一、说不出的难受
1、在压抑的时候，我提倡用适当的方式进行宣泄，因为长期压抑在心中，就会产生心理问题而导致心理异常，直接的影响人们的身心健康，那么什么是适当的宣泄方式呢？我们可以选择听听舒缓心情的轻音乐然后把自己的压抑同自己最好的朋友交流沟通，也可以一同出去散散步，随便逛逛超市等等，如果压抑非常深，也可以选则适当的场合和时间，放开的哭出来，不要因为自己是男士就不应该哭，这是错误的思想，如果因此导致了心理问题还没及时去发现，导致了严重的后果就得不偿失了。
2、可以选择替代的方式来淡化悲伤的情绪，替代并不代表逃避。尽量做自己喜欢的事情，来分散你的注意力，暂时的不去关注它，慢慢的随着时间的推移你就会淡化这些悲伤。
3、累了没人心疼，就不再软弱，
4、一个期望她能继续爱我，这样她会活的很狼狈，很悲哀，
5、最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考关注已关注蒲劲职称：医师专长：外科向我提问已帮助用户：733您好，单侧睾丸的疼痛、肿胀，一般多见于睾丸炎或者附睾的炎症，也有可能是内裤过于紧张，压迫所致。如出现睾丸的持续性胀痛，在站立过久后加重的现象，建议立刻到医院就诊。
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7、对于这样一个问题，感觉你性格内向，不善于表达，其实我自己也是如此，有一次，在众人面前发言，就激动得浑身打颤，我就后来一个人平时多朗读美文，大胆和熟人聊天，发表自己的见解，慢慢地再和陌生人聊天，有时间，多多练习绕口令，时间长了，口吃的毛病就解决了，凡事不要性急，贵在坚持，祝你一切顺利。
8、觉得可以依靠的人也有自己的难关
9、这其实也就鱼和鱼缸的关系，鱼大了，或者缸小了，都会难过。也正是是人的自我承受能力的阈值问题。
10、可能是曾经有过不舒适的体验和金属摩擦的声音结合起来吧？
11、心动过缓是不能吃速效救心丸的哈因为速效救心丸是一个扩张冠脉的药物，没有提高心率的效果的哈。所以我建议不要吃，实际上心动过缓如果没有胸闷的感觉的话，是没有必要用药的哈。
12、病情分析：头顶难受，可能是头顶受风寒了，也可能是脑血管病，有可能是血液循环不好呀！意见建议：需要做脑ct的检查，和脑血流的检查，需要针对具体情况治疗。
13、(1)当我们无法控制情绪或者想发脾气时我们可以用分散的方式如“和别人聊聊天等”不仅情绪得到了控制还能彼此相互了解。如果我们因为工作上繁琐事太多而情绪不佳不防先放下听听歌不仅带走了情绪还欣赏了艺术。
14、期待着有大地一样温暖的怀抱
15、那个孩子需要告别梦中渴望的温暖
16、有的时候人必须要找点事情来做。哪怕只是换个衣服下楼去买个早餐，也许只是去书城找一本自己感兴趣的书，也许只是穿过几条街去买自己喜欢喝的奶茶。做一些贴近生活的事，才会感受到实实在在的烟火味，然后才真正体会到自己活着的事实。
17、有时候咱们明知道没路了，却还在前行，正因习惯了。
18、有些领域，是相距甚远的，但是为了梦想，抑或为了生计，也只能违心地涉足。
19、有时候哭泣不是正因难过。
20、时光会越走越远，那时咱们会在哪里，你是否会在我身边。
二、心很闷很压抑说不出的难受
1、比如说：当你第一次和男(女)朋友约会时听到的歌，这首歌本身对你来说没有意义，但是在那个情景下就和你的愉悦的感觉结合在一起了。当你再一次听见这首歌的时候，很容易引起你愉悦的共鸣。
2、感觉胃里有一种说不出的难受，含速效救心丸，这你要去医院作详细检查，是胃的毛病这救心丸起不了作用，要吃治胃病的药，但有人心脏心肌梗塞，胃里也会出现难受，有人误认是胃病，所以一定耍去医院请大夫检查诊断。
3、同理，金属摩擦的声音也是在某些情节下留下的感受痕迹。建议：小腿肚子不舒服的这种情况可能是不安腿综合征，腓肠肌痉挛，风湿，缺钙等，建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药滋补肝肾肝血，袪风活络，舒筋止痛等治疗，如养血荣筋丸，适当补钙等。疗效良好。很理解您的痛苦感受，我是国家二级心理咨询师，同时也在做健康管理工作，建议您可以先到医院做个健康体检，如果没有器质性病变的话，我认为您描述的情况应该是心理问题。所有的情绪都会通过身体呈现出来， 是不是最近发生了什么事情？或是最近压力很大，不良情绪有累积，可以通过倾诉，心理咨询来处理。或许可以推荐《身体从未忘记》这本书给您，希望您早日摆脱困境，拥有健康快乐的人生！(玫瑰)
4、根据描述头部不舒服,不疼感觉不适,这种情况首先要调整好睡眠时间,有时睡眠不好也会出现这种情况。完善头颅的相关辅助检查,明确是否有器质性的病变,必要时可以服用助于睡眠的药物调理一下。以上是对头老感觉不舒服,说不出的难受这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
5、你好,在怀孕的时候,胎儿越来越大,就会压迫到我们那坐骨神经,这个时候盆骨痛是很正常的,,就会有所缓解的建议你平时可以多散一下步。
6、生活似乎总需要很多物质才能被包装得像个体面的礼物
7、你好，根据您所描述的情况考虑可能是在坐月子期间防护不周，没有注意保养休息，保暖营养，吹过风，下过水，洗过澡，出过汗，穿过拖鞋，外出走了路，有的会有这种状况，如果影响了生活建议找医生看看，同时要注保暖，注意休息
8、考虑胃肠炎引起的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。
9、外阴瘙痒是一种症状可由各种原因引起.局部原因有特殊感染(如霉菌性阴道炎滴虫性阴道炎阴虱疥疮蛲虫博慢性外阴营养不良药物过敏或化学品刺激不良卫生习惯皮肤病等.糖尿病黄疸白血病维生素Ａ缺乏维生素Ｂ缺乏等慢性病患者也会出现外阴瘙痒的症状.应该先明确诊断再治疗的.
10、你好,根据你提供的资料,有胃病,请问有没有做过胃镜的检查?建议你去医院做一个胃镜的检查,看看你是属于哪方面的胃病,然后在这对症进行治疗。以上是对心里说不出的难受,而且长期有胃病看了好多医生都不见这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
11、没有人可以承载另一个人的梦想
12、孤独难过的时候抱抱自己
13、开始纠结的，现在也看开了。
14、说不出口的难过，才叫难过。
15、不吵闹不代表无所谓了。
16、原来想要的，如今不再渴望，
17、你好：孕期感觉肚子胀痛，可以喝一些热的红糖水，使用热水袋热敷，观察是否有效。少食多餐，避免着凉。
18、你别哭，我现在开始为你挡风。后来你也终于成为别人的故事。我已像个傻瓜般对你深深眷恋。我有努力在笑，可是眼泪还是会掉。其实一个人孤独久了，也会羡慕爱情。我无心伤你，而你却字字刺痛我的心。承认吧夜深人静的时候你还是会想他。时间带走了太多，剩下的我都会珍惜。不是每个人都像你一样值得我那么关注。好多话都忍了下来，做梦的时候再跟你说。
19、我以为小鸟飞但是沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。
20、时光会越走越远，那时咱们会在哪里，你是否会在我身边。
三、两腿没劲乏力感觉很累说不出的难受
1、说不出口的委屈，才叫委屈。
2、因为人的承受能力都是有限的，如果说你内心压抑了很多伤心难过的事情，你有很多的话说不出来这个时候心里就会特别的难受，因为就像一块石头压在心里，人是承受不了的。
3、总之还是要积极面对一切，用健康向上的心态来迎接生命里每一次不同的体验。这才叫人生嘛
4、有两个我住在我的身体里。
5、经典条件反射理论指出，当一个无关的刺激物和一个能够引发感受的状态同时存在的时候，身体会记住这种感受，同时这个无关的刺激物也成为了引发感受的刺激物。
6、你好,考虑是乳腺增生或乳腺纤维瘤导致的,建议您最好是去医院做个检查,现在注意休息和营养,最好不要挤压乳房,保持良好的心态,建议最好去医院做红外线乳透检查进行确诊,明确病因对症治疗,
7、你这情况一般神婆管不了，得请天干地支在纸上布阵才行，鬼最怕阳天干了，不如报个八字，姓氏，男女，我给你画个命盘，包你除了晚上12点之外都精神
8、这真的很残忍，但却不得不承认，虽然痛彻心扉。
9、似乎总也像个不安的孩子
10、期待着有天空一样的翅膀
11、以前不喜欢的，现在习惯了，
12、你好，根据你的描述分析，这种情况不排除胃肠道疾患导致的。建议有时间到当地医院检查一下，明确诊断之后再行下一步处置。
13、你好,根据你的症状叙述,这种情况考虑是平时缺乏运动引起的。建议,注意休息,规律饮食,保持心情舒畅,忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物,建议每天早晚运动半小时,增强自身免疫力,慢慢改善,祝您健康。以上是对全身懒,头说不出的难受这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
14、提升你的认知维度，这个做起来相对就比较难了。你可以尝试认识一些比较高层次的人，来增加自己的认知维度，也可以多读些好的书籍，来丰富自己的思想。
15、也许你认为重于千金的东西对别人来说是那么那么轻。
16、所以说有的时候人如果心里有太多的事情不能够说出来埋藏在心里，那么这对自己来说是一种折磨，是非常难受的。
17、自己快乐比什么都重要！
18、病情分析：您好，上述的症状都是肌张力较低引起的，与锻炼缺乏、一种姿势保持过久有关。指导意见：需要增减锻炼的次数及时间，可以做做颈部、腰部的功能练习。如：米字操、燕双飞。
19、您的症状很多原因可以引起如熬夜劳累，精神情绪因素影响如焦虑紧张，压力过大，长期使用手机电脑，肾虚，植物神经功能紊乱，颈椎疾病等都会引起，建议到医院神经内科就诊通过查体及相关检查确诊具体情况，平时避免熬夜劳累，晚上温水泡脚，饮用一杯温牛奶有助于提高睡眠质量缓解失眠，可以适量服用安神补脑口服液。
20、病情分析：从你的描述来看，你的情况是因为牙齿过敏，出现了对冷然刺激后产生了疼痛的表现的。指导意见：你的情况需要通过口服抗过敏，消炎的药物进行治疗，同时避免冷然刺激等食物，同时应用抗过敏的牙膏来刷牙，这样就可以改善你的不适的，我建议你口服开瑞坦，甲硝唑，同时应用冷酸灵牙膏刷牙，这样就可以了。
四、感觉整个人都不舒服说不出的难受
1、你好，根据你的描述，考虑胃部疾患可能。避免进食辛辣刺激食物，必要时行胃镜检查以明确诊断。
2、一般来说这个区域的疼痛有可能是由于颈椎的退变引起来的，我建议你可以先去当地医院挂个骨科，拍个颈椎的x光片看看颈椎有没有什么问题。
3、说不出口的难过，才叫难过，
4、不好在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
5、建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能
6、不安的心总想要找一个有光亮的希望
7、之所以会难过主要是因为两个因素，一是承受情绪压力的能力；二是负面情绪的悲伤程度。
8、哭了没人安慰，就懂得坚强，
9、有些事，只有自己明白，
10、(2)我们总会对别人说心情不好时多到外面走走回来后什么事都情都没了。外出散步不仅身体得到锻炼还能吸收好空气。人在带有情绪时心总是难以安静下来。不防看看书，看书不仅容易心静还能提高知识。
11、谁都有难过迷茫的时候，其实不必害怕。我也曾历经漫长的低潮期。我的建议是，给自己的生活立短期且容易实现的目标，例如每天跑10分钟，例如每个月读完一本书并且写下读后感……找一点事情做，而且事情都是向上的。坚持几个月，人会逐渐清醒的。当你意识清醒，你会接纳自己的不足，然后承认环境的压力，你会慢慢努力去融入环境，最后骨子里会产生一种对生活的热爱。
12、您好！这是病人身体过于虚弱引起的。对晚期肺癌病者来说，接受诊疗的主要目的是提高生存质量，延长生命期限。
13、扩大你的社交范围，多接触不同的人和事物，你就会慢慢的发现很多烦恼其实并不像自己想象的那么糟糕。
14、想要让难过的情绪减小或者消失，只有增加它们的相对阈值，如果难过的事情是个定值，也就是鱼就是这么大，那我们只能增大鱼缸的容积。如果难过的事情是个定值，我们就增加自己承受压力的能力。说起来容易做起来可能就比较难了，这很像我们常说的提高境界。可以给些实际的建议供你参考。
15、应该是经络不通，血液循环就不好，多拍打，运动就会好的。你平时要用热水洗关节处，或者用热毛巾热敷。这样的情况考虑是膝关节间隙变窄或增生引起的，建议进行X线检查，至于你说的伸直时会有响声，那是骨骼关节之间的摩擦感，那个人人都有的，没有关系的。
16、16岁男孩,感觉心里很难受,做事没有动力,交友障碍。;建议多培养一些兴趣爱好,如运动,唱歌,画画等,多看到事物好的一面,和正能量的朋友多沟通交流,有效释放负面情绪,也可以找专业的心理老师帮助你排忧解难。以上是对“心里难受说不出的难受感觉自己很赖我不知道怎么做我不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
17、似乎到了一个非常压抑的年纪
18、本以为早已远离了悲伤，久久不曾踏进这充满忧伤的绝情谷，而今！我独自一人安静的躲在绝情谷中，朝看梅花落不闻雪花鸣。人间若是有情痴，勿怪万物使人悲。
19、病情分析：肩背脖子疼痛，冰凉，一般是受风寒引起的。意见建议：可以热敷按摩贴膏药就会好转的，再加上口服小活络丸，消炎痛胶囊，颈复康颗粒等等，避免受风寒，远离诱发因素。
20、您好，根据你的描述来看，这种情况要注意脑梗塞造成的肌肉的软组织挛缩等原因造成的可能，以及腰椎疾病造成的可能，应该到正规医院的骨外科进行诊治，并且根据检查结果制定合理治疗措施，针灸治疗也是可以的。祝患者早日康复。
五、下边有点说不出的难受
1、请问您这种情况有多长时间了?有没有明确的诱因?进行过相关的检查或者治疗吗?具体是哪个部位的疼痛?持续性的还是阵发性的?建议及时就诊,首先进行影像学方面的检查来明确诊断。以上是对肚子隐隐疼怎么回事,有种说不出的难受这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2、慢慢地我们都有了改变。
3、不流泪不代表心不会痛，
4、轮回已千转，谁又再追忆那浅淡过往呢，徒留尘缘叹；静待下一季雨天，不再追寻你足迹，默然安静。
5、不好和一个人议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
6、(1)很多时候，我们越是在意一件事情，就越会产生害怕和担心出错的情绪，而这些情绪积累的多了，就会不断对自己产生压力。同样，对自己有太高的目标，和强烈的得失心，也会让我们陷入到巨大的压力漩涡之中。
7、不好去反复思考同一个问题，不好把所有的感情都放在一个人身上。你还有父母，有兄弟姐妹。