一、失眠看着天亮的心情说说
1、又失眠了，数羊也睡不着，你说星星睡不着的时候会数人类么？
2、你一定没有注意过我满脸微笑说不介意时眼里的绝望。
3、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
4、每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心已不在，真心已不算。
5、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演。
6、你好,孕晚期睡眠各方面是会有些不大好的,建议你白天多出去散散步,晚上能稍微好些睡觉的,希望对你有所帮助吧。
7、我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。
8、昨晚上又是一夜没睡，现在流着鼻涕和口水睡着了……
9、我熬夜我心疼我流泪我喊累我想也只有我一个人知道。
10、回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。
11、我曾以为我刀枪不入百毒不侵，可我不曾想我最大的敌人竟是你。
12、大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起完成才最浪漫的事，慢慢的我都自己去实现了。
13、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
14、失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样就不会再想你。
15、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。
16、失眠的原因，太饱太饿或太想你。
17、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己心疼自己。
18、心烦，失眠，就算在你身边无人知晓，祈求苍天给条明路。
19、失眠的人，连做梦的资格都没有，
20、失眠是现在社会当中常见的一种疾病，而这类疾病的治疗方法有很多，最主要就是要根据患者的具体病情进行针对性的治疗，在日常生活当中要多去进行一些心理上的调节，才能够在疾病出现的时候及时去进行治疗。失眠的心理调节方法：自我调节对于失眠的患者而言也是非常重要的，所以人们要做到自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。心态对于失眠患者的治疗也是有着极大的关系的，患者朋友们要保持乐观的心态，保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
二、失眠到天亮了
1、世上有很多不可能，不过不要在你未尽全力之前下结论。早安
2、我一直相信，爱你的人只会做爱你的事。又一次失眠了，不为别的，只是想记录一下，一个傻瓜还活着。
3、悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破碎一地，无法挽回。
4、希望我的回答对你能有所帮助。通宵达旦(拼音)：tōng xiāo dá dàn(解释)：通宵：通夜，整夜；达：到；旦：天亮。整整一夜，从天黑到天亮。(近义词)夜以继日(反义词)一朝一夕(出自)：鲁迅《华盖集续编·无花的蔷薇之三》：“乙校昨夜通宵达旦，将赤化书籍完全焚烧矣。”难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
5、我的脸，在镜子里瘦一点，这几年，总治不好惯性失眠。
6、夜半无眠，半窗清梦，思绪在无法抗拒手指潸然写下的千钟忧落是内心里千疮百孔的旧疾，默默的诉说是那一场风花雪雨里的情来情往。
7、一个人上班，一个人吃饭，一个人走路，一个人看电影，一个人想去哪就去哪，一个人想干嘛就干嘛，一个人与所有的孤独相伴，一个人在寂寞里昼夜狂欢。
8、当爱上一个人时，即便她衣食无忧，你还是会觉得她需要照顾呵护。
9、是因为想太多了吗？不知不觉又要天亮了，纵使迫着自己入睡还是失眠了。
10、一夜没睡精神抖擞要成仙了
11、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对。
12、九怎么凌晨的时候都过得这么快？还没睡就不知不觉到天亮了？晚安。
13、更年期失眠往往是中老年人的最大困扰，不仅会引起强烈的疲劳感和全身不适，还会导致记忆力减退、工作效率降低、情绪焦虑抑郁等。更年期失眠常用药食同源阿胶黄精丸调理。
14、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐。在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。
15、我今天是真的累了，吃了晚饭不知不觉睡下了，醒来时眼睛肿了，雨也停了，天气凉了，本以为天亮了。
16、等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。
17、轻轻的我来了，似一缕柔媚的阳光，轻触你那娇美的面庞，抚摸丝丝柔发，轻吻娇小精致的耳际，好想对依然熟睡的你说一句：大懒虫，起床啦！哈哈，早安哦！
18、连续两天失眠到天亮，两天凑凑合合加起来都没有睡过两个小时。整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢？可我整夜的失眠，闭眼都是你的脸。悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破碎一地，无法挽回。今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人！我们的爱情到这刚刚好，剩不多也不少，还能忘掉。这两天压力大，睡不着，熬夜，又快大姨妈，皮肤很不好，更难过了。在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。痛不痛只有自己知道。变没变只有自己才懂。现在的我一切都好，假装一切都很好。
19、每晚都在为你失眠，什么时候也能换你为我失眠一次。
20、情不知所起，一往而深；恨不知所踪，一笑而泯。我就是那种，别人给点温暖就会感动好久的人。
三、失眠看着天亮的心情说说句子
1、每天晚上躺在床上，要是不编个故事设定好了角色，开始脑内演的话就绝对会失眠。
2、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
3、夜，轻轻敲打着心门，慢慢释放干枯的浅墨，缓缓吞噬着苍白的心。想哭，却找不到眼泪的堤岸，想爱，那些誓言的纸笺泛黄，想呐喊，却找不到生命的尽头。
4、我一个人失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。
5、突然想撒个娇，讲一些温情的话，心头千回百转的，最后对着空气说了声，晚安。
6、我不敢触碰的不是酒，而是酒后想你的心，思绪逃不出你的脸，不断的，强烈的，清晰的一遍遍，奔我而来，今夜，我承认，我失眠了。
7、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
8、半夜突然被冻醒，就失眠了。最近要不经常两三点醒来睡不着，要不一两点才睡，要不就睡的很沉很累。这睡眠质量就没好过吧。
9、睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。
10、您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
11、不断地失眠，还有喝酒。
12、我说我昨晚失眠了，你说嗯。
13、希望今夜的失眠，能换来今日应得的收获；希望往后的夜，都能安然入睡，去梦里做个与世无争的人；希望即使过程不满意，结局可以圆满，一步一步的来，所有的美好都会在近段时间发生。
14、知道熬夜不好可就是睡不着，什么方法都用了，数羊数星星数水饺。
15、现在的我，已经懂得了，男人是如此的不可靠，而朋友也许会好些！
16、很多孕妇到孕晚期,都有失眠的现象,你可以尝试着在睡前喝杯热牛奶,同时洗个温水澡,促进睡眠
17、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友。别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话房间就一点声音都没有。
18、在我的怀里，你不用害怕失眠。
19、失眠开始，噩梦结束。
20、再怎么逗一个女孩笑，也比不过一个让她哭一次的男人重要，此话让我失眠很久。
四、失眠了起来看夜景的说说
1、我只想好好睡个觉而已，但是未曾想过写东西写到凌晨后，想睡就再也睡不着了，一直到现在，真的好像好好睡个好觉，但是一次又一次的失眠真的让我痛不欲生，安眠药！
2、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。
3、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
4、不知不觉天亮了，我知道只有自己靠自己，可是为何我老是提不起劲来，内心一直在抗拒。
5、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。
6、我最不擅长的就是挽留，可是你们一个一个的都要走。
7、每晚失眠只为想一人的北鼻在哪里。
8、如果可以，让我见你一面，我会看着你失眠。
9、从何时开始，承诺是你心血来潮的谎言，敷衍是你脱口而出的口头禅。既然你不认真，我就不当真了。
10、一种情怀跃然心头。也许，我在思念。可，夜太美，而我却失眠。我只想能找到一个可以惺惺相惜的人。我不知道该如何寻找，就让今夜无眠吧。
11、睡不着，在数羊的时候，突然有一只紫色小羊站了出来对我说:
12、不知不觉又在海边呆了一整夜，天亮了，但是大海并不能带走我的哀愁。
13、又要天亮咯，倒也不是什么多愁善感的人，我这种废物会失眠到天亮的唯一原因只有是喝了两杯奶茶。
14、你总是问我，我为何会失眠，我不曾回答你，可我失眠的原因是不习惯寂寞。
15、总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。
16、当你变成了我生活中的习惯，我才发现我离不开你。