1、在片中，章子怡饰演的宫二与叶问有一段难言的情愫，他们不打不相识，在“武”与“舞”之间咫尺擦过，不曾触碰便已是永恒。影片花了大量篇幅描写这个奇女子，敢爱敢恨，有胆有识，她面容宁静，深情不露于色，像一朵雪色里开出的花。
2、我想以前辈的话问一句，叶先生，你能掰开我手中的这块饼吗？(宫宝森)
3、 年少得意，衣食无忧，意气风发之时，在金楼打遍一众高手，使咏春叶问闻名南国。
4、其实人生如戏，这几年宫先生文戏武唱，可是唱得有板有眼功架十足。可惜，就差个转身。(叶问)
5、《卡桑德拉大桥》：我们俩这几年就是真真假假，假假真真，结果真的也变成了假的
6、王家卫《一代宗师》的初衷从“咏春”、“叶问”开始，在他“宗师之路”的旅程之中，通过拜访各路宗师，王家卫对这部电影的想象已经不再局限于“咏春”这一个门派，而是由“一条街”变成“一个时代”。
7、谁都渴望活成面子，自带无上荣光和前呼后拥的气势；少有人愿意活成里子，做再大的贡献，却少有人知。可你要知道，影片里作为面子的宫羽田，在遇到里子丁连山时是要行跪拜礼的。
8、在《一代宗师》里面，叶问不是那个叶问，但是王家卫还是我们认识的那个王家卫。
9、但也不能光老是跟在别人屁股后面低头拉车，不抬头看路，否则啥时被人耍了，被带入歧途狠宰了一回就血本无归了。人生苦短，回头岸更远了，被人扔下了船，又无力再游过/回去，咋办？害人之心不可有，防人之心不可无。
10、有人说，丝不如竹，竹不如肉。唱的远比说的好听。(宫二)
11、《一代宗师》主要讲述的是以咏春拳名家叶问为代表的民国时期武林中人的故事。片中的人物有的有其现实原型，如叶问、宫宝森等，但经过艺术加工后，总是虚虚实实，不必当真实看。电影表达的是王家卫等人心中的一代宗师，而我眼中的《一代宗师》就更是局限了，只因一直以来念念不忘，写写心得权作给自己的一点回响吧。
12、会做事的人，需要会表现的人来展现功劳；会表现的人，需要会做事的人当坚强后盾。一个江湖门派如此，一个公司组织更是如此。各自发挥专长，创造更大价值或许比互黑互怼来得更有意义。就像我曾经也遇到过一位很擅于表现的老板，但他深知自己在外面的风光都是靠团队成员撑起来的，所以每次公司奖励员工的时候，他都会冲上前为大家争取利益。
13、 从我上面的叙述你可能会发现，宫家的笔墨和曲折程度远胜于主角叶问的故事线。我想这也是王家卫的本意。原本王家卫是想把电影名定为《一代宗师：叶问》的，后来感觉电影讲的不是一个人的武林，而是一群人的武林，所以定名《一代宗师》。
14、在现实生活中更多的是饱暖思淫欲，仓廪实而更开放；家中红旗不倒，外面彩旗飘飘；二奶三奶四奶五奶很普遍，小三小四小五小六更寻常，这是动物的本能，人性的必然。当然对穷光蛋而言，就是光蛋一个，光棍一条。向钱向钱向钱，我们的队伍向钱进……
15、记得以前看过的一些武侠小说有这样的武打场面，某人用某套拳/刀/枪/剑/棍与另一高手搏斗，把整个套路从第一招使到最后一招还打不赢，只能再把这个套路再从头使一遍，或是从最后一招倒着使回第一招……现在回想起这种描写，觉得真是搞笑，这些作者绝对是武盲，哪有这样与人过招的，偏偏有不少读者以为他们真是武术高手，真是贻笑大方。真正用来实战的招数并不多，一般是选用实用性好又适合自己的几招反复练，单练、对练、实战等等，练到最后，该有的劲练出来了，而且很多时候肌肉本能的反应速度比头脑转得还快，绝招基本上练出来了。说实在的，招数太多了也练不精。
16、北派八极拳宗师，八极拳是一门暴烈刚猛、杀伤力强的拳种，与性格豪迈热血的一线天十分相配，也使得他能够在乱世中安身立命。表面上看一线天好勇斗狠，其实他的内心仍有对功夫的不懈探索和奉守不变的道义。
17、最后武术名家张占奎拍板：武术靠的是实力，这次就这样了。那为何黄飞鸿、叶问等在武林中并非头面人物但却能闻名于现代华人圈，反而北方籍真正的宗师级人物如王子平、孙禄堂、李书文、程廷华、郭云深、尚云祥等在现代社会中武术圈外默默无名呢？这都是拜发达的香港影视业、高水平的香港武打片导演、武术指导所赐。孟子说过尽信书则不如无书，因此对各种以娱乐为目的的文艺作品还是不要过分相信为好，娱乐放松一下就行了，当不得真。
18、一生传灯无数，咏春因他而盛,从此传遍世界。
19、旁白文字(叶问写给宫二的信)：叶底藏花一度，梦里踏雪几回。 旁白文字(宫二写给叶问的信)：一约既订，万山无阻。
20、对于丁连山而言，面子就是师弟宫羽田，独掌门派，发扬武学，里子就是他自个，击杀浪人，从此浪迹天涯。
21、见天地就是感知社会定位。不看大地，永远不知道自己的渺小；不见汪洋，永远不知道自己的肤浅；不见高人，永远不知道自己的不足。“见天地”是对“见自己”重新最大程度的全面修正和提高。
22、王家卫《一代宗师》的初衷从“咏春”、“叶问”开始，在他“宗师之路”的旅程之中，通过拜访各路宗师，王家卫对这部电影的想象已经不再局限于“咏春”这一个门派，而是由“一条街”变成“一个时代”。《一代宗师》不仅仅讲叶问，而是将与叶问同时代的中国各派宗师都纳入镜中，进行全景式高手扫描。
23、 “一条腰带一口气，这条腰带，代表你的师傅，你的师门，今后做人，就凭这口气。”
24、 第三层也是最不好说的一层，是人生。
25、想当年，想到北京读书主要目的之一就是想见识一下天子脚下的龙、虎、凤，有机会时也学学几招。谁知道，这辈子最难越过的确实是生活，在北方呆了7年多，功夫不但学不到多少，以前已会的倒丢得差不多了，穷文富武，谋生第一。在体育馆中碰到一朋友兼校友也来看热闹，他在农大时师从曾任中国植物病理学学会理事长的名教授，本来是可以直接读博士的，但不想干了，拿了个硕士学位后跑到京郊当村官了，有本事，后进密云县某镇政府工作，成了体制内的人。在校时他曾到北大武协跟老师练过八卦和形意，现在主要跟一老师练形意，听说练得还不错，日子过得比我爽多了。想想自己四处漂泊，不知明天漂往何方。
26、人生如棋落子无悔。我们之间本来就没恩怨。有的只是一段缘分。你爹讲过，念念不忘，必有回响，有灯就有人。
27、见自己就是完成自我塑造。学会正确的认识自己，面对自己，不骄不躁、不卑不亢、不以物喜不以己悲。
28、(1)叶问，咏春拳宗师，出身广东的佛山富贵之家。在“新人要出头”的时机中，被南派选为代表人物与即将隐退江湖的北方八卦掌宗师宫羽田展开了一场功夫与武学境界的较量，并最终胜出。他与宫羽田的女儿宫二亦发生了一段红尘情缘，一生也体味了时代变迁下的各种悲凉。
29、丁连山其人：20年前，丁连山曾经是东北八卦门的头号人物，声名甚至在宫羽田之上，但是当年八卦门遇到了一件大难题，那就是宫羽田接到了革命d的求助，希望他出手击杀一位横行东北的日本浪人。
30、王家卫试水武打片，延续的却依然是自己的风格、自己擅长的套路，从剪辑，到光线、音乐、构图，再到叙事，《一代宗师》是能够让王家卫影迷快速进入的作品，通过一祯帧明暗交织的画面，我们看到的还是熟悉的王家卫。
31、王家卫以其标志性的慢功夫熬着他的旧活，《一代宗师》好看，是因为这片有味道，它跨越时间，去为历史照相。在一场场武林中的争斗中，呈现的是对已逝时代的眷恋与怀念。
32、比武过招当然不能只有眼前路，没有身后身，而是要眼观六路，耳听八方，未胜先考虑败，准备好退路，胜则乘胜追击，痛打落水狗，败则虚晃一招，鞋底抹油，开溜，留得青山在不怕没柴烧，回去练好再来较量。当然，鱼死网破般的性命相搏除外，那只能孤注一掷，不留余地了，成败生死也许就在一瞬间。
33、中国几千年的文明史中，好象从来不缺钱、不缺人才，但屡次被外族打得鼻子不是鼻子，眼睛不是眼睛的。北宋亡国了，国都被金人占去，上至帝王将相高官，下至黎民百姓，钱被夺，人被俘，给外族做牛做马，连皇帝的老妈老婆女儿都被掳到浣衣房当性奴。南宋亡国了，但还好有个守节的民族英雄陆秀夫背着小皇帝跳海殉国，但中国百姓就陷入近百年充当最劣等民族的黑暗中，后世是否应把杀害岳飞等能臣，虽有北伐之将而无非北伐之君的宋高宗赵构挖出鞭尸以警后人呢？明朝亡国了，虽然明思宗朱由检是因李自成攻破北京城而在煤山自缢，天子守国门，君王死社稷，明朝作为统一国家结束，但南明的残余势力覆灭于满清之手。满清统治中国的260多年中，中国由世界一流强国沦落为一口大肥猪，任由列强宰割。清亡后，汉族人重掌国权，但强种强国依旧是个梦，国内诸侯林立，一盘散沙，有枪就是草头王；国外强敌环伺，有野心有能力的都希望从中国身上多抽点血，多啃些肉。小日本的野心几百年来不变，要扩张掠夺，当然对中国念念不忘，“惟欲征服支那，必先征服满蒙，如欲征服世界，必先征服支那”。
34、马三：宁可一思进，莫在一思停。这是老爷子教我的拳理，也是我做人的道理。可惜，他老人家想不开。宫家的东西至金至贵，要取必须得是宫家的人。你是许了亲的人，没资格。
35、在大时代中，有本事的人吃香喝辣、穿金戴银、香车美女、豪宅巨富。没本事的人，用所谓的成功人士常说的话就是可怜之人必有可恨之处，只能反省反省再面壁深刻反省了。君子爱财取之有道，如能象有些富豪自己吹嘘的，白手起家，挣的每一块钱都是清清白白的，并因此成为现代陶朱公，那就是人之大幸，国之大幸了。但这在波涛汹涌、浪花飞溅的‘大时代’中绝对是个神话，就连比尔盖茨还从事非法商业操作，何况是绵延几千年历尽苦难深谙人情世故而存活下来的中国人(当然，老外和中国人一样大大的狡猾，绝对不会比中国人老实厚道)。水至清则无鱼，人太清则变鱼，人为刀俎，这样的‘神人(如果真的有的话)’就是鱼肉。实际上，变成鱼肉的绝大多数是小老百姓，很少是上流社会的人。
36、你和他就事论事，他会腾挪躲闪；你和他摆事实讲道理，他会胡搅蛮缠。最让人光火的是，明明不懂，却要装出一副胜券在握的样子“指引”你。碰巧成了，功劳全是他的，倘若输了，黑锅都是你的。
37、 因为人生是一个宏大的命题。对于人生的感悟，注定是要靠岁月的磨砺和自己的反思，才能渐渐丰满。一个二十岁的人看《一代宗师》和一个五十岁的人看，产生的想法多半是不同的。有很多我看不明白的地方，可能也是受限于眼下的见识，或许再过十年重新思考，就能得出答案。(由于我的见解也很浅很不成熟，这里就不多写了。仅仅写一段感悟。)
38、其中最引人瞩目的，莫过于将辽北炕上神话《马大帅》与香港电影大师王家卫以鬼斧神工之技巧、扭转乾坤之卡点相结合，让人看完纷纷表示：好活儿！并痛饮一杯苦酒。
39、广东佛山人叶问(梁朝伟饰)，咏春拳掌门人。年少时家境优渥，从师咏春拳第三代传人陈华顺学习拳法，师傅“一条腰带一口气”的告诫，支持他走过兵荒马乱、朝代更迭的混乱年代。妻子张永成(宋慧乔饰)泼辣干练，二人夫唱妇随，琴瑟合璧。
40、《平原游击队》：在中国的土地上，绝不允许你们来横行霸道
41、拳有南北，国有南北乎？最有德行之人才堪会长重任，然这浮世虚名却引得无数迷乱之人狂醉奔忙，浪掷残生。生逢乱世，儿女情长埋藏心底，被冷若寒冰的车轮碾作碎泥。
42、功夫，两个字，一横一竖；错的，倒下；对的，站着。你说对吗
43、 “若能从头来，一横一竖，我们再比一局如何？”
44、老媴挂印回首望。关隘不在挂印，而是回头。懂我跟你说的意思吗？(宫宝森)兵无常势，水无常形。要是回不了头呢？(马三)
45、咏春拳宗师，出身广东的佛山富贵之家。在“新人要出头”的时机中，被南派选为代表人物与即将隐退江湖的北方八卦掌宗师宫羽田展开了一场功夫与武学境界的较量，并最终胜出。他与宫羽田的女儿宫二亦发生了一段红尘情缘，一生也体味了时代变迁下的各种悲凉。
46、影片中，我们看到了瓢泼大雨中，叶问和一线天如何在夜色里以一敌百；漫天飞雪里，宫二对马三使出“叶里藏花”；静谧无人处，叶问与宫二并行于街巷，金黄的灯光照亮地上的水洼；还有精致考究的金楼、大雪纷飞的东北、市民气息的骑楼等……《一代宗师》精心设计了一幕幕场景，在光线处理和氛围营造等方面都极具美感。王家卫对古典美学非常讲究。
47、真管用的话，南拳又何止北传呐。你说对吗？(叶问)
48、叶先生，说句真心话，我心里有过你。我把这话告诉你也没什么。喜欢人不犯法。可我也只能到喜欢为止了。这些话我没对谁说过，今晚见了你，不知道为什么就都说出来了。就让你我的恩怨像盘棋一样，保留在那儿。你多保重。