一、变瘦变好看变优秀励志的句子
1、后来才明白，要过上简单、安逸、自由的生活，前提依然是得赚到足够令你安心的钱，这个世界是现实的，只有你用努力和自我，令它柔软。
2、胖子只有两条出路，要不让身材变好，要不就让心态变好。
3、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
4、徐熙媛是一天一香蕉是三个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
5、当我奉告它们我要减肥，它们都说，你那末瘦了，减啥子！
6、千万别以为，淡泊名利就不用去奋斗，在这个时代，仅仅是维持现状，也需要不断努力。
7、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
8、生活原本是没有色彩的画面，充满琐碎与漫长，唯有心怀热情的人，才可以将它的每一寸灰暗燃亮。
9、既然为梦想选择了远方，便没有回头路可以走。所以，要么战死沙场，要么狼狈回乡。
10、再美好也禁不住遗忘，再悲伤也抵不过回忆。(时间总会过去，别沉浸在美好的时光和悲伤的回忆里。)
11、我举三个类型吧：青春励志文学《夏至未至》郭敬明，写10年间少男少女的成长以及其间的一些变化，文笔很不错的，而且故事也是属于那种哀而不伤的类型挺好的。职场奋斗小说《永不言弃》姜南希，是一部年轻行政总监的外企笑忘书，讲个人奋斗历程，挺适合中学生看的。平易文学，我觉得简桢的《四月裂帛》就不错，还有乔叶的《破碎的美丽》也挺好的。。。呵呵，这些都不错的，不妨考虑考虑。
12、要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物：面粉、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、小麦、蛋、牛奶等。建议：平时多运动锻炼，平时多自我局部按摩，多喝水。
13、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。
14、瘦出一个好身材，就是给自己最好的奢侈品！
15、一个人的强大，是从你懂得放下面子，收藏起你的傲慢开始，不管外界如何变化，眼睛，一定要紧紧盯着你的梦想。
16、世上的事情都经不起推敲，一推敲，哪一件都藏着委屈。
17、生活就像坐过山车，有高峰，也有低谷，这意味着，无论眼下是好是坏，都只是暂时的。
18、你要好好努力，知道生活里还有很多美好，学会照顾自己的身体，别过分的拼命，还有不要钻牛角尖，谁都得碰到点难熬的事儿才能长大，失去了谁都不要紧，因为以后还会有很多人陪你。
19、时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽；会吃掉稀世之珍！天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。——莎士比亚
20、每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。
二、
1、吃?你有资格吃吗?将减肥进行到底!
2、瘦，用剩下的半年，让自己瘦到斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉
3、很多人都说(迈开腿、管住嘴)怎么你不说(不吃饭呢？)讲真，减肥期间千万不能做的事情就是(不吃饭！！！！！！)，听我细说一二：
4、早起的人为了钱，晚睡的人为了情，我不仅要晚睡还要早起，因为我喜欢的东西都很贵，而我爱的人不爱我。
5、不是因为有了高薪才拼命，而是因为拼命了才有高薪，不是因为有了希望才坚持，而是因为坚持才有了希望，不是因为有了机会才争取，而是因为争取了才有机会，不是因为会了才去做，而是因为做了才能会。
6、只有好好减肥的日子里，才能问心无愧的入睡，迎来一天天变得更好的自己。
7、这时候身体就会自己想办法找维持生命的必要方法(通俗点说就是让你活着)，这时身体就会分解原有储备的一些能源，那就包括了肌肉里的营养成分，也就是身体会不得已去分解我们的瘦肉部分，来维持我们的生命。而当你下一次进餐的时候，身体就会尽量多的囤货，怕你下次再好久才给吃的。这就是为什么你节食一段时间之后，吃饭后发现体重反弹的原因。
8、独自一个人连自个儿进食要求都扼制不住，还跟家畜有啥子差别？
9、每个女孩，都有自己的了不起。你的优秀，不需要任何人来证明。因为女人最大的精彩，就是独立。
10、埋怨只是一种懦弱的表现！努力，才是人生的态度。不安于现状，不甘于平庸，就可能在勇于进取的奋斗中奏响人生壮美的乐章！
11、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈！
12、就喜欢身边的脸很丑但瘦削的女人衣着打扮你穿不进的美衣？
13、你不会的东西，觉得难的东西，一定不要躲。先搞明白，后精湛，你就比别人优秀了。因为大部分人都不舍得花力气去钻研，自动淘汰，所以你执着的努力，就占了大便宜。
14、现在很多妹子谈肌肉色变啊，可不想练成一块块的大肌肉啊！
15、用一个什么样的心情，你就接受什么样的节奏，苍凉，凄惶，希望，温暖，零散，悲观，阳光，准备好你的心情，直面你的人生。人生什么结局，还看你的心情。
16、与其临渊羡鱼，不如退而结网。
17、我们在看到别人光芒万丈的同时，也要相信自我奋斗的力量。如果你不逼自己面对现实与挫折的残酷，你将永远不知道自己会有多么优秀。
18、所有成功背后都是苦苦堆积的坚持；所有成功都是傻子般的不放弃。只要你愿意，并且为之坚持，总有一天，你会活成，自己喜欢的那个模样。
19、人生没有一帆风顺，生活没有万事如意，世上没有一份工作不辛苦，没有一处人事不复杂，所以，坚强是你唯一的选择。
20、如果实在不美也可以做一个有韵味的女人!但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味!
三、
1、总是喜欢把事情拖到第二天，总有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够你用。
2、时光的残忍就是，她只能带你走向未来，却不能够带你回到过去。
3、如果因为爱美要挨饿隐忍克制是我的宿命，那我就热爱这宿命!
4、就喜欢看着自个儿喜欢的男学生被自个儿憎恶的女学生抢走？
5、保证给身体足够的营养素
6、自我控制是最强者的本能。——萧伯纳
7、不要瞻前顾后，不要畏首畏尾，你今天不做的，或许就是永久的遗憾，人总要有个梦想，万一实现了呢。
8、平凡的事业，却展示了您伟大的人格；盛开的鲜花，也凝聚了您挚爱的心血。只要一起经历过长大和成熟的过程，就足以使最肤浅的相识变为最亲密的知己。如果我们想交朋友，就要先为别人做些事那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。您推崇真诚和廉洁，以此视作为人处世的准则。您是我们莘莘学子心目中的楷模。
9、除了努力，我一无所有；除了努力，我别无选择。(除了努力，或许还有你，老铁们，与香哥一起加油。)
10、古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹
11、别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，好好生活。
12、一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。(一个对你不中用的包袱，你再老是背着它，只会影响你前进的步伐。)
13、努力也许不等于成功，可是那段为了追逐梦想的努力的过程，会让你变成一个更好的自己！
14、一定要努力减肥，每一个胖子都是一个潜力股，瘦下来你一定很美！
15、努力的意义，不在于一定会让你取得多大的成就，只是让你在平凡的日子里，活得比原来的那个自己更好一点。
16、小时候，假如记性不好，是会挨骂的；然而，如果你长大和变老，你才发觉，有些人有些事，能够忘记，是幸福。
17、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。——易卜生
18、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
19、我以前很胖，现在终于有了我想要的身材，S码的梦想终于实现了。
20、没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出一个胖果子，就是你。
四、
1、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。——保罗
2、早二十年我们太小，晚二十年我们太老，现在我们不老不小，努力奋斗才是王道！
3、你要逼自己优秀，然后骄傲的生活，余生还长，何必慌张，以后的你，会为自己所做的努力，而感到庆幸，别在最好的年纪选择了安逸。
4、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
5、饿→还不吃→挺着，这是个恶性循环，
6、女人与其安慰自己平凡可贵，不如拼尽全力活得漂亮。今天不逼自己学会“72变”，日后谁能代你承受“81难”。
7、①放弃很容易，可坚持一定很酷。
8、⑤我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
9、生活总是让我们遍体鳞伤，但请相信，你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
10、人生是很累的，你现在不累，以后就会更累。人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。唯累过，方得闲。唯苦过，方知甜。
11、女人错误自个儿狠心，男子便会对女人狠心
12、自己选择的路、跪着也要把它走完。只有过不去的红灯，没有过不下去的日子这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用!人总是在反省中进步的!原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可原来把握眼前才是最重要的。有些约定像是生命中烫了金的硬币，会让人一辈子用心去坚持。一心一意往前跑时，就会忘了哪里受了伤。业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。学会宽容，要有一颗宽容的爱心!选山攀崖!量力而为!心有多大，舞台就有多大。
13、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些xs的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣的穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！我比你瘦！比你努力！你活该那么丑！
14、带着饥饿入睡是成为美女的开端。
15、把活着的每一天看作生命的最后一天。
16、考虑一千次，不如去做一次；犹豫一万次，不如实践一次；华丽的跌倒，胜过无谓的彷徨，将来的你，一定会感谢现在奋斗的你。
17、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基
18、问题分析：甲亢是由于甲状腺分泌的甲状腺激素过多而引起的一种疾病。本病多见于女性。甲状腺激素过多可以引起一系列的临床表现，如怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、心慌、情绪紧张及脾气急躁等症状。大多数甲亢患者出现甲状腺肿大，肿大的程度有轻有重，极少数甲亢患者甲状腺不肿大。意见建议：不少甲亢患者还有眼球突出，眼球突出的程度有轻有重。甲状腺功能检查可以发现甲状腺吸131碘率增加，血中甲状腺激素(TT4)水平明显增高。最常见的甲亢类型是毒性弥漫性甲状腺肿。
19、我一直在让自己变得完美，再漂亮一点，再瘦一点，我就成为一个完美的女人了！
20、建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
五、
1、岁的女人穿衣服应该穿着端庄得体，不要穿的花里胡哨，也不要穿些奇形怪状，太暴露的衣服，一件简单大方，得体为主要显得高雅，有品位
2、混就混出个名堂，学就学出个样子，要么出人头地，要么人头落地。任何时候，都不要想着依靠别人，别人不会对你的痛感同身受，也没义务为你的过去买单，更不可能决定你的未来。
3、在什么都不确定的年代，我们总是爱得太早放弃得太快，轻易付出承诺，又不想等待结果。
4、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
5、小减换衣服，大减换男人。
6、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了
7、要瘦就得支付代价难以承受就接着在胖人行列混
8、向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和停泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。
9、千万别拿明星的离婚结婚爱情来作为你对爱情的衡量标。
10、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
11、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆!别整天想想，从来不做!做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已!
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13、看见别人减了斤斤羡慕的要死,他们是怎样熬过来的,你知道吗?
14、没男朋友的胖人！***为何没男朋友晓得吗！你张这么谁要你啊！如今形相协会的男子到处都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是田鸡仍然癞蛤蟆啊！！！你看看你那肥死人的臂膀！你怎么不去当相扑啊你！
15、别人对你好，你要争气，图日后有能力有所报答；别人对你不好，你更要争气，望有朝一日扬眉吐气。
16、我走得很慢，但我从不放弃。为值得的人和事赴汤蹈火。
17、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
18、最引人注目的是那盆蝴蝶兰，蝴蝶兰的茎很高，一条茎上就拥挤了好几个花朵。有紫色的；有粉红色的，还有的白里布满紫色的花纹。这些盛开的蝴蝶兰多么像一群五颜六色、展翅欲飞的蝴蝶，可美了！
19、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
20、一个女人的努力，不是为了成为一个女强人，而是为了既可以安心小鸟依人，又可以精彩的自力更生！
六、变瘦变好看变优秀励志的句子
1、感谢悟空的邀请，我认为最励志的减肥语录其实不用别人告诉你，看看自己瘦下来的前后对比照，比任何鸡血都有用！人不能靠别人驱动，还是要靠自己啊~
2、人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。——徐玮
3、要瘦一定要付出代价的!如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法,就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃!
4、努力不是为了做给谁看，无论什么结果都能问心无愧；努力是因为你可以不接受命运的框定，靠自己来场漂亮的反击。
5、想想别人那种看绝种恐龙的眼神。
6、我生命里最大的突破之就是我不再为别人对我的看法而担忧。此后，我真的能自由地去做我认为对自己最好的事。只有在我们不需要外来的赞许时，才会变得自由。
7、编身高1体重最高峰是160斤，目前体重稳定保持在100~105之间。谈起减肥经历，我觉得除了切胃瘦身我没有尝试，其他的减肥方式我都已经经历了，最行之有效的方法只有最原始的(运动)
8、车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
9、活出自己的快乐，活出自己的潇洒，再漂亮一点，再瘦一点，要让自己的人生活得高贵而优雅！
10、相信很多人都有过相同的经历，不减肥的时候吧，没觉得自己有多馋，你刚开始减肥呢就啥都馋，浮想联翩，什么小甜点、薯片啊、烤串儿啊等等想吃一切！
11、在经济能承受的范围内，一定要把自己变得漂漂亮亮，就算不是为了取悦另一半，世界也会因你的美丽对你多一分善意！
12、愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川
13、我跟你说，这是个凶狠冷酷的社会形态。你别以为有真能耐怎麼著，表面更关紧。
14、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
15、我们都曾经看过一些新闻，一名500斤的超大体重患者减重到200斤的时候就要去做拉皮手术了，这是因为我们的皮肤是有回弹性的，减重超过原有体重的15%，我们皮肤的回弹性就会降低。另外预防减重时皮肤松弛的办法就是运动，运动可以促进我们身体分泌更多的胶原蛋白，自身分泌的胶原蛋白是预防皮肤松弛老化的终极法宝。
16、你若喜欢，别忘了点个在看哦
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18、长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。当一个人有了想飞的梦想，哪怕爬着，就没有不站起来的理由。
19、别再唱什么往后余生了，女孩子不努力挣钱，不舍得变美，往后余生，做饭是你，洗衣是你，做家务是你，遭嫌弃的是你，看孩子还是你。
20、认定了的路，再痛也不要皱一下眉头，你要知道，再怎么难走都是你自己选的，你没有资格喊疼。