1、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
2、“起居有常，卫生合理”。春三月：应晚睡早起，漫步于庭院，舒缓身体；夏三月：晚睡早起，不怕白天长，胸中无怒气，违反伤心；秋三月：早卧早起，使神志保持安宁，违之伤肺；冬三月：早睡晚起，藏阳除寒，违之伤肾。
3、有两种东西丧失之后才会发现它的价值--青春和健康。阿拉伯格言(健康最重要的经典语录)。
4、长期吃太饱的害处，几乎每个人都知道了：会引起胃病、肝胆胰疾病、糖尿病、肥胖、癌症等。
5、是的，这种模式无论如何都不接受改变，我以为。如若必须同这种模式和平共处，我只能通过执著的反复，改变或是扭曲自己，将它吸收进来，成为人格的一部分。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》(健康最重要的经典语录)。
6、 吕祖谦想要有一个健康的身体，最好不要太过考虑身体的健康。
7、快乐的微笑是保持生命健康的惟一良药，它的价值是千百万，但却不要花费一分钱。
8、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
9、在学校里，我们学到的最重要的东西，就是“最重要的东西在学校里学不到”这一真理。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
10、(17)食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
11、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
12、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。
13、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。(前苏联)马雅可夫斯基
14、就算这是往底上漏了个小孔的旧锅子倒水般的虚妄行径，起码曾经努力过的事实会留存下来，不管有无效能，是否好看，对我们至关重要的东西，几乎都是肉眼无法看见，然而用心灵可以感受到的。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
15、上班下班上班下班好累，但是工作再忙也要注意身体！
16、但凡值得一做的事情，自有值得去做甚至做过头的价值。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
17、积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石！
18、 3) 蔬菜瓜果不能少，牛奶鸡蛋营养好。
19、我不是人，是一架纯粹的机器，所以什么也无须感觉，唯有向前奔跑。我这样告诫自己，几乎一心一意地想着这几句话，坚持了下来。倘如我认为自己是一个有血有肉的活生生的人，也许会在途中因苦痛而崩溃。我本能地悟出，唯有如此，才是存活下去的唯一出路。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
20、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体
21、身体是革命的本钱，越来越觉得有一个好身体比什么都重要。
22、“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。没有非分之想，平和安宁，真气保存体内，形影不离，病不伤也。
23、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
24、脏腑的机能和免疫能力50岁以后想要激发他的潜能越来越难，越老一年就越要投入几倍的代价！所以越早投入就越会成本小点！
25、心情语录：不必太刻意去寻找，最好的东西通常出现在不经意之间
26、天下最大的忽悠就是养生，天下最大的愚蠢就是为养生买单，因为人生不是养出来的，人生是拼出来的。
27、 真理诚然是一个崇高的字眼，然而更是一桩崇高的业绩。如果人的心灵与情感依然健康，则其心潮必将为之激荡不已。
28、♬、良好的心态对一个人来说是极为重要的，尤其是刚步入社会的实习生，见习生显得更为重要。在融入社会大家庭的那一刻，我们都肩负着自己的那份责任，因为有太多的知识需要我们去吸收，去掌握。良好的心态，将会成为我们克服困难，勇往直前的有力支持。
29、真正的友谊好像健康，失去时才知道它的可贵。
30、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!
31、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
32、不妨暂时丢开烦心事；愉悦的根基在自己身上。
33、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
34、超级马拉松带给我的种种东西之中，意义最重要的，却不在肉体上，而是在精神上。它带给我的，是某种精神上的虚脱之感。等我觉察到时，一种似乎称为“跑者蓝调”的东西，仿佛薄膜一般将我缠裹起来。就感触来说它并不是蓝色的，近乎白浊色。跑完了超级马拉松，我无法再像从前那样，对跑步持有自然的热情了。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
35、终于跑到了终点。什么成就感，根本毫无感觉。满脑子是“终于不用跑下去了”这样一种安心感。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
36、此外还戒了烟。每天都跑步，戒烟便是自然而然。戒烟诚然不是一件轻而易举的事，但是你没法一边吸烟一边坚持跑步。“还想跑得更多”这一自然的想法，成了戒烟的重要动机，还成了克服脱瘾症状的有效手段。戒烟，仿佛是跟从前的生活诀别的象征。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
37、“如果连自己都不能原谅的人，怎能心如止水；”“还在判断值与不值得，可见心中还有衡量，还是有‘气根’”。
38、忙碌了好长一段时间，终于可以休闲几天了，也算是忙里偷闲，所以回家玩几天，健康最重要，可以拼搏但不能拼命，所有的一切都是建立在健康的基础上才有希望。
39、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
40、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。
41、 生活不能没有理想，应当有健康的理想，发自内心的理想，来自本国人民的理想。
42、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
43、(14)健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
44、 真正的友谊好像健康，失去时才知道它的可贵。
45、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
46、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。
47、痛苦不可避免，但可以选择是否受苦。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
48、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
49、人生短短数十载，最要紧的是满足自己，而不是讨好他人。
50、再好的生活，都需要有健康的身体，才能去享受。
51、在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。
52、生命无常，没有来日方长。爱一个人或者有一个长远的目标要实现的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，当下最好！健康最重要！
53、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。健康不是一切，没有健康没有一切。拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
54、中医讲“头为诸阳之首”，头部阳气独盛，所以能耐寒，一般不到太冷的时候都不用戴帽子；而且，戴了帽子后容易出汗，一不小心就风寒感冒了。
55、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。临大事静气为先，遇险滩宁静致远。大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
56、 健康的孩子欣赏人，信任；病态的孩子嫉妒人，贬损人。
57、没有健康，便没有生活上真正的快乐。法国启蒙思想家，哲学家，教育家，文学家卢梭
58、送你一付妙方：宽容一钱，开朗二两，一把洒脱，一粒开心，一副笑脸，放进生活的大锅中每天煎煮，取积极进取的清水送服，保你身体健康，心情愉快
59、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
60、工作再忙也要注意身体，身体时革命的本钱，所以平时生活中要保护好这个“本钱”。
61、不要年轻时用身体去赚钱年老体弱时用钱去买健康。
62、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。
63、爱美是健康天性的一部分。饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。
64、我是那种通过有血有肉的身体，通过伸手可触的材料，才能明确认识事物的人。不论做什么，只有将其转换成肉眼可见的形态，我方能领会。说我是知识分子，不如说是一个物质结构的人。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
65、然而无论可等意志坚强的人，何等争强好胜的人，不喜欢的事情终究做不到持之以恒；做到了，也对身体不利。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
66、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
67、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！
68、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏
69、天蓝蓝，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫担心，开开心心就没病。多锻炼，勤保洁，健康快乐就会永远伴着你！
70、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
71、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
72、当上帝为你关上一扇门的时候，同时也为你打开了一扇窗。
73、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
74、有病的皇帝，不如无病的乞丐。失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
75、 健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳动、财富——甚至付出生命的东西。
76、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
77、自己爱自己最美好、活着又不是给别人看的！！
78、体弱病欺人，体强人欺病。房宽地宽，不如心宽。千保健，万保健，心态平衡是关键。养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
79、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切！
80、身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。