一、午休的说说及图片
1、从你的问题里，看出这是个天气和好的午后，心情还很好。你可以说说这个天气是多么明媚。然后这是个美好的日子快放假了。可以不用每天起那么早了这是多么使人想起来就高兴的事情啊。可以休息一个月了。想想这过去的一年里发生的开心的事情。感恩，愉悦，喜悦等。这是个美好的年初，我们可以给与身边的好朋友祝福，大家天天开心快乐的生活。
2、在我国的大部分白领中午的休息时间基本上都是不长的，加上吃饭跟睡觉一般是不会超过两个小时的，最常见的是一个半小时左右，中午想要睡觉那必须是争分夺秒的。有些人为了争取更多的时间睡觉，会选择刚吃完午饭就立马睡觉，你知道吗这种做法是不可取的。
3、早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，烦恼全抛掉，出门带微笑，好运自然到。简单问候到，快乐好心情。早安哦！
4、以游戏活动为主，满足幼儿多方面发展的需要。老师们通过开展“睡衣秀”的活动，与孩子们线上一起穿着睡衣开启了睡衣T台秀，接下来小朋友们活力满满的开始了一场独具特色的睡衣走秀。
5、不辜负自己，不将就生活，你的存在配得上世间所有的最好。早安！
6、身体素质较好且夜间睡眠充足者，不午睡也不会影响健康。
7、午睡能给身体带来诸多好处...仅仅午睡10分钟，就能使人保持至少2小时以上精神活跃;午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶，效果堪比喝咖啡。
8、护心午觉，有个“黄金时间”点
9、北方气候寒，祝福来送上：送你一颗如意果，愿你冬来事事吉；送你一颗快乐果，愿你冬来心情好；送你一颗好运果，愿你冬来幸福满。天气变化很快，寒风悄悄袭来，因为你可爱所以给你关怀！朋友，天冷注意身体！
10、真切的祝福你，我的朋友，生活虽然天天平淡，但却天天开心：早上醒来笑一笑，中午睡个美容觉，晚上烦恼都跑掉，明天生活会更好，幸福永远将你绕！
11、03好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。走了一条路的时候，记得别回头看。伤心和委屈的时候，要嚎啕大哭。哭完洗完脸，去拍拍自己的脸，去挤出一个微笑给自己看。早安。
12、所谓年轻，不只是指年龄，更是指一种生活的心态。对事物充满好奇，对人生满怀期待，知道路途艰辛却依旧一往无前，这就是年轻的生命状态。你可以不拥有任何东西，除了对生活的激情和对未来的希望。新的一天，早安。
13、夏日的清晨清凉顺意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚宁静惬意，夏日的短信情谊诚挚，只愿夏日的你清心寡欲，烦恼不理，清凉神怡，心静悦意。
14、许多朋友说QQ空间不能回复,我也遇到同样问题.按照网上的方法都试了,不能解决.因为原来用的是InternetExplorer浏览器无意中更换成了360极速浏览器后登陆空间问题就解决了因此判断是InternetExplorer浏览器的问题虽然没有设置妥当但是现在换成新的浏览器就好了,大家也可以更换下已有的浏览器试试!
15、趴在胳膊上睡觉，会对眼球造成压力，容易形成高度近视、诱发青光眼等疾病。趴着睡还可能压到胳膊的神经或血管，引起手麻、无力。
16、睡觉时以右侧卧或者仰卧为宜，尽量避免趴睡。
17、孩子们通过讨论也意识到创建和提供良好的午睡环境，也是帮助我们更好的进入梦乡，可以让我们的午睡更加舒适。
18、07在别人最需要的时候，一句问候、一句感谢的话，甚至一个同情的眼神，都可以带给别人极大的温暖。早安!
19、气温下降，怕你冻着，我连夜赶制了一件棉袄，用友情做面，思念做里，爱心填塞，祝福做线，真诚做针，将爱的温度缝在其中。通过短信给你发来，愿你穿上这件棉袄，冰天雪地不觉冷，走遍寒冬暖如春。
20、04真切的祝福你，我的兄弟姐妹，生活虽然天天平淡，但却天天开心：早上醒来笑一笑，中午睡个美容觉，晚上烦恼都跑掉，明天生活会更好，愉悦永远将你绕!早安!
二、午休说说配图唯美
1、午休要看时间，时间不到，比较难睡着，时间不到，被弄醒也是痛苦的。
2、08水再浑浊，只要经历长久的沉淀，依然会分外的清澄；人再愚钝，只要施予足够的努力，一样能改写命运的走向。不要抱怨出身不好，我们无法选择父母；不要愤懑起点太低，那只是我们站立的原点。人生是一场漫长的对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。命运不会偏爱谁，就看你能够追逐多久，坚持多久。早安！
3、入睡前关上窗户，拉上窗帘，播放轻柔的音乐或播放一些小故事，给孩子营造一个良好的睡眠环境。
4、幼儿园午睡的甜美句子：
5、忙了这么久，终于可以休息了，结果晚上睡觉也不香了，早上也能早起了，中午也不睡午觉了。
6、形容“午休”的句子睡觉是一门艺术，睡不好是你白白糟蹋，睡得好说不定还能梦到元素周期表。即使有各种不开心，知道睡觉是一件谁都抢不走的爱好。南方的八月间，骄阳似火。中午时分，太阳把树叶都晒得卷缩起来屋上狂风吹急雨闭紧门帘自语推被惊梦醒眼前却似天明午休迷糊却是雨天将我误午窗睡起莺声巧宋朱淑真《眼儿媚·迟迟春日弄轻柔》天刚到中午，那沸腾的热气将一切生物都赶到有隐蔽的地方去了。温暖的阳光自玻璃窗中布满了桌上，许多纤细的尘埃在光中凌乱飞舞，冬日的午后真静谧得可爱．水牛早就躲到了池塘里，整个身子埋在了池水中，只露出一个头在水面上透气。
7、睡觉睡到自然醒，心情瞬间满格了。
8、教师要针对普遍幼儿在居家生活中出现的问题，抓住教育契机，结合幼儿的年龄特点，开展相应的活动。
9、我的睡衣特别柔软，毛绒绒的，穿着睡觉很舒服。
10、研究发现，中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰。这时睡个短觉，可有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活性。使得免疫系统可以在睡眠期间得到某种程度的修补，并转而对睡眠起调节作用。
11、真的要提前进入老年生活了么？下午睡午觉，晚上10点多睡，早上5点醒。
12、创建良好的氛围让睡觉更有仪式感，也是一种促进良好睡眠习惯养成的方法。在了解午睡对自己身体好处之后，教师结合在幼儿园午睡和居家午睡的习惯，与幼儿一起进行讨论午休时间睡觉前、睡觉时、起床后我们都可以做哪些事情？孩子们根据老师的提问结合生活实际展开了自己的思考：
13、参考资料来源：人民网—中午不睡下午崩溃？6个方法让你舒服午睡
14、每个人的睡眠周期都不完全一致，你可以根据自身情况设定不同的时间：15分钟、20分钟、30分钟、40分钟等，然后观察自己在哪个时间段醒来的舒适度较高，调整为自己最佳的午休时间。
15、回去好舒服，能睡好觉，好久好久没睡到自然醒，睡到八点多了。
16、06所有的人，起初都只是空心人，所谓自我，只是一个模糊的影子，全靠书籍绘画音乐电影里他人的生命体验唤出方向，并用自己的经历去充填，渐渐成为实心人。而在这个由假及真的过程里，最具决定性的力量，是时间。早安!
17、美国最新研究发现，如果工作压力大使人血压升高，不妨午睡片刻，这样会有助降低血压。
18、如果非常困，可以允许自己睡15~20分钟。
19、除了上面这些好处，你可能还听过“睡午觉能养心”。但是,你知道午睡的“午”是什么意思吗？
20、睁开惺忪的睡眼，整晚的睡意驱散；伸展舒心的懒腰，一天的快乐报到；喝杯香甜的早茶，开心的脚步出发；发送早安的短信，幸福的意志坚定。祝你早安！
三、关于午休的说说幽默
1、一觉醒来，刚好午餐也消化了大部分，许多营养物质进入血液中，使血液粘稠度加重，人体有明显“缺水感”。睡醒之后别贪急，慢慢站起，先喝杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度。而且还能提神醒脑、防治犯困。对于高血糖人群来说，醒后这杯水更加重要。
2、2020年这场突如其来的疫情扰乱了孩子们的生活节奏，延期开学使幼儿的居家生活变得十分漫长，孩子们在作息时间出现紊乱的现象，良好的生活习惯彻底打乱。针对孩子们所出现的问题及家长们所反映的情况，丰台二幼西园中一班的老师在班中的“说说吧”和“线上小展台”活动中开展了一系列的活动，帮助孩子们居家养成良好生活习惯，管理好自己的生活，让孩子们“宅”家的生活更加充足！更加健康！
3、穿睡衣睡觉对我们的身体有一定的好处，宽松、舒适的睡衣有助于我们的睡眠，为了让孩子们对睡午觉感兴趣，了解怎样睡觉更舒服，老师和孩子们共同探讨了关于睡衣的“小秘密。”下面一起来看看他们为大家普及哪些是适宜睡觉穿的睡衣和有关睡衣的小知识吧！
4、早上九点醒，十点起床，吃完早饭十一点了，然后现在睡午觉，醒了四点多吃午饭，我这一天天跟娃过的，太不正常了。
5、揽住轻松的小蛮腰，抓紧快乐的小嫩手，拉住开心的小玉臂，拽紧舒坦的小粉腿，放松心情，酣然入梦。愿你睡得顺心，睡得如意。
6、孩子刚吃完饭不宜午睡，可能引起食物反流,使胃液刺激食道,让孩子感到不舒服！您可以先进行一些安静的活动，如：让孩子参与收拾碗筷、擦桌子等劳动，还可散散步、和家人聊天等。
7、立夏锻炼有道，分享给你记牢，运动不宜剧烈，慢跑跳舞快走，清晨阳光初照，夕阳西下为好，时间不宜太长，一个小时为宜，如若出汗过多，绿豆煲汤补充，切莫冷水淋浴，寒湿头痛来扰，过后勿食冷饮，温水慢饮为上，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
8、我闻早晨的味道是太阳襁褓里的婴儿，天亮就别摇了，因为我一直不敢入睡。
9、没有午睡习惯的人，睡不着也不用强迫自己，如果不困，不用强求一定睡着，可以先把眼睛闭上，然后将精力集中到呼吸上，放缓呼吸频率。就算只躺20分钟并且根本没睡着，你也会能恢复体力。
10、因为疫情的缘故，老师不能像在幼儿园一样陪伴孩子们午睡，因此老师们开启了线上“云”睡眠活动，与孩子一起安静的躺在床上进入午休时间。为此班中老师们也向家长和孩子们普及了正确的睡觉姿势，引导家长及时帮助孩子调整不良睡眠姿势。随后听着老师录制的“午间”电台故事一起进入梦乡，有的小朋友也参与了电台故事的录制活动，每日电台故事将在12点进行推送，同时也起到了提示幼儿午睡时间已到的作用。
11、睡午觉的时候腿抽筋了，嗷嗷叫，不过睡觉觉好舒服。
12、午休是一件超幸福的事，突然想起了“奥斯特诺夫晓辉斯基”的一句名言:如果说睡觉是一门艺术，那么，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步!
13、没办法躺着的话就直接准备一个U型枕套在脖子上，直接靠在靠在椅子上坐着午睡，这样的状态就比直接趴在桌子上睡觉健康一些。
14、朋友的关怀像太阳，为你驱走寒冷，朋友的祝福像衣裳，为你温暖心房，朋友的笑容像春风，为你快乐绽放，天气凉了，记得添衣，祝你身体健康，开心笑容常放!
15、学校午休了，四周静悄悄的，连树上的小鸟也不歌唱了，好像知道孩子们休息好了，下午才有精神一样。
16、大风不会刮很久，大雪不会下很久，严寒不会冷很久，冬天也不会持续很久，如果问我对你关怀有多久，我说：同心跳一样久！天冷，用我的祝福传递温暖。
17、闭眼入睡后，劳累了一上午的眼球睫状肌可以得到休息，有效防止视力下降，此时能促进泪液分泌，有效“养”眼。处于抑制状态的泪腺也开始分泌泪水，滋润干涩的眼球；角膜的温度有所上升，细胞新陈代谢加快也会加快。泪腺也开始分泌泪水，滋润干涩的眼球。
18、午睡不仅能提高工作效率还能预防冠心病。据医学家研究观察，每天午睡３０分钟，可使体内激素分泌更趋平衡，使冠心病发病率减少３０％。成人睡眠不足４小时者，其死亡率比每晚睡７至８小时的人高１８０％。这就提示人们，晚间睡眠不足，如能在午睡中适当补充，也将有益于延年益寿。需不需要午睡和个人自身的体质、睡眠状态、年龄和有无疾病等条件密切相关。凡是平素睡眠不足的人及体弱多病的人都该午睡;对从事脑力劳动的人和中小学生而言，午睡更值得提倡。
19、吃饱就睡，容易影响食物的消化吸收，也会影响睡眠质量。当人进食后，血流量会向消化系统聚集，供给大脑、肢体的血液相对减少，睡醒后反而容易头晕乏力。
20、好久没睡懒觉希望明天睡到自然醒也许这就是最好的最想要的生活。
四、午休句子朋友圈发
1、午休时间，建议你闭上眼睛，将精力集中到呼吸上，放缓呼吸频率，让身心都放松一下。
2、小九提醒：午餐不要吃得太油腻，太饱也是不合适哦！
3、在“一对一”连线时，教师听到家长们反映出孩子在家做事情没有计划性和坚持性、不爱运动、不自己收拾玩具、没有学习时间、不睡午觉.......老师结合中班幼儿年龄特点，考虑到计划能让孩子们在活动中更加专注和持久，能够支持他们实现自己的想法，帮助他们合理安排时间、养成良好的生活习惯，因此在“一对一”活动中与幼儿一起制定“我的一日计划”，帮助孩子养成良好的居家习惯，培养孩子做事情的计划性，在行动中践行长大！一起来看看小朋友们制定的一日计划吧！
4、你可能会回答：中午。这个答案没错，但不够完整。
5、睁开眼睛，给你轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天！愿一个祝福带给你一个新的起点！
6、回家这么久以来第一次睡午觉，直接睡到下午五点我也是很厉害的了。
7、睡衣面料的不同对身体皮肤也起到不同的作用，春夏秋冬四季我们的睡衣款式也在变换。
8、人生，哭泣就没有微笑，微笑就没有眼泪。每个人，都在争取一个完满的人生。然而，世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。早安！
9、她们的照片被窃取、买卖、篡改，然后用于各种不法营销。淘宝上35套，25000多张来源不明的女性生活照，只需要19元。而一个“微博相册批量采集器”，只需要4元，从此，各种照片，应有尽有
10、立夏麦呲牙，怕热把扇拿，消暑祛湿吃菜瓜，心宽体健笑哈哈，工作进步奖金加，亲情友情情无价，平安如意好年华。立夏快乐哦。
11、午休是我唯一的解脱，我一直都在想，能否一直这样睡下去。
12、还可以放我们喜欢的故事，我们上小班的时候老师就给我们放过小故事听。
13、阳光灿烂的正午,烈日当空的正午,骄阳肆虐的正午,太阳喷火的正午中午,太阳火辣辣的,一丝风也没有,树叶低垂着,蝉儿高叫着,大地好像处在蒸笼里,路上见不到一个行人.远处,炊烟袅袅,家家户户都在做午饭,一缕缕青烟直线似的升上天空,看不出有一丝风.4Zj亲子资源网中午时分,太阳照得五谷的叶子油亮油亮的,知了在树上,蝈蝈儿在庄稼上,振着翅膀叫着.4Zj亲子资源网中午,烈日炎炎,一丝风也没有,黄狗伸出了舌头,鸡耷拉着翅膀,蝉儿不停地高叫,人们心里更加烦闷.中午,当阳光撒下它最强烈的光线、喷吐出全部热量时,原野上的白雪凹陷下去,渐渐收缩,似乎更豁亮了,反射出耀眼的白光,刺得人睁不开眼.
14、通过“云”睡眠的活动开展，班中的幼儿能感受到老师和伙伴们的陪伴，慢慢的在家长配合下孩子们养成了午睡的良好习惯，在这个漫长的假期中，引导孩子们将良好的行为变成习惯尤为重要！让居生活变得更加健康，也让孩子们能够度过一个充实快乐的长假。
15、01我的心是一座城，那城里一直住着一个我可望不可及的人。我的所有的守望，终其一生，得之我幸，不得我命。浮云万里横渡，尘世的路，我用一纸芳华诉说流年的沉重。早安!
16、这下你该明白了，20~30分钟的高质量午睡最养心。即使午睡时间被压缩到了10~15分钟，仍然能保留不少的健康好处，而且这种短午睡更容易让人迅速清醒过来，尽快投入工作。
17、今天的天气不是很好，睡到自然醒，静静的在湖边听一上午音乐。
18、午睡睡醒之后可以先喝一杯水来缓一下神，恢复一下精力后再开始工作。如果是从事比较复杂、比较危险的工作的话那就更加不能着急进入工作状态了，一定要先缓下神之后再工作哈！
19、一下子解决了三件事，这半天也不算浪费，回家卸妆点外卖，睡午觉看剧，完美。
20、总有些人自以为是，觉得自己比别人高一等。当然了听到了心里肯定很气愤，特想扁他一顿了。不过我们是有素质的人咯，直接告诉他，虽然只是个助理，但是公司设立这个岗位就说明公司是少不了助理的，现在仅仅是助理，但我是有远大目标的，不像别人咯，有了个小职位就一辈子满足，今天我是助理，但接触的是老板，我是来学当老板，不是永远当助理的。嘻嘻，这些话其实也就心里想想，说出来的机会基本是没有啦，加油，有梦的人，我们要用行动狠狠打击他。
五、午休的说说心情短语
1、帮助家长、幼儿解决问题，有针对性的进行指导，便于家长与老师共同实行与实施，充分利用家园共育的优势培养幼儿养成良好的生活习惯。
2、——西园中一班班级活动
3、05别指望所有的人都能懂你，因为萝卜白菜，各有所爱。你做了萝卜，自然就做不成青菜。早安!
4、一项希腊研究显示，每周至少3次，每次午睡30分钟，可使因心脏病猝死的风险降低37%;另有资料证明，在有午休习惯的国家和地区，冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多。研究人员认为，这可能得益于午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度。
5、第二种情况就是老年人，很上班族不一样，老年的生活就是时间很宽裕，想睡就睡，睡多长时间也没人管。老年人如果是在吃完饭后走动了一会才午睡，这就还算是健康的，但是一定要吃完饭动一动来消消食后，再去午睡，以避免心脑血管疾病的发生，所以一定要注意不能吃完直接午睡。
6、午睡时间的选择与午睡的质量息息相关。最理想的午睡应该既有慢波睡眠，又有快速眼动睡眠，通常在早上起床后6~8小时后小睡为最佳。
7、在家最好躺在床上睡，宜采取头高脚低的右侧卧位，以减轻对心脏的压力。没有午睡条件的上班族，可以考虑买张折叠躺椅，午睡时撑开，不用时收起。
8、秀才的故事一秀才带书童赶考。途中帽子掉了。书童说：帽子落地(第)了。秀才忙说：不准说落地，要说及地。书童帮秀才把帽子捡起来牢牢系在秀才头上，然后说：这次再也不会及地了。，及第你不理解，你会理解落第的，就是落榜。同样，及第也就是榜上有名，而且是前三名。第就当榜讲，可以参考落第的意思：科举考试未中嘛~所谓「三元及第」就是指一连考了
9、由于立夏后天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，同时白天天气炎热，体力消耗较大，工作时常感到头昏脑涨、精神不振，容易疲劳，建议把匆匆前进的脚步放慢，短暂午睡小歇以补充夜间睡眠不足，尤其是老年人，有睡眠不实的特点，因此更需要“午休”利于心神的宁静。夏季午睡能够消除疲劳，提高午后工作效率，但午睡也需要讲究科学方法，否则可能会适得其反。
10、今天放假休息，睡到自然醒，打扫了一下房间，自己煎了一块牛排吃，勤劳的把餐具清洗了一遍。
11、在分享“我的一日计划”中教师发现班中普遍的幼儿假期生活中没有养成午睡的好习惯，做计划时常常忽略午睡环节。而午睡对于小朋友来说尤其重要，有利于身体发育、提高免疫力、增强记忆力等。为此中一班的教师在“说说吧”活动中发起了“云”睡眠活动，换种角度看睡眠，让孩子们在游戏中感知午睡的重要性。
12、《亮剑》原版小说中有55年李云龙授少将衔到文革时期去世的故事讲述，电视剧没有李云龙原型是王近山中将，参加抗日战争、解放战争以及抗美援朝战争。还可以的，你可以试试哦
13、好久没睡懒觉希望明天睡到自然醒也许这就是最好的最想要的生活。
14、我们要拉窗帘，因为中午的阳光很刺眼不拉窗帘屋子里会很亮肯定睡不着。
15、气温下降关怀到，我把温暖缝入棉袄，我把营养烩入佳肴，我把祝福融入热酒，我把健康装入背包。然后统统送给你，愿你不感冒，严寒打不倒。
16、午休是一件超幸福的事，突然想起了“奥斯特诺夫晓辉斯基”的一句名言:如果说睡觉是一门艺术，那么，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步!人生就像午休!醒着困!闭上眼睛又清醒!短暂的午休时间，是孩子们最恣意最快乐的时光。午休是我唯一的解脱，我一直都在想，能否一直这样睡下去。午休要看时间，时间不到，比较难睡着，时间不到，被弄醒也是痛苦的。
17、清风揽明月，祝福悄悄走。白云深处千山远，一片温馨永存留。牵挂丝丝剪不断，化作绕指柔。祝你清晨多愉快，幸福无尽头！
18、不一样的早安晚安语录给你不一样的阅读
19、12不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路;不属于我的心，我不会挽留，不属于我的東西，我不会要，不是真心给我的东西，我不稀罕。早安!
20、每天午睡≥40分钟，患代谢综合征风险最高增加50%；
六、午休的说说及图片
1、睡不睡午觉应该顺其自然，符合有下面这几个特点的人，睡午觉时需要“讲究”一些，否则可能弊大于利。
2、如果你觉得午睡太久增加心脏病风险离你有点远，那么实际上：持续睡眠超过45分钟，可能进入深度睡眠周期，如果在此期间被叫醒，会陷入一种“迷迷糊糊”的状态，反而影响精神。而且午睡时间太长，想轻松地醒过来就不容易了。
3、立夏来到，初夏到来，日夜温差大，早晚要添衣，睡眠注意好，精神才会好，吃饭要清淡，情绪会变好，多喝花草茶，养生很重要，夏日多注意，生活会更好！
4、我只想说希望能过上几天能早上睡到自然醒午休睡到下午5点的日子。
5、每天午睡不到40分钟的人，患代谢综合征的风险不会增加；
6、午饭后血液会涌向消化器官，导致大脑供血量下降，加上夏季血压更低，可能出现头晕的症状。午睡后起床时，不要立即起身，应睁开眼睛休息2~3分钟再下床，防止跌倒。
7、叮铃铃，愿你起床满身轻；叮铃铃，愿你早晨好心情；叮铃铃，愿你快乐心头涌；叮铃铃，愿你美梦永不终；叮铃铃，祝福短信不告罄；叮铃铃，问候愿你福一生。早晨好！
8、平凡的日子，总把甜蜜酝酿，幸福无限;平静的生活，总把喜悦洋溢，欢喜连连;平淡的岁月，总把美好召唤，好运天天;平常的问候，总把心田温暖，情谊绵绵。朋友，早安，愿你心情愉悦，笑口常开!
9、09天下最悲哀的人莫过于，本身没有足以炫耀的优点，却又将其可怜的自卑感，以令人生厌的自大、自夸来掩饰。早安~
10、寒潮涌动，抵挡不住快乐的心情。雨雪交加，冰冻不住生活的温馨。岁月变迁，改变不了诚挚的友情。步履匆匆，带走不了默默的牵挂。天冷，多保重。
11、很少有人对午休有一个正确的概念，也不知道午休有什么好处。
12、天冷了，可我不冷，因为想到你就暖烘烘;寂寞了，可我不怕，因为有你在就有快乐。让我们挽着手，肩并肩，迈步踏上幸福路!
13、睡到自然醒，摸摸身边的猫。连刷好多集电视剧。睡个午觉。洗衣服打扫卫生。然后等待天黑的到来
14、吃完午饭之后最健康的是确保要休息15分钟之后再午睡。如果是赶工作的话午饭之后也不适合立马干活，这样一来流向胃肠的血液就会减少，从而影响到消化的问题，导致到消化不良。
15、如果可以天天睡到自然醒，也能有钱赚，那该多好。
16、很多中国人中午都是必须午休的，“中午不睡，下午奔溃”在家的老人小孩还比较方便午睡，可是需要外出上班的年轻人这个午睡的问题就很尴尬了。如果是家里比较近的，那还能回家睡觉，但是大都市的人一般上班地点都是离家比较远的，那中午怎样睡更健康呢？
17、我渴望黑夜中我睁大双眼，耳边有你温柔的话语在回响；我渴望思念里我丢手在空中，能牵到你跨越千里的深情！早安！
18、对于睡觉困难的幼儿，可以采取适当的陪伴，逐步建立起午睡习惯。
19、床上的小物件要收好，避免孩子误食导致危险。
20、在办公室准备一个U型枕，虽然午睡时间不长，但是不能压迫到内脏器官。有条件的话直接睡床上、或者是沙发上，正确的状态是头高脚底，最好就是右侧卧躺，这样才能减少心脏的压力。