一、很伤心难过的生日说说
1、生日一个人在家感觉好孤独没人陪祝我生日快乐
2、以后就算我再忙，我都要记得想你们！记得传递给你们我衷心的祝福！
3、喜欢文案的朋友可以添加作者的微.信：CHFNGG
4、怀孕伤心对宝宝当然有影响啦,而且严重的话,可能会造成宝宝兔唇呢。所以宝妈在孕期一定要保持心情愉快。可以多散散步,多呼吸新鲜空气。另外多吃水果对宝宝皮肤比较好
5、我学会了接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感，接受自己的缺点。然后发自内心地去改变，找到一个平衡点。跟世界相处，首先是和自己相处。就算难过，天亮以后，也要满血复活。写在生日前一天，并祝自己生日快乐。
6、爱情到底范了什么错误，如果你现在还在我身边，那么我们现在或许真的很快乐。祝自己生日快乐。
7、我总是向往很多事情。祝自己生日快乐。
8、生日快乐我对自己说。
9、亲爱的自己，生日快乐！全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏你，你也要好好地爱自己!
10、觉得自己老了，小时候过生日都特别激动，19岁大一的时候也是，激动得睡不着觉，现在收到祝福很感动但是多了几分平静，这就是所谓时间的魔力吧。
11、温酒写诗话桑麻
12、我的生日愿望：就让我一个人孤独终老吧。变成一个冷漠的人。再也不为感情，不为工作而烦心。活着太累了。
13、月明星稀，难敌孤寂。廿五岁月，祝自己生日快乐。
14、孤单就是生日一个人吃了一条街每家的东西，却没人分享。
15、就这样过了十二点了还没一个人祝我生日快乐，可能因为今天不是我生日吧。
16、又长一应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐！
17、给自己了一份大礼，感觉棒棒哒。生活会越来越好，开心家人和朋友都在，美好的心情油然而生。祝自己生日快乐。
18、终于一切的一切结束了，有时候不用你自己做决定，有人会告诉你答案。经历了这些事懂得了抉择与舍弃，学会了明辨人心。唯舍弃了不属于自己的东西，才有力气拥抱属于自己的一切。祝自己生日快乐吧。
19、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。祝自己生日快乐。
20、今天生日，只有腾讯记得，让我该说什么好。
二、伤心生日句子说说心情
1、今年可能是最难的一年经历了太多看错了很多希望从今天起好的坏的都是风景余生不负自己路很长干就完了。最后祝自己生日快乐，待我归来。
2、给昨天的自己补上一句生日快乐。默默许个愿。
3、白马一夜入长安
4、别担心，余生一定会有那个记得你生日的人。
5、表达自己生日的伤感句子说说心情
6、去习惯每天一个人生活， 习惯一个人过生日，一个人行走。习惯曾经走过熟悉的路，面对熟悉的景，你逃不掉，逃不掉的。那么，就勇敢面对现实吧。现实是一切都画上了句点，然后你开始大步朝前。
7、月明星稀，难敌孤寂。廿五岁月，祝自己生日快乐。
8、所以别吝啬你的一句祝福，虽然信息很简短，却拉近了你我的心。祝自己生日快乐。虽然是一个人过，可我很快乐。
9、我祝自己生快乐，我的好朋友们，怪我离开太久，你们不记得，我不难过。
10、原来，我是这样的一个人，真讽刺，我自己都不知道。可是你生日我还记得，宝贝，我爱你无论如何你别忘了你还有我今天你生日。我只想要有你的一声生日快乐，而你却什么都不懂。等到岁生日那天你会期待那个送你高跟鞋的人吗？
11、天涯各分，情如水淡。诞辰即到，唯己独享。不是什么名言，只是自己的经历，愿为你祝贺！
12、现在的人是不是得到了就不会珍惜。
13、今天是自己29岁的日子，没有祝福，没有快乐。唯一还有一个朋友能记得我的生日。给我定了个蛋糕谢谢你。有时候想想自己的人生真的是充满了悲哀，也许这真的是跟自己选的男人有关吧。
14、一个人的生日，一个人的精彩，一个人悄悄上演着华丽，而后是落寂。一个人的生日，屏弃世间的一切**，心静如尘。祝我生日快乐。
15、今天是我的生日，又是一个人的过，就这样吧，祝我生日快乐。终究，我还是孤单一个人；终究，我还是习惯一个人；终究，我还是一个局外人。祝自己生日快乐，以后的每一天都健康开心。亲爱的自己，永远不要跟别人搞暧昧，你玩不起！小时候披条被单咱就是公主，头上戴个生日帽咱就是女王。
16、又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐！
17、我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨，淹死了。祝自己生日快乐。
18、独自一人，是不是很孤独？是的，我害怕孤独，害怕给抛弃，害怕黑暗，害怕自己一个人？还有，今天有一人生日，生日快乐，只有我知道是谁。
19、我的童存在于灿烂的阳光之下:妈妈的宽容,让唠叨远在天边;老师认为我优秀,将批评隐藏在表扬当中,有一群热情的朋友,将孤独驱赶得无影无踪……总而言之,我总有一个影子一般的伙伴——快乐。祝自己生日快乐。
20、看到朋友圈被一个人的生日刷满屏的时候，真的很羡慕，而我只能一个人祝自己生日快乐。
三、难过生日说说心情短语
1、今天，还记得么。生日快乐，我对自己说。2)一年一度一蜕变，祝我生日快乐!3)只有系统是爱我的，记得我生日。4)今天我生日，别说你爱我，我会难过。5)今天我生日，能和我说声生日快乐么?6)一身的疲惫，迎来了我的又一个生日。7)我爱的人都祝我生日快乐。我很幸福。8)生日的意义在于你在乎的人陪你一起过。9)今天我过生日哦，请大家祝福我哦，谢谢!10)因为我不在乎，所以我平凡的过自己的生日。
2、我来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真地老去。
3、一年又一年，今年的生日还是自己一个人过，但是还是要自己祝自己生日快乐。
4、今天终于迎来了人生中的岁。祝自己生日快乐，烦恼什么的都去死吧。
5、心态放好点，你想下，命都是他们给的，他们只是想让你知道，他们是最疼你爱你的，沟通不了是因为你看不到父母为你所做的一切，等你再过一段时间或者将来你就会发现现在的你是多么幸福，也许更久以后你会什么事情都会跟父母商量问他们的意见，说难听点，等你以后想听他们讲话都听不到的时候，那时候你就知道，你多么想听他们骂你一声都永远不可能那种味道的难受了，珍惜你拥有的一切吧，不要总是抱怨父母不理解你，你怎么不想一下，是你不理解父母呢。有些事，你现在不明白将来你为人父母你就会知道你父母现在的心情与付出了。
6、没人陪我过生日到这里大家陪我过。
7、有多少人以友谊的名义，爱着一个人，认为拥有，就是失去的开始。如果一个人的内心要进来一个人，那么，原本在那个人内心的人，不得不滚出去。有没有那么一个人，会看完我所有的说说，了解我每一天的喜忽哀乐。
8、一个人的日子总是那么的伤心，一个人过着18岁的生日，让我感觉没有你的陪伴，始终都是那么的孤单，没有家人给予我的力量，让我觉得这个18岁过的毫无意义！
9、今天我一个人过生日，这不由得让我回忆起去年生日。每年的日子都不一样，我没想到你会记得，你让朋友给我买包包当作生日礼物，在我过生日的凌晨收到了你的祝福，时差和距离你却没把我忘记。
10、春风十里不如你
11、今天是我的生日，又是一个人的过，就这样吧，祝我生日快乐。
12、一个人的生日是伤感的，人生唯一不用争取就会增加的就是年龄了，祝自己生日快乐
13、一个人的生日，一个人的精彩，一个人悄悄上演着华丽，而后是落寂。一个人的生日，屏弃世间的一切，心静如尘。祝我生日快乐!
14、我们从来不留日志我只给人留下孤寂的背影任凭路灯拉的好长就算秋风把冰冷送进骨髓也绝不回头让你看到我的眼睛因为我把伤感记录在眼角的皱纹里那是男人的眼泪日志是小男生玩的早不玩了
15、我想找一个能把我出生到现在的生日的礼物都能补齐的男人。
16、昨天，是她的生日，她没有他的世界，却依然很潇洒。
17、死在流年辗转间
18、现在，每年最不愿过的就是今天，又老了一岁，脸上又多了条杠。曾听说一句话:人在三个时刻最容易伤感，有雨的夜晚，旅途的火车上和成年后的生日。就让我伤感会吧。
19、一个人很好,自己主宰我有闲适的自由百无聊赖不必揣揣不安你是否乱猜司空见惯燃烧的烈火干柴我始终望不到你心中的那片海人际泡沫无法彩排
20、说实话越大越不爱过生日了，又老了一岁也实在是没什么好庆祝的，已经没有那种开心和期待的心情了，不期待祝福，不期待礼物，也不期待惊喜和那个人。。
四、伤心的生日文案
1、年龄是上天唯一送我的不劳而获的东西。
2、一个人的生日，没有生日蛋糕，没有烛光晚餐，没有人为我唱着情歌，我的寂寞，散布每一个角落，只有跟自己说“生日快乐”。
3、此身孤行烟雨巷
4、明天我生日。小小的愿望他可以说一句生日快乐。
5、展开全部你可以在Q上说你在有一个小时就过生日了，也可以在微博里说啊！让你朋友们知道，那样他们会很在乎，说不定还给你过生日啊！
6、每次过生日，都会安慰自己，我不过生日，自己一个人过生日太孤单。就让生日像平常一样度过就挺好！祝我生日快乐。
7、哪一次过生日不是一个人在家吃蛋糕，没有人记得都无所谓了！祝我生日快乐。
8、才想起今天是我生日，可笑的是一个记得的都没有。
9、南瓜：明天就是你的生日了，料想你今晚会在一半天真，一半苍凉的心绪中辗转难眠，但是不管怎样，还是先对自己说声：生日快乐吧。
10、月老与酒醉梁祝