1、“你不认为!你不认为!法律可不管你是怎么认为的!小狗可能在这里咬死松鼠，或咬伤小孩。这次我就不追究了……假如下次再被我碰上，你就必须得跟法官去解释了。”
2、说话的机会到处都是。看看自己的周围，你会发现没有一个地方是不需要说话的。你可以有意识地参加一些组织，从事一些需要讲话的工作；你也可以在聚会上站起来说上几句，哪怕只是附和别人的几句话。开会的时候，不要让自己躲在角落里，而是要命令自己勇敢地站起来说话。
3、无论从事什么工作，无论在学习还是工作中，你都可能会在会议室对同事、客户讲话，也可能会在大礼堂对着几百人演讲。这样的场合，你能否抓住机会，通过演讲一举赢得支持实现梦想?
4、(1)不论任何社交场合，幽默都会帮助你打开与人沟通的大门。
5、(2)你可以选择一个让你印象深刻，或者跟你一开始的情形差不多，但是后来却成功了的人的故事来鼓起你的勇气。你应该想到，每个人都是从胆怯开始的。当你感到恐惧时，想一想别人已经成功应对过这种恐惧了。
6、如果你要使别人喜欢你,如果你想他人对你产生兴趣,你注意的一点是:谈论别人感兴趣的事情. ——戴尔·卡耐基
7、学习当众说话有三个法则，那就是：说自己经历或研究过的事情；对自己的题材确有热忱；激起听众对演讲产生共鸣。
8、你也许还会有些怀疑，自我暗示真的管用吗？是的。现代实验心理学家都同意这样一种观点；由自我暗示而产生的动机，即使是假装的，也会成为人们快速学习的最有力的诱因之一。因此，请对自己进行积极的自我暗示。
9、“这就是我训练自己的方法。一开始，从大灰熊到野马、猎枪，我什么都怕，可我尽量装出不怕的样子来。慢慢地，我不再恐惧。人们要是愿意，也可以像我一样。”罗斯福这样说。
10、(2)你可以选择一个让你印象深刻，或者跟你一开始的情形差不多，但是后来却成功了的人的故事来鼓起你的勇气。你应该想到，每个人都是从胆怯开始的。当你感到恐惧时，想一想别人已经成功应对过这种恐惧了。
11、班主任与学生交心要善于选择方式、技巧以及态度，营造恰当的氛围，以消除学生的紧张拘束情绪，使学生无所顾虑地倾吐真实的心理感受，以便有的放矢地对他们进行帮助和教育。如有的学生比较内向，不善于表达，班主任要创设机会，消除学生的心理障碍。有意识地让这些学生朗读与自己有关的篇章段落，并利用课堂学习氛围，鼓励他们当众表达所思所想。即使当众冒出一言半语，也要用掌声鼓励他。
12、自我数落到底具有多大的功效呢?我们可以用一个案例来说明。
13、(1)找出让你感到不自信的根源，想办法解决它们。
14、①筛选内容：区分可说/不可说的，不可说的就不要说了；
15、“这是因为发生了一件这样的事情。”顾立区先生回答道，“我的一个会计师，原来是个害羞的家伙。他走进自己的办公室之前，必须要穿过我的办公室。以前他都是看着地板，一个字也不说，蹑手蹑脚地走过我的办公室。不过最近，这种情况发生了改变。现在他总是下颌抬起，眼里闪着光亮，而且还主动和我打招呼，这令我十分惊讶。我问他：‘是谁使你改变的？’他告诉我说‘卡耐基先生’。因为这件事情让我难以置信，所以我还是来找你了。”
16、每一个人都需要有人和他开诚布公地谈心。一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。——海明威
17、戴尔·卡耐基(CarnegieD.)，是人类历史上最伟大的励志作家，是美国成人教育之父，被誉为“人类最伟大的心灵导师”。卡耐基开创的“人际关系训练班”遍布世界各地。他以超人的智慧、严谨的思维。在道德、精神和行为准则上指导了万千读者，帮助人们改变自己的生活。开创崭新的人生。此外，卡耐基还勤于著作。主要代表作有《人性的优点》《人性的弱点》《沟通的艺术》《卡耐基人际关系学》《语言的突破》《演讲与口才》等。
18、班主任的工作就是和学生打交道，帮助学生处理各种问题。与学生沟通是班主任工作中的一个重要组成部分，有效的沟通，能够帮助班主任更好地了解学生，切准思想脉搏，对症下药，及时地解决问题，真正做到传道、授业、解惑。
19、向随便什么人征求意见，叙述自己的痛苦，这会是一种幸福，可以跟穿越炎热沙漠的不幸者，从天上接到一滴凉水时的幸福相比。——司汤达
20、一场争论可能是两个心灵之间的捷径。——哈·纪伯伦
21、所有的口才书都告诉你：只有找到对方的潜在需求，才能把话说到他的心坎里——问题是：怎么找?
22、第一章拥有好口才的八个原则中的第二个原则“有针对性地培养自信心”，让我感触颇深，也受益匪浅。回顾这一年在史丹利的工作学习，我也无时无刻地运用这一原则去激励并努力改变自己。
23、李力夫《如是我闻:民国名人讲演》 豆瓣6分
24、“我知道，先生。”卡耐基压低声音说，“不过，我的小狗很温顺，我相信它不会在这里咬人的。”
25、(2)请记得那些说话高手，他们一开始也并不出色，甚至比你还差劲。
26、从上述事例我们可以看出，心理暗示确实能够给我们带来勇气。积极的心理暗示可以使我们克服恐惧、战胜困难，对我们做任何事情都十分有利。那些敢于接受这项挑战的人将发现自己正脱胎换骨，享受更丰富、更美好的人生。
27、因此，当你需要鼓起勇气在酒会上讲话或跟你的客户谈判的时候——实际上，在一切需要你展现口才的时候——你都可以借别人的经验来激励自己。在你感到胆怯的时候，问一问自己：“既然他们都取得了成功，我为什么不能呢？”
28、戴尔·卡耐基被誉为是20世纪伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父，人性教父、人际关系学鼻祖，心理学家和人际关系学家。
29、梁实秋总是以平和豁达的心境，饶有兴致地感受丰富有趣的生活，品尝着人生无穷的况味，做着愉快的文章，其幽默、文雅、犀利、宽容的语言，不仅沟通了人们的心灵，而且反映出超凡脱俗的思想情操和文化修养，令人易生亲切、有趣之感。
30、书中拥有好口才的八个原则的第一原则就提到要“克服当从众说话的恐惧心理”。我们都知道恐惧心理是人与生俱来的一个弱点，并且与性格有关。而性格多半是后天环境影响形成的，但我们表现出来的性格实际上是由自己的心理状态决定的。
31、学生一旦有思想问题，一般会在课堂内外显现出来，如敌对情绪、自暴自弃、封闭自己、敌视态度等，班主任尤其要善于捕捉这些思想变化信息，及时地与学生交心，提出解决问题的方法与途径，防患于未然。
32、作为班主任，每天都要处理这样或那样的问题，事无巨细，处理起来当然既要做到客观公正，又不能伤害师生感情，还要让学生乐于接受，这就需要班主任掌握沟通的艺术，解决起来才能收到意想不到的效果。教育是人与人心灵中的最微妙的接触。班主任和学生的关系本质上讲就是人与人之间的关系，更进一步说就是人与人之间沟通与交流是否顺畅、是否有效的问题。在班主任工作的众多环节中，与学生的沟通和交流是最重要的环节。
33、每一个人都需要有人和他开诚布公地谈心。一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。——海明威
34、尽量去了解别人而不要用责骂的方式;尽量设身处地去想----他们为什么要这样做.这比起批评责怪要有益、有趣得多,而且让人心生同情、忍耐和仁慈.
35、当今社会，演讲已成为每个人都无法逃避的课程。通过本书，你将学到高效演讲领域最前沿的研究成果。只要运用得当，你也可以高效演讲，抓住每个讲话的机会展现自我，让成功的可能性无限增大。