一、放不下忘不掉一个人的说说
1、我要努力攒钱，争取买一个自动取款机。
2、「不管遇到谁，感情里，我们难免受伤」
3、其实我知道，十一只是不相信，那么多年的感情，居然可以说没有就没有了；她不明白为什么当初那么爱她的一个人，后来即便是哭着挽回也没有用了；她更不甘心，不甘心丢了一个爱自己的人，不甘心自己曾经的付出，换来了现在这种结局。
4、这一切，都是读书带给我的！
5、如果最后，陪在你身边的不是我，请不要怪我，因为我真的尽力了。
6、月亮很亮，亮也没用，没用也亮，我喜欢你，喜欢没用，没用也喜欢。
7、牵挂一个人，是分分秒秒的思念，是日日夜夜的期盼。牵挂一个人，是你闲适时的全部，是你忙碌时的休憩，心中有牵挂人的话语，梦中会有牵挂人的身影。牵挂一个人，那是放不下的情怀，剪不断的情思。被人牵挂的感觉很妙，如果有人牵挂你，如果你也牵挂别人，你就会是最幸福的人。
8、为什么不删掉，麻烦来了，没办法，你只能和他好好谈一次，如果他要一直纠结放不下，虽好的办法就是分手，这样最好，因为如果他放不下，你们的未来就是黑色的·!!!有的男人很在乎的！！你的男朋友就是这样的人，所以好好考虑，真的爱你的人是不会...
9、北京刘太太，35岁，经商
10、还有的男人，从来不抽烟，但因为爱情没有了，但是放不下，就抽烟解闷，抽烟的时候，自己都在咳嗽，但喜欢上了那种“辣眼睛”的味道，让自己精神麻木，沉迷在一种放任自己的状态。
11、纵有千般不舍也抵不过这万般无奈，一切都是要靠自己的，大概离开的多了，就会变得麻木吧，北京，奋斗开始的地方。
12、2019这一年，我挺累……
13、女人格局越大，越会说话！
14、有些事，回头看很美，有些人，回头爱很累。
15、院长承诺：退还全部学费！
16、可以说，当你死心塌地的爱上一个人时，她(他)便成为你心灵里的神、眼睛里的光、精神上的寄托、头顶上的蓝天、脚下的路；甚至于成了你此时此刻生活的唯一和精神的羁绊。
17、粉丝十一和前任在一起三年了，可是去年8月份那会儿，他们就分手了。
18、你总有一天会明白：有些人，有些事，一时错过，就是一世。
19、增加自己的兴趣爱好，让自己转移注意力，不要再去假想这些无谓的画面，一直让自己活在自己的的梦里，真的犹如行尸走肉一般。
20、这26本书不仅改变了我的整个人气质，还改变了我的命运。
二、放不下,忘不掉
1、我不能忘本，“取之于书，用之于书。”我明白读书对女人的重要性，因此，我创办了简知书院，通过《180天女性读书计划》，让每个女性都加入进来开始读书，成为一个高情商、有底气、会处事的气质女人。
2、有的男人，喜欢上了夜市，在黑暗的夜里，寻找一种没有意义的热闹。其实，是他一个人，害怕回家，面对空空荡荡的屋子，他不敢回忆那些幸福的片段。宁愿在外待着，哪怕到处都是陌生人，也比一个人寂寞好。
3、30岁之前，女人的相貌靠父母；30岁之后，女人的魅力靠自己。
4、我这哥们儿就是四十五六岁的人了，我想说作为一个中年人来讲，哪还有真爱了，自己是血压血糖都是三高的状态，身体健康都是亚健康状态，所以我说人生的压力也特别的大，在这种时候上有老下有小，哪来的真正的婚姻呐，所以我说千万别幼稚可笑了。还是好好的守住婚姻家庭，对自己的妻儿老小好一点，用心一点吧，所以我说可千万别固执地觉得这感情是遇到了最好的感情，我想说用不了几天你会身心颓废的，作为一个中年男人，哪来那么多的激情，哪来那么多的性质和雅致。总有一天你会感觉到疲惫，到时候你为你的错会买单的，所以我说，还是好好的维持着你的婚姻，让你的中年生活也别有过多的波折。
5、没有人十全十美，残缺才是事实。如果可以，请调整做人的角度，让残缺也成为心中的一种美丽。
6、长沙顾小姐，29岁，文员
7、其实你越想忘记一个人的时候，你越会记得他，因为你每天都在想如何忘记他放下他，没错每天都在想。
8、人的一生，有多少真正的朋友？
9、纵有千般不舍，但又万般无奈。纵然私家车无强制报废年限，但怎奈政策突变，经过数十天纠结，只有转让方可使你长生！而留给我的，将是永远的怀念！
10、你明知道会长胖，却还是忍不住不停的吃;你明知道熬夜对皮肤不好，可总是很晚才睡;你明知道总上网眼睛会近视，但依然会在电脑前面坐很久;你明知道他不会喜欢你，却还抱有希望。
11、我知道，感情的事别人说再多都没有用，你忘不掉就是忘不掉，我也知道你舍弃不了那个爱了很久的人，或许是因为你在他身上耗尽了全部的热情，或许是因为你从未投入过半分而后悔莫及。
12、如此的爱可能是曾经拥有的，也可能是精神偶像式，这都不是你的错，错的是情缘不够，也有可能是你爱的方式太过，反而使他痛苦难受，当然只是猜测。
13、朋友直到这时候，才开始后悔当初没有好好珍惜，经常找我聊天，跟我提起以前自己做的那些混账事儿，说他想要挽回。
14、或许有的人，是因为早已习惯，要戒一样东西谈何容易，何况是戒了对一个人的感情。在爱情里，习惯这件事，是真的可怕。
15、如果正当你激情四射、跃跃欲试、志在必得，而又突然获悉她(他)并不爱你，甚至对你熟视无睹、不肖一顾时，那种感觉则如一声霹雳，让你如梦初醒、大失所望；深感羞愧难当、无地自容，这才真真正正地体验了一回人生爱情之残酷、情感无奈之感受。
16、俗话说的好，男人不花心，除非来月经，女人不够骚，档次不够高。
17、她以为只要她一直抓着不放，总有一天对方会回过头看一看自己，可是这个所谓的”总有一天“，她等了很久，对方虽然一直单身，却也没有给过她任何回应。
18、在你拥有的时候不懂得如何去爱、更不懂得如何去珍惜与呵护，当别人梦已逝、心已碎，带着一个伤痕累累的心想逃离时。你不但不懂得祝福与成全，反而放下了自尊、放下了自傲、放下了个性、放下了固执，去苦苦哀求别人回心转意。可能吗？爱不是你一个人能主宰的，你只能努力说服自己，但对别人毫无价值可言。
19、缘来缘去、缘浓缘淡、缘深缘浅、缘起缘灭，不是我们能掌控的。当一份感情不属于自己时，你放不下也好，忘不掉也罢，你又能如何呢？有些东西失去是注定的，已经没有缘份了，已经没有期待了，最明智的选择是放手和悄无声息的离开。
20、人真正的魅力，不是你给对方留下了美好的第一印象，而是对方认识你多年后，仍喜欢和你在一起。也不是你瞬间吸引了对方的目光，而是对方熟悉你以后，依然欣赏你。更不是初次见面后，就有相见恨晚的感觉，而是历尽沧桑后，能由衷地说，能认识你真好。
三、放不下忘不掉一个人的说说短句
1、不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗！
2、我们已经分手了，但是我真的是放不下他，我感觉我真的忘不了他，我已经习惯了和他在一起，现在没有她了，我感觉自己没有了生活下去的勇气，感觉自己活着真的是没有意思了，我真的好想和她在一起，我真的不想和他分开，我真的放不下他，我现在做梦都梦到的是他。真的是舍不得她放不下她。
3、我的眼睛不是染缸，装不下你的各种脸色。
4、分手后能马上忘掉放得下那还叫什么恋爱呢即使你不想忘掉，不想放下一直想它那也不可能日子是往后过的不可能停留在某个时间段所以呢不想忘记时间也会让你忘记放弃慢慢等吧忙自己的给自己加油加信心，为目标而不断地努力自然而然就忘记了人就是这样这些过程谁没有过呢?谁没有过心痛得自己一个人流泪呢谁没有过心痛的无法呼吸的时候呢你是神吗怎么可能避免?享受人生吧都这样以后还会遇到一个甜蜜的爱情之后还有酸酸的悲痛刺心的悲痛就这么过的。
5、越想忘记一个人，就会越记得每一个细节，慢慢来，学会看开点，虽然心有时候很疼，会好滴，乐观点。
6、儿子回到我身边，常常夸赞我有气质、懂得多。我还因此被评选为“十大励志女性人物”，见到了我的女神董卿……
7、人最牛逼，不是在于你认识多少人!而是在你患难时多少人还认识你!
8、♫没有人可以做你的双拐，你必须学会独立去闯荡；犯错的时候，要勇于承担，畏缩虽是一种自保，但当他人把你看扁的时候，你就彻底淡出了成功的机遇之外。再困难，咬咬牙，总会过去的；再犯错，不孤独，一切还可以重来。
9、你以为梦醒了就没事了吗？你错了！接下来还有一个更大的恶梦在等着你。那就是所谓的“人生”。
10、半年下来，我读完了26本书，包括气质提升类、赚钱类、情商沟通类。
11、于是我省吃俭用花了3万块找了一个大学中文系教授讲书给我听。
12、一个人所能承受的痛苦，打击能力是有限的。每天生活在失意，悲伤，纠结之中，这是一种极其糟糕的不健康生活状态，会催残人的精神与意志。所以，建议放弃第二种选择，让生活稳定健康地继续下去。
13、一个人，独自撑着属于自己的天空，为自己的梦想打拼，为那个沉甸甸的承诺奔波。走过岁月的蹉跎，成熟的心逐渐趋于淡然，只是，那一份孤独和失落，是无法想象的艰难。
14、我是你的无关痛痒。你却我的唯一痛楚
15、唐代著名诗人李商隐的《无题·凤尾香罗薄几重》一诗，便将女主人公爱情中单相思之感受，表达得淋漓尽致，令人感同身受、刻骨铭心：
16、都什么年代了，一点儿流氓意识都没有。
17、这个方法最是有效，先不要管ta在自己心中的地位，马上开始一段恋爱，那种全身心投入的甜蜜，新的感情会让你脑子短路，烧掉以前所有的快乐与不快乐，沉浸在另一个ta的怀抱。
18、应该是你，他不想让你分担他的压力，也是为你着想，但作为恋人，应该相互沟通，相互关照，而不是有话憋在心里，你可以主动和他交流，但要注意方式和说话语气，以免好心帮倒忙
19、广东陈女士，33岁，全职太太
20、把ta跟你的过往，加入虚构情节，夸大其词，写一部作品，比如文章，比如话剧，比如小说…把自己的情绪带入笔端，倾泻自己内心已久的压抑，免得自己得了抑郁症，得不偿失。
四、让对方看到心疼的句子
1、有了人脉、你也就会有经济能力；
2、你为什么放不下一个人？
3、我每次想念你世界上就多一颗沙，于是世界上就有了撒哈拉。我每次想念你地球上就多一滴水，于是地球上就有了太平洋。
4、成为会说话、高情商的魅力女人
5、病情分析：你好，根据你的情况，考虑是单相思。指导意见：如果他接受你的爱当然是最好的。如果他找出种种缘由劝慰你放弃对他的爱，你就知道你们情缘已了，但交个普通朋友他是不会拒绝的。这样，你单相思的苦恼也可解除不少。如果他拒绝了你，就像希礼拒绝了赫思嘉的求爱一样，你可以大哭一场，或大怒一场，这对你来说也是人生必经的一次磨炼和情感体验。美梦惊醒的那一瞬虽然痛苦，但你很快会发现这也并非世界的末日，吸引你的事情还会不断地出现。如果他漠视了你，不理睬你，你应该对自己说：“他根本不懂得爱，一个完美的人怎么可能对别人的爱慕无动于衷呢?”你尝试用批评的眼光去扫视你的崇拜对象，会发现这也是一种非常有趣而且有用的体验。
6、所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。
7、纵有千般不舍，万般无奈，最终化为一声叹息。
8、一人走，一人睡，一人哭，一人笑，终是一人。
9、有一种深爱，叫无法相守，却一直放不下，默默牵挂一生
10、我有一个最好的哥们儿，在去年谁也劝不住，谁也挡不住的，非得要离婚。后来离婚的原因我们也找到了，原来他跟单位的同事有了感情两个人，并且在出差的时候出了轨背叛了自己的妻子。当他要离婚的时候，一双儿女抱着他大腿痛哭，他的妻子也祈求他千万别离开这个家，可他还是毅然决然地抛弃了妻儿，去过了自己想要的生活。我们劝他的时候，他说他遇到了真爱，我们说他是"为了吃牛奶把奶牛都牵家去了"。
11、距离大概就指，你知道我没睡，我也知道你没睡，就是谁也不想去打扰
12、简知书院180天听书计划
13、趁我还爱你，你可不可以不要错过我!
14、时间冲不淡真情的酒，距离拉不开思念的手。想你，直到地老天荒，直到永久。
15、每天15分钟，塑造全新的自己
16、女人放不下一个人，会哭哭啼啼，找人倾诉，显得很脆弱。男人放不下一段感情，忘不掉一个人，比女人更可怜，那坚强的外表下，是“流泪”的心，往往有以下几个表现。
17、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流！
18、留些爱给自已，留些爱给在等你爱你的人，只要自己珍惜，真正的爱早已按排。
19、我在一个小公司当文员，一起进来的人都升职加薪了，但我还是在原地踏步，领导老说我能力不够。
20、如果你是一个爱读书的女人，那么你不仅整个人充满知性的优雅气质，还能谈吐不凡，让任何人都愿意跟你相处。
五、忘不了也放不下某人的伤感说说
1、挫折并不像我们想象中的那样冷酷无情，它也是可以战胜的。当我们用心去体会时，挫折带给我们的不再是痛苦，而是我们向往已久的成功。试着走进挫折的世界，试着去战胜挫折，等待我们的是绚丽的彩虹。
2、心里藏着一个深爱得忘不了的人，想要联系，又怕被打扰，那你是一个有理智的好人。
3、正所谓：有缘千里来相会，无缘对面不相识字。说到底，还是缘分未到问题。如果此时此刻依旧坚持一如既往、锲而不舍，必将深陷于极其难堪、被动、郁闷和无尽的烦恼窘地，不仅影响学业、工作，而且有碍身心健康。到头来只能是穷尽一生，一无所获。
4、退还全部学费，不收一分钱！
5、算下来，每天只需5毛钱！
6、想你，是一种美丽的忧伤和甜蜜的惆怅。心里面，却是一种用什么语言也无法表达的温馨。
7、也许是前世的姻，也许是来生的缘，错在今生相见，徒增一段无果的恩怨。
8、自信可以抵挡一切。做得更优秀，坚信失去你会是对方最大的损失。怕是真的不合适。时间会冲淡一切的。淡定自信才好。恋爱是两个人的事，这不是一个人能决定的~幸福是勉强不来的。恋爱就是相互了解的过程，当相处不好，没有共同语言彼此不适合，就没有必要勉强自己，继续维持也只能是累人累己。更不要过分纠结。实在不行，也只能说：人各有志，道不同不相为谋。知己知彼，人生就是在不停的选择，选择自己追求的，选择自己喜欢的，更是要选择对的。如果真的不合适放弃对大家都很好啦，放弃的确很痛苦的，每个人都会经历这个过程，等熬过去了就好了，未来会更好！放开心，总会找到一份属于自己的真情。要相信，该来的总会来的。
9、更重要的是，读书带给我的优雅气质，让我越活越年轻！
10、女人要有骨气，要么谈恋爱谈到结婚，要么玩玩不要当真。
11、他在你下身宣泄着寂寞，你却天真地以为那是爱情!
12、可以说，爱恋之中的单相思是一种既无助又无奈，既伤神又痛苦的事情。
13、我也劝过她很多次：“你们都已经分了这么长时间了，也许他早就忘记你了，你就别再等他回来了，也该看看别的人啦！”
14、如果一个男人放不下一段感情，忘不掉一个人，也许是因为不甘心，也许是爱之入骨，也许是命中注定......
15、有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。有时我也会难过，只是骄傲不让我说。
16、人生没有一帆风顺，失败并不可悲，可悲的是从此一蹶不振，从此放下了整个人生成功。
17、也学会了用富人赚钱法，去经营自己的生意，拓展商业人脉。
18、我的思念犹如一轮明月，它倾泻着如水的深情。无论你走到哪里，这轮明月都将追随着你的身影。
19、他知道你们之间已经回不了头了，所以只好先做了不再回头的那个人，好让你断了对他的所有念想。
20、分手之后我们不再拥有热恋时感动，我们彼此更自由自在，不需在去承受心灵上的痛苦挣扎，给自己一个坚强的理由就是永不在回头，祝福彼此以后的岁月一切安好。
六、放不下忘不掉一个人的说说
1、我能有多坚强，我又没比别人多一颗心脏。
2、人生，就是每天的选择，功名是一场谎言，但是生活却是非常真实，花开赏花，茶来品茶，朋来相聚，一笑散了。
3、文心怡然感谢贵编盛情相邀——爱上一个不爱自己的人，为什么时间还是冲淡不了，要怎么才能忘掉？此问，说白了也就是一个恋爱中的“单相思”问题，尤其是初涉世事、情窦初开的年华，更是屡见不鲜。
4、每当夜深人静想起你的时候，眼泪总是忍不住的往下流。
5、有些是因为爱而不得，不甘心自己的付出，最后只换来这样的结局，所以难以释怀；
6、人都是活在今天，一味思恋过去，如果是百思而不得其解，势必是自寻烦恼，自乱心神……
7、如果再回到从前，想对自己说：你无需讨好所有人，只要自己有礼貌，懂规则，与他人保持着舒适的距离就好。
8、有些是因为拥有时没有好好珍惜，留下了遗憾，所以很难放下；
9、他说，他真的不想留下遗憾，想去完成的那些未完成的美好，想再重新地、好好地爱那个教会了他如何去爱的女孩子一次；他说，很怕自己一旦放手了，就真的再也没有机会了，也就真的错过了，所以他一直不肯死心。
10、会忘记的，多找些事情来做，再找一个，慢慢就会忘记了，我也在忘记一个人，一个曾经背叛我的人
11、青春如同夜幕的璀璨烟火，在那么一瞬，照亮了无声无息的世界。然而，在此之后，我们变得一无所有。可是我想，我应该还爱你。如果不是你，我不会爱上这样不堪的青春。
12、还有的人，假惺惺的爱，欺骗了别人，或者被人欺骗了，那份伤害，然道不苦吗？
13、有些事，就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系。各有各的底线，做错了，就应该考虑为自己的错误付出代价。要知道，不是每个对不起，都能换回来一个没关系。