一、不幸福的婚姻说说心情
1、情是享受，婚姻是忍受。
2、如果这个世界对你不理不睬，你也可以这样对待它。
3、你想想为什么不幸福，你为什么要离，你是不是不爱对方，还是对方不爱你，经营一个家很不容易，千万不要轻易毁掉，你们可以互相找原因如果能把爱找回来多好，婚姻都需要互相包容的，互相迁就的，都为对方多付出点也没什么啊，爱是要全心全意的，如果确实办不到，就只好离了，不离更痛苦
4、如果婚姻真的不幸福,真的没办法挽回的,我会选择离婚的,不管有没有孩子,我想孩子生活在不幸福的婚姻中,他也会受到影响的,也不会幸福的
5、有些女孩找男朋友吧，要体贴、要上进、要专要有钱。真要有那么好的男人，早被人抢光了!
6、社会比较：指的是个体在现实生活中定义自己的社会特征时(如能力、信念、态度、意见等)，往往是通过与周围他人的比较，在一种比较性的社会环境中获得其意义的。
7、而想要提升婚姻幸福感，可以从调整心理参照系和重构婚姻中的自我认知做起来。
8、忘记一个人为什么要一辈子？
9、心，要放养，不要圈养。不要在内心中养心，否则心经不起千锤百炼。不要在梦幻中养心，否则心经不起残酷现实。
10、像上面例子中，同样是把衣服烫坏了，丈夫的不同反馈，让妻子对自己的能力有了不同的评价，也产生了不同的感受。所以有的人会说，我之所以情绪失控、没法开心，就是因为他说了什么什么，做了什么什么。
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12、为什么我觉得婚姻不幸福？
13、幸福，就是找一个温暖的人过一辈子，如果不幸，那还是彼此分开的好。
14、山盟海誓是一种经常让高山和海洋
15、没有爱的婚姻，让感情如何继续。
16、钥匙开不了不属于它的锁。不要想着勉强打开或者特别用力，不然的话伤人伤己。总会有合适的锁，当你打开，你的世界一下子更加五光十色了。而打不开的，总归是要放掉的。
17、本以为结婚以后是幸福的开始，没想到却是悲剧的开幕！
18、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。从“我在班上”到“我在上班”这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。夏天上班热得要死，冬天上班冷得要命。
19、任何事物一旦有了裂痕就再也恢复不到原本的样子了。
20、委屈才是最大的苦，过不了委屈这一关，别的苦都不值一提。情绪成熟的人，能妥善处理委屈。别人误解不误解无所谓，关键是相信自己。别人体谅不体谅无关紧要，重要的是好好待自己。
二、写给心累的自己
1、永远别忘了帮过你对你有恩的人，即使有一天你和他不再是朋友，也不要抹对方的黑说对方的不好，因为他曾在你：举目四望、茫然不知时，帮过你、给你撑过伞。━━━做一个懂得感恩的人！
2、婚姻不是索取，而是付出。
3、每时每刻在看着你我总觉得看不够，天天呆在一起我还觉得呆不够，总想把你搂在怀，将你融化在我的爱里。
4、在这个世界上即使是最幸福的婚姻也会有一百次掐死对方以及一万次离婚的念头。
5、2重构婚姻中的自我认知
6、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在，他还在信守承诺，这是责任。
7、十个男人九个风流，十个女人，只有一个能让男人风流。
8、当时光荏苒，当年华不再，当最初的激情回归平淡，恍然发觉，最稳妥的感情不是海誓山盟，不是千回百转，而是彼此间相濡以沫，结伴，直至终老。
9、围在城里的人想逃出来，站在城外的人想冲进去，婚姻也罢、事业也罢，人生的欲望大都如此。
10、趁阳光正好。趁微风不噪。趁繁花还未开至荼蘼。趁现在还年轻，还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念。
11、曾哑忍终于退到最尽的墙角别怪我变了说话很凉薄当这底线亦跌破连我也只好反扑
12、然后，给自己的婚姻打个分吧，如果我觉得，我和伴侣很有共同语言，非常满意，就计“20分”吧。
13、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的;固执地，坚持了不该坚持的。
14、女儿是父亲的骄傲，当女儿出嫁的时候，父亲的内心，无比不舍，终究要分离。
15、对不起，我没有办法去笑着原谅那些伤害过我的人。
16、主要还是看你的感觉了。如果你觉得一辈子是不幸福的,那就离婚罢,孩子这么小,按照法律有关都是你抚养的。
17、人生，不过是一辆开往尽头的列车，愿有人站在秋天的站台，与你共赴温暖的将来。
18、自我认知：也叫自我意识，或叫自我，指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。
19、最后练习计算综合分。在社会比较中，不管是向上比较还是向下比较，我们都难免以偏概全，因为“一叶障目”而陷入婚姻“糟糕透顶”的错觉里。经过前面反复的识别和评估，我们可以总结一些婚姻中的核心要素，就是你觉得最重要的点，也是你的婚姻中具备的点，比如“有共同语言，能聊到一起”、“有责任心”、“关键时刻支持自己”、“物质上富足”等等，在你觉得自己不那么幸福的时候，提醒自己，这些核心要素的综合分还是挺高的，自己还是挺幸福的，一些细枝末节的事情就学会忽略和放下，避免因为“太贪心”而拉低了幸福感。
20、男女之间，能过长久的真正前提，是女的欣赏自己男人，男人体谅自己的女人。这样幸福的路才能走的远。
三、婚姻过得很压抑想离婚心很累
1、婚姻必须切实平淡似细水长流，平淡才能长久，细水才能长流，但平淡不等于无味，细水不等于完全波澜不惊，否则就是走入婚姻的另一个极端，也是婚姻的另一个死角，淡而无味毫无新鲜感才是婚姻最大的致命伤。
2、想想当初我们甜蜜的样子，其实还是我们各自不成熟，婚姻就是平凡的生活，而你还想像电影的男女主角般惊心动魄！
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4、婚前是吃糖，甜到腻，婚后是糖水，会淡许多。
5、离婚了，人都是会变的，没变的大概只我和你各自的固执和骄傲。也许当初，你一直都以为仅仅是我伤害了你，但只有我知道你把我伤得比你还深。
6、新婚红喜贴窗口，红红灯笼挂门面。
7、可怕的是假好人(小人)。
8、不到最后一步不要放弃，努力争取父母的同意。因为一桩婚姻没有父母的祝福是不会幸福的。即使的感情两人在好，但生活上只要牵扯到父母的，心里就会别扭有隔阂，谁不想一大家子人和和睦睦，开开心心的呢！到时两人就会为了父母与伴侣的不合而夹中间难做人······婚姻并不是两人的感情好就一定会幸福的，感情只是婚姻的一部分，亲情也很重要的。“老婆(老公)可以选，父母没得选。”我很赞同这句话。不管从哪个角度说，父母永远是我们最亲的人，是我们的良心根。当然“软”方法也有很多，不过自己要清楚对方父母的性格后，在决定是否适合用“软”方法。还有天下父母心，没有害孩子的父母，只有疼孩子的父母。祝福你！。
9、堕入爱河是一份幸运，步入婚姻是一份幸福，这份幸运的幸福更是一份职责。祝福你们永远互敬互爱，甜美幸福。
10、今日是你这一生最美丽最幸福的时候，祝你们新婚幸福！白头偕老！生活甜甜蜜蜜！
11、而是一直在怀念，在期待，在做梦！
12、所有负面的情绪和心态，
13、一个男人成功的背后，需要一个女人的支持;而一个不成功男人的背后，往往有两个或更多的女人。
14、一些真相就来到你身边……
15、有时候念头竟是这般奢侈，总想着平平谈谈，安静素雅的生活，却往往波澜起伏。也许生活原本如此，酸甜苦辣，五味杂陈，只有尝遍才知何味。
16、漫漫的人生旅程中，没有滋味的人生是会苦，没有趣味的人生是会累，没有余味的人生就会悲。人生因付出而快乐，幸福因分享而增值。幸福需要与人分享，否则内心就会像死海那样，水流只进不出，最终一片死寂。
17、我跟你在一起我要故作轻松，你真的不知道我的辛苦。
18、可是现实生活中往往多的是那些失败的婚姻，让人失去了对婚姻的憧憬，还是追求自我更有安全感。
19、不论你处于何境，心于何求，都要真诚感恩生活的惠赐与拥有，宽容他人无心的错失与伤害，笑看漫漫人生的坎坷与不幸，收藏源自心灵的体会和感悟，风轻云淡，宠辱不惊，你会发现，生命中平淡如水的日子，因为爱而博大，因为感动而温馨，因为给予而厚重。
20、然后评估这些社会比较的合理性和影响。我觉得妻子不如人家明星身材管理好，这样作比较合适吗？我觉得妻子不像我母亲一样，既能够做好工作又料理好家务，这样比较合适吗？类似的比较是激励妻子积极调整了，还是除了影响彼此心情没什么意义？
四、不幸福的婚姻说说心情图片
1、不好的婚姻一定要早点结束，越快越好。
2、不是所有的婚姻都是幸福的，所以不用太难过，我就不幸福，但是我有小孩，我不想给他单亲家庭！打死不离婚
3、对于亚当，天堂使他的家，而他的后裔，家就是天堂。
4、爱自己需要足够的知识，不能让自己受到方方面面的伤害，爱别人需要足够的方法，不能让对方受到点点滴滴的伤害。
5、谢邀。幸福是每个人梦寐以求的，是难以衡量的东西，你的心“大”了，幸福自然就微不足道，你的心“小”了，幸福自然满满的。不要过多的奢求，幸福就在你身边。祝你幸福快乐！
6、所以说，婚姻是否幸福不只涉及对自己的观察，是富有的、负责的、风趣的、能干的等等，还有对自己的评价。这些对自己的观察和评价，既和个人能力有关，又和伴侣的互动有关。
7、成熟在于你看透了多少东西，而不是你的年龄又增加几岁。
8、喜气卷地百花开，天赐良缘今结果。今宵一刻值千金，千福万福道贺来！恭喜恭喜！新婚快乐！
9、别在婚姻中老盯着别人的锅盖看，
10、如果可以，我愿意带着我一生的情一世的爱，来陪你度过天上人间地下所有的时间。
11、时危见臣节，世乱识忠良。——鲍照《代出自蓟北门行》博观而约取，厚积而薄发。——苏轼
12、其时，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装；我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。我奢望的只是一种爱，一种只能是奢望的爱——父爱。我想我可以忍住悲伤，独面对挫折坎坷，假装没有你的爱我不难过。不知何时才能在黑暗中体会到父亲温暖的怀抱，想到这我就热泪两行。
13、婚姻就是:一个乐天派的女人，嫁给一个乐天派的男人，最后变成两个悲观论者。关于婚姻的经典语句。
14、我的眼泪流了下来，浇灌了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。
15、婚庆公司搞策划，烟酒喜糖买回家。
16、是这样，人常说真坏人并不可怕，
17、流年似水，我们也曾经深深地爱过。爱的时候，也把朝朝暮暮当作天长地久，把缱绻一时当作被爱了一世，于是承诺，于是奢望执子之手，幸福终老。
18、有时候感觉，人不如狗，狗可以衷心陪伴，而人，却连最基本的陪伴都做不到，我的婚姻很失败，没钱没爱情，最多的就是自己一次一次的掉眼泪，然后一次次的自己擦眼泪，那种无助无奈的感觉，只有自己懂。何处才是终点？
19、和计划心理师学院，实战学院派心理师的摇篮！
20、自我认知本来指的是个人对自己的观察、理解和评价。婚姻中的自我认识就是指，我们觉察自己在婚姻当中表现如何，所作所为都合适吗？能够胜任自己的角色吗？是一个好妻子或者好丈夫吗？进一步来说，婚姻之中，你是觉得自己变得更好、更喜欢自己，还是觉得自己更糟糕，变得讨厌自己了？
五、不幸福的婚姻说说心情短语
1、从个人能力角度来说，为了更加幸福，在婚姻当中，我们会努力成长，学习做家务，学习平衡家庭和工作的关系，学习控制自己的情绪，学习相处之道。可是，我们同时也知道，并不是你很优秀就会很幸福，还有一件更加重要的事情是，你的伴侣如何回应你的努力付出。
2、没用的东西，再便宜也不要买;不爱的人，再寂寞也不要依赖。
3、婚姻的本质是生活，生活的真谛是平淡。
4、自我认知当然与我们的个人能力有关，比如我们做菜水平怎么样，关心对方吗，情绪控制怎么样等等；但是，自我认知又不只是取决于个人能力，还有很重要的一点，伴侣是如何评价你的？是赞赏、鼓励多一些，还是否定、指责多一些？在亲密关系当中，他人对你行为的反馈，常常具有决定性的意义。
5、婚姻的纽带，不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，在最无助和软弱时候，有他(她)托起你的下巴，扳直你的脊梁，令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。那时候，你们之间除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。
6、真是不明白不喜欢就不要在一起啊，两个人互相折磨有意思嘛。不知道是不是看过太多失败的婚姻，感觉婚姻是一件很恐怖的事情。谈恋爱也是。
7、第一个方面是婚姻幸福由什么决定？
8、见证了很多婚礼，对于女儿出嫁的日子，母亲看起来总是面带笑容，而对于父亲来说，总觉得笑的有点勉强，更多的是不舍。
9、潜意识里就认为他(她)自己做的没有错，否则当初也就不会去做，这是人性的通病，都说吾日三省吾身，但思想指导行动，对错都是在旁人眼里发现的，自身无法判断，并不知道或不认为自己错，也就不存在承认一说，所以才出现不承认错误的前提。
10、对于女儿的出嫁，最高兴的是父母，最难过的也是父母；最不舍的是父母，最牵挂的还是父母。愿岁月对天下间所有父母温柔以待。
11、这世上，没有谁的婚姻是一帆风顺的，大部分都是起起伏伏，要经历数个不同的高危期，从七年之痒，到中年危机，再到老年的厌烦，好的婚姻需要两个人共同去经营，共同去维护。有问题一起沟通解决，有情况就好好促膝长谈。
12、垃圾婚姻早该结束，生命的代价太沉重，还是门当户对更好一些。
13、离婚了，人都是会变的，没变的大概只我和你各自的固执和骄傲。也许当初，你一直都以为仅仅是我伤害了你，但只有我知道你把我伤得比你还深。
14、爱情有时是一个可以一笑了之的段子
15、一头去上班的驴，太经典了！不看几遍不过瘾！
16、什么都没有的时候觉得什么都是好的，
17、女人吃醋，再正常不过，男人吃醋，你就知道，他是认真的了。