一、心情低落的图片配图
1、内在——个人因素的影响：
2、病情分析：既然心情低落，肯定是遇到了不高兴的事情。指导意见：建议你找人好好倾诉一下，也许并不需要别人给你指导什么，不过倾诉之后就能好很多，而且心思也不要太重，别总胡思乱想，对什么事情都要往开处想，不要一门心思总想不好的一面，另外可以多听听欢快的音乐和看看喜剧。
3、但心情不好的时候，自己要学会调节，对事别太认真。
4、所有眉宇间的故事，不是深情就是辜负。
5、有时候，不是别人把你看得太轻，而是你把别人看得太重。
6、最后的最后，还是你们好了，而我始终还是一个人。
7、背叛就像一把刀，狠狠地插在我的心上，就算你拔了它，也有深深的一道伤。
8、我想问我们为什么谈恋爱了，明明彼此相爱，为什么非要互相伤害。
9、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
10、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
11、大概是心中积攒了很久的委屈
12、因为是亲眼看见的真实案例，所以这里分享给大家，希望对有需要的人有所启示。
13、烦心(fánxīn)
14、因过多或重复而感到厌烦。
15、我们当时都惊讶坏了。
16、这里只是想告诉大家，即使中风偏瘫了，千万别放弃，要去尝试各种可能！
17、你终究要学会含着泪微笑，摇着头对自己喜欢的东西说不需要了。
18、总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。
19、我对你的热情过了头，只会换来你的爱理不理，所以你别埋怨我的冷漠，反正我做什么都是错。
20、还认出了我老公，还跟我们打招呼！
二、
1、我不是医生，至于中风的症状和中风原因，这个就不班门弄斧了。
2、所以我就没奢望我能过好这一生
3、当心情不好的时候，可以做运动，比如跑步或骑自行车。跑步是一种更好的锻炼方式，可以发泄一些不愉快的情绪。
4、双相情感障碍的心理疗干预思路在意识疗法里面提到双向最大的问题是不能活出自我，在弗洛伊弗洛伊德的精神分析法里面分为自我本我超我小我，在意识疗法里面提到情绪下的我欲望中的我思维中的我这都是小我，由于双相患者他的思维是极度活跃的，情绪是极度波动的，欲望也是极度强烈的，那么小我也是极其强大的！
5、人活着，要有所追求，有所梦想，要生活得开心，快乐，这才是理想的人生。上天给我们机会，让我们来到世间走一遭，我们要珍惜，因为生命是如此的短暂，如果我们不知道珍惜，它将很快的逝去，到头来我们将一事无成。
6、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。
7、环境包括：感觉器官接收的信号——色彩、声音、时间、地点、事件的引发，以及生理方面——化合物、气味或药物对体内器官的作用等等。如：
8、时间一天天过去，好像什么都没变，但当你某天回首，却发现一切怎么都不同了。
9、别再为了一个喜欢的人而改变自己了，她连真正的你都不喜欢，又怎会喜欢上不像你的你呢？
10、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。
11、注意事项：心态是人们命运的控制塔，消极心态是失败、疾病与痛苦的源流，而积极的心态是成功、健康、快乐的保证。
12、每一条路都是荒径，每一个人都是过客，每一片记忆都是曾经。终于明白，有些路，只能一个人走。
13、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。
14、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。
15、外在——环境因素的影响：
16、他研究古书之后，发现一些树枝的特殊用途，于是开始搭配。
17、孤独大概就是这般模样，无人伴你欢笑，无人担你悲苦。
18、只是后悔自己变成现在这个样子
19、他小时候跟他爷爷学过一点医术，因为学艺不精，后来荒废了。
20、喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听够了就会切掉，所以人爱累了，也会放手。
三、
1、竟然比寂寞还寂寞，心酸比心痛更难过。离开，只是一个冰冷的概念。离开你，我一样坚强，甚至铁石心肠。没想过感情是什么，也没想过竟然是这样结果。没有你，加了糖的咖啡都是苦的。每个人心里都藏着秘密，人心似海!你的一切依然念念不忘，旧照片里笑容依然很灿烂。你是我的仰望，是我触不可及的梦想，我是你的路人甲，转瞬即忘。你只看见你逗我开心时的笑容，却看不见我为你心灰意冷的倦容。期盼，不是为了让你回来，而是找个捏词，不分开。
2、很多时候，宁愿被误会，也不想去解释，信与不信，就在你一念之间，懂我的人，何必解释。
3、实我也没有更好的办法，可是有好多人是找个自己的死党来述说，有的是对着无人的天空大声喊，或是让自己喝醉了，这样就可以脱开眼前的一切，或是去迪厅里动起来，摇一摇！也许这样会是几种不同的解脱方法。生活就好像机器一般，转累了是要停一停的，闲情时打开音响开到整个屋里都有那种气氛时心跟着陶醉起来，就是别打扰了别人的安静！生活不可能一帆风顺，有些事其实一切顺其自然就好，没有什么会更完美的，别太转牛角尖了！朋友生活就是一首歌！。
4、有些事，就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系；各有各的底线，做错了，就应该考虑为自己的错误，付出代价。
5、走过了悲伤，走过了荒凉，却走不到你和我的天长。
6、Alongtimeofromanceandgentleness
7、总有一天，你会对著过去的伤痛微笑。你会感谢离开你的那个人，他配不上你的爱、你的好、你的痴心。他终究不是命定的那个人，幸好他不是。
8、有时候我们放不开不是因为失去，而是心疼自己的付出。
9、或许是活得太骄傲了，以至于都不敢说一声我过得不好。
10、后来，太爱的人都走远，种植的花木都变枯萎，养得漂亮的小彩鱼都死了，原来我什么也留不住。
11、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
12、咱们直奔主题，跟大家说说我这个二爷是怎么恢复的。
13、别一个人喝酒，也别再来找我，那些来不及说的深爱，悄悄说给大风听，你应该幸福的，我就陪你到这里。
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15、虽然还有一点含糊不清，但基本交流没问题了！
16、此情无计可消除，才下眉头，却上心头。当日子成为旧照片当旧照片成为回忆，我们成了背对背行走的路人，沿着不同的方向，固执的一步一步远离，没有雅典，没有罗马，再也没有回去的路。迷宫般的城市，让人习惯看相同的景物，走相同的路线，到相同的目的地；习惯让人的生活不再变化。习惯让人有种莫名的安全感，却又有种莫名的寂寞。——Jimmy《向左走·向右走》有些话，是值得铭记一生的，有些人是值得敬重一生的。我永远铭记与敬重那些指点过我人生迷津的人，这个世界上，并不是所有人都乐意指点别人的缺陷，修复别人的自信。唯有那些值得别人这样做的人，才能获得如此幸运。
17、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。
18、当时间消磨掉了你的热情，你便会发现，那些曾令你歇斯底里地去执著的人，现已变得可有可无。
19、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。
20、今天有点不爽，看天都不顺眼
四、
1、遇见了形形色色的人之后，你才知道，原来世界上除了父母不会有人掏心掏肺对你，不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好，你早该明白，人会变、天会黑，人生那么长路那么远，你只能靠自己，别无他选。
2、第积极的自我调整，比如提高自信，积极转移注意力，甚至当心情特别烦躁的时候，问题已经特别严重，可以合理的宣泄，比如和好朋友一起唱歌、聊天或者适当的运动，比如游泳、跑步、打羽毛球等，这些都可以非常有效的宣泄自己的烦恼情绪，或者可以保证充足的睡眠，因为研究表明充足的睡眠对于缓解烦躁、压抑、焦虑等负面情绪有非常好的效果。当自己心情特别烦躁的时候，也需要减轻对这件事情的关注，转移注意力到自己的工作和生活上，做好自己应该做的事情。
3、我也羡慕那些一沾着枕头就能安睡的人和那些决心放手之后就不再回头的人。