1、(译文)给人的书信要简明扼要，回答别人的问题时要审慎周详。身上脏了就想洗个澡，捧着热东西就希望它有风把它吹凉。
2、知过必改 得能莫忘： 知道自己有过错，一定要改正；适合自己干的事，不要放弃。
3、 恭蒙父母亲生养爱护，不可有一丝一毫的毁坏损伤。
4、海咸河淡，鳞潜羽翔。龙师①火帝②，鸟官③人皇④。
5、汉代王充在街市上沉迷留恋于读书，眼睛注视的都是书袋和书箱。说话最怕旁若无人，毫无禁忌；要留心隔着墙壁有人在贴耳偷听。安排一日三餐的膳食，要适合各位的口味，能让大家吃饱。饱的时候自然满足于大鱼大肉，饿的时候应当满足于粗菜淡饭。
6、(注释)①矜(jīn)：自夸、自恃。《礼记·表礼》“不矜而庄。”
7、背景：当年，梁武帝为教育子辈，令殷铁石在王羲之书写的碑文中，拓下不重复的一千个字，供皇子们学书用。但由于字字孤立，互不联属，不好记忆，他就召周兴嗣嘱道：“爱卿你有才学，帮朕编写。”周兴嗣用了一个晚上，就编好进呈武帝。这便是传至今日的《千字文》。
8、20恭惟鞠养 岂敢毁伤： 恭蒙父母亲生养爱护，不可有一丝一毫的毁坏损伤。
9、(译文)圆圆的绢扇洁白素雅，白白的蜡烛明亮辉煌。白日小憩，晚上就寝，有青篾编成的竹席和象牙雕屏的床榻。
10、 可惜青春易逝，岁月匆匆催人渐老，只有太阳的光辉永远朗照。
11、(解释)坚定地保持着高雅情操，好的职位自然就会属于你。中国古代的都城华美壮观，有东京洛阳和西京长安。
12、他们的声威远扬到北方的沙漠，美名和肖像永远流传在千古史册之中。九州之内都留下了大禹治水的足迹，全国各郡在秦并六国后归于统一。
13、tiān天dì地xuán玄huáng黄 ，
14、有虞：有虞氏，传说中的远古部落名，舜是它的首领。这里指舜，又称虞舜。
15、背邙面洛，浮渭据泾。宫殿盘郁，楼观飞惊。图写禽兽，画彩仙灵。丙舍旁启，甲帐对楹。
16、(译文)要“如临深渊，如履薄冰”那样小心谨慎；要早起晚睡，侍候父母让他们感到冬暖夏凉。让自己的德行像兰草那样的清香，像松柏那样的茂盛。
17、 萧何遵循简约刑法的精神制订九律，韩非却受困于自己所主张的严酷刑法。
18、译文：最锋利的宝剑叫“巨阙”，最贵重的明珠叫“夜光”。
19、爱育黎首，臣伏戎羌。遐迩①一体，率宾②归王。
20、性静情逸，心动神疲。守真志满，逐物意移。坚持雅操，好爵自縻。都邑华夏，东西二京。
21、《千字文》的续广增编，宋元以来，不下数十种，如《续千字文》、《广易千字文》、《叙古千文》《正字千字文》等，但都不能与周编《千字文》抗衡。
22、相传还有一段故事：原来当年梁武帝令人在王羲之书写的碑文中拓下不重复的一千个字，供皇子们学书用。但由于字字孤立，互不联属，所以他又召来周兴嗣嘱道：“卿有才思，为我韵之。”周兴嗣只用了一个晚上就编好进呈武帝。这便是传至今日的《千字文》。
23、〖注释〗俶(chù)：开始。载：从事。黍稷(shǔjì)：黍，指植物名。亦称“稷”、“糜子；稷，植物名。我国古老的食用作物,即粟。一说为不粘的黍。又说为高粱。黜(chù)：贬职，罢免。陟(zhì)：晋升、奖励。
24、纨扇圆絜 银烛炜煌： 绢制的团扇像满月一样又白又圆，银色的烛台上烛火辉煌。
25、女子要思慕那些为人称道的贞妇洁女，男子要效法有德有才的贤人。
26、91两疏见机 解组谁逼： 疏广疏受预见到危患的苗头才告老还乡，哪里有谁逼他们除下官印？
27、(译文)保持内心清静平定，情绪就会安逸舒适，心为外物所动，精神就会疲惫困倦。保持自己天生的善性，愿望就可以得到满足，追求物欲享受，善性就会转移改变。
28、离群独居，悠闲度日，整天不用多费唇舌，清静无为岂不是好事。
29、诛斩贼盗，捕获叛亡。布射僚丸，嵇琴阮箫。恬笔伦纸，钧巧任钓。释纷利俗，并皆佳妙。毛施淑姿，工颦妍笑。
30、桓公匡合，济弱扶倾。绮回汉惠，说感武丁。俊义密勿，多士实宁。晋楚更霸，赵魏困横。
31、(译文)不要谈论别人的短处，也不要依仗自己有长处就不思进取。诚实的话要经得起考验，器度要大，让人难以估量。
32、huángōngkuānghéjìruòfúqīngqǐhuíhànhuìyuègǎnwǔdīng
33、(译文)在外接受师傅的训诲，在家遵从父母的教导。对待姑姑、伯伯、叔叔等长辈，要像是他们的亲生子女一样。
34、(注释)①辇(niǎn)：古时用人拉或推的车。②毂(gǔ)：泛指车。
35、(译文)探求古人古事，读点至理名言，就可以排除杂念，自在逍遥。轻松的事凑到一起，费力的事丢在一边，消除不尽的烦恼，得来无限的快乐。
36、外受傅训入奉母仪诸姑伯叔犹子比儿孔怀兄弟同气连枝
37、高的楹柱，宫殿里摆着酒席，弹琴吹笙一片欢腾。官员们上下台阶互相祝酒，珠帽转动，像满天的星斗。
38、汉代王充在街市上沉迷留恋于读书，眼睛注视的都是书袋和书箱。说话最怕旁若无人，毫无禁忌；要留心隔着墙壁有人在贴耳偷听。安排一日三餐的膳食，要适合各位的口味，能让大家吃饱。饱的时候自然满足于大鱼大肉，饿的时候应当满足于粗菜淡饭。
39、何遵约法 韩弊烦刑： 萧何遵循简约刑法的精神制订九律，韩非却受困于自己所主张的严酷刑法。
40、升阶纳陛弃转疑星右通广内左达承明既集坟典亦聚群英
41、他们的子孙世代领受俸禄，奢侈豪富，出门时轻车肥马，春风得意。
42、《千字文》每4字一句，共250句，一千个字。其中有一字重复，即“洁”字，此字在文中出现两次：“女慕贞洁”、“纨扇圆洁”。一些古人曾试图加以修改，如宋人吴枋、明人郎瑛等。
43、亲戚故旧 老少异粮： 亲属、朋友会面要盛情款待，老人、小孩的食物应和自己不同。
44、(解释)宫殿里摆着酒席，弹琴吹笙一片欢腾。官员们上下台阶互相祝酒，珠帽转动，像满天的星斗。
45、chǒng宠zēng增kàng抗jí极 。
46、宫殿中大摆宴席，乐人吹笙鼓瑟，一片歌舞升平的景象。
47、女子要仰慕那些持身严谨的贞妇洁女，男子要仿效那些有才能有道德的人。知道自己有过错，一定要改正，适合自己干的事，不要放弃。
48、(解释)他们每家都有八县以上的封地，还有上千名的侍卫武装。戴着高大帽子的官员们陪着皇帝出游，驾着车马，帽带飘舞着，好不威风。
49、水果里最珍贵的是李子和柰子，蔬菜中最重要的是芥菜和生姜。海水是咸的，河水是淡的，鱼儿在水中潜游，鸟儿在空中飞翔。
50、(译文)人的身体发肤分属于“四大”，一言一动都要符合“五常”。诚敬的想着父母养育之恩，哪里还敢毁坏损伤它。
51、他们的子孙世代领受俸禄，奢侈豪富，出门时轻车肥马，春风得意。朝廷还详尽确实地记载他们的功德，刻在碑石上流传后世。周武王磻溪遇吕尚，尊他为“太公望”，伊尹辅佐时政，商汤王封他为“阿衡”。周成王占领了古奄国曲阜一带地面，要不是周公旦辅政哪里能成。齐桓公匡正天下诸侯，都打着“帮助弱小”、“拯救危亡”的旗号。汉惠帝做太子时靠绮里季才幸免废黜，商君武丁感梦而得贤相传说。
52、吕布擅长射箭，宜僚有弄丸的绝活，嵇康善于弹琴，阮籍能撮口长啸。
53、由汪啸尹纂辑、孙谦益参注的《千字文释义》将《千字文》分为四个部份，他们称之为四章。
54、九州禹迹，百郡秦并。岳宗泰岱①，禅主云亭。
55、《千字文》是历史上南朝梁武帝时期，员外散骑侍郎周兴嗣奉皇命从王羲之书法中，选取1000个不重复的字编纂成文的。但因为文中的"洁"和"絜"是同义异体字，因此，实际上只运用了999字。但即使如此，在中国古代的童蒙读物中，它仍以其优美的文笔，华丽的辞藻，成为其他任何一部童蒙读物都无法望其项背的佳作。
56、龙师、火帝、鸟官、人皇，这都是上古时代的帝皇官员。苍颉创制了文字，嫘祖制作了衣裳。唐尧、虞舜英明无私，主动把君位禅让给功臣贤人。安抚百姓，讨伐暴君，是周武王姬发和商王成汤。
57、 宫殿盘旋曲折，重重迭迭;楼阁高耸如飞，触目惊心。
58、对待学习要像文征明一样具有认真写作的一丝不苟的精神，并且要认真对待每次作品。选文赞扬了明代著名大书法家文征明学习书法一丝不苟的精神，这对于我们青少年有很好的启迪作用。
59、嫡后嗣续，祭祀烝尝。稽颡再拜，悚惧恐惶。笺牒简要，顾答审详。骸垢想浴，执热愿凉。
60、(译文)探求古人古事，读点至理名言，就可以排除杂念，自在逍遥。轻松的事凑到一起，费力的事丢在一边，消除不尽的烦恼，得来无限的快乐。
61、(解释)他们的子孙世代领受俸禄，奢侈豪富，出门时轻车肥马，春风得意。 朝廷还详尽确实地记载他们的功德，刻在碑石上流传后世。
62、 他们的技艺有的解人纠纷，有的方便群众，都高明巧妙，为人称道。
63、都邑华夏东西二京：中国古代的都城华美壮观，有东京洛阳和西京长安。
64、治国的根本在发展农业，要努力做好播种收获这些农活。
65、贻厥嘉猷 勉其祗zhi植： 要给人家留下正确高明的忠告或建议，勉励别人谨慎小心地处世立身。
66、〖注释〗广内：汉宫廷藏书之所；指帝王书库。承明：古代天子左右路寝称承明，因承接明堂之后，故称。坟：《三坟》，记载三皇事迹的书。典：《五典》，记载五帝事迹的书。
67、 寒秋之中，鲲鹏独自高飞，直冲布满彩霞的云霄。
68、汉惠帝做太子时靠绮里季才幸免废黜，商君武丁感梦而得贤相传说。能人治政勤勉努力，全靠许多这样的贤士，国家才富强安宁。晋、楚两国在齐之后称霸，赵、魏两国因连横而受困于秦。晋献公向虞国借路去消灭虢国；晋文公在践土与诸侯会盟，推为盟主。
69、 他们戴着高高的官帽，陪着皇帝出游，驾着车马，帽带飘舞着，好不威风。
70、(译文)中国的土地辽阔遥远，没有穷极，名山奇谷幽深秀丽，气象万千。把农业作为治国的根本，一定要做好播种与收获。
71、他们的技艺有的解人纠纷，有的方便群众，都高明巧妙，为人称道。
72、(解释)他们的子孙世代领受俸禄，奢侈豪富，出门时轻车肥马，春风得意。朝廷还详尽确实地记载他们的功德，刻在碑石上流传后世。
73、孔怀兄弟(kǒnghuáixiōngdì)，同气连枝
74、③李柰(nài)：两种水果的名称，“李”是李子；“柰”是柰子，果木名，落叶小乔木，花白色，果小，俗名花红，又叫沙果。
75、税熟贡新劝赏黜陟：收获季节，用刚熟的新谷交纳税粮，庄稼种得好的受到表彰和赏赐，种得不好的就要受到处罚。
76、 如此无愧人生，尽可以整束衣冠，庄重从容地高瞻远望。
77、③李柰(nài)：两种水果的名称，“李”是李子；“柰”是柰子，果木名，落叶小乔木，花白色，果小，俗名花红，又叫沙果。
78、海咸河淡鳞潜羽翔：海水咸，河水淡；鱼儿在水中潜游，鸟儿在空中飞翔。
79、陈根委翳落叶飘摇游鹃独运凌摩绛霄耽读玩市寓目囊箱
80、孟轲敦素史鱼秉直庶几中庸劳谦谨敕聆音察理鉴貌辨色
81、bèimángmiànluòfúwèijùjīnggōngdiànpányùlóuguànfēijīng