一、女孩子努力奋斗的说说自己拉了大便
1、再一次感谢那位赠送戒色书籍的叔叔，他对我的人生产生了很重要的影响，非常感谢他，也感谢戒色吧的叔叔阿姨们不断给予的支持和鼓励。我长大后的一个梦想，就是能够为戒色事业做出自己的一点点贡献，也希望能够像那位叔叔一样，帮助其他人，我认为，邪淫比贫穷来得更加可怕，邪淫会毁了一个人，而贫穷却打倒不了一个人，所以我觉得去帮助深陷邪淫中的人们比去帮助贫困山区的孩子们来得更加紧迫，所以，它是我长大后的一个梦想。
2、1949年6月，爸爸跟随光华书店老板邵公文到北京三联书店工作。妈妈随后带着我们三个孩子，也到了北京。爸爸在人民文学出版社做俄文编辑和翻译工作，妈妈在全国妇联工作。
3、全身疼痛：全身感觉游走性疼痛，身体感觉总是很沉重，每天早上起不来，每次都是很艰难爬起来的。关节疼，特别是大脑右脑这块疼的要命，意淫根本停不下来导致的右脑整天运转没有休息时间当然疼，纯属自作自受。还有整个脊椎特别的疼，我说的脊椎疼是脊椎那里面疼就像是脊髓疼一样，脊椎大脑发空发冷，真的很难忍受，乖乖，那感觉真是痛彻骨髓、刻骨铭心。现在我都不敢说还能去忍受这样的疼痛，不知道当时怎么承受下来的。说这些个症状都是自己的过错，总想着意淫享乐把身体弄坏了。
4、淡照霜飞的是一丝银菊，书写秋空的是一片月华，温润心田的是一抹恩爱，缘系今生的是一世情缘。国庆佳节，盼望与你相聚!
5、接下来是我最黑暗的日子，12年被人骗去做传销，是被一个陌生女孩叫过去的，当然在一年后知道真相了。原来用qq的是个男的。现在一想，这也是必然的结果，因为我这样的邪淫，果报必然是恶报的。在传销还骗了几个人进去，我现在真的很后悔，祝他们今后能一切顺利，我每天抄佛经祝福他们。在传销处手淫得比较少，那段时间也是身体比较好的时候。
6、前言：为什么要写，其实刚开始觉得自己的恢复情况并不是很好，但是今天照镜子我发现突然发现变得有精神很多了，感觉像换了个人似的，皮肤变的光滑细腻了有触感了.痘痘也基本没有了,毛孔也小了很多,感觉基本正常了,不过痘痕还是有点的，我说的话一点不假，当一个人的精气神回来，你的神采和相貌都会发生巨大的变化，周围的人都说我变帅了，当然戒色是为了拥有一个好的身体，能更好的去为了自己美好生活奋斗，而不是为了变帅去更好的谈女孩子更好的放纵的！下面我会放下我戒色前后的对比图，我还会谈谈身体的恢复情况，以及一些恢复方法和心得体会的，大家加油，坚持下去改变会很大的。
7、要是没人和我玩，我就拿一支槐树叶子哄小小孩玩“春夏秋冬”的游戏。叶子的自然状态是“春”；从茎底部两指捏住往上一推，叶片都被挤到顶部，如一朵花，这是“夏”；一松手，叶片落下，是“秋”；最后手中只剩一枝茎，为“冬”。我觉得这真是一个聪明深刻的游戏。
8、曾经灰暗的过去，回忆起来都会让男儿泪不自禁。俗话说，男儿有泪不轻弹，男人流血不流泪，但现在回想戒色之前的种种，暗自流泪……那种肾精匮乏，脑力和体力严重不足的状态，在很多甚至无数戒友得帖子里面都有很详细的描述，在我的这篇帖子里就不重复了。尽管现在我身体上仍有症状，神经症也时常来侵袭，但与以前相比好很多了。有了各位前辈的宝贵经验和自我的不懈戒养，我深信，健康终会到来的——我和各位戒友一起加油！
9、心态上：要保持平和，不要生气，这样才有利于恢复，如果总是疑病，生闷气那恢复要大打折扣的。怎么保持平和的心态？？多心存善念，反思已过，多从自身上找原因，而不是怨天尤人。还有平时要多多鼓励自己给自己积极暗示增加自信，比如常说美妙，美好，好，幸运，幸福等词语。
10、1本人于两年前开始尿频，尿急，随后引发肛门坠涨，尿等待尿分叉尿滴白，一系列症状，确诊慢性前列腺炎，前列腺肿大，随后立马戒色，看医生，锻炼身体，把能改的坏习惯都改了，差不多去年秋天的样子症状全部消失，前列腺B超也正常了，之后良好的生活习惯保持至今，无破戒，无任何症状反复。
11、糊涂糕老尹推着一辆车卖冰盏。冬天，他的车上装着一瓶瓶的红果酪、蜜渍榅桲、海棠蜜饯，红的粉的橘黄的，色彩诱人，一千元一碗，孩子们买不起。老尹为孩子们带来了“糊涂糕”，那是煮红果剩下的渣滓，二百元(二分)一勺，清凉甜酸。每次他来，我一定要买一份。
12、邪念不断，爱看暴力刺激的影片，最后发展到喜欢看变态的东西；内心常怀恐惧，夜里需用夜灯才睡的着；嗔恨心极强，睚眦必报的程度，别人说自己一句话都会嗔恨很久；心理极度阴暗，看到的一切事即使是正面的也会觉得里面有阴谋，与人交往更是只看别人的缺点；为人极度自私，麻木不仁，对自己父母的疾苦都能无动于衷。所谓万恶淫为首，淫心炽盛，廉耻就会丧尽，为了满足自己各种各样欲望做了许多苟且之事，如偷盗，毁谤，欺骗，等等
13、河北省行唐县，一个孩子患有皮肤病，她的妈妈割光了整个腹部、两肋、臀部皮肤为孩子植皮，共2000多平方厘米。为了把钱全部省下来给孩子做后期治疗，这位母亲术后不用止疼药，输液4天就坚持停药治疗！
14、10我手淫的期间，脑子不好使。经常被骂被欺负也不知道怎么办。戒色一年了。别说被欺负了。女生都爱和我交往了。别人看见我。现在大部分都表情比较欣喜，不像之前充满厌恶。
15、(4)女人缘方面，以前总是有一些乌七八糟的女人喜欢在我周围障碍我，现在戒色修心，我个人感觉来的都是些正经女人。
16、1现在差不多5天没撸了，腰就神奇的不痛了，为什么，13岁撸到现在平均三天两发，今年以前就算腰痛我还继续撸，持续了两年，最近腰痛得厉害，就停止5天，现在就不痛了。
17、sy十六年，突然猛醒，开始戒色。一次未破、未遗，至今200天，同时十几年烟龄戒断已二年有余，八年酒龄戒断一年。说不上脱胎换骨，但也是改头换面了。
18、A.聊天B.嗜好C.糟糕D.真棒!
19、10多年撸龄，一身症状。168天改变巨大，现已经彻底斩断了妄念。没吃药，前列腺炎自愈，肾气充盈，精力旺盛。感谢戒色吧。看到的朋友要坚定，自己才能救自己。莫因一时之快，而造终身难挽之憾。
20、典型的香港小市民，有点世俗，有点市井。
二、努力拉屎
1、有哒野鸡崽，在水东间个小岛上。西个好排挡个捏滴也，该伙打短命个咬发子个个都想切追。
2、1我92年的，大概是中学sy六年，大学比较少，但是会熬夜了。现在大四了，猛然发现头发掉得发际线明显后移了。我大学已经有意识在戒了，这下我立刻意识到问题的严重了。我立即停止了sy，甚至yy。以前也是没当回事，以为sy没多大事，现在我很后悔。现在我已经戒了两个多月了。虽然天气比较冷，但是手还算比较热的，比以前暖和多了。精神状态也很好！早睡早起，上课，运动，很充实。
3、1950年6月25日朝鲜战争爆发，10月中国人民志愿军应北朝鲜请求入朝参战，中国也处于紧张的战备状态。为了防止空袭，所有房屋的玻璃窗都要贴上米字条，这也成了托儿所小朋友手工课的一个内容，阿姨教我们把报纸裁成长条(用舌头舔湿折印再撕开)，抹上浆糊，然后依次递给站在窗台上的阿姨。
4、把大哥的精品贴认真研习了几遍之后，真的觉得自己是个人渣，人一般都不愿意承认自己的错误。我当时觉得，我人生的过去十年都错了，走的是一条通往地狱的魔道邪道啊，自己的人生不顺也是必然的！
5、坏的过去，以后你的人生就只剩下好事。
6、家庭和谐是相对的，每个人都祁盼自己的人生能够色彩斑斓，自己的家庭幸福美满，然而，任何家庭的锅碗瓢盆协作曲鸡毛蒜皮的小插曲，都会有跑腔走调的时候。
7、吃药情况：当时去校医院开了抗抑郁的西药、谷维素，只吃了几天就没吃了，因为知道不好，抗抑郁症的药有依赖性而且副作用大。
8、同音听力问答题(30分每题10分)
9、奋斗、寻觅、发现，而不屈服。
10、屎，在梦中多表财，而在现实世界又代表着“轮回”，屎即肥料，养大树草类，树草类又养大动物类，动物类与树草类又养活我们人类，大概就是这么个意思。梦中屎拉出，等同于身上掉下财，被水冲走就表示财被接收了，走财＼财走了。
11、A.已经逝世B.努力奋斗C.调皮捣蛋D.装模作样
12、忏悔：对自己所犯的错误，生起悔过心理，痛改前非，保证不再犯第二次。忏悔是积极的，注意忏悔不是后悔，后悔是总回想当时的情况，沉侵在过去的错误无法自拔。
13、戒色半年讲一下身体上的变化吧：
14、人生就是这样，有欢笑也有泪水。但一部分人主要负责欢笑，另一部分人主要负责泪水。
15、当然光运动还是不够，下面把我的秘密说出来：
16、A.老鼠B.叔叔C.老师D.苏联
17、1戒色100多天，考研重生之路。上高中的时候因为sy成绩急剧下滑，又沉迷上了网游，有段时间就不想上学了，最后在父母劝导下，回到了学校，结果第一年高考失败了，只能上三本。楼主现在戒色123天，今年大准备考研，之前sy十几年，从2013年接触戒色吧，从未放弃，今年从2月份开始一直戒色至今，为了梦想，为了家人，必须更加努力！戒到现在感觉整个人都焕然一新，走在路上都有了自信。
18、戒淫前心理症状：自卑、内向悲观、做事注意力不集中、精神萎靡、害羞胆怯不敢正视别人眼睛、敏感易脸红；易怒、爱爆粗口、不耐烦、心浮气躁。
19、A.用于形容骗子或不务正业的人B.被鬼打了C.打招呼时的用语
20、漫漫戒色路———纪念本人戒色一周年
三、
1、1我今年26岁，SY十余年，最近三四年基本不撸了，但意淫严重，被各种症状折磨的生不如死，去年七月份发现有前列腺炎和增生，吃了一个月中药，九月份开始戒色，到现在有十五个月了，期间戒的比较严格，都是按照前辈的经验来的，不断学习传统文化，现在许多的症状比如大便搪塞、小腹坠涨、会阴难受，小便无力，尿频等都基本好了！人也自信了，让我获得了新生。
2、鹰潭人一般跟人打招呼会说哪句话
3、年轻的时候多吃点苦，到老了之后才会慢慢变得习惯。
4、客家话“忘记”怎么说?选择最贴切的答案。()A添忘。B唔记得。C添棒。D：A+B+C中有不对的答案。E：A+B+C都对
5、附客家话等级考试，毕竟赣州全市讲客家话的人还是多数哦！
6、后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单、安逸、自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。
7、邪淫4年今天戒半年。
8、直接原因：成天yy，幻想导致大脑停不下来，最后发展成了神经症。
9、CACBAABA
10、A.人丑B.人帅气或漂亮C.衰相D.人的精神面貌非常棒
11、C、是指告发别人的男子
12、这个方法很管用，一直帮助我戒色到现在，而且过程还很快乐。
13、普通话的“说话”用吉安话怎么说()
14、麦兜说：感谢黑夜的来临，我知道今天不论有多失败，全新的明天仍然等待我来证明自己。
15、关键就是要把身体养好，一定关注身体健康，真正关注关爱自己，爱自己很重要因为你就是独一无二的，养生知识一定多学很重要。平时不要有太大压力，身体是第一位的。
16、1戒色已经一百天了，这是我送给自己最好的生日礼物，这一百天有过从未有过的快乐，每一天过得都很舒坦。在此我要感谢吧主大哥的深深教诲，感谢各位师兄满满的正能量，是你们往我糟糠的生命里注入了新的血液，让我的生命恢复早已失去的动力，让我能够正确的认识自己、改变自己，真心的感谢各位兄弟、哥们、朋友，有你们在真好！祝福你们！接下来的路还很长，让我们共同努力，一起迎接美好的未来！加油，幸运与我们同在！
17、努力了的才叫梦想，不努力的就是空想，你所付出的努力，都是这辈子最清晰的时光。
18、我来讲一下我的吧，虽然只有25天：
19、谁跟我玩儿，打火镰儿(1951~194~8岁)
20、为了减少遗精给身体带来的损害，每天睡前的固肾功也同样要坚持。
四、
1、你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你，明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。
2、频死感：出现了好几次情况就是心脏疯狂乱跳，全身冰冷，极度恐惧，感觉自己要死了，尤其有时候晚上睡觉出现频死感根本睡不着，以为得了什么重病大脑里想着打120了把我送医院去，最后没有实施坐在床上才慢慢昏沉睡着，第二天白天去检查又没什么结果。一般神经症西医是检查不出结果的，所以自己是白花钱。
3、填空题：得人嫌搭壳肿陡子摊尸咯里八唆狗污条晒？波？
4、还有一些，不能述尽，戒者，得福，乐在其中。
5、A.老师B学生C.乞丐D.对漂亮女孩子的称呼
6、好处脸色好多了，我也描述不出来，只是看上去很清净，有了光泽，但是我想如果坚持下去，脸色会更好看的。而且现在走街上，很多女性也多注意看我。这让我很高兴。但是我提醒各位，女色还是少接近些的好，除非是为了恋爱结婚之外，一定要端正自己对女性的看法，我是把她们当做是自己的亲姐妹来看待，这样Y念就少多了，或是白骨观，把那些诱惑你的女色看做是皮包着白骨，或是皮包着屎尿的看待，你就会生出厌恶的心。就不会意淫了。
7、后天吃猪骨头火锅......
8、准提咒，准提菩萨为观音菩萨天人丈夫相，准提菩萨更注重我们现世的安乐。准提咒是大方便法，不论在家出家，不拣净秽，至心持诵，获福无量。推荐各位有心向佛的戒友开始学佛专修准提咒。
9、首先来谈谈大家比较关注的问题─这一年来身体的恢复情况，我就列举一下以前的几大症状及恢复状况：
10、折磨我长达8年之久的眼睛干涩瘙痒，流泪，终于彻底恢复了，这得力于我长久的坚持在早上醒来后搓脚心的原因。戒色之前，眼睛经常干涩疼痛，瘙痒的无法忍受，经常用手挠，把眼睛都揉坏了。现在，则不同了，我眼睛湿润，眼仁和百边黑白分明，眼睛十分舒服。
11、头发掉得很少，每天基本10根左右，即使天气转凉；
12、翻译题(共5题，每题20分)
13、1我SY十余年，最近三四年基本不撸了，但意淫严重，被各种症状折磨的生不如死，去年七月份发现有前列腺炎和增生，吃了一个月中药，九月份开始戒色，到现在有九个月了，期间戒的比较严格，都是按照前辈的经验来的，现在许多的症状比如大便搪塞、小腹坠涨、会阴难受，小便无力，尿频等都基本好了！人也自信了，让我获得了新生。
14、3人不学习不异于猪。学习正法，不停学习正法。
15、宜春话中“老思”指的是()
16、客家话单词中"细妹”与“妹仔”的意思，最符合的是?()A.分别是“小妹”与“妹子”的意思。B.“细妹”是“妹仔”的姐姐。C.“细妹”和“妹仔”是双胞胎姐妹。D.“细妹”=“妹仔”，指“女孩子”。E.“细妹”指小女孩，“妹仔”指女儿。
17、2邪淫毫无意义，别犹豫了下决心戒色没借口。
18、第二：面部皮肤变的特别好，以前用芦荟胶，皮肤也不差。现在什么化妆品都不用，皮肤比以前用芦荟胶还好。痘痘与以前相比，几乎不长了。谢谢自己的努力坚持。
19、很常见的一种小动物“狗麻蛇”是
20、戒除SY八个月的感悟！
五、
1、乙：一巴搭的过且，哪个是猴子嘛。
2、戒色两年，神经症彻底恢复。
3、大便带血是痔疮的主要症状之但是不能一见便血就以为是痔疮出血，因为消化道疾病和全身性疾病都可以引起便血，以下几种病都有可能引起大便带血：痔疮，肛裂，息肉，肿瘤和直肠癌等。所以应该尽早到医院来检查确诊一下病情。便血应注意休息，避免疲劳。指导意见：饮食以软烂少渣、容易消化、少刺激为宜，忌食烟酒以及辛辣动火之物。贫血有容易疲倦与头昏；面色苍白、眼花、心慌和气促；重度贫血，即使在休息或卧床时也有明显出血，您现在可以使用一些外用药缓解症状，若药物不能止血，要尽早就医。谢谢
4、心若简单，世间纷扰皆成空。人生中出现的一切，都无法占有，只能经历。我们只是时间的过客，总有一天，我们会和所有的一切永别。过去的，坦然面对。该来的，欣然接受！
5、恢复历程：是艰难的，特别是开始戒除一段时间还有加重的情况。来戒色吧以前总是沉侵在自己的世界中，不停地yy，除了yy就是不停地幻想其他不切实际的东西，想停都停不下来。当终于认识到症状已经很严重的时候，身体终于完全垮了，这在最初几个月很难受，觉得别人不理解自己。其实是可悲又可恨。然后坚持来戒色吧，每每感到痛苦，就想着我不是最痛苦的，有比我更痛苦的都在积极向上地奋斗，所以我不能放弃！在戒色吧两年每天都要看精品贴，看吧友发的贴，看到吧友们发的症状贴，我都在警醒同时也为他们惋惜，看到恢复贴自己就受到鼓舞，这让我在感到了温暖，很感谢前辈们的奉献让才让我有了现在的恢复。
6、或者拣一根羽毛，把它贴着墙，一手按着它的杆，一手捋着它的毛，唱道：“鸡毛鸡毛你看家，我到南山采黄花，卖了钱给你花，我花一个你花仨。”松开手，鸡毛如果贴在了墙上，我们便相信鸡毛为了得到卖黄花的钱，乖乖地看家了。
7、1三个月的戒养加中药调理，勃起困难，神衰明显好转。得从年前说起，年前是已经吃药两个多月了，感觉神衰越发严重，虽然医生说治疗过程就是这样的，很担心，药吃完后，停了一周，感觉精神好了，很多症状都明显好转，事实证明，坚持戒养，找对中医，绝对可以恢复，事实也证明了，千万不要做任何尝试去违背养生的原则。
8、禁欲满两个月，小谈体会。
9、我认为对于一个撸了10年的人而言，短短45天就把得了6年的病好起来，确实让人吃惊。对于我的头皮毛囊炎，我真实快疯了，脱发、大油田、头皮里起痘痘，好了破、破了出血、出血了结痂、结痂了再起、反反复复、6年！！从未好转！！想尽一切办法治疗，最终都告失败！！原因就是我不知道撸管的危害！！面部痤疮当年也是很可怕！现在几乎都好了！！
10、经常白天犯困，有时头晕头痛，即使很困也睡不着，晚上经常失眠，并且经常做梦，有时还梦到那种梦，然后就遗精了；现在白天很少犯困，很少头晕头痛，只要没打扰声音，很容易入睡，晚上不失眠了，很少做梦，即使做梦也不是以前那种梦了。
11、1戒了一年色迷迷的小眼大了一倍多。虚胖没了，鼻炎轻多了，膝盖腿都不怕冷了，脚气早没了，阴囊潮湿JJ恶臭早好了。
12、A.吃早饭B.全吃光C.好吃懒做