一、上火喝菊花茶的说说
1、另外，摄入过量的羊肉，辣椒，酒等高热量，刺激性的食物，和过度的压力也容易引起上火。
2、搭配山楂枸杞更有益健康
3、让肝气条达，恢复清爽的感觉
4、除肺火，也可用呼吸咳嗽洗肺法，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。
5、虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。
6、贡菊则可以散除风热，对于上火导致的口腔溃疡有一定的缓解作用。
7、中医养生讲究因时制宜，因此刘浩主任指出，菊花茶饮用也有时节之分，并以秋季饮用为佳，秋季养生重点在于蛰伏和藏精，这时候喝菊花茶的效果会比较好。
8、白菊花肉质肥厚，适合泡水泡茶，具有平肝潜阳的作用，对总是很烦躁的人，效果都很不错。
9、北京中医药大学东直门医院消化科主任医师刘敏：虽然它们有共同的属性，但是也有差别。在功能主治上，白菊花的作用是平肝明目，比如头晕目眩、视物模糊等。黄菊花的作用是疏风清热，比如目赤肿痛、眼部分泌物增多、口干口苦、咽干咽痛等。野菊花的作用是清热解毒，比如夏天会经常见到疖子或热痱子，这时用野菊花就比较管用。
10、在《尚书》中也有关于“火”的论述，即“火日炎上”说明火具有温热和向上升腾的特点，上火多数表现在头面部，引起各种不适的状况。
11、如果一次嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌头反复摩擦，会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象，节后门诊就经常出现这类病例。过量食用瓜子等炒货，还会影响消化。主要原因是，空气会不断随着瓜子仁的咀嚼、吞咽进入胃肠，引起打嗝儿、腹胀、腹痛等不适症状；还会消耗掉大量唾液和胃液，影响食物的正常消化，导致消化不良等疾病；此外，瓜子的香味不停刺激胆囊收缩，也会诱发腹痛，同时让人产生烦躁感。所以，一次吃瓜子的量最好以半斤为上限。上海市炒货协会秘书长陈恩国提醒大家，最好选择干炒或添加甘草的瓜子，少吃五香、咸味的，这样不容易上火。如果实在无法抵挡瓜子的诱惑，可以在吃瓜子的同时，喝一些绿茶、菊花茶，也能缓解上火症状。参考资料金羊网
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14、春季也是容易上火的季节，与春季的天气环境和人们饮食习惯有密切的关联，所以春季养生讲究防“春燥”，今天就来说说春季上火的那些事。
15、来到火锅店的我点了一壶菊花茶，还没到嘴里就闻到了芳香。
16、旺盛的肝气得不到疏通，就容易郁结化火，形成火气上逆，就会表现为肝火上炎，也就是我们常说的上火！
17、北京中医药大学东直门医院消化科主任医师刘敏：菊花大致分为三种，分别是白菊花、黄菊花、野菊花，它们共同的特点是味道甘苦，性是微寒，入肝经与肺经。如果出现肝经与肺经的火，菊花茶确实可以降火。但我们五脏六腑都可能会有火，比如出现心火、胃火、小肠火或者肝肾阴虚的火旺，这时它就起不到作用了。
18、▲肺火可以喝金银花泡水，按揉鱼际穴
19、肝实火旺者可用炒熟的决明子泡茶或者野菊花泡茶，也可服用知伯地黄丸。不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。
20、在选用荠菜的时候，尽量选用不带花的荠菜，这样的才比较鲜嫩好吃，在食用前一定要充分清洗和浸泡，荠菜的根部药用价值是最高的，食用时尽量保留。
二、上火喝菊花茶可以降火吗
1、菊花茶除了直接用沸水泡饮之外，还可以和一些食材搭配，口感不同之余还可以带来不同的保健功效。
2、有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖，这样喝起来会更加清甜一些。其实，加适量的冰糖调合口味是可以的，但对于糖尿病患者或血糖偏高的患者而言，这是有害的。
3、菊花搭配金银花：有助于防治风热感冒及咽喉肿痛；
4、满园花菊郁金黄，中有孤丛*似霜。——白居易《重阳席上赋白菊》
5、所以，各位看官如果在上火的时候，一定要了解自己是怎样的上火状况，再选择适合的降火药物。当然在上火严重的情况下，就必须及时就医，千万不要盲目饮用菊花茶来降火啊。
6、此外，脾胃虚弱的人最好也不要饮用加了冰糖的菊花茶，过甜的茶容易导致口发酸、唾液增多等现象。
7、清洁湿润皮肤：多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
8、▲心火还可以喝莲子心泡水，按揉大鱼际、大陵穴位
9、妈妈给我泡的菊花茶十分好喝，解渴又香甜。
10、 不起风的晚上，点一支香薰蜡，泡一杯菊花茶……
11、燥热天时，有些人常有皮肤干燥、口鼻发干、眼睛干涩等症状，这明显是火气过盛的表现。此时可“吃苦败火”，一道清热解暑的苦瓜龙骨汤就可平息火气。苦瓜可平息心火，减少出汗，保存津液，龙骨相比排骨少油腻更适合老人对饮食清淡的需求。
12、稚子书传白菊开，西成相滞未容回。月明阶下窗纱薄，多少清香透入来。——陆龟蒙《忆白菊》
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14、点燃香薰蜡烛，给自己泡一杯菊花茶，放一首喜欢的音乐，读一本心爱的书，感受初秋夜晚的宁静时刻。
15、泡制菊花茶一般可选择杭白菊或贡菊。从功效上来说，杭白菊更有利于清肝明目，如果熬夜后出现眼睛干涩或咽喉肿痛的现象，喝点杭白菊茶能起到很好的缓解作用。
16、夏日炎炎人遭罪，送上清心药一味，苦瓜白粥菊花茶，消热消火消疲惫，太极瑜珈不贪睡，养心养肝还养肺。愿你清凉解暑过一夏！
17、高级茶艺师茶艺师考评员
18、春天上火喝菊花茶是很应季的，因为春天是中医说的肝所主，菊花又是入肝经的。也就是因为这个原因，菊花能去的火，主要是肝火。但是春天上的火，并不都是肝火。
19、 几片茶，几朵花，静静地绽放。烈日炎炎，暑气灼人，泡一杯菊花茶，沁心香。
20、菊花茶虽然有如此多的好处，但也并非人人皆宜。这是因为菊花性微寒，比较适合于阴虚阳亢或实热体质的人服用。菊花具有清热明目的作用，泡水饮用是可以去火的，但要长期喝，一般以野菊花的清热力量最大，而怀菊花的明目效果较好。
三、体内上火喝菊花茶能歇火吗
1、再说胃火，胃火大多和吃有关系。上胃火的时候会有口臭，牙龈肿、舌苔黄腻等表现。对付胃火有个方子很管用。生石膏30克，连翘、藿香，各10克，生石膏先煎20分钟，再把藿香和连翘放进去，三味药再同时煮10分钟。然后用药汤频繁漱口，能清胃火，除口臭，消牙龈肿。
2、长期睡眠质量差，本身就肝血不足，肝少了血液的滋润，就像树没了水的浇灌，肝阳就会烧的很旺，人也就跟着上火。
3、 中午天气燃热比较闷，泡一杯菊花茶清心败火一下！
4、一醉莼丝脍玉，忍教菊老松深。——吴文英《木兰花慢·送翁五峰游*陵》
5、而至于冬季，冬季重点是养肾，肾主藏，这时候喝菊花茶可能就相对没那么好了，而更应选择其他较为厚重的药材泡茶饮用，如百合、郁金等。
6、材料：龙骨500克、苦瓜一条、黄豆100克、花椒10克，生姜3片。
7、其次是秋季，秋季是菊花盛开的季节，是采摘菊花制作菊花茶最好的季节，而秋季也是一年四季最干燥的季节，容易使人上火，并且秋季也是流感等疾病高发的季节，这时候喝菊花茶不仅可以补充水分，让身体阴阳平衡，从而提高免疫力。
8、阶兰凝曙霜，岸菊照晨光。露浓曦晚笑，风劲浅残香。细叶凋轻翠，圆花飞碎黄。还持今岁*，复结后年芳。——李世民《赋得残菊》
9、贡菊花茶的成果与好处都有哪些？
10、因为菊花比较寒凉，搭配的药材可以选择一些相对较温的，如桂圆、枸杞等。根据饮用者体质、症状的不同，选择搭配的药材也会有所差别。
11、先说肺火，这个在感冒的时候最常见。咳嗽，嗓子痛，大便干，有这些表现的时候，就是上肺火了。有个小方子，非常简单，芦根和白茅根各10到15克，买回来之后可以用水煎服，也可以把这两个药放在保温杯里，用开水冲泡，然后盖上盖儿，焖上半小时，代茶饮。
12、众多茶品中我独爱菊花茶，清淡芳香回味无穷。
13、冷静流露在炎热的夏天送给你的一杯菊花茶。
14、四大茶菊介绍完了，亲，现在看看你面前菊香氤氲的茶杯，应该知道自己喝的是哪一朵了吧？
15、另外再来说说枸杞，最近很流行的一句话是保温杯里泡枸杞，很多人会吃枸杞，但是并不了解枸杞的功效，对于长期熬夜易疲劳的人来说，枸杞有缓解疲劳，提高免疫力的功效，同时呢，枸杞与菊花搭配，清肝明目的效果更强，同时由于菊花是寒性，而枸杞是温性的，两者搭配最适宜。
16、泡脚后按揉脚上的穴位，能更进一步地引导肝火下行。
17、我闻了闻，一阵刺鼻的清香扑面而来，感觉自己置身于花界之中，这就是我妈妈最喜欢的菊花茶菊花不仅生产在秋季，夏季与冬季也有菊花，所以年年都可以喝到菊花茶。
18、首先是夏季，夏季容易上火，再加上夏季天气炎热，人们的心情也会比较浮躁不安，因此不论是内还是外，都处于容易上火的季节。而菊花茶最大的作用就是降火，因此菊花茶作为夏季清凉饮品是一个不错的选择。
19、《本草纲目》里说它具有散风解热、平肝明目的功效。
20、春季春捂一般在一天的最低温度在15度时，就要减去保暖的衣物，以免造成过度春捂。
四、喝菊花茶降火的说说
1、 饭后，泡一杯菊花茶。既然不能出去，就享受宅在家的日子！
2、天越来越热，白花花的太阳真的没勇气出门，吹着空调泡一杯金银菊花茶，完美哈哈哈哈哈哈哈哈。
3、肝虚火者可用枸杞菊花茶(除了野菊花其他菊花也可)，或者根据专业人士的指导服用杞菊地黄丸。
4、实火相当于各种因素导致人体内环境失衡而出现的一种急性炎症反应。
5、实火：多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致。
6、禽类肉多数是属于温热性，而鸭肉的最大特点则是不温不热。春季容易上火的季节，适宜食用鸭肉有助于春季去火气，在《本草纲目》有记载鸭肉“填骨髓、长肌肉、补五脏”。
7、北京中医药大学东直门医院消化科主任医师刘敏：心火可以用莲子心、绿豆、荷叶，都能达到清心除烦的作用。胃火可以用鲜芦根、西瓜皮，从而实现清胃降火。小肠火可以用白茅根、淡竹叶，这些都是入小肠经。
8、贡菊花茶另有哪些食用的忌讳呢？
9、菊花茶就不一样了，我们经常喝的菊花茶说是茶，实际上只是一朵晒干了的菊花而已。最多只是喝的时候加上几颗冰糖，和茶碱是风马牛不相及的两种东西。所以，孕妈妈们如果上火了，是完全可以喝菊花茶来祛火的。最后，虽然说孕妈妈是可以喝菊花茶的，但是菊花本来就是寒性的，喝多了对妈妈和宝宝都是不好的。所以建议妈妈们就算是喝，也是要适度适量。美丽的菊花散发出诱人的香味，茶香四溢。
10、菊花属于寒凉的药材，特别是黄菊花和野菊花，如果单独食用容易苦寒伤脾，难免会产生腹泻等的现象。因此一般建议如果要泡菊花茶饮用，最好选择性质相对温和些的杭白菊。
11、消除浮肿。很多人因为睡前喝了太多的水或者是心情不好、大哭了一场，就会让自己的眼睛在第二天变得特别浮肿，就像熊猫一样，这样看起来就特别不美观。其实在这样的情况下，人们可以用棉花沾取一些菊花茶的汁水涂抹在自己眼睛的四周，这样过一会儿就能够很好的消除掉眼睛的浮肿了。
12、烫茶、热饮可致癌，真不是在吓你
13、清香?露对高斋，泛酒偏能浣旅怀。不似春风逞红艳，镜前空坠玉人钗。——司空图《华下对菊》
14、第虽然菊花的味道是有一些苦涩的，但是如果是味道特别苦涩的野菊花，那么最好是不要去饮用的。
15、书中提到吃菊花，不仅没有毒素，还对身体健康非常有利，多服没有副作用，而且特别指出，可以我初听以为是让人不去熬夜伤身体的茶，可是，看了配方之后，竟然觉得这个茶是鼓励人们去“熬夜”的茶，因为它的目的竟然是让人在熬夜的时候根更加舒服一点，其主要成分之菊花茶是用菊花为原料泡制而成。
16、保持心情愉快，每晚睡个好觉
17、上火是中医的概念，同样是上火，但因为上火的脏腑不同，表现和治疗都不同。
18、因此尽管喝菊花茶不分季节，但夏秋两季是最适合，也是最需要喝菊花茶的。
19、百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神，用百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。
20、总有一天会被“熬干”的
五、上火喝菊花可以降火吗
1、黄菊花的味道稍微苦一点儿，它的清热力量很强，如果你上火，脸上长痘痘，那么用黄菊花更合适。
2、白菊花性味甘平，它清肝明目的效果好。
3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病：菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
4、上火是人们对体内出现一些火热表现而引起的不适的一种俗称，也被称作热气。中医对上火的认识和内容也相当丰富，但明确论述上火的时间比较晚，最早记载关于“上火”的是明代《本草蒙筌》中就有“上火疮”的论述，当时也将疮疡作为上火的一种身体表现。
5、可以吃的呀,但是最好不要吃太多了,可以多吃一些有比较温和的绿豆汤,或者是银耳汤会更好的呀!
6、菊花茶是中国著名茶品，在小时候爷爷常泡给我喝。
7、降火。除此之外，人们在生活中最容易患上的病应该就是感冒发烧和头痛了，在这样的情况下，也可以适当的喝一些菊花茶，让体内的火气或者是炎症得到一个很好的控制，这样也就能够抑制病情进一步的严重下去。
8、犹喜闰前霜未下，菊边依旧舞身轻。——司空图《白菊三首》
9、心实火表现为舌尖起泡，反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
10、菊花茶味甘、苦，性微寒。可疏散风热，清肝明目，清热解毒，平降肝阳。很多女性朋友平时爱喝菊花茶，但是孕妇可以喝菊花茶吗?很多人对这个问题并不了解，今天还是让女人就要靓来具体说说孕妇可以喝菊花茶吗。据专家介绍，孕妇是可以喝菊花茶的，对孕妇没有什么影响，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。但是菊花茶毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。另外，孕妇容易上火便秘，喝点菊花茶可以有效缓解这种情况希望采纳
11、最后就是肝火，肝火往往表现为脾气很暴，两肋胀痛，口苦、眼睛干涩等等，这时候该喝菊花茶。
12、春季可以用鸭肉与春笋搭配炖煮，春笋本身也是性凉食物有助于去火，还可以去除鸭肉的腥味儿，是春季上火适宜食用的食物。
13、在中国的菊花茶里可以闻到春天的气息。
14、最后就是春捂。很多人都有听过“春捂秋冻”这句养生俗语，在春季春捂也是一种养生方式，但是春捂过度就会让原本要排出的内热还停留在体内，从而引起春季上火。
15、妈妈说菊花茶清热下火，吃了辛辣的食物一定要喝菊花茶。
16、只有了解春季容易上火的原因和饮食，才能更好地避免春季上火。规律的生活作息和健康的饮食才能带来美好健康生活。
17、虽然我们平日里喝的菊花茶种类众多，但是它们都只能降肝火与肺火。而对于像其它的心火、胃火等等，喝菊花茶却是万万起不到作用的。
18、在挑选菊花的时候，尽量不要选择花朵白皙且大的，颜色过白的菊花可能是经过硫磺熏蒸过的，花朵小且颜色微黄的才是优质的菊花。
19、 要是每天都能午睡，然后再泡一杯菊花茶在空调下慢慢喝。
20、怀孕期间还是不要去喝菊花茶,一是因为菊花茶性寒,另外就是现在加工制作出来难免都有食品添加剂,会对胎儿生长发育不安全的,因此,喝白开水才是最好的。
六、上火喝菊花茶的说说
1、菊花，气清香，味甘苦，性微寒，具有清热解毒、平肝明目的功效，但因菊花的种类不同，针对的功效也有不同，目前市面上以杭菊、豪菊、滁菊以及怀菊“四大菊”最为有名，其中，杭菊更是常见，而杭菊又分为黄菊和白菊。
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3、借助春天这个生发的好时期
4、虚火则与慢性炎症类似，机体虽然启动了一些保护性的抗炎的反应，但仍不足以消除炎症。
5、野菊花是苦寒的，苦寒的东西，容易伤胃气，所以不适合长期内服。它最合适的用途是外用。用野菊花泡一杯热茶，用这个茶的热气来熏。可以清热去火，缓解症状。
6、正坐位，合眼，手指置于内侧眼角稍上方，轻轻按压可感有一凹陷处即为此穴。
7、北京中医药大学东直门医院消化科主任医师刘敏：心火的主要表现是心烦失眠、口舌生疮，胃火的主要表现是口干舌燥、牙龈肿痛、大便干燥，小肠火的主要表现是小便短赤，淋漓涩痛。
8、喉咙痛，你可以吃点消炎药，头孢或者阿莫西林都行，平时要多喝开孕期的话你多喝一些菊花茶，这个是下火的，效果还不错。
9、每到秋天，就像喝上一杯菊花茶，芬香四溢，清爽可口。