一、36岁人生感悟
1、有误会，要马上说出来解决掉，不要越来越深。
2、之后，从朋友那里得知前夫再婚了，虽然心里很痛苦，但装作没事的样子。如果他再婚的话就再婚吧。我们俩都收到了离婚证书。你要求我不要再婚吗？
3、“刚看到新闻还以为是博眼球赚流量的恶作剧，直到官方号发博还是不敢相信。天妒英才！小济南一路走好。”
4、生活感悟38：把不好的土丢掉
5、形象好看，关键是要美，心地善良，能力靠谱。
6、这样没有娱乐的生活让我有社交恐惧，不敢轻易参加聚会，也从不组织聚会，不主动与人交往。
7、宝贝，你的三十六岁生日就在今天，祝你可爱依旧，快乐多多！
8、和悦文爸能够结婚原因之一是他接受我们的约会方式：我在科室看切片，他在旁边看书，碰到我要查阅的病例，同样学医的他帮我翻书。
9、人生的意义，正如我们所过的年份，靠厚重的积累促使我们不断的成长。
10、6自知是指：不被别人影响，同时也不妄想去改变别人。
11、回忆自己这辈子的经历：个人荣辱、得失，写出对往事的感悟以及自己对以后人生规划的想法。重点必须写出生活中关爱你的亲人和朋友，感谢他们让你充实了生命中的每一天。
12、在2010年的危机中，王珂不仅遭遇了外部危机，内部也出现了危机。在内外交困的情况下，他顶不住了。只好宣告破产，而破产的金额，是王珂不能承受的。
13、生活感悟26：记住高人指点，和优秀的人在一起
14、时间会告诉我们:简单的喜欢最长远，平凡的陪伴最心安，懂你的人最温暖。没有人有义务共享你的负能量，你的烦恼总要学会自己去承担。就算生活再累再辛苦，只要身边有一个坚定陪伴的人就可以了，这就是人生。
15、从小医院的医生，到大医院的科主任。
16、在2016年，他发了一组儿子的帅照，配文是：“你大了，我老了，二十年后靠你了。”
17、刘涛模仿着宋丹丹在春晚小品里的样子，无论是家人还是朋友，都认为刘涛模仿得太像了。之后还学过相声，因为口音重，就没有继续。
18、7) 你所有的衣服里，至少应该有一套是能穿得出去的。在你所有的能耐中，至少应该有一样是能拿得出手的。不会做很多事情并不可怕，可怕的是没有一件事情能做好。不管当下的我们有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑。
19、宋丹丹与刘涛，师徒情深
20、生活感悟19：怦然心动的春天来了
二、
1、40即使有能力，也不要习惯一味付出。有来有往，才能称为关系。
2、回顾这些年的奋斗，有两点体会：
3、如果你也想寻求真正的改变，实现职业自由，掌控自己的命运，请加入星球和我们一起同行，共同成长。
4、只在意自己是否能变得更好，不要太在意自己在他人眼中的表现。
5、36岁已分清什么是欲望
6、三个月前，前夫再婚了。那天我没露面，让孩子参加他的婚礼，送了礼物。毕竟，我们有各自的家庭，不需要因为过去的错误而彼此敌对。听说前夫再婚了，心里感觉怎么样？那么，我只能回答你两句话。无感。离开这么多年了，我和前夫的恩怨早就平了，成了陌生人。如果他今后还像往常一样对孩子好的话，我就不会和他为难了。
7、存财失人，人财皆失；存人失财，人财皆存。
8、可以想见，王珂当时的压力会有多大。刘涛看到王珂如此，选择了复出，替夫还债。恍然间，有花木兰的感觉！
9、你是温良的女子，走在路上，要记得自己是最美的姑娘；你是豁达的女子，恩恩怨怨都是鸡毛蒜皮，只要轻轻地原谅。
10、生活感悟41：真正的幸福在于得不到的都释怀——写给一个我希望他幸福的亲友
11、人人都说“十八的姑娘一朵花”，十八岁的女孩，身体已大致发育成熟，又是法律规定的成人年纪，正像一朵刚刚绽放的鲜花。
12、物极必反，生活坏到一定程度就会好起来。
13、43随着年岁渐增，始终学不会独处的人，会变得越来越可悲。
14、36岁只剩下油腻的脸庞
15、做父母，要给孩子做好榜样。
16、离婚这几年，我已经建立了新的家庭，和前夫联系很少，即使偶尔打电话，也是为了孩子。孩子每月的生活支出，我会在笔记本上详细记录，月末和他拉平一半。
17、2人成熟了，总会意识到，只要不试图讨好所有人、不妄求别人的认可及表扬、不强迫别人按你的自我认知来对待你(也就是常说的“真拿自己当XX”)，做人和过日子也就没什么太难的。
18、但害怕还是有的。年龄越大，害怕也变得越来越具体。害怕失去自己拥有并擅长的能力、害怕亲密的人逐渐离开、害怕再也负担不起任性和孤独、害怕再没有什么能令自己心动。
19、村上早年的作品，现实主义风格。
20、人生七十古来稀，36岁已过半生。人生如浮萍，如白驹过隙。逝去的，我们选择淡然，留下的，就要好好珍惜。缘聚缘散，缘起缘灭，都是一段旅程。
三、
1、善则赏之，过则匡之，患则救之，失则革之。——《左传·襄公十四年》丈夫儿、富贵等浮云，看名节。——严羽《满江红·送廖叔仁赴阙》军歌应唱大刀环，誓灭胡奴出玉关。——徐锡麟《出塞》病客无主人，艰哉求卧难。飞光赤道路，内火焦肺肝。欲饮井泉竭，欲医囊用单。稚颜能几日，壮志忽已残。人子不言苦，归书但云安。愁环在我肠，宛转终无端。——孟郊《路病》
2、要是真的没有能力，她会在很多影视剧里出现？很多人都知道，综艺节目也有可能有剧本。宋丹丹只是让大家介绍一下自己的作品，避免误会。
3、祝自己生日快乐，永远阳光，乐观。
4、在原来，新员工如果这样介绍自己，我会皱眉，我只关注新员工的学习成绩，业务能力，其他的我都不大关注，并且我认为一个人如果爱好广泛，一定不能精业求精的去学习和工作。
5、不怕，不悔(虽然只有四个字，但常看常新)！三十六岁生日快乐！
6、看过他节目的观众都知道，小济南独特的幽默风格是济南主持行业里的一大特色，语言轻松诙谐，观点智慧新颖，让观众在捧腹大笑之余，也能得到一些生活上的感悟。
7、生活感悟30：女人最好的状态是什么？
8、在各个领域里开花，她用实力证明了能力，也不负宋丹丹的厚望。她知道，宋丹丹为了她，付出了很多心血，虽然她说，没有什么能教她的，但她给自己打开了一扇窗，让自己展翅翱翔。
9、33喜欢物质，但对物质不要有任何依恋。只是图开心，不是求证明。
10、尤其现在这个社会，人们的生活水平提高了很多，不要说三十六岁，即便是四十几岁的人也能算是年轻人。所以不要感觉自己三十六岁已经很老了，相信自己，一切都还来得及。
11、我不以为然，稍微有点后悔今天上午像打仗一样用半天看完了一天的切片，是不是速度太快？会不会有疏漏。
12、20扪心自问，如果全世界只剩你一个人，也能过得很好，再大胆投入世界纷乱的怀抱。
13、人生路，不是想出来，而是走出来的。
14、生命很美好，要努力做最好的自己，每天进步一点，总会成为心想事成的自己。
15、每个人的日子都是拿来过的，各有各的过法。好的坏的，只要自己喜欢就好。
16、很有趣，但有些地方很晦涩。
17、9) 人生一世，即便能够轰轰烈烈，也不会持久，平淡是最后的绝唱。平平淡淡才是真，人生的意义，也深深蕴含于平凡生活中。平平淡淡才是真，明天太阳照样会照遍世界的每一个角落，我们同样会开始我们看似平淡却是多姿多彩的生活……
18、愿时光能缓，愿故人不散；愿你惦念的人能和你道晚安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。
19、眼里是阳光，笑里是坦荡，未来美好的日子里，不将就，不辜负，祝自己生日快乐。下面整理了一些36岁生日感言朋友圈说说，我们一起看看吧！
20、8在爱里，只有痛苦和自省能通向成长。宿醉不能，倾诉不能，呼朋引伴蹦迪唱K都不能。逃避是镇定剂，但想要根治，只有自己熬。熬到千百次想联系都忍住了，熬到千万个为什么都放下了，时间会给你答案。
四、
1、袁静萍现任武汉大学人民医院病理科主任
2、生活感悟48：学会感恩
3、22不要贪图绝对的快乐和欢笑，知道适量的悲伤和眼泪也是好的。
4、失业，失恋，失去自我，浑浑噩噩懵懵懂懂，一转眼已是岁末。
5、这首歌会在音乐平台上发布，如果你能唱出自己的36岁，那么就拿着话筒、吉他一起玩吧。
6、27相恋也好，单恋也好，去爱就好。须知：当你努力追逐与表达好感的时候，你其实也见到了更美的风景，听到了更好的音乐，还说了更好笑的笑话。爱的终点并不是得到，而是成长，因为怀揣着爱意而让自己变得更好。哪怕你还没有找到最好的那个，却一定会渐渐找到一生中最好的自己。
7、用善良的心看宋丹丹，会不会看到她善良的一面？我们没有必要对一位老人愤愤不平，更没有必要对人家的行为加以指责。
8、7人和人的关系是不可逆的。所有挽回的愿望，不过是尚存残念。
9、没有一年是容易的，没有一个人是轻松的。艰难是生活的本质。
10、年轻时相信自己是唯一的，自己可以改变世界是正常的，是可爱的。三十岁了，清醒点，哥们，你能把你自己照顾好把家照顾好再谈别的。
11、宋丹丹和刘涛，一对情深的师徒，刘涛用实力证明了自己，而宋丹丹给予了她一个广阔的舞台，这也是两个人友情的见证。
12、对于声乐专业来讲这是不主流的唱法，演唱状态是一种慵懒叙事式的演唱方式，只是感觉上唱出了自己的内心，和之前学习的声乐理论完全背道而驰，这就流行乐个性化的魅力。很久没练功了，专业相比于几年前已经退步很多，不过唱歌唱的是随性，唱的是生活经历，唱的是五味杂陈。只能表达自己，如果能愉悦到大家，是荣幸。
13、但是在我看来，正是因为经历了离婚，女性才应该多看看自己需要的东西。如果不和负疚的人继续纠缠，只会让自己陷入执念，越来越痛苦。但当你抛弃过去，乐观地继续生活的时候，你真的赢了。
14、生活感悟42：还是上班让人自律
15、39人啊，这一生都无法停止做蠢事。因为好奇、因为无知、因为冲动…而且最终你会发现，人活着的目的其实不是为了变聪明，而是为了百无禁忌地做尽蠢事然后得到一切酸甜苦辣的人生体验。
16、生活感悟24：人生第二道修行——爱自己
17、大体上一样但也有差别感悟生活是通过你的生活，或者是别人的生活所得到的感悟，范围较小，而感悟人生通过人的一生二得到的感悟，比较大，广，更深刻，更有哲理性
18、小济南从小就跟着侯耀文的徒弟姜桂成学说相声，说学逗唱无一不精，人品更是没得挑。
19、既然离婚了，夫妻就应该经常聚在一起分手，即使不互相祝福，至少也不能破坏对方的生活。与其一直和过去的错误纠缠，不如忘记，好好经营现在的生活。
20、从普通护士到病理专家。
五、
1、5) 生命中我们应该去感谢的是两种人，一种是打开我们心门的人，一种是陪我们一同走过心路历程的人。幸福是，两双眼睛，看一个未来。有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
2、二十五岁的女孩正完成从年轻女孩到成熟女性的过渡，这个年纪的女孩多半已步入婚姻，家庭的责任，使她们渐渐摆脱掉少女时期的天真和羞涩，变得更加稳重和大方。
3、12永远不要抱怨。在生活里，真正可怕的不是犯过的错误，而是浪费的时间。
4、虽然我不知道为什么要那样做，但是只要能让他痛苦，我就很高兴。毕竟，我为这场婚姻付出了太多，你把我当旁观者，看着前夫结婚生孩子，我做不到。另外，很不甘心。
5、生活感悟52：四季的春天就是人生的恋爱
6、6) 每个人都会有自己的想法、做法、活法。理念不同，做法不同，活法就不同，我们没必要去干涉别人，影响别人，甚至攻击别人。他好，不会嫉妒，不会报复;他不好，不去打击，不去鄙视。人人都有自尊，人人都有苦衷，生活中没有谁，不希望自己活得更好，走得更顺。学会理解、尊重与帮助，生活会更好、更美。
7、原来新员工介绍他们的爱好和娱乐生活，我就会担心：这么爱玩，他们会不会认真学习和工作呢？现在看到新员工自信大方介绍自己的爱好，我就羡慕和喜欢：他们真的是活得健康和精彩呀。
8、与历史上的智者对话，定个小目标：三十六岁到四十八岁的知识谱系图上从以下学科里选择3门进行深入学习：认知科学、心理学、社会科学、行动科学、叙事科学、文学、创新科学、人类学、复杂性科学。
9、生活感悟11：专注专心才能成功
10、懂得感恩，因为别人都喜欢跟这样的人在一起。
11、15浪费时间的行为包括：过度假设、被动等待、接收无效信息、以及被情绪支配。珍惜自己的另一层意思，其实是约束自己。
12、要有独立的判断力，最好不要找队站，任何一个队伍都是暗藏着非常多的不信任关系，一旦遇到团队危机，大家都是天各一方，你不认我、我不认你，如果你这段时期的工作表现不是特别好，很容易被抓住把柄，更有可能被当作替罪羊代替你的阵营作出牺牲，这是非常不值得的。讨好他人的行为，不会为自己带来尊重和认可。只有业务水平、办事能力、有自己的底线，才能为我们赢得尊重和认同。而冷眼相对一切的共事关系也是不利于在职场上的生存的，有底线地进行共事关系处理，做一个职场上的“自由身”才不会为自己经常招来丢掉饭碗的危险。
13、一个美好的36岁生日，再一次感恩所有的一切。来年，好的是祝福；不好的，都是试炼。愿做一个简单生活，无忧无虑，快乐健康的人。
14、不可否认，当年的危机，外部的压力的确不小，让王珂没有反思自己的问题，只是将外因作为投资失败的主要原因，一个投资人不能及时内省，那么，下一次失败，即将到来。
15、但是45岁以后，我突然发现不会娱乐是一个很大的缺点，特别是作为科主任，我从来没有带员工娱乐过，一年不能保证有一次聚餐，即使聚餐，我一般也不参与，因为不知道聚餐时我要说什么话，所以我只好很抱歉的对同事说：对不起，我不会玩，所以不会带你们玩，你们自己玩，但是我会努力建设好科室，让你们有经济实力玩，让你们有时间玩，我一定会教你们成长，让你们进步。
16、我宁可去碰壁，也不要宅在家里面壁。
17、(能信得过的只有自己)
18、以下是我总结的人生的信条，督促自己按照以下信条去过，48岁时再回望人生，希望能过的认真、无悔。
19、学习教育，是你一生最高回报的长线投资。
20、生活感悟18：贵与气质
六、36岁人生感悟
1、对于开篇的海报，有朋友调侃，我倒觉得挺好，我们或许都需要点娱乐精神，在这个年龄还在为爱好尽可能去尝试，在工作上继续做加法，迫使自己不断的学习，积累的经验在反馈给年轻朋友，避免走弯路。
2、善于找到别人的闪光点，即便你在某个方面已经非常出色，总是还会存在你不及别人的其他方面。即便是清洁工，也要平等对待，要看到他们对职场所作出的贡献，和基层工作者们打好关系、虚心学习，这是奠定你的职场地位的基础环节。在任何行业，不断的学习和自我提升都是相当必要的，只有你处于一个不断强大的阶段，才能被公众加以关注，才能巩固你的职场地位，并为你日后的顺利工作铺平道路。
3、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己，要努力，要酷，要不负众望，祝自己生日快乐。
4、生活感悟3：最好的婚姻是彼此成长
5、清风自在，流水潺潺，如果用河流来比喻人生的话，什么样的源头，决定了河流的去向。
6、每个人都很珍贵，学会欣赏他人的生活经验。
7、可是现在，他再也没有二十年了……看着照片里孩子的笑脸，很多观众也都纷纷泪目，在评论区留言让他回来：他还没长大呢，回来履行你的承诺。
8、生活感悟50：要有允许一切发生的能力
9、活得真实，并不容易，需要一颗强大的心。
10、生活感悟45：那种很简单的幸福生活
11、很多喜欢他的观众，都用“天妒英才”这个词来形容小济南的离去。确实，小济南很有才华，他除了是一名优秀的主持人，还是相声大师侯耀文的再传弟子。
12、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。不要随意发脾气，谁都不欠你的。学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。学着踏实而务实，越努力越幸运。当一个人有了足够的内涵和物质做后盾，人生就会变得底气十足。若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。
13、小鸟虽小，可它玩的却是整个天空！
14、2018年你最大的心得是？
15、生活感悟20：女神节，学会爱自己
16、累吗？累就对了，舒服是留给死人的。
17、而那些吸毒明星，比如陈羽凡、周立波、宁财神、房祖名、李代沫等等，他们就应该封杀，永远不给机会，永远要知道一个，如果不是你们这些人坚守不住，给毒贩送钱，毒贩会越来越多吗？毒贩哪里有销售途径可言，早就自己玩死自己。
18、她们对人生已不再有什么追求和欲望，所以心态已是非常平和宁静。她们那满头的银发，慈祥的面容，让我们感知到岁月的沧桑，还让我们感悟到，人生最终要趋于平淡的。八十五岁的女人更像一本厚重的书，一本写满了人生经历的书。
19、1活了三轮，如今最好的收获是学会了不再用别人的错误惩罚自己。无论对方作上天抑或不停地控诉你，自己照样该吃吃该喝喝——不好意思，我认真反思过，但并不觉得这是我的问题，你有问题请你自行解决。
20、今天迎来我36岁的日子。
1、有人说，既然是孩子，就不要出来玩了。谁家的孩子，不出去玩？在家里，容易发脾气，是不是？要是不愿意看她的节目，您换台啊！
2、20最容易的是爱一个人，最难的是在生活里真正接受一个人。
3、10在爱中的人，慎言放弃。游戏心态和惯性逃避并不能换来更好的爱情。想清楚爱里的困境，是你或他的问题，还是你们这段关系的问题。如果是后者，携手解决，而不是关机重启。
4、10这个年纪应当清楚：已经连续做了5年以上、现在还在做、还愿继续做的事，就是你要做一生的事。关于这件事，任何人的评价、阻挠都不应当再影响你了。你未必能做到最好，但是你真的擅长。
5、宋丹丹能力很强，为人仗义
6、岳云鹏还演过电影。他对演员非常感兴趣。一直努力的演戏。虽然他之前演过的电影都成了烂片。但是他还是不放弃，越挫越勇。相信他以后一定可以碰到一部特别适合他的电影。我觉得岳云鹏人也非常朴实。别的徒弟都跟郭德纲有一些矛盾。成名了之后都会跟郭德纲闹掰。但是岳云鹏却没有这样。他还是非常感谢他师傅对他的栽培。无论在什么场合，他遇见他师傅在他师傅面前都是毕恭毕敬的。真的是一个好徒弟。
7、从拿到离婚协议书的那一刻起，我就和前夫没有任何关系了。从那以后，他走在他的阳关道上，我走过我的独木桥，谁也管不了。
8、厉害的人除了独立思考、坚持行动外，更重要的是他们都有人生信条，这些信条可以让TA毫不纠结地做出关键选择，即刻开始行动；也能让一个人有价值、有热情、有追求地活着。
9、生活感悟22：你感觉不到幸福，是因为你没有吃过苦
10、18年轻时放弃一段感情，主要是因为讨厌对方；成年以后放弃一段感情，主要是因为讨厌自己——不喜欢自己在面对对方时变成了自己讨厌的模样。
11、随时唤醒自己的惯性思维，每做一件事要想明白为什么做，任何时候能不失掉“自我”。
12、珍惜今天，谁也不知道明天和意外，哪一个会先来？所以，现在就去做你想做的事……
13、自然规律，违背不得！人如草芥，星月浩荡，你永远熬不过时间。
14、七八岁的小女孩，无忧无虑，天真可爱，穿上五颜六色的衣服，花枝招展的，就像美丽的花蝴蝶。
15、能让人产生共鸣的小说，现实主义风格。
16、所以，只要是你足够努力，很多梦想是可以实现的。
17、39岁漯河人小城的吉他老师
18、接纳自己，全然喜爱自己的同时提升自己，永远在自我认同和外界认可间掌握平衡。
19、1Q84》是日本作家村上春树于2009年所发表的长篇小说。故事以双线(BOOK3为三线)进行，并以村上较少用的第三人称全知观点来说故事。荣获2009年日本“年度最畅销图书”第1名。
20、做一个心善“腹黑”的有趣女人，果敢坚决，眼明心亮，又能善意对待世事。
1、不要盲目跟风，不要让那些活得一地鸡毛的人对你的人生指手画脚。
2、在这里，我会每日打卡、分享，包括职场干货、经典书籍、成长答疑。
3、人生本无意义，但若把生命中的一段变得与众不同，自己的人生依然意义非凡。
4、人生四季，上一季种下因，下一季收获果，所以无论哪一季，都要尽全力，都要打主力。
5、生活感悟39：高人的一个最主要特征是什么？
6、她凭着《芈月传》获得了最佳女配，在《跨界歌王》第一季里获得了冠军，还在春晚的舞台上表演了作品，还主持了金鹰节。
7、36岁不再有天真和空想