一、我决定从明天开始减肥的说说
1、肌肉是男人的最帅气的外衣，曲线是女人最性感的内衣。
2、我会胖的原因是因为许多事放在心里,不好瘦
3、为什么不从今天开始，从现在开始？减肥容易坚持难。减肥注意节制饮食不能暴饮暴食，注意热量摄入不要超过每天代谢量，加强运动，祝你减肥成功！不懂问我。
4、虽然Keep君也很想安慰大家「丧丧更健康」，但是这样的生活不止有眼前的苟且，也不止有保温杯里的枸杞，还会有一辈子减不掉的肥肉、一辈子睡不到的男神和一辈子完不成的事业。
5、赠送奖品的活动又开始了哦。女人要学会爱惜自己，不但要提升自我修养，还要保养脸蛋。锁住青春与美丽，才能绑得住男人的心。
6、为了爱我和我爱的人！
7、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
8、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
9、运动，没事少做多站，什么瑜伽的我感觉一点作用都没有，不要吃什么减肥药，对身体不好，还反弹。
10、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
11、我们都知道，谈恋爱讲究的就是互相信任。女人不信任一个男人，怎会托付终身，怎会将自己交给眼前的男人。他和你在一起，说：我不会动你。他说这句话的心里，只是为了取得你的信任，其实他的心里正盘算着什么时候把你占为己有。如果你还不离开，他会一边用他温暖的怀抱，一边甜言蜜语软磨硬泡，他那猴急的爪子一点点把你要保护自己的意识瓦解掉。
12、再不克制，就一辈子羡慕别人吧。
13、@thestrivingAlex
14、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊？走势蛮好的。"
15、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。
16、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。
17、我有一颗减肥的心,和一个吃货的胃,它俩天天PK,我掐指一算,艾玛今天胃又赢了!
18、我才懂得，把自己的愿望强加于人，
19、减肥第一天的说说心情朋友圈：
20、那就先从改变身材开始。如果连脂肪都无法把控，还提什么人生，提什么鸡汤！当然这一段我不想再说了，因为在之前的文章里我已经爆过对比照了。这一切的结果，就像马尔克斯所说：“时间平复了一时的冲动，却加深了挫败感。”为什么你一辈子都在减肥，却一辈子都没有瘦？因为你先天的基因和后天的生活决定了今天的你。你以为头脑一热，说句“明天开始减肥了”，断三天肉吃两天草，就能改变这一切？
二、我决定从明天开始减肥的说说句子
1、我曾有个疑惑(后来跟广大肌友交流发现不止我一个人有)，为什么有教练带着的时候会瘦的特别快、效果特别明显，一旦自己开始练习之后，计划虽然没变但是效果却打打折扣？
2、流转经年，时光可以改变的是锅底，不变的是吃火锅的那群人。
3、最后，用一首诗来结尾，愿我们所有人都能强大到无需有人宠有人疼，却依然能幸运地有人宠有人疼。(此处应有掌声，终于写完了)
4、下面来说说，男人和女人最爱说的十句谎言，让你看透她/他的心。
5、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。减肥要大肚量，大坚持，大信心，定会瘦成闪电。
6、最近吃了很多但是没长胖，想试试吃宵夜会不会长胖嘻嘻嘻
7、面对选择时无法选择
8、听说爱赞赏的人运气都很不错哦！
9、我想你想的减肥计划报销，念你念的睡不着觉，梦里都是你我宁可傻掉，吃饭都没味道只有你能换掉。情人节没你，世界应该引爆。为了地球的存在，情人节来找我吧。
10、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我,我听了心里一紧,大概这就是最委婉的诀别吧。
11、我绝对不会做对不起你的事。
12、都是对我成长的邀请。
13、男人挖空心思想了解女人，可女人情绪如云，变幻莫测。女人千方百计地取悦男人，可男人沉默如金，闭口不开。
14、减肥，从现在开始
15、不思进取，思很多顿烤串。
16、见面你就叫我肥肥子，难道我姓肥吗？叫肥子吗？
17、面朝大海春暖花開從明天起做一個幸福的人餵馬,劈柴,週遊世界從明天起,關心糧食和蔬菜我有一所房子,面朝大海,春暖花開從明天起,和每一個親人通信告訴他們我的倖福那倖福的閃電告訴我的我將告訴每一個人給每一條河每一座山取一個溫暖的名字陌生人,我也爲你祝福願你有一個燦爛的前程願你有情人終成眷屬願你在塵世獲得倖福我也願面朝大海,春暖花開
18、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
19、我的故事：一天狂吃，晚上十一点了就开始运动；熬夜敷着土豆片写高数，以延缓胶原蛋白的流逝，妄图抵抗该死的黑眼圈；冬天的时候，宅在宿舍追剧，铺开瑜伽垫，一边做腹部拉伸，一边看电视......还有吃完泡面喝板蓝根，真·养生呐！
20、晚上不吃饭就以水果代替是可以减肥的,不过如果哺乳期就不建议了,最好是多做有氧运动了,做什么都是贵在坚持,坚持下去才会有效果的。
三、从明天开始我就要减肥了
1、还记得上一篇文章“(原创视频)徒手全身训练计划”里面我提到一位朋友给他一份训练计划吗？我花了近两个小时给他整理了一份徒手训练计划，全身系统性的训练。然后呢，我又收到了两个朋友的请求，希望我能帮他们进行增肌和减脂，于是结合他们的情况，我做出了相应的健身计划。同时成立了一个“健身打卡群”，每日进行健身信息的打卡。当然，我也是需要在里面打卡的。
2、当有一天你最亲近的人，对着不修边幅、睡眼惺忪地躺在床上刷朋友圈的你说出你真丑时；当有一天曾把你宠上天的人，面对不停抱怨哭啼撒娇的你说出你好讨厌时；当有一天你自以为即使背叛全世界也不会背叛你的人，带着一个哪方面都不如你的人站在你面前说不爱你时，来跟我一起感受一下那是一种什么心情。
3、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！
4、因为我胖胖的，所以肉肉的，所以软软的，到了冬天还会暖暖的，你别推开我，因为我胖胖的圆圆的，滚开了就回不来了。
5、这种组合我称之为，“心的智慧”。
6、Keep搜索已上线，进入菜单栏get更多干货！
7、当你做了对不起她的事，她找你要一个交待。诚诚恳恳，把事情交待清楚。她一副大义凛然的样子，说：你跟我说实话，我会原谅你的。她说这句话时，是不相信自己的男人做了对不起她的事，可是，当你将对不起她事彻彻底底坦白时，她痛苦绝望了，即便是她真的原谅你，那也是表面的。
8、请享受无法回避的痛苦。
9、“从明天开始，每天看书半小时”
10、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
11、我今天明白了，这叫做“谦逊”。
12、胖子没有资格吃，等你瘦了再说
13、而后就是“撸起袖子加油干”，不过不是干活的意思，是想要干死他
14、火锅咕嘟咕嘟，我心扑通扑通。
15、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气
16、女人最爱说的十句谎言。
17、吃乎，肥也;不吃，馋也。
18、早晨跑五公里加14公斤负重深蹲50个，晚上下班心情一坏就来高热量零食加红酒半瓶，喝到半夜还会带着矫情的心情造一副业余的画来排遣情绪……单身生活第七年，好处是自由，坏处是越来越少了维护身材的动力。(附图，半夜作的画)
19、如此日复一日。这就叫“完美”。
20、对于你的过去，每个男人多多少少都会有些介意。他嘴上说：我不在乎的过去。是想消除你的心理障碍。所以，没事别提过去，别揪着过去不放。彼此朝前看。当然，如果你还年轻，学着洞察他人，学着自爱，在恋爱时候多一分理智，少一分冲动，不让自己有一个不光彩的过去。
四、从明天起开始减肥
1、芝士蛋饼是完美的早餐午餐或是夜宵选择!
2、但当我唤起了心灵的力量，
3、如果你感到焦虑、不幸福，那请一定不要错过这篇文章
4、这么多年我就服香烟盒子上的那句话：「吸烟有害健康。」
5、能但是必须同时节食光锻炼不节食很难减肥但是节食要注意，不能过度，节食过度搞不好会影响健康，得不偿失。减肥需要综合方案。多运动少吃饭，多思考少睡觉，不是每天早上跑一会儿步就可以立刻减肥立刻见效的。
6、就我个人而言，听过很多次了，看过很多次了。实际上，我自己也曾经做过这样幼稚的决定。我也曾决定每天早上六点半起床跑步半个小时，最后都无疾而终。我敢这样说：这些决定99%的人是坚持不下来的。为什么呢？今天和大家简单分析一下原因。(认真看完接下来的文字，你一定会有收获)
7、小时候，吃饭最高兴，长大了吃饭最头疼。小时候父母盼胖点，长大了自己盼瘦点。胖点瘦点没啥，减肥适度，让父母安心，百善孝为先，健康最重要！
8、所谓气质、美丽都是瘦出来的。
9、话说回来，就身体健康而言，绝对不是说说而已。而是必须要付出实际行动的，回想一下，你是否听到过这样的话语？或者你是否做过这样的决定？?
10、一个梦想“改变中国”的街健少年
11、也不再为明天而忧虑，
12、我们女人都要做爱漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你！减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。
13、我不再继续沉溺于过去，
14、怎么才能快速减肥？我觉得最快速的减肥方法就是采用吸脂减肥。吸脂减肥是通过负压吸引，将体内多余的脂肪抽出，从而达到瘦身的效果。怎么才能快速减肥？吸脂减肥既可以瘦身，还能塑形，效果是很好的。现在夏天快到了，很多朋友都开始采用这种吸脂减肥的方法，我也是刚做过吸脂减肥，所以我知道吸脂减肥才是最有效的减肥方法。北京美奥整形医院做吸脂减肥最好，术后的效果很完美，现在我穿什么衣服都可以了，非常有型。怎么才能快速减肥？北京美奥整形医院做吸脂减肥挺好的。
15、永远在减肥和复胖的路上
16、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半。
17、心态，心态是双面镜，是驰骋的骏马，要看你怎么去驾驭它了。心态决定一切，换个角度去思考，你会受益匪浅。生活是一面镜子，你对它笑他就笑，你对它哭他就哭。积极向上，是迷茫的最好良药，加油！
18、你叫我肥女，你敢叫我肥女人？我这个是肥吗？我是丰满。
19、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
20、我马上就要进行减肥，我必须要有一个好的作息规律，只有这样才能让我有一个好的规划，要早睡早起，多运动，一定要给自己带来一份极致的享受！
五、从明天开始减肥发朋友圈为证
1、心事都要憋着，怪不得肚子瘦不下去
2、空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
3、查尔斯·斯宾赛·卓别林
4、我不再总想着要永远正确，不犯错误。
5、其次，好好想一下，你的这个决定是不是难以完成？很难坚持下来？那你可以思考一下为什么我会坚持不下来呢？很简单，因为你的目标太大，太遥远，不够具体化。这个时候，也许有人会说，我的目标很具体呀！我是要每天坚持去健身房打卡！这还不够具体吗？
6、一起出去买东西或者是什么事寻求她意见的时候，你有你的看法，她有她的想法，之后，她又说随便。你忙前忙后，辛辛苦苦张罗着，结果没几天她愁着一张脸说不喜欢，说这里不好，那里不好！四处挑剔，总之就是不满意！女人说随便的时候，还是希望男人能懂她的内心所想。
7、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
8、我喜欢这句话：本人减肥，越减越肥。
9、就算那个人就是我自己。
10、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减**，为什么你非要从脑细胞开始。
11、一边摇旗呐喊要减肥，一边零食全往购物车塞
12、我也是自己带孩子可是一点都没瘦。刚断奶。然后每天少吃饭。坚持了5天瘦了5斤多。还在继续坚持中
13、健身没有什么捷径可走。假如你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱者。
14、女朋友，或者是第三者，总之就是你身边那些让她吃过醋，心里泛过酸的女人。她没有安全感，追着你问：你跟她还有联系吗？你说吧，我真的不介意。看着她那么宽宏大量的模样，男人坦白了，女人又莫名其妙的生气了！她是真的不介意吗，女人如果不介意的话，她就不会围着你反反复复的追问了。
15、给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……
16、不吃饱哪有力气减肥啊。
17、正确对待自己，认真对待人生请问，你要胖多久？