1、女生在这个阶段要管理好自己的情绪，尽量不要再去联系他。无论你对他真心关怀还是诚心道歉，男生在冷静阶段里都会认为你是在打扰他，他烦躁了会更加远离你。
2、“势”可以理解为趋势，一是内在的势：个人情绪、认知思维、洞察力；二是外在的势，比如时代趋势、外部氛围。
3、其实只要在确定对方单身，没有新欢，对感情没有冷淡的情况下挽回几率还是很大的。如果随着时间的推移，等对方慢慢放下了，两个人在一起的美好也会越来越模糊，重新在一起的可能性也会降低
4、一般而言，假性分手是不会拉黑你的联系方式。当然，也有些女生比较情绪化，会把你的联系方式拉黑。不过，她都会给你留个能联系到她的方式，可能是微博、抖音等。不管怎么说，对方都会给你留余地，让你能找到对方。
5、如果，你们在分手前，已经把彼此伤害到了一个想要相互捅刀的程度，那需要缓和的时间就会比较长。这个时间是一个模糊的时间，推测的重点就是“冲突浓度”的标准；当冲突浓度太高时，时间就需要久一点，但如果只是“假性分手”，可能很快就可以挽回，因为这时的冲突浓度很低。
6、所以在这一时候去挽留，比刚提出分手时去挽留更有成功的把握。
7、心理学家表明，分手后一周这个时间点是情绪波动期到情绪缓和期的一个过度时间点，所以羞于表达的情侣可以委婉含蓄的表达出自己想要复合的意思，对方肯定是能够接收和吸收你发出的“信号”，除非他对你已经彻底失望，不抱幻想。
8、在提出分手两个月以后，彼此对另一方还是有感情残缺不全的。可是这一时候的记忆力和想念感早已不那么明显。
9、假如你们分手的原因，触及到原则性问题。比如，你曾出轨被ta发现，或者你们分手已经超过一个月。情况相对来说比较严重，那挽回就需要一些时间了。
10、老师经手过几千的案例，但凡是分手复合成功的，不仅仅是依靠机会，更多的强大的执行力，外界的帮助，在复合之间就提前做好规划，把有限的复合空间扩大，努力改变现有的状况。
11、具体多少秒，要根据很多因素综合来看。还拿泡面来举例，泡面面饼的重量和完整度、调料和水之间的位置、水位、水温、水质、当地气压、室内温度、盖在面桶上的镇物重量、密封情况等等都需要考虑到，需要的时间可能从30秒到30分钟都有可能，无法简单确认一个精确的时间。
12、有些人可能觉得挽回太难了，不确定喜欢过自己的人被伤害过后还会不会重新喜欢上自己。但，爱情是一种很感性的东西，他既然能不喜欢你，他就能重新喜欢上你。对方提出分手，只是说明你有让他不满意的地方，你改就是了，改了之后又是一番光景。
13、分手的时候，两个人都很绝情，有的人只是一时冲动做出分手的决定。事后，因为没有好好珍惜这段感情，我想再给自己一次机会。但是打捞也不要做出强硬的态度，一定要解决两人现有的问题，这样才能互相接受，如果连问题都解决不了，感情还是会出现裂痕。
14、如果对方工作很忙，可以适当的多给对方缓冲的时间；如果对方分手态度很犹豫，很不舍，你甚至可以考虑“以迅雷不及掩耳盗铃之势”迅速接触、急速挽回。
15、恋人间在不理智的情况下分手后，一般先让双方都冷静两个礼拜以上，再去挽回，这样基本还是有复合的可能性。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。比如，待两人冷静差不多了，平时天天给她打电话，你现在就隔久点联系她一次，说些道歉的温言细语。看她的反应，要是十分厌烦切记不要死缠烂打。分手后想挽回复合，切忌死缠烂打，要好好的沟通。
16、挽回看起来是你一个人在拼命努力，但其实是双方一起配合的过程，甚至可以说是多种因素共同发力的结果。比如你在挽回过程中，对方的朋友却在给他吹耳边风说你的不好，那么你基本上会事半功倍，原因很简单，分手后，他的朋友比你要和他亲密。所以，在挽回时，我们能尽量观察和控制的主要是：“自己”和“对方”这两部分。
17、也许对方跟你分手后，很快有了新的亲密对象。你可能会觉得对方的速度这么快，一定是个“渣男”，就这样放弃了挽回的念头。有人用差公司来比喻“渣男”，从我这句话就可以看出来，不好的公司是客观事实，但是“渣男”只是一个带有主观偏见的形象，对你而言是“渣男”对于别人可能是“暖男”，而且是厮守终生的那种。