一、对生活看淡一切释然的说说
1、人就这么一辈子，就像手中的沙子，握得越紧，失去的越多。学会放手，甘愿舍弃，才能真正的得到。得与失，只是相对而言。认为得到时，或许正在失去。觉得失去时，也许正在得到。凡事看淡一点，想开一些，一切随缘，随心。无意于得，就无所谓失。
2、什么事都要先在自身找原因，不要总是苟求他人。鞋子脏了，是因为你走的路不干净。
3、看淡所有的一切，忘记所有的不快乐，睡前原谅所有的人和事，醒来抬头都是柔情，记得每天微笑面对生活，余生短暂，愿我们都善待自己，随心随性随意的活着。
4、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。你排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。
5、走曾经走过的路，唱曾经唱过的歌，爱曾经爱过的人，却再也提不起恨。
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7、还是先想着如何使自己变得更优秀吧，别整天奢望会遇见什么对的人，你还太年轻，就算遇见了也抓不住。
8、没必要抱怨和自怜。所有的现状都是你自己选择的，而且当你在开口责怪这种现状的时候，你其实已经享受过它带来了的一切好处。抱怨能说明什么呢，除了你什么都想要的贪，还有你不想做努力的懒。
9、起风的日子学会随风起舞，下雨的时候学会自己撑伞，生活有望穿秋水的等待，也会有柳暗花明的惊喜。
10、一个人明白自己能做什么远比自己想做什么重要得多，前者需要给自己设定一个现实的疆域，是一种尽力而为的勤奋，后者是任性催生的热情，往往来自于对世界的无知和自负。一个人，一定要清楚地认识自己！
11、人生有多少牵挂就有多少心酸，有多少执着就有多少不舍，有多少欲望就有多少烦恼，有多少爱也就会有多少恨。
12、这一切都成了过眼云烟，我不得不淡定从容的放手，于是，我只能选择放弃它。
13、不开心的事情要定期清除，那样才有储存快乐的空间。没有过不去的事情，只有过不去的心情，所以，心一定要多点晴朗，活着不是靠心情，而是靠心态。
14、 从此孑然一身,再也没有十里春风,从此花天酒地,闭口不谈真心实意,从此清风陪酒,长路永远一人走.
15、努力去做自己该做的，但是不要期待回报，不是付出了就会有回报的，做了就不要后悔，不做才后悔。
16、不执着于拿起，也就无所谓放下，人生有一种淡然的态度，叫“有亦可，无亦然”。
17、还能冲动，说明你对生活还有激情；总是冲动，说明你还不懂生活。
18、事，不能做得太绝，绝了难以进退；情，不能陷得太深，深了难以自拔；利，不能看得太重，重了难以明志；人，不能做得太假，假了难以交心；世，不能看得太清，清了难以作为。
19、保持平常心，最关键的就在于看透，想透，为人处事不需要刻意的雕琢，全凭一份自然而然随性就能达到地水到渠成。
20、看淡人生，以一种平静恬淡的态度去对待人生。人生过半，当顺天命，不必对过去懊丧嗟叹，对未来斤斤计较。不必为未知的命运背上沉重的行囊。负重而行。
二、一句禅语道尽人生
1、心本不苦，苦是因为迷失妄想得太过；心本无累，累是因为放不下的太多。欲望就像手中的沙子，握得越紧，失去的越多。得与失是相对的，得到时，或许正在失去；失去时，也许恰是拥有。所谓舍得，是要舍迷入悟、舍妄存真。凡事看淡点，看开些，一切皆能随缘，不为得失所羁绊。
2、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。
3、看淡人生，是一种境界与豁然。涉世历事，有所为，有所不为，有所争，有所不争，有所求，有所不求。自身利益不轻丢，身外利益不强求。
4、以前脸上雀斑和痘印时候听说过很多产品，不过我都没用，主要以前用过太多那些祛斑霜啊之类的东西了，好多还牌子货，都不管用，还伤到我皮肤了，还是前年时候用我老妈给买的一个美太樱子的去斑才算是把那些斑和印儿都弄没了，你也可以试试
5、当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
6、如果没有人为你遮风挡雨，那就学会自己披荆斩棘，学会看淡一切，面对一切，用倔强的骄傲，活出无人能及的精彩。
7、祝心随所愿，如愿以偿～任何事都得有个度才好，崇拜明星也一样，喜欢他们的作品就好了～淡定释然，有些事不是你想怎样就能怎样的，一切得失顺其自然好了~人生在世不如意十之八人要看淡，心要放宽。做到这一点，那人就很成熟了。是的，人要学着乐观对待生活中的一切。人的时间是很有限的，大没必要为了那些意义不大或自己无力更改的事纠结，那是浪费时间和精力！尽力做好自己的事就行了。
8、我周围很多同事有在用Olay水感透白系列的淡斑小滴管的,据说它的淡斑效果相比于其他产品还是不错的。最近我听到有人在说水感透白系列会伤皮肤,这个就有点可怕了。首先你要先确定是不是产品的原因,最好能去专柜做个皮肤测试,根据自己的肤质去选择相对应的护肤品。
9、淡定释然，不管怎样，患得患失的不好，无力更改的事，顺其自然好了~人生在世不如意十之八人要看淡，心要放宽。做到这一点，那人就很成熟了。是的，人要学着乐观对待生活中的一切。人的时间是很有限的，大没必要为了那些意义不大或自己无力更改的事纠结，那是浪费时间和精力！尽力做好自己的事就行了。
10、路，在不通时，选择拐弯，心，在不快时，选择看淡；情，在渐远时，就选择随意。
11、看淡人生，应坚持自我，为自己而活。酒逢知己饮，诗向会人吟。坦荡磊落，不卑不亢。不趋炎附势，不摧眉折腰。
12、生活可以复杂也可以很简单，就看我们拥有怎样的心态，简单就真实，平淡就淡然。
13、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻角尖，人也舒坦，心也舒坦。
14、成长就是你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去忙这忙那。或许，没有人知道你发生了什么，关于未来，它那么长，你永远都不知道下一个转角会遇见什么，最漆黑的那段路终究要独自走完。
15、千万别丧，你要知道，无论经历什么事都是在成长。
16、看淡人生，是一种责任与义务。人生过半，当知父母恩深终有别，夫妻义重也分离。应孝敬父母，夫妇互重，关爱子女，呵护家庭。
17、人生就是一场无止境的漂泊。面对生活中那些触不及防的意外突如其来的伤痛从天而降的灾难，相信，只要有爱，就有足够的勇气去承受人生中所有的风雨，一切会变得轻松而释然……飘飘洒洒，夜的眼泪心的彷徨，失落的苦闷，还有那失意的苍惘。忧伤为雨，雨为凄凉。这忧伤的夜，这夜的忧伤，这沉淀心底的记忆，奈何，奈何，无奈，无奈。看淡世事沧桑，内心安然无恙。人生，说到底，活的是心情。人活得累，是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情。而他们都是你无法左右的。看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，地只是高低。沧海桑田，我心不惊，自然安稳；随缘自在，不悲不喜，便是晴天。
18、人生是一次艰苦的跋涉，在人生的道路上，有阳光雨露，也有暴风骤雨，唯有保持良好的心态，才能坦然面对所遇到的一切。
19、我给你一颗糖，你很高兴，当你看到我给别人两颗，你就对我有看法了。但你不知道他也曾给我两颗糖，而你什么都没给过我。
20、丹青不知老将至，富贵于我如浮云。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。世间行乐亦如此，古来万事东流水。事在人为，莫道万般皆是命；境由心生，退后一步自然宽。宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
三、一瞬间彻底醒悟的说说
1、别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。不要总是估量自己在别人心中的地位，走自己的路，做最好的自己。
2、该来的自然来，会走的留不住。不违心，不刻意，不必太在乎，放开执念，随缘是最好的生活。
3、成年后你必须习惯：站在人生的十字路口，却没有红绿灯的事实。
4、如果你要做一件事，不要到处宣言自己的想法，只管安安静静地去做，值不值，时间是最好的证明，自己的人生，得自己负责。
5、过多的在乎会减少人生的乐趣，学着看淡一切会对生命多一点释然。
6、过自己不想要的生活需要勇气，过自己想要的生活，不但需要勇气，你还得有能力。
7、再穷，不要欠钱玩消失。再难，不要说话不算数。再有事，也要把话说明白。堂堂正正做人，明明白白做事。永远不要丢掉别人对你的信任，因为信任，是你在别人心目中存在的价值。
8、总觉得自己早已蜕变，放弃了所有的挣扎，成熟到看淡一切，平静。
9、人就是在不停地释然中，忘掉了自己的初衷，淡化了自己的美梦。
10、原谅一个人是容易的，但再次信任，就没那么容易。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间。
11、二一个人的豁达，体现在落魄的时候。一个人的涵养，体现在愤怒的时候。一个人的体贴，体现在悲伤的时候。一个人的成熟，体现在抉择的时候。谁都愿意做自己喜欢的事情，可是，做你该做的事情，才叫成长。
12、生活中，有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。我们要在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。
13、以前总想着让认识的人都喜欢自己，想和更多的人成为朋友，但随着年岁渐长，越来越不愿意做一些违心的事。待人友善是修养，独来独往是性格。你不懂我，我不怪你，淡然远之，各自安好就是。
14、当你在犹豫的时候，这个世界就很大；当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢的自己的时候，谁还会质疑你活得不精彩呢？你已经变成更好的你了，一定会遇到更好的人的。你是谁，就会遇到谁。
15、人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。
16、这一年，并没看破什么，也没看明白太多，更没学会去表达，太多的是学会了咽下，看淡了一切。
17、当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言。学会看淡一切，我什么都可以不要了，你还能拿我怎样。
18、要相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。
19、二珍惜身边所有的一切事物！生活不是电影，错过了就是失去了没有了，不可能像电影里一样有重新再来一次的机会，或许一次的错过就会让我们悔恨终身。
20、所谓的成长恰恰就是这么回事，就是人们同孤独抗争、受伤、失落、失去，却又要活下去。
四、很暖很治愈的短句
1、人要懂得感恩，心态好，就什么都好，知足而又努力，常乐。有时候我可以看得很淡然、有时候我又执着得有些不堪。你应该乐观起来，这世界有朝夕与四季，有理想与远方，还有火锅和啤酒。时间的沙漏沉淀着无法逃离的过往，记忆的双手，总是拾起那些明媚的忧伤。后来他毅然决然离开一人闯遍了岱墨江山，后来她苦守花烛无奈一人学会了孤独释然。永远也不要消极地认为什么事是不可能的。我会发着呆然后忘记你，接着紧紧闭上眼，想着那一天会有人代替，让我不再想念你。淡定是一种心态，是生活的一种状态，更是一种思想境界。今天激动了下要反省，岁数大了要淡定，遇事沉着冷静。无论世界是否待你温柔，请保持住你的善良，因为好运会与你不期而遇。
2、看淡人生，应看淡功名利禄，看轻荣辱得失。富贵无意，荣辱不惊，厚德积福，逸心补劳。
3、人的一生只有5%是精彩的，只有5%是痛苦的，另外的90%是平淡的。人们往往被5%的精彩诱惑着，忍受着5%的痛，在90%的平淡中度过。
4、生活有两大误区：一是活给别人看，二是看别人生活。其实，只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么；也不要光顾着看别人，走错了自己脚下的路。
5、你可以允许自己堕落一阵，但是不可以从此沉沦，你还有梦，明天总会来。
6、别把自己看得太高，这个世界离开谁都行；别把自己看得太低，这世上你独一无二。每个人的一生都有自己的使命，不用和别人比，好好活自己。
7、没有经济上的独立，就缺少自尊，没有思考上的独立，就缺少自主，没有人格上的独立，就缺少自信。
8、 既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。
9、目前100000+人已关注加入我们
10、“我这都是为了你好。”一句自私却让人无力反驳的话。
11、只是后来，我放过了你，却始终放不过自己，我依旧在过去的那段记忆里出不来，只是明白，过去再怎样也只是过去。
12、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。
13、你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。
14、她惊愕，随即释然。他们早就成为了陌生人。本就不熟，何来在乎。
15、心平气和地告别过去，只争朝夕地活在当下，淡定从容地迎接未来，看山神静，观海心阔，心态平和，知足常乐。
16、别摸头，会长不高耶！
17、别吊死在一棵树上，有些事，转转弯或许就通了，很多时候，我们过不去，就是因为我们太过死板。生活，生活，要生，还要活。
18、瓜熟蒂落,着急是没用的,你就是去医院医生也不会同意你提前生的,只有超过预产期半个月左右,或者是B超有异常,才会动用人工,所以耐心点,应该快了,你这么焦躁,应该也是和宝宝有关系的。
19、有人帮你，是你的幸运，无人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。
20、人生，只有学会释怀，才能看淡一切，看淡才能看开，看开才能知足，知足才能幸福，学会了释怀，才能回归一颗安静的心，才能做好一个筒单的人。
五、人生感悟致自己
1、佛说：来是偶然，走是必然，把一切看淡，让一切随缘，顺其自然才是最好的活法。
2、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。
3、二所谓成长，就是历经千辛万苦，你终于成为了你最讨厌的那个人。
4、形容放下释然的句子有：
5、人生就是一个容器：装的快乐多了，烦恼就少了；装的感恩多了，痛苦就少了；装的理解多了，矛盾就少了；装的大事多了，杂事就少了.
6、拿得起，放得下，人生得失很正常；站得高，望得远，是非恩怨莫挂怀；想得开，看得透，生活困惑自然开。
7、人生有六个字，前面三个是“不害怕”后面三个是“不后悔”。奋斗不可能全是为了钱，还有骨子里那份自信、淡定、从容。
8、你不必光茫万丈，只需要做那个小小的你，然后去爱。每次都需要热情去主动维持的任何关系我就觉得特别累。每个人都在努力都在奋不顾身，不是只有你受尽委屈。很多人就是舍不得放弃，很多时候放下反而会觉得释然。一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人也许早已经忘记了。有时候，我们苦苦放不下的不是一个人，而是一段时光。爱情有时侯脆弱得像一朵枯萎的玫瑰花只有花形而无色彩。你走，我不送你。你来，无论多大风多大雨，我要去接你。流星雨划过天空的时候，有谁想过那是天使的眼泪。不知道是该难过还是该释然也不知道心里的感觉是空还是满。
9、所谓压力，其实是自身的能力不足；所谓困难，其实是自己的本事不够。
10、一片叶，落在哪里都是归宿。一朵花，开在哪里都是芳香。一个人，走到哪里都是生命。一颗心，想到哪里都是情愫。佛说：随缘放下，心安是家。
11、即便生活不是你想要的样子，你也要学会坦然面对，即便这个世界对你冷漠，你也要报以温暖，因为只有内心明朗，才有坚定的脚步和远方。
12、别害怕你的付出没有回报，其实你每一次努力生活的样子，都被记录在时间的硕果里，日复一日，年复一年，在时间的打捞与沉淀中，它最终会变成你想要得到的礼物。
13、你要明白，你不需要所有人的理解，你不需要活成别人想要的样子。你只需要活出你自己，相信你自己，时刻自省，做更好的自己就可以了。
14、一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃，因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。
15、对于人生中的不如意，我们要看得开，拿得起，放得下。
16、成年人的世界里，不存在永恒的靠山，你最强的靠山就是你自己的努力和独立。
17、你要忍，忍到春暖花开；你要走，走到灯火通明；你要看过世界辽阔，再评判是好是坏；你要卯足劲变好，再旗鼓相当站在不敢想象的人身边；你要变成想象中的样子。
18、学会不在意，万事不强求，做自己该做的事，走自己该走的路。宽以待人，严以律己，其余随意。
19、世上你我皆是客，何必计较那么多。
20、不摔那么一跤，就不知道有谁愿意停下来等你。不有求于人，就不知道谁会在关键时刻关心你。所有的事情发生，都有它的道理，记住，时光会教你逐一看清每一张脸。
六、对生活看淡一切释然的说说
1、看淡一切，善待自己，每个人都曾经历过很多事，将来还要去做很多事，所以要学会看淡一些过去的悲伤以及现在的烦恼，好好地珍惜现在。世上难有十善之人，亦难有十恶之人。世上无不可为之善，只有不为善之人。勿以新怨而忘旧恩，勿以人善而恶之。凡事利于善者则行，不利于善者则止。小过不惩终成大恶，小善不扬难有善。
2、人这一辈子，别为事烦，事事不可能尽如意，人人不可能尽顺心，人再善良，也有人不念你的好；人再能干，也会有事难倒英雄汉。
3、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。
4、好像现在没有了特别喜欢的人，也没有了特别讨厌的人，越长大越发现很多事情都看淡了。一切变得无所谓了，既然求不来心中所想，只能随遇而安。不愿将就，哪怕孤单……
5、生活里先苦后甜，生死轮回。看淡，想开，才能品尝到生活的乐趣，领略到自然的博大。烦恼本无所谓有，无所谓无，一切来源于你的心境，心静风光自然无限好。
6、世界再大，距离再远，该相遇的俩个人还是会相遇。爱得再久，想得再远，该失去的还是会失去。看得再真，走得再累，放不下的还是放不下。走散的是俩个人的自由，被捆绑的，是还爱着的一颗心。
7、不要总是埋怨别人对你不好。之所以总有人欺负你，其实是因为你好欺负，是你本身的软弱无能送给了别人欺负你的无限可能。
8、最美好的生活方式，不是躺在床上睡到自然醒，也不是坐在家里的无所事事。而是和一群志同道合充满正能量的人，一起奔跑在理想的路上。
9、心眼多了，朋友也就少了；心眼少了，玩你的人也就多了！这就是现实。别去试人心，它会让你失望，更会让你绝望；别去谈感情，它会让你动心，更会让你伤心。
10、所谓宽怀，不仅指能接纳他人的缺点不足，还应容纳他人的过己之处；所谓善待，不仅是对弱者的不伤不害，还有对强者的不嫉不妒。
11、一切皆看淡，万事要随缘，生死是自然;情来拿得起，缘去放得下。
12、花开有时，花落有时，无需留恋，该走的终须会走;无需苛求，该来的迟早会来。
13、看淡人生，应是心情上的纾解：人生如梦，当知天乐，对酒当歌，人生几何，遇饮酒时须饮酒，得高歌处且高歌。
14、不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来得慢，而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气。
15、释然。是这个词吧，我想，我对于你，对于我们的分离，我释然了。
16、听到别人的恶意中伤，没必要对此念念不忘，转头放下便是。如果一直不停地去想，就像把别人吐出来的东西，自己又捡起来吃一样愚笨。