肝、明目。据《神农本草经》记载：“决明子治青盲、目淫、白膜、眼赤痛、泪出，久服益精光。”
2、喝酒会醉，饮茶也同样会醉。茶叶中含有多种生物碱和茶多酚，它们具有兴奋大脑神经、促进心脏机能亢进、影响胃液的正常分泌等作用，大量饮用容易产生心慌、头晕等类似于醉酒的症状。茶醉实在不比酒醉轻松，茶醉多在空腹之时，饮了过量的浓茶而引起的。荼醉之时，头昏耳鸣，浑身无力，胃中虽觉虚困，却又像有什么东两装在里面，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来，严重的还会口角流沫，状甚不雅。而解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，过一会儿自会解除。所以有时肚子饿了情难推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖即可。
3、不敢把所有情绪都告诉你，因为所有情绪都与你有关，说出来就像是在对你表白。
4、除此之外，这款护肝舒心茶还加入了佛手、桑叶黑荞麦。每个配料都相互作用、相互搭配、相辅相成，提升口感。
5、麻烦你坚强点，你的软弱真的没人看。
6、花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。因此在冬季不妨适当选择，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。
7、俗话说：“夏喝生普，冬饮熟普。”因为夏天燥热，人容易上火，而普洱生茶有清热解毒、解暑解腻的功效；冬天寒冷，普洱熟茶茶性温和醇厚，茶所含的益菌群有暖体养胃的功效。
8、普洱茶和茯砖茶是我国不同类型黑茶的代表，其活性成分有所不同，但它们都有降脂功效。现阶段研究表明，普洱茶具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健功能，降脂作用可能与其中的他汀类化合物有关；茯砖茶也有很好的消脂去腻作用，降脂减肥功能较强。此外，黑茶中的矿物质种类丰富，且有很多种含量要高于其他茶类。黑茶性温，有助御寒，适合虚寒体质者喝。
9、音乐有镇静神经的作用
10、一个人的时候喜欢泡一杯玫瑰花茶，看花儿在杯中绽放。失眠已经是现在相当多的人共同有的疾病，总有一些烦恼的事情困扰着人们无法入眠，造成整个人都很无精打采，经常性的失眠促使身体每况愈下。其实你可以试着饮用一些中药方面的具有安神、缓解疲劳等作用的茶剂，下面就来给大家介绍三种可以有效缓解失眠的养生茶。
11、有些事情不是说不想就能不想的，有些话不是看过之后就会忘记的。
12、春茶，品的就是那股清新、朴素的滋味
13、失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。失眠是病却不想治。春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。你只不过是多听了几个人的故事，多动了几次心。我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。失眠，闲着无聊自己做题！周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。淡淡的重温了下一过去，却不想被眼泪湿花了妆。想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。
14、与人交谈，三句话有半句不合意，就要准备动手了。
15、黑茶、熟普适用于常年以荤食为主、吃牛羊肉较多的人，有利于促进脂肪消化；也适用于减肥人群。
16、可以使用绿茶。或者是玫瑰茶，也可以使用荷叶茶。决明子茶，这些成分，都没有造成，失眠这种副作用的。
17、失眠的人连做梦的资格都没有°
18、柠檬配绿茶，口味清新酸凉，尤其适合夏天饮用。将泡好的绿茶放至可入口的温度后，再加进一两片切好的柠檬，或者滴入几滴柠檬汁，这样能避免高温造成的维生素C损失。
19、布置茶席，把茶具摆放得整整齐齐干干净净，心情美美地泡茶，然后细致地清洁茶具并摆放好，感觉强迫症都要被治愈了，实在是太舒爽！
20、适合晚上喝的茶，首要是了解茶叶的特性，无论是红茶还是绿茶，它们都同时具有"提神"和"安神"两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经过于兴奋，让人们容易入眠。关键看怎么喝，喝的时间和方法不同，所起到的效果也就不同。
三、茶喝多了失眠了
1、最心疼的心疼，是连呼吸都那么疼。
2、喝茶是否影响睡眠，甚至导致失眠呢？这个问题一出，不同的人一定会给出不同的答案。
3、喝口感甜的茶。茶氨酸多，科学证明茶氨酸比安眠药更有利于睡眠，且无任何副作用。
4、导致睡眠不足,失眠原因很多，传统中医理论，失眠的原因主要是脏腑机能紊乱，心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可考虑睡前搓涌泉穴：于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。揉捻耳垂：双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。
5、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，你会不会在我身边。
6、大家都知道肝脏有着“人体将军”之称，是人体重要的解毒、代谢器官，肝肾同源，俗话说：养肝=养命。疫情当下，来一杯圆炁堂护肝舒心茶，拒绝口臭，说说笑笑，不在尴尬。
7、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
8、肝脏是人体中最大的消化腺，也是新陈代谢最旺盛的器官，它就像一个巨大的“化工厂”，每天要发生1500种以上的化学反应。
9、你马勒戈壁次奥每天都失眠
10、当你半夜不想回家，想找个人喝酒的时候才发现，真正能陪你喝到天亮的其实并没有几个。
11、注意：建议睡前饮用。紫罗兰有一定的通泻作用，有腹泻症状者慎用。
12、最搞笑幽默失眠的说说精选二：
13、让你快速入睡的7个小妙招
14、调养原理：薰衣草香气浓郁，有助眠安眠的功效;茉莉花能镇静神经、疏肝解郁、缓和紧张情绪;洋甘菊也有一定的助眠作用。此方可以放松心情、安定情绪、改善睡眠质量。
15、展开全部茶的种类比较多,各种茶叶也因人而宜,对某个人来说有些茶叶比水好,但是有些就不一定适合了.还是水更有利于健康.水和茶是不一样的,有很多人并不适合喝茶,经常便秘的人,神经性失眠的人等.水更有利于健康。但是清晨时间和下午3点左右最好是喝白开水，一是清理肠道，一是降低血液浓稠度。茶叶含有咖啡因，会减缓人体DNA的修补功能。所以适量的喝茶对身体是有好处的！
16、失眠怎么办？找数学老师啊，那效果顶呱呱~~
17、我不怕流血不怕痛，不怕考试与挂科，我最怕锋利的回忆。
18、大部分的失眠是心理的，你需要仔细想想，自己有什么心事，解决了就好了。睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，也可用稳迈舒运动按摩或镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。日常还可以喝茶疗怡眠茶进行调理，茶疗怡眠茶能调节人体“觉醒系统”。确保人体脏腑功能恢复，起到通络活血和镇静安眠的作用。茶疗是一种传统的zhi疗方法，对人体具有很好的保健zhi疗功效。茶疗对于一些慢性bing及强身保健、养颜美容最为适宜，只要持之以恒地服用，就能取得良好的作用.
19、我一直都知道心累和在乎一个人的程度是成正比的，但是我放不下。
20、处女座、洁癖等强迫症患者。
四、茶喝多了了睡不着的说说
1、想想其实还蛮刺激的，不用像别人一样大学毕业以后可能21岁，然后无聊的做同一件事50年，期间无非找个爱你的生个孩子然后在照顾孩子一辈子。辉煌无非银行卡多位数字，低谷无非找个人喝喝酒安慰安慰，其实就这么简单，朋友圈永远不会变，你会接触看起来体面的圈子，不会体验更多，然后就那么一辈子过去了。
2、听着淅淅沥沥的雨声有点睡不着，自我封闭自我逃离都没办法让我快乐，我要学着放下。昨晚谁梦到我了，害我失眠。失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。大半夜睡不着觉，起床打扫卫生，我真是越来越勤快了。有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样就不会再想你。我不是他的天下。他却是我唯一的信仰。最近走养生路线如果起得早一定会喝一杯黑咖啡，年纪大了下午喝咖啡晚上都会失眠，只能早上喝。我看到你第一眼就想上了你，他们斯文人把这叫做一见钟情。说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在嘚瑟。
3、为了想清楚昨晚为什么失眠，今晚，又失眠了。
4、(2020年全球肝癌发病例数)
5、在众多影响睡眠的原因之中，还有一个特别的存在：心理暗示。比如，今天你喝了一杯茶，因为之前听说过“喝茶会睡不着”，于是你一整天都在担心晚上会不会失眠。那么恭喜你，晚上你大概率会失眠，不是因为茶，而是因为你强大的心理暗示发挥了作用。于是从此你就得出了“喝了茶真的会失眠”的结论，并患上了“恐茶症”。
6、如果你前一天失眠，这个问题就不存在，因为你根本听不到警报。
7、晚上失眠最好喝:睡舒安(百合复配茶)润肺止咳、清心安神、用于肺虚咳嗽、心烦不安、阴虚火旺乐舒源百合花茶以独特的口感，给人以舒缓紧张、消解压力怡然自得的舒适感受，晚上睡眠不熟，经常惊醒的人，多饮百合花茶有安睡的作用
8、牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。牛蒡根中钙的含量是根茎类蔬菜中最高的，钙具有将钠导入尿液并排出体外的作用，从而达到降低血压的目的。牛蒡根中蛋白质的含量也极高，蛋白质可以使血管变的柔韧，能将钠从细胞中分离出来，并排出体外，也具有预防慢性高血压的作用。牛蒡根中所含有的牛蒡甙能使血管扩张、血压下降。。
9、茶再好，也有变淡的时候;茶再差，也有芳香的一刻。
10、而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说，青茶也有一定的减肥功效。
11、是因为真的爱你们，所以在听到别人给你不好的脸色的时候会难过，在听到你喝酒的时候会想着给你打电话，在看到你发的心情不好的朋友圈时会很不舒服，因为不在你们身边，所以很难过，很想你们，真的希望你们没有烦恼没有痛苦的开心的生活，我爱的你们。
12、饮一杯热牛奶，能增加人体胰岛素的分泌，促使大脑分泌促进睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。
13、没有哪件事，能够一直捆住你的手脚；没有哪个人，能够成为你的永远。
14、人生如梦，我总失眠人生如戏，我总笑场。
15、泡乌龙茶最好用紫砂壶或盖碗杯，而且一定要用100℃的沸水，可在冲泡开后加入3克左右的干桂花。但需要注意，易失眠的人少选这种搭配，因为桂花还有醒脑的功效，饮后不易入睡。
16、茶是一种健康的饮料。茶含有多种健康成分。众所周知，咖啡因刺激神经和大脑。因为它刺激中枢神经系统，这也是晚上喝茶影响睡眠的主要原因。
17、空腹时忌喝茶，否则会因绿茶的寒性伤及脾胃，易“茶醉”。那么怎么喝茶，才能避免“茶醉”等副作用呢？
18、在当今社会，大部分人都经常熬夜失眠，尤其是年轻一代，晚上12点前入睡，都已经属于早睡了。
19、从何时开始，承诺是你心血来潮的谎言，敷衍是你脱口而出的口头禅。既然你不认真，我就不当真了。
20、连续失眠4天，一天两三天才能入睡，但7点还是起床，这并没有影响我的生活。
五、茶喝多了失眠是什么原因
1、当你变成了我生活中的习惯，我才发现我离不开你。
2、白茶的饮用方法一般与绿茶相似。如果是老白茶则与黑茶相似。
3、最近总是失眠每十二小时醒一次
4、乌龙茶是半发酵茶，如铁观音、大红袍等，其富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质，它们都可以消食去腻。搭配上香味清新、有醒脾开胃、缓解咽干口燥、口臭牙痛等功效的桂花，可以让人胃口大开。桂花性味辛温，与性平的乌龙茶一起喝很适合。
5、同样，未经人工发酵与自然发酵过的普洱茶(即新采摘的普洱生茶)，也不能空腹饮用，原因也是分子量太大。除普洱茶生茶外，自然发酵并达到十年以上的普洱茶和陈化三年以上的普洱熟茶都具有“暖胃”的功效，其主要原因都与小分子有关。
6、白天找个时间，小憩一下，忙里偷闲喝杯茶，让紧绷的神经放松放松，有助于减少压力。但注意大晚上不要喝茶哦，否则更容易睡不着。
7、人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情。
8、糙米茶是一种植物性质的，是一种较好的具有较多的保健功能的饮品的，是不会导致上火的一种饮料的，请在自己的生活及膳食中适当的回忆下看看是不是有其他的不恰当的地方才导致的上火的情况的出现的。
9、RememberwhenIhadtochaseyouwiththousandexcusesIinvented，inorderthatyouwantedto
10、喝发酵多一些的茶。
11、所以，当下，一定要保护好我们的肝脏。新冠是一场持久战役，身体的每一个环节的功能都必须在线啊。
12、从中医角度来说，红茶性温，能温中驱寒，特别适合胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人饮用。而生姜味辛性温，长于发散风寒、温胃补阳。两者都有暖身作用，搭配在一起效果加倍。
13、看着这杯种茉莉花茶，我觉得美不胜收，此时，一股扑鼻的清香更使我陶醉。
14、而菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾。
15、杯里的茶因遇到水而上浮，杯里的茶因为遇到水而清香。待香散尽，茶也变凉。
16、一杯茶，品人生沉浮;平常心，造万年世界。
17、咖啡因还可以加速血液循环，提高肾小球滤过率，并发挥利尿作用。此外，喝茶的过程本身需要摄入大量的水，而喝太多的茶由于咖啡因的兴奋作用而具有内在的不稳定性，并且必须经常去厕所。
18、这两天我有严重的失眠症。我昨晚三点睡觉，早上七点起床，现在无法入睡。
19、花茶适用于脑力劳动过度的人，有助于解抑郁、提神；适合于阳虚体质、脾胃虚寒的人群；
20、假如记忆是座方城，那么，我愿意画地为牢，将自己困顿其中。
六、茶喝多了失眠心情说说
1、躺在床上月光怎么这么炽烈像太阳
2、时间几乎会愈合所有事情，请给时间一点时间。
3、喝红茶时茶叶量控制在3到5克最佳，注意一定要热饮，最好现喝现泡，如果放的时间长了，营养和口感都会打折扣。
4、冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。
5、唉......失眠了又，这些天发生了好多事，我心情很糟糕。
6、青茶(乌龙茶)具降血脂、防动脉粥样硬化、延年益寿的功效，
7、我什么时候才真的觉得我的压力有点大，可能是因为我睡得很好，我开始失眠......
8、阅人生百态，感世间情真。
9、这是因为茶叶中的咖啡碱茶多酚对人的脑神经是有影响的。我们都知道茶其实具有提神和养神的作用，既可以使人的大脑更加清醒灵活，也可以抑制脑神经过于兴奋。对于经常喝茶的人来说，茶对他们的睡眠是没有多大影响的。而对于平时少喝茶的人来说，如果在睡前喝茶确实会引起大脑处于兴奋状态。并且由于茶中的咖啡碱和茶多酚都有加速心跳的功效，所以有心动过速的人和有敏感体质的人，在睡前喝茶后心跳加速，极易兴奋，难以入睡，建议有心动过速和敏感体质的人晚上不要喝茶，可以喝一些开水，有助睡眠。而对于不常喝茶的人来说，晚上喝茶的时候，不喝头道茶，并且不宜喝浓茶，这样喝茶一般不会引起大脑的过于兴奋，并且对睡眠也没有多大影响。好友，你对我的答，复满意吗？
10、熟茶经过发酵后，会衍生大量的物质，基本上属于小分子，有利于人体胃肠道的吸附，刺激性小。绿茶与乌龙茶则不同，虽然它们内含的茶多酚高于普洱茶，但茶多酚内含的很多物质是大分子，空腹饮用，会对人的胃肠产生强烈刺激。
11、而熬夜则最伤肝！肝脏作为人体最主要的解毒器官，越来越不堪重负！等于每天都在“拿命换钱”！
12、所谓的信念就是，无论今天我多么彷徨迷茫，最终，我都要过上我想要的生活。
13、高血压的人会出现一些口干口苦、口舌生疮这些情况，这就属于中医上讲的肝火旺，
14、喝一段时间，你会惊喜的发现皮肤越来越细腻光滑，痘痘不长了。
15、生活就像是个圈，有人来有人走。这些起点，会让自己的成功更近。我独身穿过这片时光的海洋，却救不回被时光绑架的你。有时候，我们爱上的不是他，而是回忆。不要让世界改变你的微笑，用你的微笑改变世界。如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。过去的是远了淡了的暮霭，未来的是近了亮了的晨光。一个女人一切心伤的过往，都是与爱情有关。学会不争，不计较，才能活得自在安逸！如果我不变的更好，我拿什么让你后悔。
16、在疫情面前，让自己拥有健康的肝脏，这款护肝舒心茶的确是个不错的选择。
17、不要喝酒不要熬夜不要想起这么糟糕的我，也不要回来找我。
18、因此体质弱的成人和儿童经常被告知，慎饮绿茶，更不能空腹饮用绿茶。中医所说的绿茶“寒性大”，恐怕都与其内含的大分子有关。
19、咖啡碱的作用需要达到一定的量才能发挥作用，同时人体一般对咖啡碱有一定的耐受度，比如常见的可乐、咖啡、巧克力均含有咖啡碱。所以一般而言，淡茶所析出的咖啡碱有限，可以减弱对睡眠的影响。
20、我在正常的夜晚偶然失眠了。我已经很久没睡了......
1、回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。
2、很想和你喝酒喝到嗨很想在寒冷的冬日里回头就能找到你的怀抱很想和你手牵手散步很想抱着你痛痛快快哭一场。
3、明天是我生命中的新起点和转折点。为什么失眠？
4、茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了，怕失眠，别喝头道茶汤，更不要喝浓茶。
5、冲泡之后，茶芽朵朵，叶脉绿色，似片片翡翠起舞，颗颗叶片卧底后，饮之唇齿留香，回味无穷。
6、白茶的化学成分一般与绿茶比较接近。从一些相关的文献报道来看，与其他茶类相比，白茶的抗菌效果比较好。此外，白茶也具有较好的抗辐射效果，在美国和欧洲地区白茶提取物被用于脸部护肤品的开发。白茶性凉，能降火去燥。
7、生活的改变，就从好好喝茶开始吧，删繁就简，去伪存真，感受茶的魅力，领悟生活的真意。
8、多参加茶会，结交茶友，喝茶的人不愁没有朋友，茶友的脾气一般都很好，是孤独的你结交死党的绝佳选择。
9、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱！
10、研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。
11、茶材：薰衣草10克，紫罗兰6朵，玫瑰花6克。
12、煮水、泡茶、品茶，认真谨慎才能泡出好茶味，不知不觉就静下来了。
13、人生就是在品茶中思索，在品茶中感悟，在品茶中成长。
14、失眠的人连做噩梦的资格都没有。
15、总有那么一个人，不管他以前如何对你，你总会找到原谅他的理由
16、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。
17、喝多了迷迭香茶之后会犯困。也就是说，迷迭香茶喝多了可能会引起一些反应，当然，这也与个人体质相关。而且要注意：它高度的刺激特性不适合高血压及癫痫患者；因为能通经，避免在怀孕期间使用。
18、将淡竹叶和灯芯草细细切碎，用棉布包成茶包;
19、爱你是我最美的伤口，我的成就，我的所有。生活每天都发生新的悲剧，这其中也许有我和你。沉默是一种处世哲学，用得好时，又是一种艺术。最难过的不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着。双手握住你的手，让你冰冷的心渐渐回暖。认识就够了余生就算了。不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气手发抖，连泪都得忍着。人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。隔着屏幕都难过的说说发朋友圈最悲伤的句子合集。愿你的爱乘着飞翔的白鸽，展翅高飞。
20、独在异乡无朋友、父母家人不在身边、异地恋等患者。
1、早上四点钟，我睡不着觉，煮了面条。我加了一个茶蛋。