一、吃火锅拉肚子的经典说说
1、点Zan是一种鼓励|分享是最好支持
2、我爱这热气腾腾的人间
3、老子吃火锅你吃火锅底料
4、老子吃火锅 你吃火锅底料
5、④蚝油+麻油+花生碎+芹菜碎/香菜碎！(麻油和蚝油混匀了味道简直全面升华！)
6、①辣油打底配辣椒粉，麻椒粉，小米椒加香菜葱花。
7、恋爱可以慢慢谈 肉必须趁热吃
8、但有些人天生体质就不适合吃火锅，如果你还是拉肚子，最好还是不要吃火锅了。
9、你在南方的艳阳里，风和日丽，我在北方的寒夜里，冰天雪地；如果感冒之前来得及，我要穿上那厚秋裤，展腰攉水，再吃上顿火锅。
10、很多爱吃火锅的人都比较喜欢吃辣锅，甚至有些口味重的就喜欢吃那种特别辣的锅底，因为这样吃了才会觉得特别爽，够尽兴。蔬菜中的细菌如果没有经过彻底的烫煮，是不容易完全去除的，肉类食物中含有很多潜在寄生虫，如果食材没有煮熟。
11、奶茶加火锅周二变周末
12、火锅汤中的嘌呤含量很高，不适宜高尿酸血症和痛风患者。其次久煮的火锅汤亚硝酸盐含量会增加。如果喝火锅汤，应在煮开后20分钟内，将浮油撇去少量食用。
13、火锅咕嘟咕嘟我心扑通扑通
14、现在能够在自己家里吃火锅的人确实是比较少的，大多数人都会选择几个朋友一起去一些饭店，或是专门的火锅店去吃。因为价格的不同，我们也没有办法很好的去甄别每一家火锅店真实的卫生条件情况，所以在有的时候我们如果去到了一些卫生标准相对没有那么好的地方，再加上自己身体又比较的敏感的话就会非常容易出现在吃完火锅之后拉肚子的情况。想要规避这种情况就需要我们最好可以去一些比较正规的，连锁性的火锅店。
15、你是元阳一中哪届哪班的？速看！！
16、火锅千万不能吃到饱，只能吃到七分饱。火锅特别容易把人吃撑着，这是很多人都会有的切身体验。这一点非常不健康，其实七八分饱的时候已经可以停筷了，因为火锅这种形式本身就耗时长，不知不觉就摄入了比平时多的量，因此，自律很重要。
17、这是火锅达人贡献的几种经典搭配：
18、有可能是因为菜类搭配的不好，或者是火锅店的肉质不太好。
19、清潘荣陛《帝京岁时纪胜·元旦》：“至锅供馔。”
20、冬天最适合和你一起吃火锅
二、吃火锅拉肚子的经典说说图片
1、元阳她的私照在网络上被传疯！看的人都收藏了！
2、火锅吃没够，鲜活好牛肉。
3、我太喜欢吃火锅了感觉自己上辈子就是个锅
4、你知道火锅麻辣烫垃圾食品吃多了脸上会出现什么吗？“笑容
5、若有若无、似是而非的感觉，飘荡在脑海、腹部、股间……，让你一次次的危险排队判断都变得不可靠！欲罢总不能！
6、肠胃功能较弱的人，不适合吃辣火锅，特别是超辣、变态辣的火锅。
7、能一起吃火锅的人，一定是一个世界的。
8、简直是太幸福的一件事！
9、火锅咕嘟咕嘟 我心扑通扑通
10、6吃火锅到底该吃什么？
11、再吃鱼禽肉蛋。三口蔬菜一口肉，限制高脂肪的摄入，少吃一些五花肉，如此一来不但有效控制了热量的摄入，又保证了各种营养的均衡补充。
12、深海鱼—淡水鱼—鸡肉—猪肉—羊肉—鸭肉—鹅肉—牛肉—有壳类海鲜。
13、“这要是在古代，凭我一个人的长相就能撑起整个后宫！”“你长得就这么像柱子吗？”
14、“约火锅、泡温泉、睡懒觉”被誉为冬季三大享受！面对着热气腾腾的火锅，有几人能不秒变吃货？有人说火锅“养口不养身”真是这样吗？错！只要选对菜品，吃对顺序，火锅就是寒冷冬季的最佳选择。下面就来说说火锅如何吃才健康。
15、吃火锅的时间间隔太短，过于频繁
16、吃火锅拉肚子的种种原因:有几种原因可以导致吃火锅后拉肚子
17、(经典)《长街宴》谭晶版,梯田、歌声还是哪么美,
18、你可能患上了“火锅病”！
19、下雪天在家和朋友吃火锅。在适合不过了。
20、你很能吃辣的，我能理解是你每次吃狠辣都没事，只有吃火锅会么？如果死，我估计你应该是肠胃不太好，就好像有些人一碰到狗毛那些就会皮肤过敏一样。竟然每次都这样，那就不要吃火锅了。吃火锅满上火，那种火气是肠胃积热。
三、吃火锅拉肚子表情包
1、月亮掉海里今晚海底捞
2、小明特别喜欢吃零食，有一次，他吃了很多臭豆腐，结果拉肚子了，医生便给他开了些止腹泻的药。可是，刚过两天，小明又吃了很多臭豆腐，又开始拉肚子，于是他再一次找到了那个医生，并问他：我老拉肚子该怎么办啊？这时，医生无奈的对小明说：我建议你在治疗拉肚子前，先去看看鼻子有没有什么问题，为什么闻不到臭味儿呢？
3、推荐先吃土豆、红薯、山药等淀粉类主食，和菠菜、茼蒿、油麦菜、西兰花、香菜等营养价值更高的绿叶菜。
4、我们都知道大多数人吃火锅的时候都会点一些口味比较重的锅底。包括在吃一些食材的时候使用的蘸料都是非常辛辣，具有刺激性的。对于这些些食物吃一次两次倒没有什么，但是像是连续好几天每次都吃这种比较具有刺激性的食物对于我们胃部的伤害还是非常大的。
5、可以吃一些,但不要过多,最好是在家自己涮的火锅,食材卫生,比较放心,要涮熟了才吃,不要不熟就吃,这样就不会拉肚子了。
6、④蚝油+麻油+花生碎+芹菜碎/香菜碎！
7、近日，淮安市民丁女士和朋友一起吃火锅，吃了很多牛羊肉，还喝了碳酸饮料，当晚回家就觉得肠胃不舒服，到家就想吐。
8、害吃火锅呢，看看自己的体重
9、考虑是本身胃肠不好，所以吃了不洁食物或刺激性食物后就容易出现腹泻及腹痛等不适症状，这个情况可以采取中医方法来健脾调治一下。建议你可以试试服用四神丸或附子理中丸来健脾，有时间的话，你可以配合着多用艾条熏烤腹部中脘及关元穴，这样调治后你腹泻等情况就能好转了。
10、肠胃本身就不好，或者口味和肠胃不适应吃火锅。
11、老火锅应该以新鲜食材作为“主打”，冻菜则点得比较少。这样点菜，一是可保证食物的口感比较新鲜；二是不会增加锅里的水分，在保证原有汤底的情况下，会越煮越香。
12、最后吃豆和菌菇类食物。火锅结束前，可以吃一些豆制品或菌菇类的食物。
13、病情分析：你好！我认为是脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，脑窍失养所致的；平时嗜好辛辣食品、情志不遂、酗酒、吸烟及劳累、熬夜等因素会诱发或加重的。指导意见：建议你可以口服人参健脾丸和保和丸、养血清脑颗粒，禁辛辣食品，戒烟限酒，清淡饮食。平时可以多吃山药和大枣、山楂；多饮水和多吃水果。
14、重口味锅底+油碟蘸料，会导致肥胖，含高油高盐的火锅底料和蘸碟不该选！
15、特别辣的火锅里面蕴含了更多的辣椒和一些有辣的味儿的一些东西，这些就刺激着我们的肠胃，我们吃的时候我们的口腔觉得特别辣，有种冒火的感觉这种东西也会让我们的肠胃发生相应的变化，我们的肠胃为了减少这种辣的感觉，它就加快蠕动，如果吃的辣过多就会造成肠胃痉挛，所以说消化不了固定的东西就排泄出来，自然就出现了拉肚子的情况。因为我们的口腔吃太辣的东西会把它吐出去，我们的肠胃碰到太大的东西也会加快蠕动，更快的把它排出去。
16、我想吃点清淡的比如：火锅
17、香肠、午餐肉+鸡血、鸭血，可能会有食品添加剂，深加工食品和水发海产品要慎选！
18、老师：“小明，你用‘果然’这个词造个句子。”小明：“先吃水‘果’，‘然’后再喝汽水……”老师：“不对，不对，不能将‘果’与‘然’两个字分开！”小明：“老师别急，我还没有说完，整个句子是——先吃水果，然后再喝汽水，果然拉肚子。”
19、②沙茶酱配榨菜末蒜泥山椒酱。
20、我是重庆人,吃火锅是不拉肚子的.你这样,要么自己肠胃不适应,要么是吃的东西不干净或没熟!
四、吃火锅拉肚子的经典说说搞笑
1、但有这么一群人一吃火锅就拉肚子
2、火锅可以一个人吃，电影也可以一个人看，但是，挂科这件事儿绝对不能一个人扛。
3、这类情况不用吃药，只要服用普通食品的麻辣膳后膳食纤维就可以处理了。很多人不知道膳食纤维不为人体所吸收，在摄入大量水分后，膳食纤维体积会膨胀五十倍，形成大的水分子团，可以有效地把辛辣食材包裹起来，一并排出体外，可以有效地缓解麻辣餐后的后遗症问题。这样小伙伴就可以愉快的享受美食啦！
4、我负责涮 你负责吃
5、不适应火锅的辛辣刺激。不卫生吃火锅配料不当可能吃的太多，消化不良火锅的热度不够，杂菌没有完全杀死;
6、锅底避开麻辣锅，首选清汤锅、番茄锅、菌汤锅也是不错的选择。食材首选蔬菜，富含维生素、矿物质、热量少纤维多。少选肥羊、肥牛、可选鸡肉、鸭血、冻豆腐最容易吸油和汤，会不知不觉吃进去很多热量。调料麻酱热量较高；香油加鲜味酱油和适量醋，热量会大大降低。
7、吃火锅因为食物热或辣，很多人喜欢边吃边喝饮料或啤酒，忽冷忽热，会刺激到胃黏膜，极易造成胃肠疾病。每个人的肠胃条件是不一样的，肠胃不好的人，吃这种比较辛辣，刺激性比较强的食物，肠胃就会受不了，因此如果肠胃有问题的话很容易拉肚子。吃火锅拉肚子常由外因和内因共同造成，肠胃本身不太好的人更容易“中招”，所以很常见一桌子人吃火锅，个别的人拉得“天昏地暗”，有些人却丝毫没有不适感。
8、你们get了吗？以后吃火锅要注意啦！
9、3吃火锅3大坏习惯，90%的人都错了！
10、如果有吃火锅拉肚子的老毛病，权衡一下快乐和忧伤，还是少吃为好。别爽了嘴巴，苦了肠胃，灼了菊花。
11、我总徘徊在吃饱和吃撑之间
12、你们有没有听见一百只大象冲过来的声音？
13、传承民族文化请支持天赐普洱
14、后吃深色的新鲜蔬菜。吃完主食之后再吃一些深色的新鲜蔬菜，这样一来，不仅增加了饱腹感，同时还可以有效避免餐后体内出现的各种代谢异常。
15、可拉肚子也阻止不了他们拿起筷子
16、再也不用担心“中招”啦
17、吃辣不行又不想吃鸳鸯的人，煮的时候从滚开处提起。无辣不欢的人就从边上油处提起。如果你仍然怕辣、怕麻，就点一锅鸳鸯锅，用辣锅烫荤食原料，而用清汤锅烫素菜，这样就可以很好地调节口味了。
18、你知道火锅 麻辣烫 垃圾食品吃多了脸上会出现什么吗？ “笑容
19、吃撑后，易使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，导致胃肠功能紊乱；
20、上天给了我很多变胖的机会我都抓住了
五、吃火锅拉肚子的文案
1、⑤麻酱，腐乳，韭花酱，香菜末——拌火锅手擀面香死！(麻辣锅首选)
2、一到冬季，就成了火锅的天下，
3、我们吃过火锅之后，会加重肠道的负担，导致肠道内的益生菌数量减少，质量变差，有害菌群大量繁殖，有一款叫小七的饮料，里面含有奇雅子，对于这种情况好像有不错的改善成效，可以试一下。
4、惦记了好久的咖喱火锅终于吃到了，想到明天周末心情大大的好。
5、首先，火锅底料分为清汤锅和红辣油锅两种，其中，清汤锅底(例如北京涮羊肉)的健康程度肯定是要高于红辣油锅(例如重庆火锅)。一锅普通的红辣火锅底料中差不多含有500g的脂肪，所以，不推荐这种重口味的锅底。
6、一般来说，肥羊卷之类涮一分钟即可，肉丸则需要至少五分钟以上才能全熟。
7、宝宝拉肚子常见的原因：(1)感染了某些病毒、细菌、真菌和寄生虫等。(2)宝宝患上了某些炎症，如上呼吸道感染、支气管肺炎、中耳炎等，都可能引发拉肚子发烧的症状。(3)饮食不当也可能引发宝宝拉肚子发烧，如添加过多辅食导致宝宝消化不良，食物变质，食物中毒等。(4)气候变化，宝宝腹部受凉也会发烧拉肚子。(5)有的宝宝服用抗生素、服食奶粉或其他事物发生过敏反应也会导致拉肚子发烧。建议用容器盛一些宝宝的便便，带到医院化验，判断是否病毒、细菌感染等引起，对症治疗，注意护理，预防脱水。在检查结果出来前，最好不要吃火锅了啊。
8、心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。最好的冬天，就是和自己喜欢的人一起吃火锅。
9、清汤滋补锅、麻辣鸳鸯锅、番茄牛腩锅……
10、特别辣的火锅里面蕴含了更多的辣椒和一些有辣的味儿的一些东西，这些就刺激着我们的肠胃，我们吃的时候我们的口腔觉得特别辣，有种冒火的感觉这种东西也会让我们的肠胃发生相应的变化，我们的肠胃为了减少这种辣的感觉，它就加快蠕动，如果吃的辣过多就会造成肠胃痉挛，所以说消化不了固定的东西就排泄出来，自然就出现了拉肚子的情况。因为我们的口腔吃太辣的东西会把它吐出去，我们的肠胃碰到太大的东西也会加快蠕动，更快的把它排出去。
11、很多人吃火锅图个鲜嫩，把毛肚、鲜鸭肠、鱼肉、海鲜等稍微烫一下就往嘴里塞。
12、用小火煮蔬菜会导致蔬菜里的维生素大量流失，对于蔬菜，还是应该“快火急烫”。
13、拉肚子拉到虚脱两腿发软，四肢无力，头重脚轻，还叫我吃火锅。
14、这么冷的天 是挺想带你出来看我吃火锅的
15、火锅千万不能吃到饱，只能吃到七分饱。
16、世上帅哥多又多不如重庆老火锅
17、吃火锅时，配白开水或淡茶水为佳。
18、鱼头洗净放入不粘锅煎至。煎至两面金黄关火。汤锅加热放入葱姜。再放入半个鱼头。冲入适量的开水。加少许白酒煮至鱼塘奶白，加盐，胡椒粉调味成为白汤备用。准备好红汤的调味料。锅中油烧热放入火锅底料炒出香味。再放入葱姜蒜辣椒爆香。加入适量清水。加入料酒。加入盐。加入白糖。煮上５分钟出香加入鸡精。放入另外半个鱼头煮上５分钟。然后把红汤和白汤分别盛入鸳鸯火锅中，加入红枣，胡萝卜片，番茄片，枸杞。随酒精炉和配菜一起上桌，边煮边加入配菜。
19、奶茶加火锅 周二变周末
20、素菜不仅可以帮助去除肉食中的油腻，还可以促进胃肠道的蠕动，利于消化。
六、吃火锅拉肚子的经典说说
1、冬天就是应该和爱的人一起吃火锅
2、我太喜欢吃火锅了 感觉自己上辈子就是个锅
3、火锅当中，首选那些低加工，保持原本状态的食物。火锅当中蛋白质的来源首选为：新鲜的羊肉、牛肉、猪肉、鱼片、虾、豆或豆制品等。
4、点鸳鸯锅，一口过瘾辣，一口清淡爽。
5、冬天就要恰些热腾腾的食物
6、菜品多样传统的毛肚火锅以牛的毛肚为主。正宗的毛肚火锅的菜品用的几乎都是牛身上的肝、心、舌、背柳肉片、血旺和莲白、蒜苗、葱节、豌豆尖等素菜。火锅选料包罗万象，菜品发展到几百种，囊括了食物王国里可食用之物，菜品已扩大到家禽、水产、海鲜、野味、动物内脏、各类蔬菜和干鲜菌果等。在毛肚火锅的基础上，发展到清汤火锅、鸳鸯火锅、啤酒鸭火锅、狗肉火锅、肥牛火锅、辣子鸡火锅等等，品种不下百余种，还有为外国人准备的西洋火锅。。
7、冬天你和火锅都不许缺席。
8、热辣的火锅配冰爽的啤酒和碳酸饮料是很多人吃火锅的经典搭配，可是这样一冷一热的搭配背后对健康非常不利。啤酒的过量摄入对于有代谢综合征的人来说，会增加尿酸的含量。而最新的研究成果显示，碳酸饮料的摄入会导致机体代谢紊乱，造成心血管系统的损伤。
9、火锅病主要就是食用火锅方法不当所引起的一系列表现，它会诱发一系列的疾病，比如口腔溃疡、反流性食管炎、胃溃疡等病症。
10、这么冷的天是挺想带你出来看我吃火锅的